عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2 - صفحه 46 (به ترتیب امتیاز)
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2023/05/abasmanesh.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباسمنش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباسمنش2023-05-02 10:26:292023-05-02 13:35:07عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 2شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
سلام وقت بخیر
من خیلی وقته عضو سایتم به واسطه دوستم، ولی هیچ وقت مطالب رو ندیده بودم ولی تازه با شگفتی های سایت و مطالب آشنا شدم، ممنون میشم کمکم کنید.
من مدتی هست که تمرین زیادی بر روی تمرکز بر نکات مثبت دارم، اخبار و نکات منفی رو میوت کردم و هرجا صحبت منفی میشه مکان رو ترک میکنم یا بحث رو عوض میکنم، البته که این موضوع ناآگاهانه بوده و به دلیل اینکا خیلی احساسی بودم و دیدم دارم آسیب میبینم این روال رو در پیش گرفتم.
دوستی که دوره 12 قدم رو شرکت کرده بود استاد رو معرفی،کردند و قرار گذاشتیم روزی یک فایل ایشون معرفی کنند و گوش کنیم از فایل های سایت…
امروز این فایل رو گوش میدادم که به مسئله ای خوردم و امیدوارم دوستان توانمند و آگاه یا استاد محترم راهنمایی بفرمایند:
وقتی به موضوع نازیبایی برمیخورید که ذهنتون رو درگیر میکنه ( مثل کودکان کار سر چهارراه ) چه میکنید؟
من امروز پسرم رو از مدرسه بر میگردوندم کودکی آسیب دیده دیدم، بهش خوراکی دادم، پسرم گفت مامان چرا این بچه اینطوریه؟ گفتم والدین خوبی نداره، گفت چرا خوراکی دادی پول ندادی؟ گفتم چون پول به خودش نمیرسه…
و بعد پسرم گریه کرد به خاطر اون بچه… خودش کلاس اوله و اون بچه کوچکتر یا هم سن بود…
و ذهنم درگیر اون بچه و شرایطش موند تا ساعتها، اینکه چه کاری از دست من برمیومد یا میاد… شاید نباید خوراکی میدادم و باید شیشه رو بالا میدادم و حواس بچه رو پرت میکردم…
قبلا که خیلی از لحاظ ذهنی نا آروم بودم کلا این موارد رو ندید میگرفتم و عبور میکردم، چند وقتی هست آروم تر هستم و وقتی تنهام تو ماشین همیشه بهشون خوراکی میدم ولی اینبار حواسم به پسرم نبود…
سوالم از عزیزان این هست:
در دنیای پر از زیبایی و نازیبایی، وقتی به مسائل اجتماعی میخورید خصوصا اگر فرزند یا فردی همراهتون هست، چه میکنید؟ کار درست چیه؟ چطور احساستون رو کنترل میکنید و عاقل هستید اون موقع و بعدش؟
سلام به استاد عباسمنش عزیزم و مریم خانم عزیزم
الان پنج شنبه روز تولد حضرت علی و دارم این فایل استاد عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر میدهد ، گوش میکنم ،
استاد چقدر صداتون آرام بخشه ، چقدر حالم خوب میشه وقتی فایلهای شما را گوش میدم ،
راهکارهایی که همراه مریم جان میگید چقدر عالی هستن ، چقدر آروم میشم و به اصطلاح جون میگیرم
یه مدت فایل ها را گوش نمیدادم و واقعا میبینم که چه تاثیری میذاره روم ، اگه خودمو ذهنمو کنترل نکنم
اگه روی خودم کار نکنم ، اگه هر روز این حرفهای زیبای شما را گوش ندم واقعا کم کم اوضاع رو به مسیر جالبی نمیره ،
خدایا صد هزاران مرتبه شکرت که چنین فرشته هآیی در مسیر زندگیم هدایت کردی
از خداوند بسیار مهربان برای شما استادم و مریم جانم و همه مردمم سلامتی و ثروت و شادی و عشق و مهربونی و صبوری میخوام
از شما سپاسگزارم استاد ، خداوند نگهدارتون باشه
سلام به استاد عزیزم ، مریم جان و دوستان همفکرم!
راه های که من ازش برای کنترول ذهنم استفاده می کنم:
به کار گیری از الگوها
به گونه مثال وقتی من روی احساس خود ارزشمندیم کار می کنم ذهنم میگه وقتی بدن بهتری داشته باشی اون وقت ارزشمندی ، میگه چند سال بعد بدنت اینجوری عالی نمی مونه به وسیله به بیماری یی نقص برش میداره و ناقص میشه بعد من میام و از الگوها استفاده می کنم میگم فلانی رو ببین با وجودی که عیب مادر زادی داره همسرش عاشقشه یا فلانی با جود چند بیماری هنوزم همسرش عاشقانه دوستش داره و هر بار پول انگفتی رو بابت مداواش خرج می کنه و الا آخر به همین شکل
استفاده از نشانه ها و الهامات
وقتی ذهنم نجوا هارو شروع میکنه که مثلا استاد توانایی کنترول ذهن بالایی داره و تو نداری و تو مسلط بر خودت نیستی میام به خودم میگم منیره اون روز خدا چی بهت الهام کرد نگفت تو توانایی داری و می تونی پس به مسیرت ادامه بده خلاصه به هر جوری نجواها بیاد سراغم قشنگ می تونم با استفاده از نشانه ها و الهات قبلیم و تکرار شون از طریق صحبت با خودم کنترول شون کنم
این دوراهی است که من همیشه از اینا برای کنترول ذهنم استفاده می کنم میشه گفت از طریق صحبت کردن با خودم اون هم بیشتر به شکل درونی نجواها رو کنترول می کنم.
این که استاد میگفتن معجزه از روز اول براتون اتفاق میافتته دقیقا صحت داره و برام ار فردای روزی که سناریویی برای زندگیم نوشتم و خلق کردم سناریورو برای اون روز این بود که در این بازار به اصلاحات خراب برای مردم من در این بازار محصولمو به بهترین قیمت با اوت قیمتی که خودم نوشته بودم دقیقا به همین قیمت فروختم و باوری که داشتم به این مسیر محکمتر و قویتر شده برام
به نام خدا،سلام استاد عزیزم ،راجب توجه به نکات مثبت وجذب اون توزندگی باید بگم الان که دقت میکنم میبینم هر جا که حس کردم بدشانسی اوردم یااتفاقات خوبی برام پیش نمیاد دلیلش تعریف کردن اون برای بقیه بود.چون عادت داشتم درددل کنم تاسبک بشم این یه عادت غلط بود وقتی جلوشو گرفتم ودیگه حرف نزدم اون مساعل دیگه برام پیش نیومد ،تمرکز روی نکاتی که نمیخام باعث شده بود مدام اون اتفاق تجربه کنم،من واقعاً تجربه کردم که این عادت که به غلط بهمون گفتن درددل کن مشورت کن ،خیلی سخت بود وطول کشیدتا بدونم گاهی ازدستم خارج میشه ،نگاه زیبا داشتن به مساعل خیلی مهمه،دیدن این فایلهای زیبا یه تمرین خیلی خوبه،خدایا شکرت برای همه نکات مثبت توزندگیم،برای دیدن اینهمه زیبایی وعشق درجهان،این تصاویر زیبا که آدم حس خوب زندگی میگیره،برای حس خوبم،هوای تازه وعشق وآرامش توزندگیم ازت ممنونم خدای خوبم یادمه خیلی سخت بود برام حتی یک زیبایی ونعمت روببینم چون وقتی توحس بد باشی هرچی میبینی فقط منفی میبینی وغیر ممکنه دیدن زیبایی ،فقط کافیه همون لحظه ذهنتو کنترل کنی بعد بری تومدار مثبت تا دیگه اون اتفاق کمرنگ بشه توذهنت بعد حست خوب میشه ومیفتی تولول مثبت،نوشتن واقعاً غوغا میکنه برای آروم شدن نه نوشتن از حال بد،که دقیقا برعکس عمل میکنه تنها راهش اینه بیای توسایت یه فایل دانلود کنی وشروع کنی به کامنت گذاشتن یهو میبینی حالت عالی شده،خداروشکر بابت این فایل بی نظیر،بابت اینهمه زیبایی ،بابت سلامتی وحس خوبم،برای همه چیز استاد عاشقتم ️
سلام و دورود خدمت استاد عباس منش عزیز کلی ازتون سپاس گزارم بابت این فایل واقعا چقد تاثیر مثبتی گذاشته روی زندگی من و بقیه دوستان خدارو صدهزار مرتبه شکر که با شما اشنا شدم استاد من پارسال تو مدار نبودم و هیچ زیبایی حتی تو طبیعت نمیدیدم ولی امسال خیلی رو خودم کار کردم و هرموقعه میرم بیرون آسمون زیبارو میبینم ابر های قشنگ و رنگی رنگی با شکل هایمختلف زیبا واقعا خیلی قشنگه و بابتش شکر گزارم خداروشکر ک انقدری پیشرفت کردم در این مسیر زیبا که حتی یه درخت میبینم تو خیابون بهش توجه میکنم و بخاطر زیبایش از خدا متشکرم
یا حتی به خاطر آفتاب که هر روز مارو روشن میکنه شکر گزارم بابتش حتی اگه تو شرایط ناجالبی باشم احراز میکنم و سعی میکنم ن تنها نبینمشون و توجه نکنم حتی رو بر میگردونم و یا چشامو میبیندم اگه مثلا تصادفی باشه یا اخبار …
و مدام در موقع پیاده روی با هدفون به فایل های صوتی شما گوش میدم و مدام به زیبایی هایی ک سر راه بنده هست دقت و توجه میکنم و حتی شکر گزاری میکنم بابت این زیبایی ها
خداروشکر که نسبت به پارسال و گذشتم خیلی تغییر کردم و تمرکزم همش رو نکات مثبت هست حداقل در حد توانم و به صورت کاملا آگاهانه به زیبایی های جهان هستی توجه میکنم و نتیجشم میبینم
خداروشکرررر بی نهایت
استاد بی نهایت ازتون مچکرم
در پناه خدا باشید.
سلام و دورود خدمت استاد عباس منش عزیز کلی ازتون سپاس گزارم بابت این فایل واقعا چقد تاثیر مثبتی گذاشته روی زندگی من و بقیه دوستان خدارو صدهزار مرتبه شکر که با شما اشنا شدم استاد من پارسال تو مدار نبودم و هیچ زیبایی حتی تو طبیعت نمیدیدم ولی امسال خیلی رو خودم کار کردم و هرموقعه میرم بیرون آسمون زیبارو میبینم ابر های قشنگ و رنگی رنگی با شکل هایمختلف زیبا واقعا خیلی قشنگه و بابتش شکر گزارم خداروشکر ک انقدری پیشرفت کردم در این مسیر زیبا که حتی یه درخت میبینم تو خیابون بهش توجه میکنم و بخاطر زیبایش از خدا متشکرم
یا حتی به خاطر آفتاب که هر روز مارو روشن میکنه شکر گزارم بابتش حتی اگه تو شرایط نا جالبی باشم احراز میکنم و سعی میکنم ن تنها نبینمش و توجه نکنم حتی رو بر میگردانم و یا چشامو میبندم اگه مثلا تصادفی باشه یا اخبار …
و مدام در موقع پیاده روی با هدفون به فایل های صوتی شما گوش میدم و مدام به زیبایی هایی ک سر راه بنده هست دقت و توجه میکنم و حتی شکر گزاری میکنم بابت این زیبایی ها
خداروشکر که نسبت به پارسال و گذشتم خیلی تغییر کردم و تمرکزم همش رو نکات مثبت هست حداقل در حد توانم و به صورت کاملا آگاهانه به زیبایی های جهان هستی توجه میکنم و نتیجشم میبینم
خداروشکرررر رررر بی نهایت
استاد بی نهایت ازتون مچکرم
در پناه خدا باشید.
باسلام
من مدتی که دارم تمرین میکنم روی زیبایی ها وتوجه به زیبایی ها تمرکز کنم
به طور مثال امشب باهمسرم وبچه ها رفتیم پیاده روی
اونجایی که رفتیم منطقه ثروتمندهاس
خونه های زیبایی داره دربهای بسیار زیبا سنگنماهای بسیار تمیز وزیبا
درختکاری وباغچه کاری بسیار زیبا و پنجره های بلند و تراسهای بسیار زیبا
متراژ زیربنا منازل هر کدام حداقل 250متر بود 100 متر حیاط وپارکیکنگ
یه جا آلاچیق چوبی بسیار زیبایی داشت
از بیرون معلوم بود
ولی امشب با دیدن این زیبایی ها فهمیدم خونه خودمون رو بیشتر دوست دارم اصلا من از اینکه تو یه شهرک زندگی کنم لذت نمیبرم
خونه ما بر بلوار مریم که طبقه پایین ما آشپزخونه مرکزی ونانوایی داره ومغازه خواروبار نزدیک خونمونه
مرغ فروشی نزدیک خونمونه
من چقدر لذت میبرم از جایی که زندگی میکنم احساس عالی دارم
تازه شیرینی فروشی هم نزدیک خونمون داریم که شیرینی هاش عالیه
خرازی وعطاری ولوازم التحریر هم نزدیک خونمونه وما نزدیک کمربندی هستیم وبه راحتی از ترافیک دور هستیم
خیلی خوبه که برای رفت وآمد به خونه مجبور نباشی پشت ترافیک باشی من همیشه به دنبال راحت ترین مسیرها وراحتترین راهها برای رانندگی
هستم
واقعا از وقتی که تصمیم گرفتم که به زیبایی ها توجه کنم زندگی خوشگل تر شده
من قبل از اینکه این قانون توجه به زیبایی ها رو بدونم
تا مدتها بعد از ازدواج با همسرم لحظه زیبایی که با همسرم تو اتاق عقد داشتم و دستش رو گرفته بودم تو دلم وذهنم تکرار میکردم
همش اون احساس قشنگی که موقع خواستگاری داشتم تو دلم تکرار میکردم
اما الان آگاهانه هر احساس خوبی که تو خاطراتم با همسرم دارم و داشتم تو دلم با احساس تکرار میکنم
روز به روز احساس خوشبختی بیشتری میکنم
وهمش به همسرم میگم
فرامرز جان با تو خوشبختم
خدایا سپاسگزارم که کلید خوشبختی رو آگاهانه بدست آوردم
من آزادم وآزاد زندگی میکنم وآزاد خواهم مرد
واقعا استاد عزیز بگم براتون که عقایدم خیلی نسبت به قبل تغییر کرده
مثلا چند روز پیش رفته بودم پارکینگ امامزاده پیش همسرم که باهم برگردیم خونه
یه دفعه چشمم افتاد به قبرهای اونجا
قبلا برام مهم بود کجا دفنم کنن اما الان نه چون میگم همه عالم برای من آفریده شده و مهم نیست بعد مرگم جسمم چی میشه مهم اینه روحم چطور رشد کنه وبعد از اینکه به سمت خدا برگشتم بگم خدا خودمو خوشبخت کردم
به نظرم قبر خریدن قبل از مرگ یه باور کمبود که آدمها دارن
من دیگه ندارمش
چون میدونم هرجا بمیرم خداوند زمین گسترده ای برام فراهم میکنه خودش منو در آغوش میگیره
سلام و ادب سپاسگزارم از خدای مهربون که همیشه مراقب من بوده و هست و منو به بهترین شکل عدایت می کنه . سپاسگزارم از استاد عزیزم که با این فایل زیبا ، زیبایی ها رو به یادم آوردو راهنمایی کرد . سپاسگزارم دوستان خوبم هستم که با کامنتهای زیباشون ، زیبایی رو به قلب من آوردن
من دیشب بعد از شنیدن این فایل زیبا ، زیبایی های زندگیمو مرور کردم . به خاطر تک تک اونها سپاسگزاری کردم . به خاطر پدر زحمتکش و مهربانم که تا آخرین لحظه عمرش تمام تلاششو کرد تا به ما مهربانی و جستجو گری ، حل مسئله و تجربه کردن رو یاد بده . به خاطر مادر خوبم و دلسوزم ، برادرها و خواهر هایی که وجود هر کدومشون به نوعی دنیای کودکی منو پر از خاطرات شاد و تجربیات شیرین کرده . به خاطر تک تک خنده های از ته دلم که تو کودکی به وفور داشتم و به بخاطر دوستان و معلمین خوبم که هر کدوم چیزی بهم یاد دادن . به خاطر همه نعمتهایی که الان دارم ، سپاسگزار خدای بزرگ و مهربونم هستم …
باز هم سپاسگزارم که درین جمع دوست داشتنی ، سپاسکزاری رو یاد گرفتم .
من با تغییر نگاهم و جا بجا کردن دوربین ، روی زیبایی ها ، به بهترین شکل ممکن تمرکز می کنم . اینطوری می تونم زیبایی های آدمهای اطرافم ،جریاناتی که پیش میاد ، حتی اون چیزهایی که ظاهرا نا خوش آیند هستند رو بهتر درک کنم . مثل یک مشکل جسمی که منو به اینجا هدایت کرد
عسی ان تکرهوا شیء و هو خیر لکم
سپاسکزار استاد عزیز و خانم شایسته دوست داشتنی و برای همه خانواده عباس منش زندگی در بهشت را در دنیا و آخرت آرزو دارم
سلام به استاد عباس منش عزیزم، مریم خوبم، که من و دوستم عزیز دلم صداشون میکنیم و سلام به همه دوستای خوب و هم فرکانسی م.
من امروز این فایل رو تماشا کردم، اون موقع حالم خوب بود، ولی عصری برام چیزی پیش اومد یعنی به زعم خودم مورد یک بی مهری واقع شدم (میگم به زعم خودم، چون در واقعیت این اتفاقی بوده که باید می افتاده و در نهایت به نفع منه). خیلی حالم بد بود و دلم شکسته بود، گفتم تو باید حال خودت رو خوب کنی، هر جور شده، استاد این همه راهکار گفته.
اول که نشستم ده تا شکرگزاری م رو نوشتم، بعدش گفتم بذار خوبی های اطرافیانم رو بشمارم، گفتم باید خوبی های صد نفر رو بگم، شروع کردم از همکارام، اونم طبقه خودمون، ولی یه بغضی داشتم، به نفر 24 م که خودم باشم رسیدم، داشتم از خوبی خودم میگفتم که دیگه واقعا گریم گرفت، قشنگ گریه داشتم، با همون حال گفتم بذار توی سایت سرچ کنم ببینم استاد راجع به گریه چی گفتن؟! من که الان دوست دارم گریه کنم، آیا خودمو رها کنم یا بازم حواسم رو پرت کنم؟
سرچ کردم توی عناوین فایل ها نبود، ولی توی متن نوشته دوستان بود، رسیدم به فایل مربوط به نوروز 97, اول نوشته یه دوستی که به عنوان متن گذاشته بود خوندم، چقدر قشنگ از تحولاتش گفته بود، بعد فایل استاد رو گوش دادم، و بعد فایل نوروز گمونم 99 که فایل بعدی بود، که گفته بودن عیده، پاشید برید توی طبیعت و قدر بدونید و تمرکزی روی اهدافتون کار کنید، این که بهار و طبیعت چه انرژی بالایی دارن و همین طور زمانی که الان آزاده، خلاصه اینا رو گوش میدادم و همزمان ظرف می شستم، باورتون نمی شه، الان که دارم این کامنت رو می نویسم، شاید نیم ساعت بعد از اون زمانیه که از عمق وجود نیاز داشتم گریه کنم، و الان واقعا از درون پر از احساس خوب و شکرگزارانه و وجد و شادی ام.
خواستم بگم یکی از راه های رسیدن به احساس خوب همینه، «این که دنبال یه چیز بگردی که حالت خوب بشه» یعنی خود این شروع به گشتنه، هدایتت میکنه به یه مسیر عالی برای بهتر شدن حالت، و اینکه «همیشه توی سایت عباس منش دات کام یه فایل و یه هدایت برای بهتر شدن حالت پیدا میکنی».
من الان با این راهکار در بهترین حالت خودم هستم، تازه تصمیم دارم که حتما فردا صبح از انرژی طبیعت استفاده کنم و یه ساعت زودتر پاشم و قبل کار برم توی طبیعت و روی حال خوبم تمرکز کنم.
دوستای خوبم، ممنون که هستید، خدایا شکرت که هدایتمون می کنی به سمت حال خوب، به محض ضاینکه ما اقدام می کنیم. و استاد عزیزم سپاسگزارم که صدای خدایی برای ما، امیدوارم همه مون شاد، سالم، ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشیم.