قانون تغییر ناخواسته ها

در بخش نظرات این فایل درباره تجربیات خود در این دو شرایط بنویس:

1.آنجایی که بر علیه ناخواسته ها و نازیبایی های زندگی ات جنگیدی و اعتراض کردی تا آنها را از زندگی ات بیرون کنی. اما در نهایت- حتی آنجا که ظاهرا شما پیروز جنگ بودی، مسئله حل نشد بلکه  آن ناخواسته در شکل و قالب دیگری در تجربه زندگی ات گسترش پیدا کرد.

2. آنجایی که تصمیم گرفتی به جای جنگ با ناخواسته یا اعتراض به آن، آگاهانه ذهن خود را کنترل کنی و کانون توجه خود را بر آنچه معطوف کنی که می خواهی تجربه کنی. سپس به خاطر این جنس از توجه، جهان بدون هیچ تقلایی نه تنها آن ناخواسته ها از زندگی شما حذف کرد، بلکه شما را با خواسته ها و زیبایی های بیشتر احاطه کرد.


منابع بیشتر:

بررسی حجاب در قرآن

با هرچه بجنگی، آن را ماندگار تر می کنی

تمرکز بر بهبود آنچه می توانم

live با استاد عباس‌منش | قسمت 7

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

701 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «الهه سوادکوهی» در این صفحه: 1
  1. -
    الهه سوادکوهی گفته:
    مدت عضویت: 2795 روز

    به نام خدای هدایتگرم که هر ثانیه هر لحظه داره منو به سمت کانون توجهم هدایت میکنه..

    سلام استاد عزیزم سلام مریم جانم و سلام به همه کسانی ک دارن کامنت منو میخونن

    من الهه هستم ک بعد از مدتها دارم کامنت میذارم و اینقدر این فایل خوب بود انقدر آگاهی هاش خالص و ناب بود ک نتوستم کامنت نذارم . استاد جان از صمیم قلبم ازتون ممنونم که اینقدر زیبا این آگاهی ها رو به ما منتقل میکنید . یعنی هر چندروز یکبار که یه فایل جدید ازتون میبینم که با سخاوت بی حدتون به رایگان به ما هدیه میدید نمیدونید چقدر بابت وجودتون سپاسگزارم

    و عمیق ترین سپاسگزاری من بعد از داشتن دوره ثروت که بی نظیرترین و طلایی ترین دوره شماست و من به لطف خدا دارمش، بعد از اون دیروز بود ک بابت همین فایل هدیه چقدر از خدا از شما تو وجودم سپاسگزاری کردم

    از دیروز شاید بالای ۱۰ بار این فایل رو گوش دادم عقب جلو کردم فکر کردم و چقدر چقدرررر منو به فکر فرو برد در مورد تمام اتفاقات زندگیم

    یعنی همین ک گوش میدادم تو ذهنم فلش بک میخورد از اتفاقات ناخواسته ک انگار دلیلشو تازه فهمیدم

    وقتی مثال همسایه نامناسب و شکایت و گله ازش رو زدید یاد خودم افتادم

    من کلاٌ انسان آرامی هستم و همیشه دنبال آرامش هستم و دوس دارم جای آروم زندگی کنم در صلح و آرامش

    اما انکار تازه دارم میفهمم ک من خیلی وقتا به جای اینکه توجهم روی خواستم که آرامش هست باشه روی ناخواستمه و به همین دلیلم جهان اتفاقاتی خلاف خواستمو برام به ارمغان میاره!

    مثلا یادمه ک ۹ سال پیش وقتی داشتم برای کنکور ارشد میرفتم سالن مطالعه هر روز ، اونجا چند تا دوست بودن ک خیلی با هم پچ پچ میکردن و تمرکز من و بقیه رو بهم میزدن اما من یادمه توجهم از بقیه به اونا خیلی بیشتر بود و چندین بار بهشون تذکر دادم توضیح دادم حتی به مسئول کتابخونه میگفتم تا در نهایت بعد از مدتها اذیت شدن بلاخره اکیپشون رفت و شرایط به ظاهر به سامان شد!

    اما این به اینجا ختم نشد

    درسته من با بحث کردن این شرایطو ب ظاهر تغییر دادم به نفع خودم

    اما وقتی رفتم تهران خوابگاه بودم دقیقا ترم اول ۲ تا هم اتاقی خیلی بی نظم و پر سر و صدا داشتم ک اصلا اعجوبه بودن!

    بعد من با بقیه هم اتاقی هام چقدر راجبه این دو نفر حرف میزدیم غر میزدیم چقدر به خودشون اعتراض میکردیم بعد حتی رفتیم به مسئول خوابگاه گفتیم و در نهایت ما ۳ نفر ک آروم بودیم اتاقمون رو از اون دو تا جدا کردیم و رفتیم جای دیگه

    بازم با بحث و مشاجره شرایط به ظاهر به نفع من تغییر کرد اما این هم به اینجا ختم نشد

    من ترم های بعد هم از همچین مسائلی ریز و درشت در مورد دقیقا همین بحث سر و صدای محیط برام پیش میومد و من غافل ازینکه باید توجهمو از روش بردارم با بحث و مشاجره مسائل رو حل میکردم

    گذشت و من درسم تموم شد و تصمیم گرفتم خونه بگیرم و تهران موندگار بشم و ب لطف خدا به طور معجزه آسایی شرایط جور شد و من به هدفم رسیدم

    اما دقیقا تو هفته اول ک من به خونه م نقل مکان کردم یه همسایه واحد بالایی و یه همسایه واحد پایینی و یه همسایه روبروی پنجره سالن و یه اتاق خواب رو به کوچه پر از سرو صدای آدمها و متورهایی ک تا نصفه شب ویراژ میدادن و همه و همه آکنده از سر و صدا و اذیت و آزار برای منی که دنبال یه محیط آروم بودم اما همیشه اوضاع بر خلاف خواستم بود!!!

    درسته که این اوضاع پایدار نبود و اون همسایه ها بلاخره یا از اونجا میرفتن یا پنجره اتاق همیشه بسته بود و صدایی نیمومد اما چرا از این دست اتفاقات مشابه انقدر برای من تکرار میشد؟ چرا من هربار انقدر بهش توجه میکردم ک از اون جنس اتفاقات مدام پیش میومد؟

    حتی یه ساختمون چندین طبقه دقیقا روبروی پنجره من شروع ب ساخت و ساز کردن ک هر روز سر و صداش آزارم میدادم و من حتی وقتی برگشتم اصفهان پیش خانوادم اینجا هم یه ساختمون روبروی خونه در حال ساختن بود ک همون صداهای مشابه رو داشت

    وای خدا چقدر خنده داره

    الان ک بهش فکر میکنم خندم میگیره اصلا قانون مو لای درزش نمیره که

    تا زمانی ک تو درسشو نگیری اون اتفاق و مشکلات تکراری انقدر برات پیش میاد ک تو درسشو بگیری و طبق قانون رفتار کنی

    آخرین مورد اخیرشم ک دیگه داغ داغ از تنور در اومده همین اخیرا یه زمین چمن مصنوعی فوتبال دقیقااااا روبروی خونه ما لبه کوچه مسکونی و دقیقا روبروی پنجره اتاق خواب من افتتاح شده ک هر روز از ۷ صبح بچه ها میان فوتبال و بازی و سر و صدااااا تا ۱۰ شب

    من این مدت خیلی سعی کردم ذهنمو کنرتل کنم و بهش توجه نکنم مثلا پنجره رو میبستم ک صدا اذیت نکنه یا مثلا به این فکر میکردم ک خدارو شکر این همه ثروت و امکانات روز به روز داره برامون فراهم میشه

    اما بازم ۱۰۰% نتونستم ذهنمو کنترل کنم و مخصوصا وقتی همه همسایه ها شاکی شدن از این حجم از سر و صدا و حرفای زشتی ک پسرا موقع فوتبال بازی کردن میزنن، من اومدم به پیشنهاد بقیه یه نامه اداری اعتراض آمیز نوشتم به شرکت عمران و گفتم ک کارتون درست نبوده که این زمین رو توی کوچه مسکونی زدید و باید یه فکری براش کنید

    همین چند روز پیش بود رفتم نامه رو دادم همسایه ها امضا کردن ک ببرم شرکت عمران

    و دیروز وقتی این فایل رو از شما شنیدم و اون مثال همسایه پر سر و صدا اصلاا تمام این خاطرات و این مسائل اومد مثل فیلم از جلو چشمام رد شد

    و همون موقع به خودم گفتم من عمراٌ این نامه اعتراض آمیز رو نمیبرم و از همین لحظه از همین نقطه تصمیم میگیرم فقط و فقط به خواستم توجه کنم و دیگه توجهمو روی سر و صدا و این مسائل نذارم

    بعدش بارها و بارها این فایل رو گوش دادم و خیلی برام بیشتر باز شد

    استاد امروز صبح تو اتاقم خواب بودم ک دیدم صدای گودبرداری و تراکتور و اینا از بیرون میاد ک دارن یه زمین بازی دیکه پشت این زمین چمن درست میکنن

    یعنی تو همون حالت خواب و بیداری مرتب به خودم میگفتم الهه این تضاد اومده ک تو خواستتو قوی تر ب جهان بفرستی. تو چی میخوای؟ بعد مرتب میگفتم من دوس دارم یه جای آرووووم یه جای دنج زندگی کنم دوس دارم تنها صدایی ک از بیرون میشنوم صدای طبیعت صدای آب صدای پرنده ها باشه دوس دارم همسایه های خیلی با فرهنگ و آرومی داشته باشم دوس دارم اتاق خوابم آروم ترین نقطه دنیا باشه بدون هیچ صدایی

    و همش اینو به خودم میگفتم

    نمیدونید با چه احساس خوبی از خواب بیدار شدم و تمام توجهم روی خواستم بود و انگار دیکه اصلا صداهای بیرون رو نمیشنیدم

    تازه رفتم دم پنجره نگاه کردم و کلی تحسین کردم برای این همه عمران و آبادانی ک هر روز دارم به چشم میبینم

    نتیجه چی شد؟

    حال خوب احساس خوب شور و شوق بیشتر برای شروع روزم. یه شیر قهوه داغ درست کردم با لذت خوردم و کمتر از نیم ساعت بعد دو تا سفارش حجم بالا برای کارم دریافت کردم که کلی ورودی مالی و سود عالی برام داشت :))))))

    یعنی میخوام داد بزنم بگم خدایا شکرت ک اینقدر زیبا اینقدر سریییییع به احساس خوب ما به فرکانس ما پاسخ میدی . همین ک من تصمیم به تغییر بگیرم و یه قدم کوچیک بردارم خدا پاداش هاش رو میفرسته و سورپزایزم میکنه

    استاد من این چندروزه داشتم فایل ۱۰ و ۱۱ دوره بی نظیر ثروت ۱ رو گوش میدادم ک دقیقا مربوط به مفهوم تضاد بود

    و تلفیق این جلسات با این فایل هدیه اصلا غوغا در ذهنم به پا کرده

    نمیدونم چطور بگم

    یه درهایی از آگاهی به روم باز کرده ی جوری منو در مورد خیلی از سوالاتم روشن کرده ک به وضوح احساس میکنم وارد مدار بالاتری از درک آگاهی ها شدم

    من همیشه برام سوال بود ک آیا اینکه در موقعیتهای مختلف از حقت دفاع کنی طبق قانون کار درستیه یا نه تو فقط باید مسئولیت اون اتفاق رو بپذیری و نیاز به توضیح و دفاعیه نیست؟؟!!!

    درکی که ازین فایل داشتم این بود ک همه چیز به احساس تو بستگی داره

    اگه میتونی با بحث کردن احساس خوبتو حفظ کنی پس میتونی انجامش بدی ک بعید میدونم با بحث احساست خوب باشه مگر اینکه به دید یه صحبت دوستانه و مسالمت آمیز بهش نگاه کنی نه به دید یه بحثی ک یه برنده و یه بازنده داره!!

    ولی اگر با بحث احساست بد میشه پس نیازی نیست از حقت دفاع کنی

    تو بیا و توجهتو به طور کامل از روی اون موضع بردار

    میدونم سخته و نیاز به تمرین داره اما وقتی تمام تلاشت رو بکنی ک دیگه بهش توجه نکنی اون جنس مسائل برای همیشه و تا زمانی ک بهش توجه نکنی از زندگیت محو میشه و این بی نهایت ارزششو داره ارزششو داره ک بتونی ذهنتو حتی به سختی کنترل کنی

    چقدر این فایل میتونه توی روابط مخصوصا زندگی مشترک راهگشا باشه کافیه بارها و بارها بهش گوش بدیم و ب قدر دریافتمون عمل کنیم

    استاد جانم عاشقانه ازتون ممنونم

    هنوز کلی حرف دارم ولی نیم ساعته دارم تایپ میکنم و تریجح میدم در فایلهای بعدی ادامه نظراتم رو ب اشتراک بذارم

    با عشق

    الهه

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 38 رای: