عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1

به نام خداوند مهربانم

خدای رزاق و وهاب و هدایتگرم

سلام به استاد عزیزم ، خانم شایسته ی دوست داشتنی و اعضای خانواده بی نظیرم

امروز صبح داشتم سوره فرقان رو مطالعه میکردم و آیه 53 که خداوند میفرماید: و او کسی ست که دو دریا را درکنار هم قرار داد ، یکی«گوارا و شیرین» و دیگری «شور و تلخ» و در میان آنها برزخی قرارداد تا با یکدیگر مخلوط نشوند.

و این آیه توی ذهنم روشن و هایلایت شد….و چه همزمانی جالبی که چند ساعت بعد که این فایل رو دانلودکردم دقیقا استاد عزیزم در مورد همین موضوع صحبت کردن و نمود عینی اون دریا !

و این باعث شد نتونم مقاومت کنم و همه کارهامو بذارم کنار و بیام کامنتمو بنویسم…..بنویسم که استاد و دوستان عزیزم چقدرررررر این تمرین توجه به زیبایی ها توی زندگی من داره هرروز معجزه و شگفتی خلق می کنه.

بچه ها به خدا این قانون مو لای درزش نمیره و با دقت هرچه تمام تر همه آن چیزی که بهش توجه می کنیم رو به زندگی مون بر می‌گردونه.

استاد گفتن از تجربیاتمون در مورد این موضوع بگیم. و من می‌خوام بگم استاد از کدومش بگم؟؟

انقدر زیادن که واقعا الان نمیدونم کدومشو بگم.

اول از همه بگم من چطور تمرین می کنم.

بعضی روزها میام آگاهانه عصرها برای قدم زدن میرم بیرون و توی ذهنم هدفگذاری می کنم که الان فقط می‌خوام برم زیبایی ببینم….حالا هرچی میخواد باشه…( اینو صبحش تو تمرین ستاره قطبی می نویسم)

بیشتر اوقات با مامانم می ریم و از همون دم در به مامانم میگم ، مامان از همینجا شروع میشه! از در که میریم بیرون فقط با چشمامون بگردیم و زیبایی هارو ببینیم و به هم نشون بدیم.

مامانم هم موافقت می کنه و شروع می کنیم از آسمون آبی تمیز و ابرای سفید خوشگل و درخت های نارنج جلوی خونمون گرفته تا هر آنچه سرسبزی و گل و گیاه و ماشینها و خونه های زیبا و کوچه های وسیع و آرامش و سکوت و صدای آواز پرنده ها و …..و….. هی نگاه می کنیم و با ذوق به هم نشون میدیم.

خدای من شاهده استاد که این چند سالی که شروع کردم به این روش توجه کردن به زیبایی ، هربار به جاهای زیباتر و زیباتر و پر برکت تر هدایت شدیم!

یه کاردیگه ای هم که خیلی مورد علاقمه اینه که هربار یه زیبایی می بینم سریع گوشیمو درمیارم و ازش عکس می گیرم ، جوری که گالری گوشیم پر شده از عکسای گل و گیاه و باغچه های محله و حتی سر در خونه هایی که مثلاً بوته های گل‌های کاغذی رنگارنگ مثل آبشار پایین ریختن!

تا خیابونا و پلها و بلوارهای قشنگ ، هم توی روز و هم توی شب که نورپردازی شدن.

و خدای من ، از وقتی این کارهارو انجام میدم احساس می کنم شهر هرروز قشنگتر و زیباتر میشه، هرروز ساختمونای قشنگتری ساخته میشه. هرروز همه جا سرسبزتر و زیباتر میشه!! هرروز آرامش و سکوت و دیدن آدمایی که با خودشون درصلحن بیشتر میشه ! به خداااااا قسم داره برای من هرروز اینا بیشتر و بیشتر میشه!!

استادجانم انقدر تجربه دارم که واقعا نمیدونم از کدوم بگم زبانم قاصره.

فقط یه نمونه شو بگم از تجربه ای که از دیدن فایلهای زندگی در بهشت و سفر به دور آمریکا داشتم.

من همیشه اون قسمت‌هایی که شما با اسکوتر و یا پیاده برای پیاده روی می‌رفتید Riverwalk شهر تمپا رو خیلی خیلی دوست داشتم.

چون خودم خیلی اهل پیاده روی هستم اون Riverwalk رو خیلی دوست داشتم و شاید صدها بار اون قسمتها رو نگاه می کردم همیشه. و تجسم میکردم که دارم اونجا پیاده روی می کنم ، یا دوچرخه سواری یا اسکوتر….

تا اینکه چندماه پیش ما به یه خونه جدید نقل مکان کردیم. ( که حالا این خونه بزرگ و زیبا هم خودش داستان خودشو داره و حاصل همین توجه به زیبایی ها ست) و نزدیک خونمون با فاصله پنج دقیقه، یعنی در واقع سرکوچمون یه پل پیاده رَوی خیلی خیلی جالب هست که من قبلاً نمونشو ندیده بودم و طراحی شده و روی بلوار ساخته شده ، و یه فضای طولانی و وسیع و دایره مانند روی بلوار مخصوص پیاده روی و دوچرخه سواری و …. که از اونجا هم میتونیم ویوی شهر و هم بلوار زیرگذر و روگذر و فضای سرسبز و زیبایی که پایینش طراحی شده رو ببینیم و در عین حال ساعتها پیاده روی کنیم!!

استادجان نمیدونی که فقط من چقدر عکس تو این مدت از همین پل پیاده رَوی زیبا گرفتم….که دقیقا وقتی برای اولین بار رفتم اونجا چشمام برق زد و گفتم خدااااای من چقدر شبیه مسیر پیاده روی شهر تمپاست!!

تازه توی شبها هم نورپردازی زیبایی داره با رنگهای زیبا….و هربار که من میرم فقط سپاسگزاری می کنم و سپاسگزاری و هربار این قانون برام بیشتر اثبات میشه که توجه و تمرکزم هرجا باشه ، جهان از همون جنس بِهم تقدیم می کنه!

خدایا شکرت برای این قانونِ زیبات!

استاد بی نظیرم سپاسگزارم از صمیم قلبم که چراغ راهم شدی. که هم زندگی خودت رو بهشت کردی و هم داری هرروز با حرفها و کارهات به ماهم کمک می کنی تا بهشت خودمونو بسازیم.

استاد واقعا تکی….بی نظیری….بی نظیر

خدایا شکرت….