عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

میخواستم کامنت هارو بخونم که کلا ذهنم رفت سمت زندگی خودم و اتفاقاتش. به قولی هدایت شدم.

من کسی بودم که همیشه اضطراب داشتم. از وقتی یادم میاد یه چیزی ته دلم شور میزد. و من فکر میکردم یه چیز عادیه و همینه که هست. تا وقتی که با آموزش های استاد آشنا شدم و بالاخره تونستم از محصولاتش خریداری کنم. الان تا قدم سوم تونستم بخرم و همین 3 قدم به تنهایی من رو هزاران پله جلو انداخته و یکی از نتیایجش این بود که من معنی واقعی آرامش درون رو حس کردم و این بخاطر تمرکز بر نکات مثبت بود. البته بخاطر ادامه ندادنش باز هم همون حس قدیمی برگشت و باز تونستم تا حدی کنترلش کنم.

ما تو دنیایی زندگی میکنیم که پر از تضاد و دوگانگی هست. نباید وجود نکات منفی رو انکار کنیم.

اینکه بعضیا میگن منفیارو نبینین بنظرم اشتباهه.

اتفاقا باید دیدشون و درکشون کرد اما خیلی سریع و آگاهانه ازشون اعراض کنیم.

این ماییم که کنترل میکنیم چه چیزایی تو زندگیمون بیشتر بشه پس آگاهانه فقط نکات مثبتی که کنار نکات منفی دیدیم رو روشون تمرکز میکنیم. در موردشون با خودمون وبقیه صحبت میکنیم. مینویسیم. و شکرگزاری میکنیم.