وقتی بتوانی امکاناتی را که در همین لحظه از زندگی‌ات داری را ببینی و با استفاده از همان امکانات به احساس خوب و احساس سپاسگزاری برسی، یعنی توانسته‌ای بر نکات مثبت زندگی‌ات تمرکز کنی.
یعنی به جای تمرکز بر نداشته‌ها و گله و شکایت درباره‌ی آنها، بر نعمت‌ها متمرکز شده‌ای. یعنی به جای به تعویق انداختن لذت بردن از زندگی، بهترین استفاده را از آن زمان از زندگی‌ات کرده‌ای. یعنی احساس خوب داشتن را موکول به زمانی نکرده‌ای که آن خانه خاص، آن ماشین خاص، آن رابطه‌ی خاص و … را بدست آوری. به اندازه‌ای که بتوانی این نگرش را ادامه دهی، به جریان هدایتی وصل می‌شوی که مرتباً تو را به سمت نعمت‌های بیشتر و زندگی با کیفیت‌تر هدایت می‌کند.
این خلق و خوی جهان است که نعمت‌ها را نصیب افرادی می‌کند که می‌توانند نعمت‌ها و نکات مثبت را در هر شرایطی پیدا کنند و بر آنها تمرکز کنند. یعنی به قول قرآن «شکور» هستند و نه «کفور».
سفر معلمی است که، «چگونگی‌ِ لذت بخش کردن هر لحظه و هر شرایطی» را به خوبی به ما یاد می‌دهد تا به خودمان ساده بگیریم، به راحتی از هر ناخواسته‌ای اعراض کنیم و به این شکل به چشمان‌مان و به احساس‌مان، فرصتِ دیدنِ نعمت‌های هر لحظه را ببخشیم.
وقتی به نعمت‌های کنونی‌ی زندگی‌ام نگاه میکنم، به خوبی متوجه می‌شوم که تمام آنها حاصل تمرکز بر نعمت‌ها و امکاناتی بوده که در گذشته داشته‌ام، فارغ از اینکه آن نعمت‌ها در آن لحظه چقدر کوچک بوده‌اند یا در آن لحظه، تا چه حد به خواسته‌هایم رسیده بودم. در هر صورت تلاش کرده‌ام تا رسیدن به احساس خوب را موکول به زمان تحقق خواسته‌هایم نکنم. زیرا قانون این است که بین شرایط کنونیِ زندگی‌مان و شرایط دلخواهی که دوست داریم داشته باشیم، یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله فرکانسی فقط با تمرکز بر نعمت‌ها و امکانات همان لحظه، استفاده از آنها و سپاس‌گزار بودن به خاطر آنها، پر می‌شود.
به قول استاد عباس‌منش در دوره کشف قوانین زندگی: «احساس خوب داشتن» الزاماً حاصل رسیدن به یک خواسته‌ی مشخص نیست، اما ماندن در احساس خوب، قطعاً نعمت‌های بیشتری را وارد زندگی ما می‌کند و ما را به خواسته‌های بیشتری می‌رساند. بین ما و خواسته‌هامان یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله با احساس خوب پر می‌شود.
با هم ماجراهای این بخش از سفر را ببینیم و یادمان باشد کار ما این است که، با ساده گرفتن و تمرکز بر نکات مثبت هر لحظه، از جزئی‌ترین لحظات زندگی‌تان شادی‌های بزرگی خلق کنید.
منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت ORIGINAL852MB12 دقیقه
- فایل تصویری سفر به دور آمریکا | قسمت ۴67MB12 دقیقه
- دانلود با کیفیت HD166MB12 دقیقه
بنام خدا
الان ساعت ۳:۲۹دقیقه بامداد هست ودارم این فایلو دانلود میکنم من باید این تمرینهارو تا ساعت ۱۲ شب انجام میدادم اما امشب به تضاد برخوردم کردم پاشنه اشیل من همین تعهد دادن بود من قول میدادم ولی عمل نمیکردم اما اینبار خیلی فرق میکنه من هنوز دارم با شورواشتیاق تمرین انجام میدم کامنت میزارم وخیلی خوشحال هستم که دارم به تعهدم عمل میکنم واحساس خوبی دارم
من میخوام به خدا برسم این باعث شده که من بیدار باشم بدون اینک خواب به چشم بیاد
خداوند خودش متعهد هست وهرگز سرپیچی نمیکند این یک سنت هست
دوستان عزیزم اگر میخواهید به خدابرسید باید به خودشناسی برسیم
خودشناسی یعنی رفتاهایمان عین عین خدا باشد
خداوند متعهد بود وبه تعهدادش عمل میکرد پیامبران ما الگوهای استادان موفقیت هستم وبسیار دراین امر میکوشیند به تعهدی که میدهند عمل کنند پس مهم ترین برنامه تعهد دادن وعمل کردن هست
پس اگر میخواهیم من وشما به خدابرسیم باید سرقولهای خودبیستیم ومتعهدانه عمل کنیم چون اگر تعهد بدهیم وعمل نکنیم فرکانسش به خودمون برمیگرده وواردزندگی ما میشه اینهارو نوشتم تا بخودم یاداوری کنم وهمیشه یادم باشد وقتی تصیم میگیرم به ان عمل کنم
سلام
چه جملاتی چقدر از کامنت شما درس گرفتم واقعا چقدر مثل استاد زندگی میکنم هیچی الان که کامنت شما رو خوندم فهمیدم من اصلا رندگی ام به استاد شباهتی نداره وفقط دارم ادعا درمیارم شما منو به خودم شناسوندید
حالا که به زندگی ام نگاه میکنم میبینم من خیلی دور هستم از زندگی استاد وفقط نگاه میکنم
من فقط دارم مثل یک مسکن از فایلها استفاده میکنم شب تا صبح بیشترازهمه در افکار ناراحت کننده به سر میبرم
غصه این واون رو میخورم
واقعا آیا من از زندگی دارم لذت میبرم یا غرق در مشکلات هستم
چه تصمیهای خوبی گرفتید که اجرا کنید
من در تصمیم گیری فتن هم شک دارم
چطوری میتونم از زندگی ام لذت ببرم
خدایا استاد چقدر احساساتش رو خوب نگه داشته تا به این مقام رسیده
خدایا کمکم کن تا بتونم مثل استاد باشم