در این فایل استاد عباس منش درباره ی اساسی صحبت می کند و کلید هایی را به دست شما می دهد که عامل اصلی در تحقق اهداف است. فقط باید این اصل را بشناسیم، آن را به خاطر داشته باشیم و برای تحقق سایر اهداف نیز همین اصل را آگاهانه تکرار کنیم.
برای اینکه بتوانی این موضوع اساسی را، جزئی از برنامه ذهنی خودت کنی، از شما خواسته شده تا این تمرین را انجام دهید.
ابتدا با تمرکز توضیحات استاد عباس منش را بشنوید و سپس این تمرین را انجام دهید:
تمرین:
هرگاه در زندگی خود توانسته ای یک هدف را محقق کنی به این دلیل بوده که مسیر هماهنگ با آن هدف را رفته ای و تا زمانی که در آن مسیر مانده ای و آن روند صحیح و هماهنگ با نتیجه مورد نظر را ادامه داده ای، نتایج شما نیز ادامه داشته است. اما به محض اینکه از مسیر درست خارج شدی، یا تعهد شما به آن مسیر کمرنگ شد، قطعا نتایج هم کمرنگ و حتی ناپدید شد. به همین راحتی!
برای اینکه بتوانی از دل تجربیات خود الگویی را بشناسی که هر هدفی را محقق می کند تا بتوانی آن نتیجه را دوباره تکرار کنی، به تجربیاتی که درباره رسیدن یا نرسیدن به اهداف مختلف در زندگی خود داشته ای فکر کن و مسیری که رفتی را به یاد بیاور.
سپس در بخش نظرات این جلسه:
اولا: بنویس درباره چه هدف هایی، مسیر درست و هماهنگ با آن هدف را رفتی و به خاطر اینکه مسیر درست را شناختی و در آن مسیر ثابت قدم ماندی و به آن مسیر تعهد داشتی، به نتیجه مورد نظر خود رسیدی.
ثانیا: درباره تجربه هایی بنویس که اصل را فراموش کردی، مغرور و ناسپاس شدی، از مسیر هماهنگ با هدف خود خارج شدی، آنقدر که باید به ماندن در آن مسیر و پیمودنِ آن متعهد نماندی و نتایج شما کمرنگ شد. به حدی که حتی آنچه ساخته بودی نیز از دست رفت و دوباره به نقطه اول بازگشتی و مجبور شدی دوباره از صفر شروع کنی!
یا بدتر آنکه آنقدر اعتماد به نفس خود را از دست دادی که دیگر بی خیال دوباره قدم برداشتن شدی.
فکر کردن به مسیرتان و شناختن این الگو، ایمان شما نسبت به این اصل قوی می کند که:
نتایج فقط تا زمانی می تواند ادامه داشته باشد و رشد کند که در مسیر هماهنگ با خواسته می مانیم. یعنی همان مسیری را دوباره تکرار می کنیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است. همان تعهد و قطعیتی را عملی می کنیم که نتایج قبلی را بودجود آورده است.
همان ایمانی را در عمل نشان می دهیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD620MB21 دقیقه
- فایل صوتی چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم42MB21 دقیقه
سلام .استاد چقدر خوب گفتین و ما چقدر زود یادمون می‌ره چقدر زود ذهن بیمار ما رودل می‌کنه و مثل گاو نومن شیر لگد به زیر همه چیز میزنه بعضی وقتی چنان افکار میاد و مثل طوفان همه خوبی ها داشته ها و موفقیت ها رو زیر انبوهی از ناامیدی یآس و غم پنهان می‌کنه که انگار صدها سال هست حتی لبخندی هم نزدیم انگار که تمامی دنیا رو یک شبه باخت دادیم و به راحتی دلسرد می‌کنه و انگار که دریچه ورودی آگاهی ها رو اندود می‌کنه و این هجم از افکار گاهی اینقدر قدرت پیدا میکنن که تمامی آگاهی های عالم نمیتونن کاری برات انجام بدن و باید منتظر شوکی باشیم تا مثل مومیایی ها از خواب بلند شیم واقعا چه چیزی ایند اندازه من رو زیر اعماق این احساسات خفه می‌کنه که حتی نمیزاره از چیزهای اطرافم لذت ببرم و شکرگزار باشم و همواره رو به سعود باشم ..شاید بزرگترین گلایه من از خودم این باشه که بعضی وقتی در زندگی روزمره آنچنان فراموش میکنم و قانون رو کمرنگ میکنم …و زندگی دقیقا روی تاریک و ترس آلود خودشو نشون میده و از کوچکترین چیزها و تضادها بزرگترین ترسها و خودزنی ها رو شروع می‌کنه .به قول خانم شایسته حفظ کانون توجه یک جهههاد اکبری میخواد ..به نظر من اینقدر این تمرین نیاز داره که دقیقا بشه جز اندامهای داخلی ..واقعا که حرف مفت نیست ..ممنونم که یک بار دیگه کشیده محکمی به گوش من ناسپاس فراموش کار زدین …چوب استاد گله