زیبایی ها را ببینیم - صفحه 63 (به ترتیب امتیاز)

هو الرزاق

سلام.

یکی از چیزهایی که خودم خیلی دوست دارم و بهش اهمیت میدم، اینه که اول کامنتهام اسم و صفات خدا رو بیارم.

و اینکه هر بار با رجوع به قلبم بنویسم و متنوع هم بنویسم.

مرسی سمانه جون برای خلاقیتت.

نمیدونم تایید کامنتهای این صفحه به عهده ی کدوم عزیز از تیم عزیز استاد هست، ولی نهایت سپاس گزاری رو دارم ازش که کامنتهامو میخونه و در بهترین زمان تایید میکنه تا اینجا برای خودم و سایرین آرشیو بشه.

من با عشق برای خودم مینویسم و رد پا به جا میذارم.

امروز به صورت همزمان هم نهار درست کردم هم شام، حافظ جون هم لالا بد.

خدایا شکرت که شرایط رو برام اسان میکنی و به وقتم برکت میدی.

امروز ورودیِ مالی داشتم و 10 درصدش رو گذاشتم تو باکسِ دوستی با پول.

الهی شکرت برای پول.

کارهای قند عسل رو مدیریت کردم، کارهای خونه رو هم مدیریت کردم، قند عسل رو هم خوابوندم، الانم دارم مینویسم.

الهی شکرت.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت

سلام.

امروز قند عسلم علاوه بر سوپش، از غذای سفره نوش جان کرد.

چقدر قشنگه دیدن تکاملِ مرحله ایِ بچه.

اینکه اولش فقط شیر مادر میخوره.

بعد فرنی، بعد سوپ، بعد آب میوه و میوه، بعد هم غذای سفره و رفته رفته همه چیز میتونه بخوره.

صبح بهش بربری و سنگک دادم.

امشب سبزی پلو و مرغ نوش جان کرد.

دیشب ماکارانی خورد.

خیلی هیجان انگیزه که از خوراکی های ما میتونه بخوره.

خودشم ذوق میکنه، چون سوپ دیگه خیلی تکرار شده براش و نیاز به تنوع حس میشه.

من دیشب بعد از رژیم 4 ماهه که نمیتونستم لبنیات گاوی بخورم (برای حساسیت حافظ به محصولات گاوی)، ماست خوردم و خیلی بهم چسبید و لذت بردم.

امروز هم پنیر خوردم و بسیار ذوق کردم.

بعد از محدودیت، آدم خیلی خیلی سپاس گزارتر میشه.

برای من که خیلی دلم تنگ شده بود برای لبنیات، این واقعا خوشحال کننده است که میتونم لبنیات پاستوریزه بخورم.

البته ماست گاومیش و پنیر گوسفندی خوردم، ولی دلم برای لبنیات پاستوریزه که محصولات گاوی هستن خیلی تنگ شده بود.

نعمت جلوی چشم ادمه، ولی ادم چون عادی میشه براش، دیگه متوجه عمق نعمت و زیباییش نمیشه.

اشکالی نداره اگه هر از چندگاهی یه چالش رو تجربه میکنم تا متوجهِ عمق نعمتهام بشم.

بسیار خوشحالم که خدا آسانم کرده بر آسانی و غالب شیرینی جات رو حذف کردم از برنامه ی غذاییم.

الان به شجاعت میگم:

رعایت دوره سلامتی بسیار کار بزرگیه.

خودم رو تحسین میکنم که 5 ماه به اون شیوه زندگی کردم و البته محاسنش رو به چشم دیدم و لذتش رو هم بردم.

بالاترین محاسنش برای من انرژی بالا، کاهش وزن عالی، کنترل میزان خواب و زود بیدار شدنم بود.

یکی از جذابترین منفعت های دوره این بود که اتفاقا حذف چربی ها از شکم شروع میشه، برخلاف رژیم های دیگه که شکم دیرتر از همه کوچک میشه.

ان شاالله کم کم جلو میرم و میرسم به دوره سلامتی…

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت