چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم

در این فایل استاد عباس منش درباره ی اساسی صحبت می کند و کلید هایی را به دست شما می دهد که عامل اصلی در تحقق اهداف است. فقط باید این اصل را بشناسیم، آن را به خاطر داشته باشیم و برای تحقق سایر اهداف نیز همین اصل را آگاهانه تکرار کنیم.
برای اینکه بتوانی این موضوع اساسی را، جزئی از برنامه ذهنی خودت کنی، از شما خواسته شده تا این تمرین را انجام دهید.
ابتدا با تمرکز توضیحات استاد عباس منش را بشنوید و سپس این تمرین را انجام دهید:

 

تمرین:

هرگاه در زندگی خود توانسته ای یک هدف را محقق کنی به این دلیل بوده که مسیر هماهنگ با آن هدف را رفته ای و تا زمانی که در آن مسیر مانده ای و آن روند صحیح و هماهنگ با نتیجه مورد نظر را ادامه داده ای، نتایج شما نیز ادامه داشته است. اما به محض اینکه از مسیر درست خارج شدی، یا تعهد شما به آن مسیر کمرنگ شد، قطعا نتایج هم کمرنگ و حتی ناپدید  شد. به همین راحتی!

برای اینکه بتوانی از دل تجربیات خود الگویی را بشناسی که هر هدفی را محقق می کند تا بتوانی آن نتیجه را دوباره تکرار کنی، به تجربیاتی که درباره رسیدن یا نرسیدن به اهداف مختلف در زندگی خود داشته ای فکر کن و مسیری که رفتی را به یاد بیاور.

سپس در بخش نظرات این جلسه:

اولا: بنویس درباره چه هدف هایی، مسیر درست و هماهنگ با آن هدف را رفتی و به خاطر اینکه مسیر درست را شناختی و در آن مسیر ثابت قدم ماندی و به آن مسیر تعهد داشتی، به نتیجه مورد نظر خود رسیدی.

ثانیا: درباره تجربه هایی بنویس که اصل را فراموش کردی، مغرور و ناسپاس شدی، از مسیر هماهنگ با هدف خود خارج شدی، آنقدر که باید به ماندن در آن مسیر و پیمودنِ آن متعهد نماندی و نتایج شما کمرنگ شد. به حدی که حتی آنچه ساخته بودی نیز از دست رفت و دوباره به نقطه اول بازگشتی و مجبور شدی دوباره از صفر شروع کنی!
یا بدتر آنکه آنقدر اعتماد به نفس خود را از دست دادی که دیگر بی خیال دوباره قدم برداشتن شدی.

فکر کردن به مسیرتان و  شناختن این الگو، ایمان شما نسبت به این اصل قوی می کند که:
نتایج فقط تا زمانی می تواند ادامه داشته باشد و رشد کند که در مسیر هماهنگ با خواسته می مانیم. یعنی همان مسیری را دوباره تکرار می کنیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است. همان تعهد و قطعیتی را عملی می کنیم که نتایج قبلی را بودجود آورده است.
همان ایمانی را در عمل نشان می دهیم که نتایج قبلی را بوجود آورده است.


اطلاعات کامل درباره محتوای آموزشی دوره قانون سلامتی و اینکه «دوره قانون سلامتی برای چه افرادی مناسب است»

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • دانلود با کیفیت HD
    620MB
    21 دقیقه
  • فایل صوتی چگونه «مسیر رسیدن به اهداف» را فراموش نکنیم
    42MB
    21 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

378 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مریم دیناشی» در این صفحه: 2
  1. -
    مریم دیناشی گفته:
    مدت عضویت: 1049 روز

    روز 140 فصل پنجم از روز شمار تحول زندگی من:

    به نام خدای دستاوردهایم ، خدای هدف هام

    خدایی که هر آنچه دارم از نعمت حیات تا لباس هایم

    عزیزانم و این جهان و کره ی زمین همه ازآن اوست

    از اعتبار اوست و به من بخشید تا راحت‌تر و زیباتر زندگی کنم. تا خودم رو بشناسم و جهانش را گسترش دهم و تجربه کنم

    گوش دادن به این جلسه دو تا نور رو در قلب و ذهن من روشن کرد .

    یکی اینکه یک فلش بک بزنم به گذشته ام که من چطور چگونه و از چه مسیری به هدف هام رسیدم

    و دوم اینکه این سوالم رو پاسخ داد که چرا یه روز بالا هستم یه روز پایین.

    فلش بک

    از 6 سالگی تا 18 سالگی که دوران دبستان راهنمایی و دبیرستانم بود: و همیشه جز شاگردان ممتاز و منظم و درس خوان بودم نمرات عالی میگرفتم.

    و دوران کاردانی و کارشناسی 18 تا 26 سالگی

    بصورت ناپیوسته خوندم ( با وقفه های بینش و کنکور دادن و پایان نامه 8 سال)

    ورزش حرفه ای ، فایتری،مربیگری ،داور و کسب درآمد ،موفقیت و دستاوردهای عالب در ورزش از سال 82 تا کنون

    از سال 89 تا کنون روی رشد شخصی ام و آموزشم

    جذب ، مثبت اندیشی ، آگاهی ام کار میکنم

    طبیعتگری ، سفر رفتن، صعود به قله ، یادگیری یک مهارت مثل زبان ، کسب و کارهام؛ و…

    رمز موفقیتم و رسیدن به این دستاوردها و مدارک ورزشی علمی و موفقیتها (در آزمون ها و درس ها و طی کردن این مراحل از زندگیم: ) این ها بوده:

    1.تمرکز 100 درصدی داشتم روی هدفم ( امتحان، کنکور،آزمون ، پایان نامه و قبولی در اون مقطع و…)

    2.هدف مشخص و واضح داشتم

    3.برنامه ریزی و عمل به اون برنامه

    4. انرژی میزاشتم با خوشحالی وقت میگذاشتم وذوق و شوق

    داشتم؛

    5.تشویق پدر و مادر و اطرافیان

    البته الان خودم باید مشوق و بهترین حامی و رفیق خودم باشم (طبق قانون)

    6.تعهد قلبی

    7.باور به خودم و توانایی هام

    8،الگوهای مناسب ودرسخون تو فامیل و همکلاسی

    9.فشار و انتظار اجتماع و جامع

    10.پرداخت هزینه و بها

    11.ایمان به نتیجه عالی

    12.امید به آینده بهتر

    13.آموزش دیدن

    14.تلاش و پشتکار

    15.حال و احساس خوب

    16.مسیر رو آهسته و پیوسته طی کردم ‌و لذت میبردم

    17.واقعا از ته قلبم اون خواسته رو میخواستم و براش همه جانبه تلاش میکردم.

    18.لذت بردن از اون کاری که داشتم انجام میدادم لذت بردن در طول مسیر رسیدن به اون خواسته

    مثلا هدفم صعود به فلان قله بود من از مسیر کلی لذت میبردم و عکس میگرفتم.

    19. افکار مثبت، بودن در ارتعاش و فرکانس مثبت ، نظم و انضباط شخصی داشتن.

    20. باورهای مناسب و قدرتمند کنترل ورودی های ذهنم

    (این ها به ذهنم رسید من این 20مورد رو هر جا انجام دادم به دستاوردهایی که میخواستم میرسیدم)

    اما هر جا فراموش کردم، مغرور شدم، ناسپاس شدم، خودمو دوست نداشتم، باورم محدود شد ،زدم تو سر دستاوردهام و ارزش هام

    و از مسیر به هر نحوی خارج شدم نتایجم کمرنگ می‌شد.

    پس این مسیر درست که منو به هر خواسته ای رسونده ازش متشکرو قدردانم و دوباره تا آخر عمرم همین مسیر صعودی رو طی میکنم.

    میخوام سبک زندگیم پیشرفت رو به جلو باشه میخوام نتایجم پایدار همیشگی و عالی باشه

    هر روز از هر جهت بهتر و بهتر باشم

    پس به خودم متعهد میشم که در این مسیر زیبا سبز و پر نور و آگاهی بمونم تا لحظه ای که زنده هستم.

    از خودم تشکر میکنم برای تمام اهداف کوچک و بزرگی که تا کنون بهش رسیدم

    و سلام میکنم پرقدرت به هدفهای بعدی ام

    خودم رو میبخشم برای اون جاهایی که از مسیر خارج شدم و به خودم قول میدم هر روزم رو زیباتر بسازم.

    و تا آخر عمرم به صورت صعودی پیشرفت کنم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 5 رای:
  2. -
    مریم دیناشی گفته:
    مدت عضویت: 1049 روز

    درود به شما دوست عزیزو‌مهربان

    سپاسگزارم از لطف و محبتت

    امیدوارم شما هم همیشه در آرامش

    حال خوب و شادی باشید .

    دقیقا استاد در تمام فایل هاشون هم گفتن که باید مداوم بارها و بارها فایل ها رو گوش بدید و برای نتیجه بزرگ‌تر و موفقیت پایدار و صعودی همیشه در این مسیر بمونی و ادامه بدی صبور باشی تکاملت رو طی کنی و از مسیر رسیدن به خواسته هات لذت ببری .

    من در واقع با این آگاهی ها دارم زندگی میکنم هیچ عجله ای ندارم

    نگران نتیجه نیستم و این آرامش و پیوستگی رو دوست دارم و از خدا میخوام هم من هم شما و هم تمام دوستان همین نکته ی کوچک رو مدنظر بگیریم

    کسب آگاهی و در مسیر بودن و کنترل ذهن بشه جز شخصیتمون جز لایف استایلمون

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: