عادتی که زندگی شما را برای همیشه تغییر می دهد | قسمت 1 - صفحه 17

سلام و درود به استاد عزیز و مریم بانو دوست داشتنی و زیبا

و سلام و درود به همه دوستان عزیز

استاد عزیزم و مریم بانو جان اول اینکه ممنونم ازتون که این فایل زیبا و پر از عشق رو برامون گذاشتید

آخه من عاااشق دریا هستم و صدای موج دریا بهم خیییلی آرامش میده اونم یه همچین ساحل زیبا و جادویی با اون رنگ قشنگ آب و ساحل سفیدش که انگار برفِ ، شاید باورتون نشه صدای موج رو‌ که میشنیدم یه لحظه واقعا نسیم اونجا رو حس کردم و لذت بردم خیییلی ممنونم ازتون

من حین دیدن این فایل بابت هر سوالی که پرسیدید همون لحظه استاپ میکردم و جواب میدادم و تو دفترم مینوشتم و بعد ادامه فایل …

حالا میخوام اینجا با عشق بنویسم پاسخ سوالاتی که مطرح کردید که چه راهکارها و ایده هایی دارم و چه نتایجی برام داشته تمرکز به زیبایی ها ؟!!

سوالات استاد :

1-چه راهکاری دارید که ذهن تون رو شکارچیه دیدن ِ زیبایی ها کنید در هر حالتی ؟؟؟؟

2- چه راهکاری به شما بیشتر کمک میکنه ؟

آیا نوشتن در موردش بیشتر کمک میکنه یا در موردش صحبت کردن تمرکزمون رو روی زیبایی ها میبره ؟؟

3- اگر در شرایطی قرار بگیرم که زیبایی های کمی باشه چطور میتونم همون زیبایی های کم رو ببینم و به نازیبایی ها توجه نکنم ؟؟

4- چطور میتونم از این قانون استفاده کنم که

اگر به زیبایی ها توجه کنم ، زیبایی ها و اتفاقات بیشتری رو جذب میکنم

5-کجاها از این قانون استفاده کردم و نتایج فوق العاده ای گرفتم ؟

پاسخ ها و راهکارهای من :

اول اینکه از استاد و مریم بانو جان یاد گرفتم که همیشه راهکار ساده تری وجود داره و من این رو با دیدن سریال زندگی در بهشت کاملا باورش کردم و استاد هر لحظه تو موارد مختلف مطرح کردن ، شاید اکر قبلا بود دنبال راهکار های عجیب و غریب و پیچیده بودم

حالا با وجود اینکه این موضوع و این سوال خییلی مهم هست ولی راهکار ساده است ،

اول اینکه تمرکز به زیبایی و دوری از ناخواسته رو به عنوان یک قانون بپذیرم‌و باور کنم که عملی میشود .

دوم اینکه تمرین کنم سپاسگذارتر باشم چون در سپاسگذاری تمرکز روی نکات مثبت می‌رود و عادت روزانه ام می شود .

و اتفاقات خوب رو بنویسم چون ماندگار تر میشه و فراموش نمیشه .

سوم اینکه در شرایط نادلخواه آگاهانه در مورد یه اتفاق و خاطره جذاب و خوب صحبت کنم با اطرافیانم ، حتی اگر فرد مناسبی نبود با خودم صحبت کنم ، چون این روش خییییییلی موثره و کمک میکنه که آگاهانه مسیر و جهت ذهنم رو از روی منفی بردارم

چون ذهن نمیتونه همزمان به دو موضوع فکر کنه .

بنابراین :

وقتیکه بدونم و باور کنم که کل بازی اینه که تمرکزم رو بزارم روی زیبایی ها تا اتفاقات خوب بیشتری رو جذب کنم و این نکته و کلید رو باور کنم و به عنوان یه قانون بدونم و رعایتش کنم ، ساده میشه

و باور کردنش میتونه نقش یه آلارم ، GPS رو برام داشته باشه که در لحظات منفی ، سریع تمرکزم رو از روی منفی به مثبت حرکت بدم .

و باید با همه وجودم باور کنم این قانون رو ،

* درست به همون اندازه ای که مطمئن هستم اگر دست به آتیش بزنم دستم میسوزه ٪

* یا اگر کسی خودش رو تو خیابون جلوی ماشین در حال حرکت پرت کنه چه اتفاقی میافته ؟؟!!

* یا اگر کسی خودش رو از بلندی پرت کنه ‌پایین ، به خاطر وجود قانون جاذبه زمین چه اتفاقی براش میافته ؟؟!!

در همه این موارد ما همگی مواظب هستیم و سریع واکنش نشون میدیم و به عنوان یه خطر میبینیم

خوب حالا یه قانونی هست به نام

توجه به زیبایی = جذب زیبایی بیشتر

حالا اگر اتفاقات زیبا و عالی میخوام باید قانون رو رعایت کنم

و کافیه که تمرکز به منفی یا موندن در حس بد رو خطرناک بدونم ، و باور کنم‌ که با تو حس بد موندن اتفاق بدی رو جذب می‌کنم‌ ، خوب قطعا سریع از اون حالت منفی خارج میشم و بالاخره تو هر حالتی باشم یه نکته مثبتی پیدا میشه که روی اون تمرکز کنم ،

حتی اگر هیییچ مورد مثبتی پیدا نشه ، ساده ترین چیز ولی مهم اینه که

دارم نفس میکشم خدایا شکرت

و تجربیاتم در مورد تمرکز روی زیبایی و نتایجش :

تمرکز به زیبایی ها باعث شده تو مسافرت ها بیشتر لذت ببرم

تمرکز به زیبایی ها باعث شده داشته هایم رو بیشتر متوجه بشم و ازشون لذت ببرم

حتی تو شکرگذاری روزانه از وقتیکه بابت همه خوراکی ها و مواد غذایی شکرگذاری میکنم ، مواد غذایی خیلی خیلی بیشتری وارد یخچال و فریزر ما شده و همیشه پر و پیمون هست

از وقتی تمرکز بیشتری روی سلامتی ام گذاشتم و تو دفتر سپاسکذاری روزانه نوشتم ، حس سلامتی بیشتری دارم قبلا هر از چندگاهی سردردهای بدی میگرفتم و تصمیم گرفتم که حواسم رو بدم به اعضای سالم و توانمند بدنم ، راه رفتن ، دیدن ، حرف زدنم توانایی شنیدن و نتیجه این شد که ذهنم آروم می‌شد و بدون هیچ قرص و مسکن و با خوردن مایعات بیشتر و دمنوش حالم خوب می‌شد و الان دیکه سر درد ندارم خیییلی وقته خدارو هزاران بار شکر

و دیکه اینکه من سریال زندگی در بهشت رو از ابتدا شروع کردم به دیدن و انقدر استاد ، خلاقانه و با دقت و آرامش کار میکنن و مریم بانو انقدر همیشه تمیز و مرتب هستن و خونه رو تمیز میکنن با عشق که باعث شده منم خلاقانه خونه رو همیشه تمیز و مرتب نگه دارم حتی اگر سرم شلوغ باشه و کارهای دیکه ای داشته باشم ، بازم خونه رو خیلی خلاقانه و با سرعت و با لذت تمیز و مرتب میکنم چیزی که همیشه دوست داشتم که خونه مرتب و تمیز باشه .

و دیکه اینکه چند وقت پیش یه ایامی شب ها برق زیاد قطع می‌شد و تو تاریکی میموندیم ولی من یاد گرفته بودم که تو هر شرایطی حالم رو خوب نگه دارم و تو اون لحظات بدون گله و شکایت فرصت رو غنیمت میدونستم و با تمرکز بالا خلوت میکردم و فایل گوش میکردم و لذت میبردم .

و یه تجربه و خاطره ای هم از یکی از اقوام نزدیک که دائما در حال گله و شکایت و بدگویی بودن زمانیکه من بچه بودم و اصلا شرایط مسافرت نداشتیم ولی اونا ماشین داشتن و همه جا هم میرفتن و از نظر وضعیت مالی خیلی خوب بودن ، ولی بعد هر مسافرت خانمش میکفت نه بابا چه فایده خسته شدیم یا لب دریا سوختیم از آفتاب و خوب نبود و ،.. و من تو همون بچگی با این حال که قانون رو نمیدونستم تو دلم میگفتم که چرا اینجوری میگه !! عوضش بالاخره که یه آب و هوایی عوض کردن ، رفتن تو جاده و دریا رو از نزدیک دیدن ،.. حالا یه خرده پوستش تیره شده ، چی میشه مگه !!،..

و حالا این خانواده در حال حاضر اصلا شرایط مناسبی ندارن و حتی دارایی شون کمتر شده و بیشتر درگیر بیماری هستن ،،…

و خلاصه این خانواده دقیقا همون الگویی هستن برای رعایت نکردن این قانون

شاد و سلامت و سعادتمند و ثروتمند در دنیا و آخرت باشید

سپاسگذارم استاد عزیز و مریم بانو جانم الگوی دوست داشتنی ، شاد و پیروز باشید