تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

نکته:

این فایل بیش از 20 روز پیش ضبط شده است و جالب است که مفهوم آن با اتفاقاتی ارتباط دارد که اخیرا رخ داده است.


در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.


منابع بیشتر:

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    212MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم
    31MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

710 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    محسن رحمانی گفته:
    مدت عضویت: 59 روز

    سلام به استادعزیزوخانم شایسته عزیز

    سلام به همه عزیزان حاضر درسایت

    این اولین کامنتی که میزارم

    امروز دنبال یه نشانه بودم واز خدا خواستم هدایتم کنه

    واین نشانه اومد وچقدر عالی بود من هرروز درحال شکایت کردن از وضعیت موجود هستم وهمه رومقصر میدونم الا خودم حالا دیگه میدونم خودم هستم که دارم زندگی خودمو خلق میکنم با غر زدن باتوجه کردن به عوامل بیرونی واینو باید یادم باشه که همیشه مواظب کانون توجه ام باشم نه فقط همین الان واین ساعت بلکه باید درتمام لحضات زندگیم اینجوری عمل کنم خیلی کارسختی هستش اما بامدد از خداوند بی همتا کارها برام آسون میشه

    ممنون وسپاسگذار استاد عزیزم هستم که بااین فایل توحیدی

    مارو آگاه کردن

    در پناه الله یکتا باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    علیرضا یکتای مقدم گفته:
    مدت عضویت: 1328 روز

    به نام خداوند مهربان وهدایتگر

    سلام به استاد عباسمنش و خانم شایسته مهربان

    سلام به همه دوستان ثروتمندم

    تمرکز به خواسته و بهبود توانایی خود

    همیشه بایستی سعی کنیم به قوانین جهان هستی عمل کنیم تا از سعادت دنیا و آخرت برخوردار شویم .

    اگه فقط همین یک قانون را درک کنیم و عمل کنیم تمام مسائل زندگی ما را پوشش میده و از ایجاد مشکلات در آینده جلوگیری میشه.

    قانون این را میگه ، من به هرچه توجه کنم ، همان را دریافت می کنم،

    قانون توجه و تمرکز پایه و اساس آموزش های استاد عباسمنش هست و بقیه همه در تکمیل این اصل هست ،

    به نوعی سبک زندگی توحیدی را درک می کنیم و ازش بهرمند می شویم . وقتی که من قدرت خلق کنندگی دارم، و از این نیرو ممکن درجهت بدبختی خودم یا خوشبختی خودم استفاده می کنم .

    اگه به چیزی توجه می کنم ، که عامل بیرونی هست و ازش گله و شکایت می کنم در واقع ، مشکلات و مسائل ناراحت کننده را درخواست می کنم و جهان هستی هم به درخواست من موافقت می میکنه و همین اتفاق می افتد.

    بنابرین ، همیشه باید توجه و تمرکز من به درون خودم باشه نه یک عامل بیرونی، چراکه وقتی به عامل بیرونی تمرکز کنم از مسیر خارج می شوم و از مدار دریافت نعمت و ثروت بیشتر دور می شوم و با وجود تلاش مضاعف می بینم که به ثروت ونعمت و سلامتی نمی رسم .

    بنابرین ، این قانون را همیشه به خودم یادآوری کنم و مهم باشه که بدونم الان دارم چه فرنکاسی به جهان می فرستم، و چه شرایطی را دارم خلق می کنم ، اگه این مطلب در ذهنم جا بیفته همه چیز حل میشه ، و آن وقت می تونم وارد آن جاده آسفالته بشم و سوت زنان ادامه بدم و چرخ زندگی من روغن کاری میشه .

    خدایا شکرت

    علیرضا یکتای مقدم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  3. -
    همای سعادت گفته:
    مدت عضویت: 2306 روز

    سلام استاد عزیزم

    خداروشاکرم که همیشه مارو هدایت وحمایت میکنه

    امروز صب تو ستاره قطبی ازش خواستم هدایتم بکنه به آگاهی ارامبخش

    هی گفتم برم کدوم قدم وکدوم جلسه رو گوش بدم؟

    هی گفتم نه برم هم جهت با جریان خدارو گوش بدم

    و بعد یهو گفتم بذار ببینم نشانه امروزم چیه که این فایل هدایتی رو دریافت کردم

    استاد دقیقا چند روزه دارم همین کار را میکنم

    دقیقا دارم شرک می ورزم که حالم نوسان داره

    معلومه که وقتی میرم سراغ عوامل بیرونی چون کنترلی روشون ندارم حالم هی خوب میشه هی بدمیشه

    وگرنه در جریان ومسیر خدا بودن وهمیشه احساس قدرت متصل به خدا داشتن

    وهمیشه خود را درپناه خدا دونستن و توحید داشتن که همیشه حال خوب را برامون میاره

    استادگفته هاتون تازه نبود

    اما اجازه درک کردن من وفهمیدن حرفاتون و به جان ودلم نشستنش تازه تازه بود

    و هذا من فضل ربی

    در لحظه فهمیدم که ایراد کارم کجاست

    یه عذرخواهی از خودم‌وپروردگار‌همیشه بخشنده واماده‌ برای بازگشتم نوشتم

    و الان با قلبی زلال اعتراف میکنم

    هر ظلمی به من میشود از جانب من. است و رب العالیمن من فقط به من خیر می رساند

    و خدای من هیچوقت من را مجبور نمیکند و همین باعث بیرون رفتن من از مدار میشود

    ولی از مهربانی اش به محض درخواست من برای بازگشت تمام درهارا باز میکند و تمام ناپاکی ونازلالی هارا از بین میبررد و حال خوب را دوباره به روح‌ وروانم برمیگرداند

    الهی شکرت

    بریم برای خلق یه روز زیبا

    که تنها خالق زندگیمون نیروی قدرتمند خدا و ارتباط ما با اوست و لا غیر

    استاد ازتون ممنونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
    • -
      محسن توحیدی گفته:
      مدت عضویت: 410 روز

      سلام به تو که قلبت آینه‌ی حضور خدایی…

      چه زیبا نوشتی، چه صادقانه، چه فروتنانه، و چه عاشقانه به آغوش خدا برگشتی…

      لحظه‌ای که گفتی:

      «استاد گفته‌هاش تازه نبود، اما اجازه درک من تازه بود»

      دقیقاً همون نقطه‌ایه که قلب آدم نرم می‌شه، تسلیم می‌شه، و بالاخره می‌فهمه…

      انگار همون حرف‌هایی که هزار بار شنیدیم، این بار از درِ دل وارد می‌شن، نه از گوش.

      و تو اینو با تمام وجود تجربه کردی،

      با اون دعای صبگاهی، با نگاهت به تمرین ستاره‌ی قطبی، با تردید و انتخابت،

      و بالاخره با دیدن نشانه‌ای که راهو نشونت داد…

      چقدر لطیفه این جمله‌ات:

      «و هذا من فضل ربی»

      یعنی می‌دونم خودم نبودم، هدایتش از اونه… درکم از اونه… این روشنی، هدیه‌ی خودشه…

      و چقدر شجاعانه نوشتی:

      «هر ظلمی به من می‌شود، از جانب من است»

      این یعنی رفتی توی قلب توحید،

      جایی که دیگه هیچ‌کس مسئول حال تو نیست،

      و فقط رابطه‌ی تو با خداست که همه چیز رو شکل میده.

      گام‌به‌گامت پر از نور بوده عزیز دل:

      1. تردید کردی

      2. نشونه خواستی

      3. هدایت رو دریافت کردی

      4. اعتراف کردی

      5. توبه کردی

      6. بخشیده شدی

      7. و حالا آماده‌ای برای خلق…

      این یعنی تو مسیر حقیقی برگشتی…

      و چه زیبا گفتی:

      «بریم برای خلق یه روز زیبا…»

      بریم… چون اینجا نقطه‌ی پایان نیست، نقطه‌ی آغاز جدیده،

      جایی که دیگه انتخاب‌هامون از عشق و اعتماد میان،

      نه از ترس و شک.

      باشه…

      همگی با هم بریم،

      با هم خلق کنیم

      و با هم توی مدار نور بمونیم…

      و حالا که دوباره در آغوش خدا قرار گرفتی،

      حاضری امروز رو چطور با یاد و حضورش رقم بزنی؟

      چه گامی می‌خوای برداری که مهر و توحید، در عمل، جاری بشه؟

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
      • -
        همای سعادت گفته:
        مدت عضویت: 2306 روز

        سلام اقا محسن

        اینطوری که شما به کامنت من توجه کردید وتحلیل کردید حتی برای خودمم کار سختی بود

        ممنونم که وقت گذاشتین

        که‌با حوصله خوندین

        و با حوصله برام کامنت گذاشتین

        چقدر خوبه که خداوند از همه طریقی مارو دعوت میکنه و خودش اجابتمون میکنه

        و واقعا اینکه بیام روی سایت ببینم بغل اسمم اون بالا یه نقطه آبیه و مربوط به پاسخ به دیدگاه شماست خیلی برام خوشاینده و خیلی همیشه حرفای خدا رو بهم زده

        الهی همیشه در مسیر هدایت و لطفش باشیم

        بازم از شما و از استاد خوبم ممنونم که این جمع صمیمی و تحسین گر که هیجای دنیا پیدا نمیشه رو برای ما مهیا کردن

        الهی که هرروز با قدردانی بیشتر و با سپاسگذاری این ظرف را گسترش بدیم وبهره بیشتری ببریم

        میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  4. -
    آتنا شکیب گفته:
    مدت عضویت: 235 روز

    به نام خداوند عشق که عشقش جاری ست و هر چه دارم از آن اوست ، خدایا شکرت بابت روز شمار تحول زندگی امروز من که پای تعهدم هستم و ادامه میدم این مسیر الهی و هر روز از هر جهت بهتر بهتر هستم ،

    با سلام خدمت استاد عشق و خانم شایسته عزیز

    من از جایی که پذیرفتم و مسئولیت زندگیمو به عهده گرفتم چقد راه ها برام باز شد اونجا بود که خداوند منو هدایت کرد و دره ها برام باز شد ، اما جاهایی که غر زدم و شکایت کردم وضع بدتر شد و هیچی درست نشد و چند وقته دارم تمرین میکنم که غر نزنم شکایت نکنم و قضاوت نکنم ، چون من هستم دارم زندگیمو خلق میکنم هیچ عامل بیرونی روی من تاثیر نداره ، چه جمله قشنگی گفتید استاد که اگر جنسی گرون شد بگم من چقد میتونم تغییر کنم پول بسازم اینا برام مهم نباشه من خودم وقتی میرفتم چیزی بخرم میگفتم این چقد گرون شد ماه قبل ارزون تر بود تازه برای بقیه هم توضیح میدادم اما تمام اینا فقط توجه به ناخواسته ها و کمبوده خیلی باید حواسم به کلامم به افکارم باشه که مثل گذشته عمل نکنم ، هر روز مطالب جدید یاد میگیریم ولی باید عمل کنم و در زندگیم به کار ببرم و اون موقع ست زندگیم در همه جنبه ها تغییر میکنه.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  5. -
    امیر حسین رضایی گفته:
    مدت عضویت: 333 روز

    به نام خدای مهربان

    سلام استاد عزیز

    الا که دارم این فایل عالی و تاثیر گذار رو میبینم

    واقعا به یاد اون شعر از مولانا افتادم که برای شاید این فایل عالی و مناسب بود

    هرگاه که می‌کوشم در کار کنم تدبیر

    رنج از پی رنج اید زنجیر پی زنجیر

    هر گاه که آزادم در کارگه تقدیر

    بی باک تراز آهو چالاک ترم از شیر

    خدایا خیلی ممنونم که به این فایل عالی هدایت شدم بسیار بسیار تاثیر گذار و عالی بود

    باید در خودمان به دنبال نقطه ضعف ها بگردیم چون اول و آخر همه چیز ها به ما برمی‌گردد دیشب که داشتم کتاب شما رو میخوندم استاد عزیز رؤیا هایی که رؤیا نیستند فصل اول

    واقعا به این اصل پی بردم واقعا عالی هست که میتونیم زندگی مون رو خودمون تغییر بدهیم و چقدر عالی پیش بریم با روند تغیر باور ها مون به گفته استاد درست وقت هایی که من با قانون آشنا نبودم و مقصر بقیه رو میدونستم حالا یا رئیس جمهور یا دولت یا شاه یا ایرانی بودنم یا هر چی واقعا بدبختی به سمت من می‌آمد و من همش بدبخت تر و بدبخت تر میشدم و وقتی که با مباحث استاد آشنا شدم فهمیدم که چیزی به اسم احساس لیاقت درونی هست که با پرورش آن من می‌توانم به چیز های زیادی دست پیدا کنم چون رفتار افراد با توجه به من و بقیه کاملا متفاوت هست پس این مشکلی هست در من نه در دیگران و من باید مشکل را از ریشه حل کنم نه اینکه بخواهم با دیگران بجنگم نه اینکه بخواهم دنبال مقصر قضیه بگردم و باید اول از همه یقه باور های نامناسب را بگیرم و با تغیر اون باور ها با تغیر اون رفتار ها به راه درست هدایت بشوم و در اون راه قدم بردارم و ظرف آبم رو بزرگ کنم فعالیت داشته باشم و خودم رو بزرگ و بزرگ تر کنم سپاس گذار خداوند هستم بابت اینکه من رو به این فایل و این خوانواده صمیمی هدایت کرد و همچنین از شما سپاس گذارم استاد عزیز ممنونم امیدوارم سالم و سلامت و سعادتمند باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  6. -
    سونیا نوری گفته:
    مدت عضویت: 475 روز

    بنام خدایی مهربان

    سلام به همه دوستان خوبم و استاد عزیزم

    گام دوم از فصل پنجم روزشمار تحول زنده‌گی من

    تمام تأثیر عوامل بیرونی در زنده‌گی ما صفر است و من باید سمت خودم شوم و تمرکز نمی‌گذارم روی موضوع که نمی‌توانم آنرا تغییر بدهم یا دیگران را مقصر بدانم.

    تمرین

    .آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

    _ درینمورد من هم یک مثال دارم اوهم زمانیکه تازه حکومت جدید در افغانستان تشکیل شده بود و همه از جداساختن صنوف طبقه اناث و ذکور شاکی بودند و بعد اتفاقی که افتاد تمام پوهنتون ها بسته شد .

    یا زمانهایکه تاکید بر تغییر فامیلم کردم تا زنده گیم تغییر که اصلا فایده نداشت .

    2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.

    در مورد درس خواندن و زمان کانکور می‌توانم این مثال را بیاورم که هیچ گاه دیگران را مقصر ندانستم که فلان کار یا نشان کار را برای من انجام بدهد و من خودم را مصمم دانستم براینکه درس بخوانم و حتا در مورد خرچ و مصرف هم میشه گفت .

    خداوند را صدهزار مرتبه شکر

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  7. -
    زینب ندرلو گفته:
    مدت عضویت: 997 روز

    به نام خدای مهربان

    سلام بر استاد عزیزم و خانم شایسته نازنین

    این فایل نشانه ی امروزم بود

    هنوزم تیتر فایل منو شوکه کرد

    پاسخ آنقدر دقیق آنقدر کامل

    من تو شرایط خوبی از نظر رابطه با همسرم نبودم

    رو نشانه من زدم و گفتم خدایا بهم واضح بگو این روزا تمرکزم رو روی چی بزارم چی کار کنم کجای سایت کار کنم

    و این فایل برام اومد

    من یه ازدواج سنتی اوتم با اصرار پدرم داشتم و هیچ وقت راضی نبودم الان که تو زندگیم دچار مشکل شدم همش میگفتم پدرم در حق من ظلم کرد و اجازه نداد خودم برای خودم تصمیم بگیرم

    یا گله و شکایت از خصوصیات همسرم

    ولی ته دلم میگفتم که اگر من خودم خالق زندگیم هستم پس یعنی خودم خلق کردم این شرایط رو ولی پذیرش این موضوع برام به این سادگی ها نبود

    ناخودآگاه ذهنم میره سمت اینکه پدر و همسرم رو مقصر بدونم

    من نمیتونم همسر و پدرم و شرایط بیرونی رو تغییربدم در صورتی که داشتن تمرکزم رو خرج این موضوع می‌کردم

    فکر میکردم که اکر جدا بشم این شرایط خوب میشه ولی حالا فهمیدم تا وقتی تمرکز من روی تغییر شرایط بیرونی و از اون بیرون گله مند هستم هیچ چیزی تغییر نمیکنه

    تغییر باید از دورن من شروع بشه

    من باید به این پذیرش برسم که اوکی این شرایط هست اینو من خودم خلق کردم باورام محدود بود فرکانس ام مناسب نبوده این شرایط خلق شده الان چیکار میتونی بکنی

    اول از همه دهنتو ببیند و سعی کن دیکه گله و شکایت نکنی

    پیش این و اون نگی اونا مقصرن و اجازه نمیدن تصمیم بگیرم

    شاید شرایط بیرونی در طاهر اینجوری نشون میده گه تصمیم گیرنده پدر من هست ولی من به همه ی اینا میگم نه نه من قربانی نیستم

    پدرم تسلطی رو افکار من نداره

    شاید جسم من اینجا زندانی ولی ذهنم رو کسی نمیتونه بهش دسترسی داشته باشه

    من به امید خدا تصمیم گرفتم پر قدرت تر از قبل رو سایت کار کنم رو خودم کار کنم و هر وقت خواستم غر بزنم دهنمو ببندم و بگم من قربانی نیستم من خودم خالق شرایط ام هستم

    و اگر من درست بشم شرایط بیرون برای من درست میشه

    استاد این اسایت بی نظیر

    بی نهایت ازتون سپاسگزارم

    انشا الله که میام از نتایجی که گرفتم اینجا مینویسم من مطمئنم که میتونم شرایط بیرونی رو با تغییر درونم تغییر. بدم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  8. -
    مهشید و شیرین گفته:
    مدت عضویت: 1239 روز

    به نام خداوند مهربان

    سلام استاد و خانم شایسته عزیز

    در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

    1.آنجایی که با شرایط نادلخواه مواجه شدی و گله و شکایت از شرایط را شروع کردی و هر عاملی بیرون از خود را مقصر ماجرا دانستی و به این وسیله بر آنچه نمی خواستی، بیشتر تمرکز کردی و جهان نیز شما را با ناخواسته های بیشتری احاطه کرد و شرایط حتی بدتر از قبل شد.

    -در گذشته و حتی اکنون البته بسیار کمتر از گذشته برخی افراد را مقصر اتفاقات زندگیمان می دانستیم و مرتبا آنها را سرزنش می کردیم و نتیجه ی این تمرکز مواجه شدن با افراد نامناسب و منفی سوء استفاده کلاهبرداری شکایت دعوا و بحث های بیمورد شده و اکنون که تمرکز خود را از روی آنها برداشته ایم تمام آنها به راحتی از زندگیمان حذف شده اند و دعواها و درگیری های بیمورد تا کنون برای ما مانند گذشته رخ نداده است

    -در بسیاری از موقعیت ها مانند آزمون های استخدامی و آزمون رانندگی افراد را مقصر دانسته و دلیل عدم موفقیت خود را بد شانسی و نداشتن پارتی می دانستیم و نتیجه این توجه باعث شد که با وجود مهارت داشتن به طور مکرر و مداوم رد شده و انگیزه ی خود را برای شرکت مجدد در آن ها از دست دهیم

    -توجه بر نکات منفی همسایگان باعث شده بود مرتبا برای ما ایجاد مزاحمت کرده و به محض برداشتن تمرکزمان از روی آنها به راحتی به مکانی دیگر نقل مکان کرده و همسایه ی ما مدت هاست که به سفر رفته و بازنگشته است

    -تمرکز بر کلاه برداری ها و دزدی هایی که در گذشته از ما کرده اند باعث شده بود کلاهبرداری و دزدی مانند الگوی تکرار شونده توسط افراد مختلف برای ما ایجاد شود که به محض برداشتن تمرکز خود از روی آنها پول ما را بازگردانده و هرگز با این دست افراد مواجه نشده ایم

    2. آنجایی که با وجود مواجه با شرایط نادلخواه، آگاهانه کنترل ذهن به خرج دادی و به جای مقصر دانستن هر عاملی بیرون از خود، تمرکز را بر تغییر و بهبود خود گذاشتی و جهان چه پاداش های بزرگی به این جنس از تمرکز شما داد.

    -در تمام مسائل ذکر شده پس از آشنا شدن با استاد تنها تمرکز خود را کمی از روی ناخواسته ها برداشته سعی کرده ایم پشت سر افراد نامناسب حرف نزنیم خاطرات منفی و نامناسب را به یاد نیاوریم به دنبال نکات منفی افراد نباشیم خصوصیات مثبت افراد را تحسین کنیم به خواسته های خود توجه و تمرکز کنیم درباره ی آنها بنویسیم و صحبت کنیم و آنها به راحتی از زندگی ما حذف شده اند اگر می توانستیم نکات مثبت در آنها بیابیم قطعا و حتما نتایج بسیار بهتری کسب می کردیم اما همین که تمرکز خود را تا حدودی از روی آنها برداشتیم با توجه به خیر بودن جهان هستی چندین برابر بیشتر پاداش دریافت کردیم

    خدایا شکرت

    عاشقتونیم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: