گفتگو با دوستان 43 | نقش احساس خوب در تغییر شرایط

نکته مهم:

این قسمت فقط در قالب فایل صوتی تهیه شده است.


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

باورهای ما شرایط زندگی ما را رقم می زند؛

احساس شما نمایشگر کیفیت باورهای شماست. ببین در طی روز، بیشتر چه احساسی داری؟

آنچه اتفاقات را رقم می زند، افکار لحظه ای ما نیست بلکه افکار غالب (باورهای) ماست؛

باورها توسط ورودی ها شکل می گیرد؛

چقدر در طی روز به ورودی های ذهنت توجه داری؟

نقش دوره 12 قدم در تغییر شخصیت؛

اگر نتوانی روزنه ای برای رسیدن به احساس خوب پیدا کنی، نمی توانی شرایط را تغییر دهی؛


منابع بیشتر:

دوره 12 قدم


این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse  است.

آدرس  clubhouse استاد عباس منش:

https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh

برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل صوتی گفتگو با دوستان 43 | نقش احساس خوب در تغییر شرایط
    27MB
    30 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

192 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «آینا راداکبری» در این صفحه: 2
  1. -
    آینا راداکبری گفته:
    مدت عضویت: 3345 روز

    سلام

    در این دنیا همه چیز قانونمند است و این از طبیعت و از حیوانات و .. مشخص است این قانون برای همه هست برای انسانها هم هست و خدا را شکر تغییر ناپذیر است پس تکلیفمان هم مشخص است و می دانیم که باید چه کار کنیم

    ما فکر میکنیم و احساس می کنیم و رفتار پیدا می کنیم یعنی جذب می کنیم یعنی برای جذب کردن باید فکر و احساس و رفتار ما یا اعمال ما در یک راستا باشد و وقتی که افکار ما با احساس ما همیشه همخوانی داشته باشد باورهای ما را نشان می دهد و رفتار ما همان اعمال ماست یعنی باور + عمل = نتیجه

    برای گرفتن نتیجه باید افکار خود را افکار غالب خود را طبق قوانین داشته باشیم و همیشه این طور باشد که باورهای ما را می سازند طبق آنها عمل میکنیم و در آخر نتیجه هم میگیریم.

    مغز ما فقط هر حرفی هر فکری هر چیزی که می خوانیم را می نویسیم را دریافت می کند پس اینکه در چه محیطی و در چه جایی هستیم بسیار مهم است به خاطر اینکه آن چیزی که دریافت می کنیم یک راست می رود توی مغز ما و زود برنامه ریزی اش را شروع می کند پس اینجا اهمیت پیدا می کند که ورودی ما چیه و از کجا می آید

    چون نگاه ما و هر چیزی که وارد زندگی ما میشود و وارد ذهن ما می شود یک مسیرعصبی را در مغز ایجاد می کند اگر از نتایج راضی نیستیم یعنی باید شرایط یعنی باید ورودیهای خود را کنترل کنیم و این کار را آگاهانه انجام دهیم و این مسیر عصبی که می سازیم مسیر درستی باشد

    یعنی بین مغز و رفتار ما یک رشته عصبی ساخته می شود با هر چیزی که در مغز ما وارد می شود پس حواسمان باشد که چه چیزی را داریم وارد مغز خود می کنیم که رفتار و اعمال ما مثل آن می شود و ساخته می شود

    در هر کاری باید بیس آن و پایه آن را در نظر بگیری ما از اصل و از ریشه باید همه چیز را درست کنیم اصل آن چیزی است که وارد مغز می کنیم یعنی خوراک مغز ما ما مشخص می کنیم پس ورودیها را که درست کنیم آن رشته عصبی که می خواهد ساخته شود درست ساخته می شود و هر چه روی آن رشته عصبی بیشتر کار کنیم و استمرار داشته باشد تبدیل به عادت می شود ونتایج هم می آید.

    just do it now

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  2. -
    آینا راداکبری گفته:
    مدت عضویت: 3345 روز

    سلام

    – هر روز ازخود سوالاتی کنیم که راهبری احساس ما باشد و ما را به سمت خواسته امان ببرد مثلا:

    به چه فکر کنم؟

    با چه آدمهایی در ارتباطم؟

    چه احساسی دارم؟

    …..

    احساس ما نمایشگر افکار ماست و احساس ما نشان میدهد که دارم به چه چیزی فکر میکنم و نشان میدهد که خواسته را دارم جذب می کنم یا ناخواسته را یعنی وقتی احساسم خوب است دارم خواسته را جذب می کنم وقتی احساسم بد است و نگرانم و یا شک و تردید دارم یا اضطراب و… دارم یعنی دارم به ناخواسته خود توجه میکنم.

    افکار لحظه ای و گاه گاه ناخوب اشکالی ندارد اگر در طول روز حالمان خوب است یعنی داریم به خواسته به چیزهای خوب فکر میکنیم

    روی ورودیهای خود بسیار تمرکز کنیم که بسیار مهم است انسانهای اطراف ما یا رسانه که به آنها نگاه می کنیم و گوش میدهیم

    چیزایی که می شنویم ومی بینیم باورهای ما را تشکیل میدهند

    – مغز ما مثل یک کارخانه است ورودی دارد و خروجی آن هم مانند ورودی است پس لازم است که روی مغز خود افکار خود و باورهای خود مسلط باشیم.

    سپاسگزار باشیم که از نظر من عشق به خدا همه چیز است

    – وقتی مسئولیت خود را به عهده میگیریم در اینصورت است که حواسم کاملا به افکار خودمان است چون می دانیم که هر کاری که میکنیم جوابش به خود ما بر میگردد وکسی جز خود ما مسئولیت خودرا به عهده نداریم ومی دانیم که هر چه کنیم به خود کنیم اگر همه نیک وبد کنیم

    – درهر شرایطی می توانیم بالاخره هر چقدر نکته کوچکی هم باشد پیدا کنیم که از آن شکرگزاری کنیم

    – تا زمانی که احساس خوب نداشته باشیم نمی توانیم به چیزی که می خواهیم برسیم یعنی شرط ورود به خواسته ها وداشتن آنها احساس خوب است

    – شکرگزاری روزنه ای که قلبمان را می گشاید برای دیدن نعمتهای خدا و خواسته هایمان را راحتتر می بینم و می گوییم ودرخواست می کنیم

    – فاصله بین تغییر افکار ما و نتیجه ما بسیار کم است و همیشه ذوق و شوق اولیه را داشته باشیم. این دقیقا چیزی است که امروز داشتم به آن فکر میکردم.

    – چیزی که مهم است به ما شجاعت میدهد و تجربه کسب میکنیم و رشد میکنیم رفتن در دل ترسهاست که خودش در درونش توکل دارد و ایمان می خواهد

    – باید روی باورهای جدید و درست تمرین کنیم و تمرین کنیم و تکرار کنیم

    – مرسی استاد عزیز برای فرمایشات عالی شما و لطف برای تهیه این محصول عالی مثل همیشه

    Just do it now

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 10 رای: