زیبایی ها را ببینیم - صفحه 44 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2020/08/abasmanesh-22.gif
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس منش2015-09-12 13:15:272020-08-22 01:48:58زیبایی ها را ببینیمشاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
بسم الله الرحمن الرحیم
سلام به همگی.
ادامه ی قشنگی ها و نکات مثبت امروز، یکشنبه 24 دی 1402، از نگاهِ زیبای سمانه جان صوفی
27- رفتم پیاده روی تو مجتمع مون، قبل و حینِ پیاده روی داشتم این فایل (زیبایی ها را ببینیم) رو گوش می دادم.
با یه نگاه دیگه توجه کردم به قشنگی های اطرافم:
تو آسمون ابرهای جالب دیدم، پرواز پرندگان رو دیدم.
گلهای صورتیِ خوشگل و سفید دیدم.
هوا عالی بود.
مجتمع مون محوطه ی بزرگی داره که کاملا برای پیاده روی عالیه، فضای سبز هم زیاد داره.
لذت بردم از قدم زدن آهسته با حسِ خوب، الان.
جالبه سعی نکردم به زور دنبال زیبایی بگردم، یا الکی بگم این زیباست، بلکه خیلی آسان توجه کردم به چیزهایی که منو به وجد آوردن.
و به این فکر کردم که مشخصا از اول اینطور نبودم که یه عالمه زیبایی رو درک کنم، از چند تا دونه زیبایی شروع شد و الان سنسورهام نسبت به زیبایی ها فعال تر شدن.
با آقای محترم و خوش اخلاقِ نگهبانی مون، سلام علیک کردیم.
رنگِ زردِ غروب رو روی ساختمان‌ها دیدم، خوشم اومد.
28- شب تونستم در رابطه با موضوعی که حسم رو منفی کرده بود و پریشان شده بودم، کنترل ذهن کنم، با خودم با مهربونی صحبت کنم، و دقیقا عینِ یه مامان که نازِ بچه اش رو میکشه، نازِ خودم رو کشیدم و به خودم عشق دادم، و بلافاصله حالم عوض شد. خوب شدم.
فهمیدم درونم چقدر به محبت نیاز داشت فقط، گرفت و به سرعت بهبود پیدا کردم.
29- نمیدونستم شام چی بذارم، هدایت گرفتم و گذاشتم. عالی و سالم و خوشمزه بود.
بعد یادم افتاد چه باحال، خوردنِ این غذا تو لیست درخواست هام از خدا بوده، که حالا تیک میخوره.
30- پرتقال خیلی خوشمزه خوردم، موقع خوردن به خودم گفتم از مزه ی خوشمزه اش حسابی لذت ببر.
وقتی یه چیزی خوشمزه است، کاملا بهش توجه میکنم، تشکر میکنم.
31- دقیقا خواسته ی ستاره قطبیم خوردن غذاهای سالم و مقوی و خوشمزه بود که کاملا تیک خورد.
الهی الحمدالله برای همه ی نعمت هات.
الهی شکرت برای همه ی هدایت هات.
به نام اللهِ یکتا.
سلام به همگی.
زیبایی های یکشنبه 8 بهمن 1402
1- خوب خوابیدم تا صبح، متمرکز خوابیدم.
2- در رابطه با انجام دادن یا ندادن موضوعی تردید داشتم، گفتم برو تو دلش، خدا میگه.
گفتم خدایا من نمیدونم تو میدونی، خودت بگو.
رفتم، اقدام کردم، انجام دادم، بعدش خوشحال شدم.
3- تو اسمون یه عالمه ابرهای قشنگ دیدم، اسمون آبی بود، هوا تمیز بود.
4- پیاده رویِ آروم و مطبوع و دلچسبی داشتم.
5- برای نهار قورمه سبزی جانِ دلم رو گذاشتم، لذتی برابر با یه دنیا حسِ خوب.
مطمینم خوشمزه و لذیذه، مخصوصا اینکه گوشتِ قلم گوسفندی داخلشه که جدیدا عاشقش شدم.
– بله، بسیار عالی شده بود.
لذت میبرم از دستپختِ سمانه جونم.
6- فایل جدید (دیروز) رو گوش دادم.
7- با دو خانمِ بسیار خوشرو و خوش اخلاق اشنا شدم امروز در مرکز بهداشت، به یکی شون هدیه دادم از هنرم، اوریگامی بوکمارک پروانه، خوشحال شد و گفت چقدر قشنگه.
8- برانگیخته شدن رویِ خوش و مهربانیِ همسایه مون برای من. الهی شکر.
9- دیشب خانواده مو دیدم و دور هم بودیم، شاد شدیم و خندیدیم.
10- کامنت نوشتم، کامنت خوندم.
خیلی از خودم ممنونم برای پشتکارم در قسمت کامنت ها.
11- دوستم پیامک احوالپرسی فرستاد برام.
12- تماسِ احوالپرسی داشتم از همسر عزیزم، مامان و مادر شوهرِ عزیز و مهربونم.
13- دایره آبی با 3 تا پاسخ دیدم و خوندم از دوستان نازنینم.
14- هدایت شدم به سرچ کردن در اینترنت، برای حلِ یک مسیله.
15- رختخوابِ گرم و نرم و امنی که دارم و هر وقت بخوام به راحتی و در امنیت استراحت میکنم.
16- سرپناه و خونه ی گرم و نرم و امن مون.
17- مامانم گفت میخواد برام آش رشته درست کنه، هر بار خوشحال میشم با مهربونی های بی انتهاش.
18- کامنتهای خوبی خوندم امروز که برام راهگشا بودن، اینکه بچه ها از تجربه هاشون مینویسن، خودمم مینویسم، باعث میشه به هم کمک کنیم در درک بهتر، بهبود بیشتر، یادگیری و یادآوریِ بهتر.
19- در سوال پرسیدن، شجاع تر شدم.
20- به اموراتِ منزل رسیدگی کردم، سپاس گزارم از سمانه جانم.
21- همسرم دیروز، بعد از کارش، آشپزخونه و … رو تی کشید، حسابی تمیز شد، دلمون باز شد.
انرژی و فرکانسِ تمیزی به شدت بالاست.
خیلی ممنونم از همسرم.
22- رفتم فروشگاه، برای خرید پنیر، با ارامش قدم زدم و فراوانی ها رو دیدم.
لذت بردم از تمیزی و بزرگیِ فروشگاه.
23- با تپسی، در آرامش و امنیت و راحتی رفتم مرکز بهداشتِ نزدیک خونه مون.
برگشتنی با عشق و بسیار لذت بخش، پیاده برگشتم خونه مون.
24- گوش دادن، رو امروز بهتر تمرین کردم.
25- احساس لیاقت رو تمرین کردم.
به سمانه جانم گفتم هر چی تو بگی، هر چی تو بخوای…
26- کنترل ذهن رو تمرین کردم.
یه مسیله ای منو به هم ریخت، چون حل نشد بعد از مدتی، رهاش کردم رفتم سراغِ انجام کاری، بعدش روحیه ام عوض شد و کلی زیبایی دیدم و تجربه کردم.
:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:
خدایا شکرت که هر لحظه هدایتم میکنی.
به نام الله یکتا
سلام.
زیبایی های امروز 10 تیر 1403- یکشنبه.
1- وقت پزشک زنان داشتم.
از خداوند چیدمان خواستم که راحت برم و بیام، حافظ اذیت نشه.
مامانم مراقبش بود، خواب بود، بیدار هم که شد مامانم سرگرمش کرد تا رسیدم خونه.
2- دیروز تو پیاده روی زیبایی های زیاد دیدم: پیشی های بامزه، کبوتر، گل های قشنگ، انار و …
3- تو داروخانه، خانمِ عکاسِ عکس های بارداری رو دیدم و گپ زدیم تا نوبتم شد.
4- به پذیرش گفتم نوزاد دو ماهه دارم میشه ثبتِ نوبتم جلو بیفته، پذیرفت و کارم رو انجام داد.
خدا قلب ها رو برام نرم کرد، الهی شکر.
5- امروز دو تا خانم باردار دیدم تو کلینیک، ذوق کردم براشون و ارزوی خوب کردم براشون.
6- منشی کلینیک گفت خانم دکتر 10/5 میاد اما به لطف الله، 10:10 دقیقه اومد، ذوق کردم.
7- نفر هشتم بودم، ولی نفر چهارم رفتم داخل، چون بقیه نیومده بودن. ذوق کردم.
خدا واسم عالی چید.
صبح ستاره قطبی نوشتم، تیک خورد.
الهی شکر.
8- لاکِ منشیِ کلینیک و یکی از پرسنل داروخانه بنفش بود. ذوق کردم.
نشونه بود برام که همه چیز عالی جلو میره.
9- قرص های مکمل ام تجدید شد برای دو ماه.
الهی شکر برای خوردنِ روزانه ی مکمل های خوب: مولتی ویتامین، کلسیم، آهن، D3 1000
10- دیروز عروس داییم برام ویس فرستاد، خوشحال شدم.
منم براش ویس فرستادم هنگام پیاده روی و عکس های قشنگی که از طبیعت گرفتم رو براش فرستادم.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
خدایا ازت ممنونم.
سلام خدایا.
حالم خوبه...
خدایا ازت ممنونم.
ممنونم که آسانم میکنی بر اسانی ها که به کارهام برسم در کنار بچه داری.
مرسی که امروز 20 دقیقه رفتم داخل محوطه مجتمع پیاده روی کردم.
مرسی که حینِ پیاده روی ویس فرستادم برای پسردایی ام و همسر نازنینش که دیشب ساعت 11 به سلامتی بچه شون به دنیا اومد و اسمش ارغوان جان هست.
خدایا مرسی که ساعت هوشمند دارم، امروز بعد از ماه ها شارژش کردم و موقع پیاده روی بستم دستم.
قدم هام رو شمرد برام.
خدایا مرسی اهنگ گوش میدم و لذت میبرم.
خدایا مرسی با عشق به حافظ جانم شیر میدم.
خدایا مرسی با عشق میشورمش و پوشکشو عوض میکنم.
خدایا مرسی که در لحظه زندگی کردم و میکنم امروز.
خدایا مرسی یادم میدی تمرین کنم از خط کشی های خشک و وسواسی ذهنم خارج شم.
خدایا شکرت برای اوریگامی های پروانه خوشگلم که به اتاق حافظ طراوت دادن.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
خدایا مرسی
به نام خداوند بخشنده و مهربان
سلام
نکات مثبت امروزم:
1- پیام دادم به استاد عزیز و دوست داشتنیِ اوریگامی ام.
نجوا داشت میگفت ولش کن، پیام نفرست، گوش نکردم به حرفش و به صدای قلبم گوش دادم.
دلم برای ایشون و موسسه و حیاطش و هم دوره ای هام تنگ شده.
دوران بسیار خوشی رو سپری کردم با همه شون.
2- خورشتِ قیمه ی بسیار خوشمزه ای پختم.
دستپختم خوبه.
الهی شکر.
3- خدایا شکرت برای خرید گوشت و بسته بندی کردنش.
4- یکی از مسایلِ خونه مون بهبود زیادی پیدا کرد.
الهی شکر.
5- هندوانه ی بسیار خوشمزه و خنکی که نوش جان کردیم. الهی شکرت.
6- هدایت شدم به خوندن کامنت های زیبای خانم طیبه مزرعه لی عزیز.
از صافی و صداقتِ کامنت ها بسیار لذت بردم.
احسنت به طیبه جان برای تلاشش، برای بهبودگرایی، برای تمرینِ توحید، برای کار کردن روی خودش در مجموع.
تحسینش میکنم برای پیگیری و کسبِ مهارت در زمینه ی نقاشی و طراحی.
ارزوی موفقیت دارم براش.
7- خدایا شکرت برای وجودِ پسرم، قند نباتم.
8- بارشِ بارانِ رحمتِ الهی، خدایا شکرت.
9- شامِ آماده داریم، الهی شکر.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی و ربی من لی غیرک
به نام خدا.
سلام.
دیروز عصر وقتی سایت رو رفرش کردم، دایره ابی زیبا رو کنار پروفایل قشنگم دیدم و ذوق کردم.
پیامی از خانم سلیمی نازنین و سعیده جانم (رضایی) داشتم، چند روز پیش هم از نفیسه جانم.
خیلی زیباست که دوستانی در سایت دارم که با اینکه همدیگه رو ندیدیم ولی همو میشناسیم.
با زندگی و خلق و خوی هم اشناییم تا حدودی.
اگه بیرون از سایت همو ببینیم آشنا هستیم برای همدیگه.
الهی شکر برای ارتباط های سالم و خالص در سایت.
امروز رفتیم مرکز بهداشت برای پایش 9 ماهگی حافظ جون.
الحمدالله همه چیز عالی بود، الهی شکرت.
حافظ، قند نباتِ ماست، خدا حفظش کنه همیشه و در هر زمان و مکان.
الهی شکر که به راحتی با همسرم رفتیم و برگشتیم، بعد ایشون رفت سر کارش.
خدایا شکرت برای خوابِ خوبمون.
خدایا شکرت برای رشد و تکامل قند عسلم.
خدایا شکرت برای روزی مون، سلامتی مون، امنیت و آرامش مون.
فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ
الهی شکرت
سپاس و ستایش تنها شایسته خالقیست که در قالب نقاش هم هدایتگری میکند چشمان زیبا بین را،
و آنها را از زیبایی به زیبایی دیگر هدایت میکند.
نقاشی که جعبه مدادرنگی اش را انتهایی نیست.
برای شمردن تعداد رنگهای به کار گرفته در آثار زیبای هنری اش،هیچ بشری را توانایی نیست.
از هر رنگ،هزاران رنگ دارد طوریکه از رنگ سبز بی نهایت رنگ سبز دارد.
حتی از سنگ ها و گل ها و مدل برگ ها هم بی نهایت نوع دارد.
چنان ماهرانه، زیبایی ها را به تصویر میکشد که دیوانه ات میکند.
زبانت را بی اختیار به تحسین ذات مقدسش وا میدارد.
در اثر هنری اش با عنوان “طبیعت”،
تنه های نازک علف ها را با وزش نرم نرمِ باد به رقص در می اورد و تا میروی که با این رقص نرم هماهنگ شوی و هوش از سر ببری،
ناگهان درست در کنار همان علف های نرم،
با خلق تنه هایی شکوهمند از درختانی سربه فلک کشیده که چشمت نمیتواند اوج و انتهای شکوهشان را ببیند،
با طرحِ عظمتش، محسورت میکند ،محوت میکند و تمام…!
آیا کسی هست که بتواند چونان او در مهارتی بی نقص، رنگ ها را در هم آمیزد و چنان ترکیبی از رنگهای زیبا را با هم جفت و جور کند که از حیرت انهمه موزونی و یکدستی مبهوت شوی؟
براستی اگر این آثار بی نهایت زیبا و بیشمار خالقِ تمام زیباییها نبود،
بشر برای نمود ذوق درونش،باید از چه الهام میگرفت؟
اگر در قاب تصویر نگاهش،
کرمی را خفته روی شاخه ای گلِ زیبا در پیله،در انتظار پروانه شدن و پرواز ندیده بود،
چطور میتوانست از حال درونش برای ذوق پروانه شدن تصویری را خلق کند،
بر بوم نقاشیش یا بر صفحه زیبای دلش…؟
اگر ابرهای سفید و سیاه زیبا را در بستر آبیِ آسمان هرگز ندیده بود،
چطور می بایست از تشنگی درونش در انتظار سیراب شدن با رحمت و هدایت الهی به کمک به تصویر کشیدن ابرهای اماده بارش آسمانِ بوم نقاشی اش سخن بگوید…؟
اگر جریان زیبای آب را در لابلای انواع سنگهای کوچک و بزرگ در قالب آبشار و رود،
آزاد و رها و دلسپرده به مسیر،بی فکرِ انتها،با چشمِ جانش ندیده بود،
چطور میتوانست ایمان به هدایت را در تمام مسیر زندگی اش،
در ذره ذره جانش بپروراند و چونان جریان آبِ بوم نقاشی اش،شاد و مطمن و آرام،فقط در لحظه بماند…؟
به راستی اگر پروردگار همه گیتی،
این جلوه های ناب طبیعت را بعنوان نمودی بی انتها از محبتش به بشر ارائه نمیداد،
انسان برای خلق، باید از چه الهام میگرفت؟
اگر پرنده ای را نمی آفرید آیا پرواز را میشناختیم و آرزویش در وجودمان شکل میگرفت…؟
پروردگارا
سپاسگزارم که ما را نیز چونان خودت خالق آفریدی،
و به خود میبالم، زیرا خالقی دارم که نیاز به هیچ خالقی ندارد…
با سلام به استاد زیباییها و مریم عزیزم و دوستان گلم
از زمانیکه با سایت شما آشنا شدم و دارم دوره عزت نفس رو میگذرونم
خداروشکر که تمرکزم بر زیباییهاست
خداروشکر که همیشه چشمام زیبایی ها رو دیده وخوبیهارو و دنبال احساس خوب هستم
و از زمانیکه با سایت آشنا شدم متعهد شدم تمام تمرکزم رو روی زیباییها بزارم و در مدار زیبایی صلح عشق شادی باشم و نگاهم رو تغییر دادم
خدایا شکرت خدایاشکرت خدایاشکرت
وقتی تمرکزمون روی زیبایی‌های باشه زیبایی‌های بیشتررو جذب میکنم
و از زمانی که روی باورهام دارم کار میکنم تمام حواسم روی زیبایی هاست افکار منفی رو ازخودم دور میکنم خدایا شکرت
و‌‌قوانین خداوندبدون تغییر هستند وصحبتهای استاد با چند سال پیش در مورد قوانین هیچ تغییری نکرده و سپاسگزار خداوند هستم که دارم با این قوانین آشنا میشم خدایاشکرت
وقتی به زیباییها تمرکز کنیم زیبایی‌های بیشتری به سمت ما میاد
خدایا شکرت که این جنگل سرسبز رو میبینم
خدایا شکرت که آبشار به این زیبارو میبینم
خدایا شکرت که هوااینقدعالیه
خدایا شکرت برای این آسمون آبی
خدایاشکرت برای ابرهای زیبا
خدایا شکرت برای این کلبه های زیبا
خدایاشکرت برای این اهنگ زیبا
خدایا شکرت برای این رودخانه زیبا
خیلی دوست دارم حال خوب اینروزام رو با شما استاد عزیزم ومریم جونم و دوستانی که با کامنتاشون زندگیم رنگ دیگه ای گرفته به اشتراک بزارم
احساس بینظیری رو تجربه میکنم
وخداوند که همیشه با منه عاشق منه به فکر منه دوستم داره
واز خدا میخوام حال دل همتون عالی عالی عالی باشه
وخداوند رو شاکرم که در جمع این خانواده بینظیر هستم خدایاشکرت
سلام ب دوست تان عزیز
استاد عباس منش و خانم شایسته گرامی
من امروز از طریق نشانه خودم ب این صفحه هدایت شدم
و جالب ه ک حدودا یک ماه قبل هم وقتی دنبال نشانه خودم میگشتم ی فایلی بود ک تمرکز ب نکات مثبت زندگی رو ب من توصیه میکرد
و امروزم ک این فایل رو دیدم متوجه شدم خداوند داره منو نصیحت میکنه ب این رفتار (دیدن زیبایی ها) تشویق و دعوت میکنه.
نکته جالب واسم این بود ک استاد زمانی که این فایل رو ظبت میکرده عصلا آمریکا نبوده. ولی بخاطر توجه و تحسین اون هتل تمام چوبی الان ی خونه تماما چوبی در اون جنگل بکر واسه خودش داره…
خدایا این قوانین چقدر دقیق و بی نقص داره با کانون توجه ما اتفاقات رو خلق میکنه…
استاد عزیزم دونستن این قوانین ی بخشه و انجام این دانسته ها ک منجر ب نتایج میشه بخش مهم و چالش منه…
چرا من نمیتونم ب دانسته هام مثل شما عمل کنم و ب جای دیدن زیبایی ها و نعمتهای زندگی دچار روزمرگی میشم و مشگلات و مسائل خودم رو اونقدر بزرگ میکنم که عصلا یادم میره این توجه هات من هستن ک جایه زنبیل منو در اینده مشخص میکنن…
دیدن این فایل برام نقطه عطفی شد و همین الان با خودم عهد بستم ک بیشتر از قبل مراقب کانون توجه خودم باشم
و بجای شعار دادن تبدیل ب شعور بشه برام…
جهان داره با من صحبت میکنه
داره منو ب خوشبختی دعوت میکنه
ولی در نهایت این من هستم ک تصمیم میگیرم چقدر مراقب ذهنم باشم. چقدر سعی میکنم اگاهانه زیبایی ها رو تحسین کنم و شکر و سپاس گذار خداوند باشم….
منم دلم میخواد وقتی چند سال بعد وقتی این فایل رو میبینم خودمم ویلایی تمام چوب در شرایط مشابه سرسبز و همراه آرامش و زیبایی داشته باشم و چشم انداز ابدی خوشبختی رو هر روز ببینم و بدونم ک این جهان و کائنات در اختیار کانون توجه من هستن…
خانم شایسته عزیزم بی نهایت سپاس گذارم بخاطر ب روز رسانی این فایلها و گنجهایی ک آگه من به اگاهی هاشون عمل کنم زندگیم هزاران درجه تغییر خواهد کرد
ب امید اون روز هستم برای همه دوستان و هم خوانواده عباس منش هم ارزوی سر بلندی و پیشرفت روز افزون دارم.
در پناه خدا شاد و ثروتمند باشیم
به نام خدای زیباییها
سلام به زیبا بینان و زیبااندیشان جهان هستی
خدای من این حد از زیبایی این حد از تنوع شکرت مهربانم بینظیر بوداستاد بینظیر
اینجا کجا بود؟؟یکی از بینهایت بهشتی که در جهان هستی وجود دارد اینجا یک بهشتی بود از ترکیب درختان و اب و کوه که من فعلا در مدار دیدنش قرار گرفتم و بعد ذدر مدار بودن در اون مکان و بدست اوردنش و تجربه کردنش
یکی از خواستهای من زندگی کردن در شما کشور هست . چرا شمال ؟؟به خاطر طبیعت زیبایی که داره به خاطر سبز بودنش اب و دریا داشتنش،اما حالا به خداوند خودم میگم خدایا در این جهان بینهایت طبیعت زیبا و بهشتی هست من رو هدایت کن به یکی از بهترینها و زیباترین بهشتهای این دنیا
مثل همین چمن روی زمین که چقدرررر رنگ زیبایی داشت مثل همین کوهای پر از درخت و زیبا مثل همین آبشار روان از دل کوها مثل همین زورخانه روان و زیبا
چقدر همین کرم کوچک زیبا بود که محکم چسبیده به شاخه ای و تاب میخوره و لذت میبره از این طبیعت زیبا خدای من بینظیر بود استاد بینهایت زیبا
خدایا همین اسمون به رنگ ابی روشن و تمیز و براق و عالی و پاک چقدر زیباست خدای من این همه نعمت در جهان افردیدی برای زینت دادن زمین و برای لذت بردن من و من هم سپاسگزار هستم بابت نعمتهای زیبا و بینهایتت مهربانم بخشنده ترین بخشندها
خدایی که اجابت میکنی خواسته ی ما رو من ازت میخوام زندگی در دل این طبیعت زیبا رو در هوای پاک و بینظیر در کنار طبیعت زیبا و در اغوش زیبا و پر مهر و آرامشت رو .خدایا سپاسگزارت هستم که در زندگیم در وجودم هستی و به هر خواسته ای پاسخ مثبت میدی به شرط باورم
استاد ممنونم بابت نشون دادن این زیباییها روحم جلا پیدا کردم روحم تازه شد و ششهایم پر از هوای بکر اونجا
خدایا ممنونم بابت تمام این زیباییها که هر بار زیباترین از زیباتر هم میبینم
خدایا ما را هدایت کن به راه راست راه کسانی که به آنان نعمت داده ای نه انان که غضب کرده ای و نه گمراهان آمین یا رب العالمین
در پناه خدای مهربانم باشید.