آزمون شناسایی ترمزهای مخفی ذهن

قبل از شروع آزمون «شناسایی ترمزهای مخفی ذهن»، متن زیر را با دقت مطالعه کنید.
این آزمون برای کمک به شما طراحی شده تا بتوانی ارزیابی ای نسبتاً شفاف از باورهای موجود در ذهن خود داشته باشی. در این آزمون شما به 34 سوال پاسخ می‌دهی. سپس – در پایان – با توجه به پاسخ‌های شما، این آزمون ارزیابی می‌کند که به طور کلی، باورهای ناخودآگاه شما، تا چه حد قدرتمندکننده یا محدودکننده است؛
آیا این باورها در حال مشکل‌تراشی و ناهموار کردن مسیر زندگی شماست یا در حال روان‌تر کردن چرخ زندگی‌تان؟
باورهای غالب شما، تا چه حد با خواسته‌های واقعی‌ات هماهنگ است؟
چه تغییراتی در باورهای شما، می‌تواند هماهنگی‌ای ایجاد کند که “بیشترین تأثیر سازنده” را بر شرایط زندگی شما داشته باشد؟
و مهم‌تر از همه، اولین قدم برای ایجاد این هماهنگی در باورهایت، از چه نقطه‌ای باید برداشته شود.
بنابر این‌، به منظور هدایت شدن به ارزیابی صحیح، لازم است آزمون را طبق دستورالعمل زیر انجام دهید:

دستورالعمل:
یک مکان خلوت و آرام برای خود فراهم کن و با فراغ بال به سوالات آزمون فکر کن، تعمق کن و برای هر سوال، پاسخی را انتخاب کن که: به بهترین نحو، عقاید، افکار، احساسات و رفتارهای فعلی شما را منعکس می‌کند.
یادت باشد که: تفاوت است بین اطلاعاتی که می‌دانی و آنچه واقعا باور داری. لذا این تفاوت را در انتخاب پاسخ‌ها لحاظ کن.
سعی کن با خودت صادق باشی. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد بلکه هدف خودآگاهی است. این خودآگاهی می‌تواند اولین گام تعیین‌کننده برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی شما باشد.
پیشنهاد ما این است که این آزمون را در حالت ذهنی خنثی انجام دهی تا خودت را دقیق‌تر بشناسی.

512 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سمیه اسفندیاری» در این صفحه: 1
  1. -
    سمیه اسفندیاری گفته:
    مدت عضویت: 1895 روز

    سلام و درود

    سپاسگزارم برای طراحی این‌آزمون ارزشمند،سوالات هوشمندانه و قابل تاملی‌بودن ازتون سپاسگزارم، جالبی ماجرا این بود که من هر دو دوره رو دارم و خداوند‌رو شاکرم،توی دوره ها فهمیدم که کمالگرا هستم‌ و در دوره احساس لیاقت هم این باور مخفی ذهنم بیشتر بولد شد،ولی با هر بار فکر کردن در موردش بهتر میشم،دقیقا درسته اگر برچسب درست و غلط نزنم به باورهام راحتتر میتونم قبول کنم،وقتی میگم غلطه ذهنم گارد میگیره و میگه تو که ایرادی نداری،یه لیست بالا بلند از عوامل بیرونی رو برام میاره،جواب تست برای من متوسط بود،خیلی خوشحال شدم که پنانسیل تغییر پذیری بالایی دارم،و دوست دارم که جنبه‌های مثبت رو ببینم،ولی از اونجایی که پاشنه آشیل کارکردن روش،هر روزه هست،این نیست یه روز یا یک ماه بشینی درستش کنی و تمام،هر روز هر روز باید فکر کرد و کنترلش کرد،ولی چقدر خوشحالم با وجود این ریشه عمیق کمالگرایی تونسته ام ادامه بدم و سوالات تست رو میفهمیدم و این خبر خوبیه برای من،توی دوره احساس لیاقت همه چی بهتر شد،گفت‌وگوهای ذهنی ام بهتر شدن،قبلن نمیدونستم هستن ولی الان به اندازه خیلی کم میتونم کنترلش کنم و این پیشرفت خوبیه،همین که دونستم خیلی خوبِ و این جشن گرفتن‌ های کوچیک برای دستاوردهای کوچیک راهکار فوق‌العاده خوبیه،انشالاه خداوند به وقتم برکت بده،منو هدایت کنه،هر چند هدایت همیشه هست کمکم کنه اجازه بدم هدایت بشم و قبول کنم هدایت رو،هر وقت تونستم حال بهتری داشته باشم اگاهانه،همه چی راحت بوده،ساده و لذت بخش،خدایا کمکم کن،اینو درک کنم فقط من هستم و تو… توی یه دریا یه قایق فقط تویی نجات دهنده،بر ایمانم بیفزا…

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای: