سفر به دور آمریکا | قسمت ۴

وقتی بتوانی امکاناتی را که در همین لحظه از زندگی‌ات داری را ببینی و با استفاده از همان امکانات به احساس خوب و احساس سپاسگزاری برسی‌‌، یعنی توانسته‌ای بر نکات مثبت زندگی‌ات تمرکز کنی.

یعنی به جای تمرکز بر نداشته‌ها‌ و گله و شکایت درباره‌ی آنها‌، بر نعمت‌ها متمرکز شده‌ای. یعنی به جای به تعویق انداختن لذت بردن از  زندگی‌، بهترین استفاده را  از آن زمان از زندگی‌ات کرده‌ای. یعنی احساس خوب داشتن را موکول به زمانی نکرده‌ای که آن خانه خاص‌، آن ماشین خاص‌، آن رابطه‌ی خاص و … را بدست آوری. به اندازه‌ای که بتوانی این نگرش را ادامه دهی‌، به جریان هدایتی وصل می‌شوی که مرتباً تو را به سمت نعمت‌های بیشتر و زندگی با کیفیت‌تر هدایت می‌کند.

این خلق و خوی جهان است که نعمت‌ها را نصیب افرادی می‌کند که می‌توانند نعمت‌ها و نکات مثبت را در هر شرایطی پیدا کنند و بر آنها تمرکز کنند. یعنی به قول قرآن «شکور» هستند و نه «کفور».

سفر معلمی است که‌، «چگونگی‌ِ لذت بخش کردن هر لحظه‌ و هر شرایطی» را به خوبی به ما یاد می‌دهد تا به خودمان ساده بگیریم‌، به راحتی از هر ناخواسته‌ای اعراض کنیم و به این شکل به چشمان‌مان و به احساس‌مان‌‌، فرصتِ دیدنِ نعمت‌های هر لحظه را ببخشیم.

وقتی به نعمت‌های کنونی‌ی زندگی‌ام نگاه می‌کنم‌، به خوبی متوجه می‌شوم که تمام آنها حاصل تمرکز بر نعمت‌ها و امکاناتی بوده که در گذشته داشته‌ام‌، فارغ از اینکه آن نعمت‌ها در آن لحظه چقدر کوچک بوده‌اند یا  در آن لحظه‌، تا چه حد به خواسته‌هایم رسیده بودم. در هر صورت تلاش کرده‌ام تا رسیدن به احساس خوب را موکول به زمان تحقق خواسته‌هایم‌ نکنم. زیرا قانون این است که بین شرایط کنونیِ زندگی‌مان و شرایط دلخواهی که دوست داریم داشته باشیم‌، یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله فرکانسی فقط با تمرکز بر نعمت‌ها و امکانات همان لحظه‌، استفاده از آنها و سپاس‌گزار بودن به خاطر آنها‌، پر می‌شود.

به قول استاد عباس‌منش در دوره کشف قوانین زندگی‌: «احساس خوب داشتن» الزاماً حاصل رسیدن به یک خواسته‌ی مشخص نیست‌، اما ماندن در احساس خوب‌، قطعاً نعمت‌های بیشتری را وارد زندگی ما می‌کند و ما را به خواسته‌های بیشتری می‌رساند. بین ما و خواسته‌هامان یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله با احساس خوب پر می‌شود.

با هم ماجراهای این بخش از  سفر را ببینیم و یادمان باشد  کار ما این است که‌، با ساده گرفتن و تمرکز بر نکات مثبت هر لحظه‌، از جزئی‌ترین لحظات زندگی‌تان شادی‌های بزرگی خلق کنید.

منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت ORIGINAL
    852MB
    12 دقیقه
  • فایل تصویری سفر به دور آمریکا | قسمت ۴
    67MB
    12 دقیقه
  • دانلود با کیفیت HD
    166MB
    12 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

724 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زلیخا جهانگیری⁦» در این صفحه: 1
  1. -
    زلیخا جهانگیری⁦ گفته:
    مدت عضویت: 2288 روز

    به نام خداوند هدایتگرم

    خدایا مارا به راه راست هدایت فرما، راه کسانی به آن ها نعمت دادی

    نعمتی به نام عشق، نعمتی به نام ثروت، نعمتی به نام آزادی، نعمتی به نام آگاهی و تمام نعمت هایی که میشه یک نفر داشت

    سلام به مریم شایسته ی عزیزم

    چقدر لذت بخشه توی این فضای رویایی رانندگی کردن، چقدر همه چی سرسبز و زیباست، چقدر هوا خوبه، چقدر انرژیش مثبته.

    تحسینت می کنم برای رانندگیت عزیز دلم، مخصوصا همزمان با فیلم برداری…تحسین می کنم رانندگی ات رو، خدایا نعمتی به نام توانایی رانندگی بهم عطا کن، نعمت غلبه بر ترس، نعمت ماشین شخصی.

    تحسین می کنم اینهمه ماشین های مدل به مدل، رنگ به رنگ و گرانقیمت رو. تحسین می کنم نعمت پول رو که میتونی ماشین های خوب بخری و لذت ببری و از یکسری دغدغه ها ذهنت رها بشه. وجود نعمت ماشین، کلی مسائل رو حل می کنه و کلی راحتی ایجاد می کنه، خدا توی قران گفته ما میخواهیم شما در راحتی باشید، هر وسیله ای هر نعمتی از فضل پروردگارم است که هرکدوم به نوبه ی خود باعث آرامش خاطر و راحتی خلیفه ی خدا روی زمین میشه.

    تحسین می کنم وال مارت، این کسب و کار رشد کرده رو، پس پولدار بودن یعنی از برکت سفره ی تو یک ملت بخورن، پولدار بودن یعنی ایجاد راحتی برای دیگران. پولدارها چقدر باید رشد کرده باشن، چقدر باید بزرگ و بخشنده باشن که چنین سفره ای پهن می کنن، اجازه میدن هر ماشینی با هر سایزی بیاد و درپارکینگ اونها پارک کنه. با این دلیل منطقی و فکت، و چیزی که دارم میبینم، برای ذهنم تکرار می کنم که پولدار بودن معنوی ترین کار دنیاست. پولدار بودن یعنی بخشنده بودن، پولدار بودن یعنی به تعداد زیادی انسان سود رساندن. تمام پولدارها آدم های پخته ای هستند که به راحتی و بی دغدغه انفاق می کنن. هرچقدر پولدار باشی، میتونی خیر بیشتری به آدم های بیشتری برسونی.

    موهای بلند و زیبای اون خانم اول فروشگاه رو تحسین می کنم، چقدر لذت بخشه موی بلند، حس خوب میده به من. تحسین می کنم اینهمه مواد غذایی با کیفیت رو که در این فروشگاه عرضه می شه، تحسین می کنم خریدهای سالم و خوشمزه ی شمارو مریم جان، تحسین می کنم میوه های خوشمزه ای که در سبدتون قرار دادید. منم عاشق میوه ام، و از این برکت و نعمت الهی هرروزه مصرف می کنم و لذت می برم.

    چه گوجه های قرمز و خوشگلی، اون برگ سبز بالاشون، مثل یک چیز تزئینی روی گوجه ها قرار گرفته و زیباییش رو دوچندان کرده، خدای من هندوانه، چقدر خوشمزه است آخه این میوه، چقدر پرفایده است آخه، خداروشکر می کنم هندوانه ی بزرگ و شیرین و قرمزی که همین الان در یخچالمون داریم، خدایا سپاسگزارم. موزها چقدر دسته دسته، چقدر سالم و رسیده، چقدر شیک و مجلسی هستن آخه این خوشگل خانوم ها. انگار هر میوه یه لباس مجلسی مخصوص به خود تنش کرده. رنگارنگ و خوش طرح و مدل، هرکدوم با اون یکی متفاوت، یکی از یکی زیباتر. خدایا سپاسگزام بخاطر تنوع خوردنی هایی که برای من خلق کردی. خدایا سپاسگزارم که چشمانی سالم بهم بخشیدی، که با دیدن رنگ و مدل فقط همین میوه ها لذت ببرم. اگر من قادر به دیدن این طیف رنگی، این مدل و این زیبایی بی انتهای میوه ها نبودم چی میشد خدای من! خدایا سپاسگزارم بخاطر این نعمت بینایی سالم و دقیق و زیبابین و خوشگل که بهم عطا کردی. وای پسته هارو ببین. چقدر شیک و مجلسی، چقدر خوشمزه ان اینا، هرکدوم از نعمت های خدا یه مزه و طعم خاصی دارن، حتی زیر دندون حالتشون متفاوتن، مثلا میوه ها آبدار هستن ولی مغزیجات ریزه میزه و خشک و روغنی. خدارو شکر می کنم از این نعمت پروردگار یک عالمه توی خونم دارم. خدایا سپاسگزارم بخاطر نعمت هایی که بهم بخشیدی.

    مارچوبه، این یکی رو امتحان نکردم، خیلی دوست دارم امتحان کنم ببینم چطوریه مدل و طعمش، خدایا شکرت که توی سفرنامه دارم میبینمش.

    chicken drumsticks یعنی رون مرغ

    chicken wings یعنی بال مرغ

    این نون ها هم روش نوشته killer کشنده، خدای من

    ممنونم مریم جان که از نوشته هاش و بسته بندی هاش هم فیلم می گیری، انگلیسی من روز به روز بهتر میشه.

    تحسین می کنم این ایده ای که برای قرار دادن کیسه های پلاستیکی اجرا کردن. خیلی کاربردی و عالیه، چقدر کار مشتری و متصدی رو راحت کرده، چقدر سرعت بخشیده به کار، چقدر عالی، خدایا شکرت.

    چقدر خرید کردن لذت بخش بود، اینقدر این خرید کردن ها و کارت کشیدن ها و پرداخت کردن ها با این دستگاه هارو نگاه می کنیم، آخرش میرسیم بهشون و میام اونجا و هرآنچه از پشت لبتاب داریم تصور می کنیم، اونجا جامه عمل میپوشونیم.

    grinder خردکننده، یعنی اون ظرف فلفل ها خودشون خردکننده دارن، همون فلفل ساب. حتی برای نمک هم زده بود.

    مریم جان تحسین می کنم استفاده ات از ظروف یکبار مصرف، تحسین می کنم این حرکتت رو، حتی برای خودتون هم از ظروف زیبا و سالم یکبار مصرف استفاده می کنید، تایمتون برای شستن، خشک کردن یا جمع کردن هدر نمیره، و برای چیزهای مهمتر وقت میزارید، همچنین به سازندگان و شرکت های این ظروف نعمت و خیر میرسونید، از اینکه در دورانی زندگی می کنم که این چنین امکاناتی هست خداروشکر می کنم. ثروتمندی یعنی با خرید کردن و ایجاد راحتی برای خودت به هزاران آدم دیگه خیر و برکت رسوندن.

    تحسین می کنم این قابلمه ی برقی رو که غذا گذاشتن داخلش کاررو راحت تر کرده، الخصوص با اون شیشه و چراغی که داره و میشه داخل رو دید.

    تحسین می کنم مایک عزیز رو که در مقابل دوربین مریم جان عکس العمل های مثبت نشون میده و لبخند میزنه، چقدر ارزشمنده این کارش (میتونست غربزنه یا حرص بخوره، گاهی نیم نگاهی به خلاف این حرکت ها، بیشتر میتونیم ارزشمندی اونهارو درک کنیم.)

    اون هدفون حرفه ای و دسته ی بازی و کلا امکاناتی که داره و بازی می کنه رو تحسین می کنم.

    تحسین می کنم اون گاز برقی که هم روشن میشه و هم دماش تنظیم میشه، تحسین می کنم اون ماهیتابه ی با کیفیت و هیولارو، چقدر تمیز و زیباست. تحسین می کنم کف گیر و همه ی اجناس باکیفیتی رو که استفاده می کنید.

    تحسین می کنم چند مدل خوراکی یا غذای روی میزرو. هرکی هرچی دوست داره بخوره. تحسین می کنم نعمتی به نام پول و ثروت رو که با ابزارهای مناسب، میتونی وقتت رو بهینه استفاده کنی، حتی در کمترین زمان، چندین نوع غذا تهیه کنی. با این نعمت می تونی میزناهار خوریت هر روز یک ویوی جدید و متفاوت و زیبا داشته باشه.

    تحسین می کنم استاد عزیز رو که اینقدر از مریم جان تعریف می کنه، تعریف های واقعی، سپاسگزاری می کنه. تحسین می کنم این حرکت های الهی و دلنشین استاد رو.

    تحسین می کنم مریم عزیزرو که شروع می کنه به تمیزکاری، و بازهم با نعمتی به نام پول و استفاده از دستمال های یکبار مصرف، هم خودمون راحتیم و وقتمون سیو میشه و هم به سازندگان آن ها خیر میرسونیم.

    تحسین می کنم اون فرچه ی ظرفشویی رو که یکی از مزایاش اینه که دستات با مواد شونده برخورد نمی کنه، یا کمتر آغشه میشه. چون با اسکاج حتما باید دستکش پوشید، و فرچه از نظر من این مزیت رو داره.

    آشپزخونه ی تمیز و براق و شیک رو تحسین می کنم. خلوت و تمیز.

    چقدر استاد خاکی و خودمانی هستش، امروز یک بخشی از مصاحبه ی ایلان ماسک رو دیدم، چقدر خودمانی بود ایشون هم. واقعا ثروتمندی آدم رو رشد میده، به خدا میرسونه، درگیری های آدم های فقیر، مثل بالاگرفتن خودشون رو ندارن. رها هستند از شوآف کردن، خیلی با محبت هستند همه ی ثروتمندان. خودشان هستند. نقش بازی نمی کنن و این این نعمات ثروتمند بودن هستش.

    تحسین می کنم ماشین هوشمند با اون جی پی اس هوشمندش رو، تحسین می کنم آینه ی خاص و پر از دکمه و تنظیمات رو. تحسین میکنم از نمای پشت ماشین هم فیلم میگیره و توی مانیتور نشون میده، خدای من چقدر رانندگی با این ماشین ها راحت و لذت بخشه.

    تحسین می کنم گشتن مناطق تفریحی شهرهای مختلف رو و تجربه ی اونهارو.

    تحسین می کنم این شهر تمیز رو، با اون درخت های صورتی خوشرنگ، مثل کارتون ها شده…چقدر خوشگلن.

    عجب هوای تمیز و زیبایی، ابرهای سفید و خوشگل با پس زمنیه ی آبی روشن و خوش رنگ، چقدر طراحی و انتخاب رنگ خداوند زیباست.

    تحسین می کنم اون دوچرخه ی قرمز رنگ رها شده توی چهارراه رو بدون قفل و زنجیر، از برکات کشور و شهرثروتمند، امنیته، درجایی که ثروتمندان هستند، دزدی نیست.

    تحسین می کنم ساختمان های بلند و شیک و خوش معماری و خوش طرح رو…چقدر زیبا هستند. چه نمای قشنگی دارن.

    تحسین می کنم دم به دقیقه ابراز علاقه ی استاد رو، درحالت عادی هم درحال گفتن حرفهای قشنگ به عشقش هستش. اونم چطوری، از صمیم قلب، همراه با دست و اشاره به قلب. چقدر زیباست.

    یک مورد که یکی از خواسته ای من همیشه بوده، اینه که لباس خونت با لباس بیرونت فرق نکنه، یعنی درهر دوحالت راحت باشی، و تحسین می کنم این حالت و این نعمت رو که اونجا برقراره.

    چه اسب خوشگلی، با اون یال های سفید و خوشرنگ که با جوراب هاش ست کرده. چه کالسکه ی قشنگی.

    چه غروب زیبایی، چه آسمان زیبایی، حالت ابرها با چندساعت پیش فرق کرده، چقدر همه چی پویاست و درهرلحظه داره تغییر می کنه.

    سپاسگزارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: