عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

استاد عزیز و مریم بانو

اول تشکر زیاد دارم از تمام تلاش هایی که در جهت رشد خانواده صمیمی عباس منش دارید

از زمانی که وارد سایت شدم اولین چیزی که یاد گرفتم این بود که در هر شرایطی دنبال نکات مثبت باشم و‌همش به این فک‌کنم

و این شده الان برام عادت

اولین چیزی که دوست دارم بگم و در کامنت های قبلیم هم گفتم این بود که قبل سایت من روابط خوبی با همسرم نداشتم در ظاهر خوب بود ولی من در وجودم حس خوبی نداشتم و به طبع اون ظاهر روابط ما هم خوب نشد البته به مرور زمان

از روز اول که وارد سایت شدم همش دنبال توجه به نکات همسرم بود و روزهای اول خوب هر چی دقت می‌کردم نکته مثبت پیدا نمی کردم ولی کم‌کم زیاد شد

مثلاً یه بار که خونه مادر همسرم بودیم و جاری من هم بود تمام رفتار و حرکات برادر شوهرم روزی. نظر داشتم و تمام نکات منفی که ایشون داشت رو همسرم دقیقا برعکس اون داشت شاید خیلی اون نکته کوچیک‌بود ولی من به شدت بهش توجه می کردم مثلاً یکی از ویژگی های خوب همسر من این هست که در مورد غذا اصلا شکایت نمی کنه این ویژگی رو‌عیچ‌وقت جز نکات مثبت نمی دونستم ولی از اون روز شده جز نکات مثبت همسرم

و این کار رو در مورد تمام آقایون اطرافم انجام دادم حتی برادرام

وبا این تمرین خیلی از نکات مثبتی رو دیدم که هر زنی آرزو‌داره همیرش این ویژگی رو‌داشته باشه

این یکی از بهترین تمرین ها برای توجه به نکات مثبت هست

یکی دیگه از کارهایی که خیلی بهم حس خوب میده و باعث میشه به نکات مثبت توجه کنم دیدم فیلم هایی از تفریحاتی هست که با خانواده رفتیم مثلاً چند روز پیش من و‌پسرم به تنهایی رفتیم کنار یک‌رودخونه خیلی کوچیک‌و اونجا چند تا فیلم و عکس گرفتیم از پسرم و از تون روز هر زمانی که جایی هستم وکسی از بدبختی های زندگیش میگه سریع میام اونجا رو نگاه میکنم و هر لحظه برام جالبه و‌کلی کیف میکنم

این دوتا تمرین که در حال حاضر دارم انجام میدم فوق العاده حالم رو خوب می‌کنه

و البته بزرگترین تمرین بودن تو سایت و‌خوندن کامنت های دوستان است و همیشه سعی میکنم تمام فایل ها رو به صورت تصویری ببینم اینجوری خیلی بهم حس بهت میده

زندگی من هر لحظه در تمام جوانب در حال بهتر شدن است

البته بگم ماه پیش من فروشی داشتم در شغلم که همیشه برام رویا بوده و جالب تر اینکه به راحت ترین و آسان ترین روش ممکن بدون اینکه زحمت زیادی بکشم

فقط کارهای کوچیک‌انحام دادم ولی با باورهای بزرگ تر