عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

به نام خدای مهربان بخشنده و روزی دهنده

سلام به استاد عزیز و مریم

چه قاب زیبایی چه قاب عاشقانه ساحل زیبا چقد خوشحال کننده دوباره فعالیت سایتتون زیاد شدن و کلیپ های فوق العاده چقد این هشتکی که انتخاب کردید خوبه شکار نکات مثبت که دارع عادتم میشه داره در ذهنم به تمرین و عادت قالب ایجاد میشه که میتونم بگم شده الان لذت بخش ترین تمرین عمرم

نکات فایل

اره واقعن چقد اب زیباس طیف رنگی اب زلال هوای عالی اسمون زیبا

این احساس سوپرایز شدن و مهو زیبایی در من داره لیزری میشه تا حدی که استوپ میشم

برای دیدن زیبایی و آگاهانه خیلی این کار انجام میدادم ولی الان عادت شده ی عادت خوب

=باید یاد بگیریم تمرکز بزاریم اگاهانه به روی زیبایی ها

=کانون توجه ما اتفاغات زندگی مارو رقم میزنه به هر چیزی توجه کنیم از جنس همون بیشتر بیشتر وارد زندگیمون میشه

=اگر در هرجایی هستیم بتونیم زیبایی هارو ببینیم به همون نسبت هدایت میشیم به زیبایی بیشتر

=قانون اینه به هر چیزی توجه کنیم از اون در زندگیمون ببستر و بیشتر میشه

=باید ذهنمونو شرطی کنیم برای دیدن زیبایی های بیشتر

=باید اگاهانه دنبال زیبایی ها بگردیم و ازشون بنویسیم تا از جنس همون وارد زندگیمون بشه

=اگاهانه به نازیبایی ها توجه نکنیم و درموردشون حرف نزنیم

=در جهان همه چیز هست و ما انتخاب میکنیم ما تصمیم میگیریم که چی در زندگیمون بیاد با کانون توجهمون تصمیم مگیریم چی در زندگیمون بیاد

=به انچه ما توجه میکنیم در زندگیمون جهان واکنش نشون میده

=کسایی که دنبال ایراد گرفتنن زندگیشون پر از ایراده

=محدودیتی برای اینکه ثروت نعمت سلامتی ادمهای خوب ببینم نیست ولی باید خودمون تصمصم بگیریم که چقد میخاییم داشته باشیم ازشون

تمرین

راهکاری که بیشترین کمک میکنه تمرکز به زیبایی باشه

1همیشه شروع دیدن زیبایی من در طول روز از اسمون و برگ درختان و خود درختان شروع میشه

2هر روز دیدن یک دو یا بیشتر از قسمت های زندگی در بهشت و دور امریکا واقعن تمرکز لیرزری به زیبایی

3از جاهای زیبایی که میبینم عکس میگیرم ی پوشه توی گوشیم هست و اونجا هستن و اگر به اونها توجه میکنم

4تمرین ستاره قطبی انجام میدم و هم صب و هم شب توجهمون به شمردن زیبایی ها میبرن نمینویسم ولی میگم با خودم

5خوندن کامنتها ساعت واقعن خیلی مواقع کامنت میخونم مخصوصن کامنتهای فایلهایی که زیبایی داره

6جای جدیدی برم ناخواگاه و آگاهانه کلن کارم از زیباییاش بگم تعریف کنم تحسین کنم

7ندیدن فیلم اهنگ سریال شاید بیشتر کمک کرد بهم در مدار مثبت باشم و توجهم به زیبایی ها باشه نه

شاید این تمرین هم خیلی تاثیر داشت شبکه های مجازیمو پاک کردم حتی مخاطب هایی که پروفایل نشی انرژی داشتن پاک کردم

برای اینکه ب سمت منفی نرم حتی اشغال هم زمین ننداختم دیگه صحبت نکردم گوش نکردم خیلی خیلی فیلتر داشتم توی همه مسائل و اینها کمک کرد بتونم راحت تر به سمت توجه به زیبایی ها و شکار نکات مثبت باشم

هر مکانی مغازه جایی میرم ناخوادگاه تحسین میکنم زیبایی هارو

خیلی خیلی از مواقع این کار میکنم در زندگیم وخیلی بهتر شدم و نکات منفی ناخاسته ها در زندگیم کم شدن و حوادثی تصادفی چیزی نمیبینم و ببینم کلن سرمو میچرخونم و توجه ب زیبایی همون مکان

شاید چن ماه پیش این سوال میشد ازم بهتر میگفتم چیکار میکنم برای توجه به نکات مثبتم چون اونموقع زور میزدم تلاش میکردم برای دیدن زیبایی ها الان خداروشکرت عادت شده برام عادت لحظه ای و لذت بردن از این جهان زیبا

سپاسگذارم برای این فایل و این نکات مهمی که با یاد اوروی ما چراغ های خاموش روشن میشن در درون ما

آرزوی سلامتی شادی ثروت حال خوب و هدایت الله دارم براتون