در این فایل استاد عباس منش درباره ی اساسی صحبت می کند و کلید هایی را به دست شما می دهد که عامل اصلی در تحقق اهداف است. فقط باید این اصل را بشناسیم، آن را به خاطر داشته باشیم و برای تحقق سایر اهداف نیز همین اصل را آگاهانه تکرار کنیم.
برای اینکه بتوانی این موضوع اساسی را، جزئی از برنامه ذهنی خودت کنی، از شما خواسته شده تا این تمرین را انجام دهید.
ابتدا با تمرکز توضیحات استاد عباس منش را بشنوید و سپس این تمرین را انجام دهید:
تمرین:
هرگاه در زندگی خود توانسته ای یک هدف را محقق کنی به این دلیل بوده که مسیر هماهنگ با آن هدف را رفته ای و تا زمانی که در آن مسیر مانده ای و آن روند صحیح و هماهنگ با نتیجه مورد نظر را ادامه داده ای، نتایج شما نیز ادامه داشته است. اما به محض اینکه از مسیر درست خارج شدی، یا تعهد شما به آن مسیر کمرنگ شد، قطعا نتایج هم کمرنگ و حتی ناپدید شد. به همین راحتی!
برای اینکه بتوانی از دل تجربیات خود الگویی را بشناسی که هر هدفی را محقق می کند تا بتوانی آن نتیجه را دوباره تکرار کنی، به تجربیاتی که درباره رسیدن یا نرسیدن به اهداف مختلف در زندگی خود داشته ای فکر کن و مسیری که رفتی را به یاد بیاور.
سپس در بخش نظرات این جلسه:
اولا: بنویس درباره چه هدف هایی، مسیر درست و هماهنگ با آن هدف را رفتی و به خاطر اینکه مسیر درست را شناختی و در آن مسیر ثابت قدم ماندی و به آن مسیر تعهد داشتی، به نتیجه مورد نظر خود رسیدی.
ثانیا: درباره تجربه هایی بنویس که اصل را فراموش کردی، مغرور و ناسپاس شدی، از مسیر هماهنگ با هدف خود خارج شدی، آنقدر که باید به ماندن در آن مسیر و پیمودنِ آن متعهد نماندی و نتایج شما کمرنگ شد. به حدی که حتی آنچه ساخته بودی نیز از دست رفت و دوباره به نقطه اول بازگشتی و مجبور شدی دوباره از صفر شروع کنی!
یا بدتر آنکه آنقدر اعتماد به نفس خود را از دست دادی که دیگر بی خیال دوباره قدم برداشتن شدی.
فکر کردن به مسیرتان و شناختن این الگو، ایمان شما نسبت به این اصل قوی می کند که:
نتایج فقط تا زمانی می تواند ادامه داشته باشد و رشد کند که در مسیر هماهنگ با خواسته می مانیم. یعنی همان مسیری را دوباره تکرار می کنیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است. همان تعهد و قطعیتی را عملی می کنیم که نتایج قبلی را بودجود آورده است.
همان ایمانی را در عمل نشان می دهیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD620MB21 دقیقه
- فایل صوتی چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم42MB21 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان
سلام خدمت استاد عباس منش عزیز و خانوم شایسته نازنین
این فایل مثل موجی از روی من رد شد .
بعضی اوقات بعد از آشنایی با سایت به احساسات بد میرسم و بعد متوجه میشم که یک مسیری رو طی کردم تا به این احساس بد رسیدم ،یعنی در حقیقت فراموش کردم که از گنجم یعنی حال خوبم و اتفاقات خوبم مراقبت کنم .
چقدر اشتباه کردم که تمام اساسش همین فراموش کردن بوده .
در جایگاه بد آرزوی حال خوب و موقعیت خوب میکنم و وقتی به اون موقعیت دست پیدا میکنم همه چیز عادی میشه و فراموش میکنم و انگار نه اون روزگار بد من رو به خودم آورده و نه موقعیت جدید بهتر تاثیری روی من گذاشته .
با یک نگاه کوچک به گذشته ، همه چیز برام مشخصه که هر خواسته ای فقط تایم کوتاهی داشته و انگار تنها چیزی که طولانی تر بوده ،بلاتکلیفی بوده .
با دیدن لحظه اول فایل ، یک جمله از دهن پرید و اون این بود که (تو چطور اینقدر ذهنت رو کنترل میکنی ).
من چند ماه پیش به مدت یک ماه سیگار رو ترک کردم و از خودم مراقبت میکردم و به هیچ عنوان با نجواهای ذهنی درگیر نمیشدم
تا اینکه ،خیلی زود ارزشه پاک بودن برام کمتر شد و دلایلی که بخاطرش شروع به ترک سیگار کرده بودم ،برام زیاد با اهمیت جلوه نمیکرد و دوباره شروع کردم . به بعضی ها مثل من نه اونور خوش میگذره نه اینور . چون از خواستها مراقبت نمیکنیم .
ولی زمانی که شروع به یادگیری زبان کردم انگار همه چیز متفاوت بود تا دو سال به طور مرتب مشغول زبان خودن بودم ، که الان هم دوباره برای سطح پیشرفته شروع کردم .
تا الان که چهار سال میگذره ، طناب یادگیری زبان رو شل کردم ولی رها نکردم .
به نظر میرسه که بعضی از خواستها جایگاه خاصی در ذهن دارند . و اونم بخاطر اینکه مرتب بهش فکر مکنیم خودمون رو در قدمهای جلوتر تصور میکنیم و باید یادبگیریم که همه خواسته ها رو در مقطع خودش به واجب ترین خواستمون تبدیل کنیم .
ذهن ما نیاز به تربیت داره نیاز به رسیدگی روزانه داره در غیر این صورت نه فرکانس درستی رو به جهان میفرسته و نه فرکانس درستی رو دریافت میکنه که ما احساس خوبی پیدا کنیم .
مثل کسانی که قرآن میگه ما آنها را رها کردیم ،انگار هم هستیم هم نیستیم .
چقدر خوشحالم که صادقانه مینویسم و مشارکت میکنم و خوشحالترم که شما این کامنتهارو میخونی .
بسیار سپاسگذارم استاد
خداوندا سپاسگذارتم
خدایا صد هزار مرتبه شکرت
سینا