غذای روح چگونه تأمین می‌شود؟ - صفحه 92

سلام به دوستای عزیزم

این فایل کاملا همخوانی داره با محتوای ج 2 ثروت یک.

خدایا شکرت برای این هماهنگی

این نشون میده من در مسیر درستم

دقیقا درسته

خیلی مهمه که چه ورودی به ذهنم میدم

امروز خدارو صد هزار مرتبه شکر خیلی روز خوبی بود برام.

از وقتی که من شروع کردم آگاهانه تمرکز مردن به زیبایی های زندگیم، واقعا زندگیم زیباتر شده، واقعا احساس میکنم دارم درونا رشد میکنم. کارهام بسیار بسیار راحت انجام میشه به لطف خداوند یکتا.

حالا من چه کار کردم؟

اولا سعی کردم ورودی های ذهنم رو کنترل کنم. چیزی که دقیقا موضوع این فایله، تجربه من میگه ورودی ها جان مایه و اصل زندگیه. ورودی های ما، ما رو می‌سازن.

یعنی هر حرفی رو سعی می‌کنم نشنوم. و مهم تر از اون چیزایی که دلم میخواد اتفاق بیفته در زندگیم رو به مقدار زیاد و پشت سر هم بشنوم، راجبشون فکر کنم و کاری کنم مغزم باهاش درگیر بشه.

یکی از روش های اصلی ام بازی شکارچی نکات مثبته.

حدودا یک ماهه که دارم این بازی رو با خودم انجام میدم. هر اتفاق خوبی که می‌افته، یا حتی اتفاق هم نه، بابت داشته هام، غذام، صبحانه ام، ناهارم، و جزئی ترین چیز ها رو ثبت میکنم و سعی میکنم باهاشون به احساس یکم بهتر برسم.

از وقتی دارم این کارو میکنم، خیلی چیزا برام تغییر کرده. که مهمترینش احساس خودمه. قشنگ دارم می‌بینم که چطور تکاملی و پله پله زمانی که من انرژی می‌ذارم برای تمرکز روی نکات مثبت، فایل گوش دادن، توجه به خواسته، نوشتن و کنترل ذهن کردن و رشد دادن خودم کیفیت و سرعت رشدم بهتر و بیشتر می‌شه.

یه مثالش رو بگم

یکی از خواسته های من این بود که دوباره توی تابستون رستوران گردی رو شروع کنم، تجارب جدید کسب کنم و لذت ببرم. وقتی که این خواسته در من ایجاد شد، همون روزای اول هدایت شدم به یه سفر فوق العاده و اقامت توی یه هتل بی‌نظیر و همه جوره باکیفیت با یک ویوی رویایی که توی کل شمال کشور نظیر نداره. با غذاهایی یکی از یکی زیباتر، خوش طعم تر و باکیفیت تر. و من هر روز راجب این نعمات و جنبه های مختلفشون می‌نوشتم، با خودم مرور می‌کردم، دونه به دونه غذاهایی که می‌خوردم رو بابتشون سپاسگزاری می‌کردم و توی نوت گوشیم می‌نوشتم که توی ذهنم ساده تر باشه.

از سفر که برگشتم. مهمونی ها و بیرون رفتن ها شروع شد. همون لحظه خوشحال بودم، سپاسگزاری می‌کردم ولی نمی‌دونستم که این نتایج در نتیجه چه تمرکز و اقدامی به وجود اومده. تا اینکه چند روز پیش گالری گوشیم رو باز کردم و عکسای ماه گذشته رو اسکرول کردم. و با ماه قبلش مقایسه کردم.

باورم نشد…

عکسای این ماه پر از رنگ و شور و حال بود:)

همه اش عکس از رستوران هایی بود که رفتم و لذت بردم و سعی کردم بابت تک تکشون سپاسگزار باشن و راجبشون بنویسم. حتی وقتی حسش نبود، حتی وقتی اون لحظه حوصله نداشتم یا توی فرکانس خوبی نبودم.

اما نوشتم…

نوشتم و الان دارم نتیجه اش رو می‌بینم.

دارم می‌بینم لذتی رو از یک تجربه یکسان می‌برم که خیلی موقع ها دیگران نمی‌برن.

خدایا شکرت

خدایا شکرت که من رو هدایت کردی به این بازی زیبا که مقاومت هام رو می‌شکنه و کرور کرور زیبایی، آسانی، هدایت تو، دستان تو و اتفاقات و احساس خوب وارد زندگیم می‌کنه.

و من این نتیجه رو می‌بینم و تصدیق می‌کنم.

پس همین مسیر رو هم ادامه می‌دم. چون دارم می‌بینم این نتایج و این زنده شدن من از کجا شروع شد که به جاهای خوب و بهتر و بهتر داره من رو می‌رسونه.

خدایا شکرت:)

برای خودم و هر که در این مسیر زیباست بهترین ها رو آرزو می‌کنم…

شاد و سلامت باشید

روز هفتم