سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 171

اگر  تجربه «خلوت با خود در طبیعت» را داشته ای، در بخش نظرات این فایل، درباره برکت های این خلوت بنویس؛

بعنوان مثال:

چقدر خودت و  توانایی هایت را بهتر شناختی؛

به چه درک بهتری از آنچه در زندگی می خواهی، رسیدی؛

وضوحی که از اهداف خود بدست آوردی؛

چقدر الهامات را بهتر دریافت کردی؛

سوالهایی که از خداوند پرسیدی و  هدایت هایی که از او طلبیدی و پاسخ هایی که دریافت کردی؛

ایده هایی که برای حل مسائل ات و پیشرفت در زندگی ات دریافت کردی؛

ترس هایی که بر آنها غلبه کردی؛

وابستگی هایی که از آنها جدا شدی؛

و جسارتی که به خاطر این تجربه در وجودت ایجاد شد تا قدم های جدی ای برای تحقق اهدافت برداری؛

تجربیات شما، الهام بخش و راهنمای میلیون ها نفری می شود که در طی زمان نوشته های ثبت شده ی شما در این صفحه را می خوانند.

اگر هم تا کنون این تجربه را نداشته ای، بعنوان تمرین در صلح بودن با خود، برنامه ای برای خلوت با خودت در طبیعت در نظر بگیر و سعی کن چند روز را به تنهایی با وسایلی ساده، در طبیعت با خودت خلوت کنی.

این کار کمک می کند به شناخت بهتر شما از خودت، اهداف و خواسته هایی که داری یا بهبودهایی که باید در زندگی خود ایجاد کنی؛

سپس  تجربیات خود از برکت های این خلوت را در بخش نظرات این فایل بنویس.


منابع بیشتر درباره محتوای این فایل:

دوره عزت نفس

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    434MB
    26 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

313 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «روف رضایی» در این صفحه: 1
  1. -
    روف رضایی گفته:
    مدت عضویت: 939 روز

    بنام خداوند هدایت گرم به سمت زیبایی و قشنگی

    سلام خدمت استاد عباس منش و خانم شایسته

    سلام خدمت دوستان عزیزم

    خدای من چقدر لذت بردم و آموزنده بود این فایل

    خدای من چقدر تجربه باحال و لذت بخشی

    خدای من چقدر احساس خوشایند و جذاب داشتم

    چقدر. صحبت های آموزنده و را هگشا را استاد بیان کردید

    چقدر درس های قشنگی را آموختم و لذت بردم

    من این تجربیات را هنوز ندارم

    اما خلی دوست دارم که کن کم این چنین تجربه ها را کسب کنم

    چون از شب و تنهایی ترس دارم

    در حالیکه زمان هم بوده که شب های زیادی را بصورت تنهایی در خونه ای خوابیدم

    اما احساس ترس و نگرانی را داشتم

    و به نحوی احساس می کردم که صدای یا کسی وارد خونه می شود

    وقتی چشمم ا بار می کردم نگاه می کردم هیچ کسی یا چیزی نیست

    اما این چنین وحشت ها را در ذهنم می چرخاندم

    و تا هنوز که هنوز است وقتی اگر شبی تنها باشم بازهم این چنین وحشت های سراغم می آید

    در حالیکه تازه مصمم شده ام که برترس هایم غلبه کنم

    و این کار را باید شروع کنم اول از جاهای ساده تر باید نظر بیگرم و ادامه دهم تا بیتوانم راحت تر بر ترس هایش غلبه کنم

    من توی این چنین رود خونه ها حمام کرده ام و این تجربه آب سرد را دارم

    اما تنهای در این چنین مکان ها نبوده ام بلکه همیشه همرای بچها و دوستانم بوده ام

    اما این تجربه را هنوز کسب نکرده ام که شبی تنهایی در جنگلی یا در طبیعتی خوابیده باشم

    چون در این مورد خیلی ترس دارم

    اما مصمم هستم که در این مورد هم باید اقدام کنم و بر ترس هایش غلبه کنم

    این را هم می دانم که یکدفعه ای نمی توانم بر این ترسم غالب شوم

    بلکه باید از جاهای ساده شروع کنم

    این را برای خودم برنامه ریزی کنم و آغاز کنم

    من همین چند روز قبل دوره عزت نفس را تهیه کرده ام و تازه در جلسات آغازین هستم و از همین خاطر مصمم شده ام در این سال جاری باید بیشتر روی خودم و تغیر شخصیتم کار کنم

    باید روی خود باوری و احساس لیاقت کار کنم

    ….

    استاد خوبم این تجربه سی ما در دل طبیعت چقدر باحال و رویایی بود

    این‌ مسیر پیاده روی چقدر جذاب و خوشایند بود

    این طلوع آفتاب چقدر زیبا و خوشکل معلوم می شد

    این تنوع در برگ ها چقدر باحال و خوشکل بودند

    ابن جنگلات واقعا که رنگهای متنوع و رویایی داشت

    آدم محو این همه زیبایی و قشنگی می شود

    و این کار شما. ا تحسین می کنم که با اینکه اینقدر خوب دارید قانون را درک می کنید و استفاده خوب می کنید بازهم این چنین بر ترس های تان غلبه می کنید

    ابن چنین کار های که شما انجام می دهید برای ما درس های خلی خوبی دارد

    من احساس می کردم که شما دیگر نیاز به کار کردن روی این موارد ها نداشته باشید

    اما خلی قشنگ و عالی وقتی متوجه می شوید که من در این بخش ترس دارم و هنوز نتوانسته ام بر این ترسم غلبه کنم سریع اقدام می کنید و عمل می کنید

    این چنین کار های شما خلی جذاب و لذت بخش است برای من و شما را تحسین می کنم که این چنین به قانون خوب عمل می کنید

    این فایل بسیار بسیار برای من درس داشت و لذت بردم و درک بهتری هم داشتم

    واقعا از شما استاد خوبم ممنون و سپاسگزارم که این چنین درس های قشنگ و باحال و نکات بسیار مفید و ارزشمند را با ما شریک می سازید

    خدایا تنها تو را می پرستیم و تنها از تو یاری می جوییم

    خدایا صد هزار بار شکرت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: