سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 226

به نام یزدان هستی بخش

سلام و درود خداوند بر استاد عباسمنش گرانقدر و همسفران سفر به دور آمریکا

درس هایی از مستر المپیای 2023

امروز صبح که از خواب بیدار شدم ناخودآگاه دستم سمت مرورگر گوشیم رفت و همزمان یادم افتاد که دیشب فینال مسابقات مستر المپیا یا همان زیبایی اندام بوده و دوست داشتم ببینم هادی چوپان نماینده شایسته کشورمان چه نتیجه ای کسب کرده است.

سایت ورزش 3 رو طبق معمول باز کردم و با دیدن تیتر «شوک بامدادی به ورزش ایران» متوجه شدم که هادی چوپان نتوانسته عنوان سال گذشته خودش را تکرار کند و به مقام دوم رسیده است.

وقتی که این خبر را خواندم بلافاصله یاد گفته ایشان قبل از رفتن به این مسابقات افتادم که گفته بود: «خدایا خودت زجرهامو میبینی. خودت میدونی ده روز قبل از مسابقه با تن خالی ازاملاح 260 کیلیو تراپ ست یعنی چی.خودت میدونی این شادی حق مردم منه. ازم دریغش نمیکنی چون میدونی قوت قلب من بعد خودت ایرانمه کمکم کن. اللهی آمین.»

همان لحظه که من این گفته ایشان را از سایت های ورزشی خوندم؛ با خودم گفتم هادی امسال قهرمان نخواهد شد! نه اینکه پیشگو باشم! نه. زیرا بقول استاد: وقتی قانون را بلد باشی؛ آنوقت پیش بینی کردن زندگی و نتایج خودت و دیگران کار راحتی خواهد بود!

زیرا قانون اینست که وقتی تو زجر می کشی؛ جهان زجر بیشتری را به تو نشان می دهد و فرکانست را تائید می کند. یاد کلام پیامبر خدا افتادم که فرموده: از کلام تو برتوحکم میشود.

در کسری از ثانیه یاد صحبت های استوره این ورزش یعنی آرنولد افتادم که چند سال پیش در دوره نوبل دکتر آزمندیان یاد گرفته بودم و آن صحبت ها را کنار این صحبت گذاشتم و مقایسه کردم. که قسمت هایی از آنرا در ادامه آورده ام و لینک آنرا برای علاقمندانی که دوست دارند کل صحبت های ایشان را بخونند قرار میدهم. با هم این جملات را مرور کنیم.

وقتی تازه بدنسازی را شروع کرده بودم. سال 1962بود و در سنین نوجوانی بودم. آن زمان حرکت آخرین اتوبوس از گراز، که باشگاه محل تمرینم بود، به تال که خانه پدری ام در آنجا بود ساعت 7 عصر بود. ولی تمرینم پس از ساعت 7 تمام می شد بنابراین با دوچرخه به باشگاه می رفتم و پس از هر جلسه تمرین با دوچرخه به خانه بر می گشتم. هر بار بدلیل شدت تمرین دستهایم کرخت و بی حس می شد، به همین دلیل بسیاری از مواقع نمی توانستم دوچرخه را به خوبی کنترل کنم، و در راه آب کنار جاده سقوط می کردم.

نشستن در نهر آب در حالیکه دستهایم کاملا کوفته بود از خاطرات جالب آن دوران است دستهایم چنان بی حس بود که روز بعد هم توان شانه کردن سرم را نداشتم ولی معنای کوفتگی این بود که عضلاتم در حال رشد است. این دنیای جدیدی را به سوی من گشود، دنیایی که ریاست آن با خودم بود و مسئول سرنوشتم. فهمیده بودم که می توانم به شخصی که آرزویش را داشتم بدل شوم، به شرطی که تمرکز داشته باشم و خودم را متعهد به دستیابی به اهدافم بدانم. اگر قرار بود با یک واژه بدنسازی را توصیف کنم واژه لذت بردن را بهترین توصیه میدانم. ….اهداف خودتان را داشته باشید زمان مناسب را برای دستیابی به آن اهداف اختصاص دهید و از تلاشتان لذت ببرید.

…..

وقتی که این صحبت ها را کنار هم می گذاریم درس های فراوانی برایمان دارد. و اینگونه برایم واضح شد که چقدر ذهنیت عامل اساسی در موفقیت است. و هیچ اتفاقی اتفاقی، اتفاق نمی افتد. و امروز که این خبر را خواندم نه حسم بد شد و نه افسوس خوردم بلکه فقط قانون برایم بولد شد! با اینکه دیروز وقتی ایشان را روی استیج با آن عضلات فوق العاده دیدم؛ فکر می کردم شانس اول قهرمانی باشد. اما این نتیجه به من ثابت کرد که برای قهرمان شدن فقط بدن آماده کافی نیست و علاوه بر بدن آماده باید ذهن آماده ای هم داشت! و اصولا تفاوت نتایج رو تفاوت ذهنیت هاست که مشخص می کند و این برای من درس بزرگی بود. در حالی که اگه من قبلی بودم مثل عامه مردم اولین چیزی که به ذهنم می آمد این بود که نامردا حق چوپان رو خوردند! مگه میشه مدال رو به یه ایرانی بدن وقتی رقیب اصلیش یک آمریکائیه، اونم در آمریکا!!! و حرفهایی ازین قبیل که نه تنها باعث پیشرفت ما نمی شود بلکه اختیار و قدرت را می دهیم دست یک عامل خارجی و خودمان را تبرئه می کنیم تا بر ناتوانیمان سرپوش بگذاریم و ناتوانتر شویم!

با دیدن این قسمت از سفرنام باز ذهنیت من سمت همین تفاوت باورها و ذهنیت ها رفت. و در نتیجه تفاوت نتیجه ها! با خودم فکر کردم اگر این پسر دوست استاد در ایران بود آیا با هزاران باور محدود کننده از خانواده و اطرافیان و دوستانش آیا می توانست اینجور شاداب باشد و پیشرفت کند؟

ممکنست این فرد از لحاظ سلامتی و فیزیکی شرایط نرمالی نداشته باشد ولی آیا این باعث میشه کل دستاوردها و هزاران جنبه دیگر زندگیش نادیده گرفته شود و با خاک یکسان شود؟ این اضافه وزن برای او در این خانواده و جامعه ممکنست فقط یک ضعف باشد در کنار هزاران نقطه قوت که به فرد احساس ارزشمندی می دهد. ولی چنین شخصی برای ما یک ضعف اساسی دارد که چنان در ذهنمان بزرگ است که تمام نقاط قوت دیگرش اصلا به چشممان نخواهد آمد! و این تفاوت ذهنیت هاست! تفاوت نگاه هاست! تفاوت دیدگاه هاست! تفاوت نتیجه هاست!

بیشتر مراقب افکارمان باشیم…یا حق

سلام و پرود خداوند بر بانو نفیس عزیز

ممنونم از لطف و توجهتون دوست عزیز، و کامنت زیبایی که برامون نوشتی که به زیبایی کامنت منو کامل تر کردین.

این جملتون واقعا برایم درس ها داشت که فرمودین اینجا مردم ذهنشون واقعا از قضاوت همدیگر رهاست رها و شما که خدا رو شکر در این کشور توحیدی و ثروتمند زندگی می کنید این موارد را بهتر از ما لمس و تائید می کنید. در واقع شاه کلید مطلب همین گفته زیبای شماست که وقتی کسی از قضاوت کردن دیگران رها باشه اونوقت دیگه حتی چاق بودن هم برای دیگران مساله نیست! ممکنه برای خود شخص ضرر داشته باشه ولی برای جامعه ضعف محسوب نمیشه و همه با این مساله اوکی اند. و چه قیاس جالبی کردین که اگه ما ضعفی داشته باشیم تو ایران همه سعی می کنند مشکلاتمون رو به اون ضعف ربط بدن و آسمان ، ریسمانو بهم ببافند و اونو برامون بولد کنند . ممنونم بابت نگاه زیباتون و کامنت پر از آگاهیتون . در پناه خداوند سلامت و سعادتمند و ثروتمند و بهروز باشید دوست عزیز.یا حق

سلام و درود خداوند بر جناب حرفت عزیز

ممنونم از لطف و توجهتون دوست عزیز. پروفایل جدید و زیباتون هم مبارک باشه.امیدوارم بهترین لحظات رو در کنار خانواده محترم سپری کنید و این آگاهی ها منزل و دلتان را روشن تر و نورانی تر گرداند. بهترین ها سهم لحظه لحظه زندگیتان. یا حق

سلام و درود خداوند بر بانوی زیبا

زیبا جان کامنتت منو یاد صحبت های استاد انداخت که از قول انشتین نقل قول می کرد که : مثال زدن یکی از روشهای آموزش نیست! بلکه تنها راه آموزش دادن است. به همین دلیل است که مثال زدن از زندگی خودمان و دیگران به درک بهتر و عمیق تر ما از قانون کمک میکنه.

هر چقدر که ما بیشتر روی خودمان کار می کنیم، با جنبه های مختلف قانون و درک قانون از جنبه های مختلف در زندگیمان بیشتر آشنا می شویم. قانون احساس خوب = اتفاقات خوب و احساس بد= اتفاقات بد؛ در عین سادگی بسیار عمیق است. و مثالها و اتفاقات زندگیمان را با دید قانون بررسی کردن به ما در درک بیشتر قانون کمک میکند.

تحسینتون میکنم که اینقد خوب قانون رو برای خودتون شرح دادین و بدرستی تحلیل کردین و این به درک بیشتر همه ما از قانون کمک میکنه. برایتان بهترینها را آرزو میکنم دوست عزیز.یا حق