پس کِی به خواسته ام می رسم؟! - صفحه 21
https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2018/01/abasmanesh.jpg
800
1020
گروه تحقیقاتی عباس‌منش
/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.png
گروه تحقیقاتی عباس‌منش2018-01-23 10:37:532024-02-28 11:44:40پس کِی به خواسته ام می رسم؟!شاید این موارد نیز مورد علاقه شما باشد
با درود وخداقوت با دوتا تجربه فوقالعاده شیرین ومعجزه به gmail استاد فرستادم چون خیلی مفصال هستش
با سلام خدمت استاد عباس‌منش عزیز و کاربران خوب این سایت. من اینجا به طور خلاصه چند مورد از مسائلی که گاهی اوقات باعث رنجش خاطرم میشه رو مطرح میکنم و راه‌های پیشنهادی خودم برای تغییر تمرکز در چنین شرایطی رو خدمتتون عرض میکنم.
فقط ابتدا باید این نکته رو ذکر کنم که بهترین باوری که باید در این زمینه در ذهنمون ساخته بشه این هست که هیچ چیز و هیچ کس جز خود ما مسئول حال روحی و جسمی ما نیست و تنها ما هستیم که می‌تونیم ورودیهای ذهنمون رو کنترل کنیم تا خروجی دلخواهمون رو داشته باشیم.
* موقعیت شماره (1): شما سعی کردید یک روز خوب رو با افکار مثبت شروع کنید اما وارد مترو یا تاکسی میشید و افراد کناری شما شروع میکنن به گله کردن از گرونی و هوای آلوده و نداری و بیکاری و بدبختی. همینطور ممکنه صدای اخباری که در ایستگاه‌های مترو از بلندگو پخش میشه و صدای فروشنده‌های مترو برای شما خوشایند نباشه.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (1): چند تا فایل صوتی یا تصویری موفقیت، به ویژه از سایت استاد عباس‌منش، دانلود کنید و اونها رو روی گوشی خودتون بریزید و یک سره در طول مسیر به اونها گوش بدید. اینجوری صدای اطرافیان رو نمی‌شنوید و چشمتون هم در صورت تصویری بودن فایل روی یک کلیپ زیبا متمرکز هست تا اطرافیانتون. اینطوری فقط به فراوانی و زیبایی در جهان فکر میکنید. حتی می‌تونید دفترچه‌ای بردارید و نکات خوب فایل رو یادداشت کنید تا تمرکزتون افزایش پیدا کنه. علاوه بر این، می‌تونید در طول مسیر کتاب مطالعه کنید و باز هم برای نشنیدن صدای اطرافتون، همزمان به آهنگ‌های خالی آرامش‌بخش گوش بدید. مطالعه یا گوش دادن به تفسیر قرآن هم یکی از بهترین روشها برای افزایش دانش و کسب آرامش هست.
———————————————————–
* موقعیت شماره (2): شما نسبت به هر فردی در اطرفتون که از سختی‌های زندگیش شکایت و ناله میکنه یا مجبور به دستفروشی یا مسافرکشی شده حس ترحم پیدا میکنید و به خاطر اینکه کمکی از دستتون برنمیاد افسرده میشید.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (2): شما باید این نکته رو به یاد بیارید که هر کسی در این زندگی مسئول زندگی خودش هست و هر جایی که هست در جایگاه درستش قرار داره چون که خودش با باورهای خودش اون شرایط رو برای خودش ایجاد کرده. باید به این فکر کنید که این تضادها و مشکلات به افراد کمک میکنه که بهتر تصمیم‌گیری کنن و در اهدافشون تجدید نظر کنن و زندگیشون رو در جهت مثبت تغییر بدن. بهترین راهی که شما می‌تونید از طریق اون به دیگران کمک کنید، الگو شدن هست. یه پارچ خالی هرگز نمی‌تونه هیچ لیوان دیگه‌ای رو پر کنه پس شما باید اول خودتون به بهترین جایگاه ممکن برسید تا بتونید تاثیر مثبتی در زندگی سایر افراد بگذارید. علاوه بر این، به خودتون یادآوری کنید که هر کدوم از این افراد در هر لحظه که بخوان می‌تونن زندگیشون رو عوض کنن.
———————————————————–
* موقعیت شماره (3): در محل کار یا در یک جمع خانوادگی با افرادی برخورد میکنید که دارن در مورد نکات منفی زندگی‌هاشون صحبت میکنن و یک سره از دیگران بدگویی میکنن و زمین و زمان رو به خاطر ناکامی‌های خودشون مقصر میدونن.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (3): در نهایت احترام، برای چند دقیقه جمع رو ترک کنید یا اگر امکان این کار وجود نداره با گفتن یه جمله مثبت، بحث رو عوض کنید.
———————————————————–
* موقعیت شماره (4): شما به یاد اشتباهات گذشته خودتون میفتید و فکر میکنید خداوند هرگز شما رو به خاطر گناهان کوچیک و بزرگتون نمی‌بخشه و به همین خاطر خودتون رو لایق هیچ چیز خوبی در زندگی نمی‌بینید.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (4): به خودتون یادآوری کنید که خداوند همیشه در توبه رو باز گذاشته و حتی موسی (ع) رو با وجود ارتکاب قتل بعد از توبه به پیامبری رسوند. به این نکته توجه کنید که بدترین موارد در هرم احساسات، احساس افسردگی و احساس گناه هست و یک انسان افسرده با احساس گناه هیچ وقت نمی‌تونه احساس اعتماد به نفس و عزت نفس داشته باشه که ریشه تمام موفقیت‌ها در زندگی هست. خودتون رو ببخشید و بدونید که گاهی اوقات عذاب وجدان ریشه در فرهنگ یک جامعه داره و ممکنه کاری که شما اون رو به خاطر باورهای رایج در جامعه اشتباه تلقی میکنید از منظر قرآن اصلا گناه نباشه. یادتون باشه در معادله زندگی، گذشته هیچ وقت با آینده برابر نیست و هر زمان که بخواین می‌تونین سکان زندگیتون رو بچرخونید و تغییر جهت بدید. شما بهترین بنده خدا و لایق بهترین چیزها هستید پس به نجواهای شیطانی در مورد نبود راهی برای برگشت گوش نکنید.
———————————————————–
* موقعیت شماره (5): شما احساس میکنید که به خاطر تصمیمات اشتباهتون، خواسته یا ناخواسته، موجب رنجش دیگران شدید و روی زندگی اونها تاثیر منفی گذاشتید و به همین خاطر احساس گناه میکنید و عذاب وجدان دارید.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (5): باید به خودتون یادآور بشید که در قرآن چیزی به نام «حق الناس» به معنی مرسوم اون وجود نداره و هیچ انسانی نمی‌تونه باعث خوشبختی یا بدبختی فرد دیگه‌ای بشه و این خود افراد هستن که زندگیشون رو خلق میکنن. شما با هر تصمیم اشتباه فقط به خودتون ظلم میکنید و نه هیچ کس دیگه‌ای. این مورد در زمینه نگرانی از چشم زخم دیگران و ترس از خراب شدن زندگیتون به دست افراد دیگه هم صدق میکنه. باور داشته باشید که هیچ انسانی قادر به چشم زدن یا تخریب زندگی شما نیست مگر اینکه خودتون این موضوع رو باور کنید. تنها خدا مالک اصلی این جهانه.
———————————————————–
* موقعیت شماره (6): شما احساس میکنید تمام گرفتاری‌های شما در زندگی به این علت هست که در این کشور متولد شدید. فکر میکنید هیچ کس قدر زحمات و توانایی‌ها و استعداد شما رو نمی‌دونه و اگر توی کشور دیگه‌ای به دنیا اومده بودید یا زندگی می‌کردید، وضعیت خیلی بهتری داشتید. حتی ممکنه فکر کنید اگر خانواده یا رشته تحصیلی متفاوتی داشتید، الان موفق شده بودید.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (6): به خودتون یادآوری کنید که موفقیت هیچ ارتباطی با سن، شغل، کشور، جنسیت، خانواده، رشته تحصیلی، تحصیلات آکادمیک و غیره نداره. چهره میلیاردرهای ایرانی رو در ذهنتون بیارید که بعضی‌هاشون از میلیاردهای خارجی هم زندگی بهتری دارن. در عین حال، کارتن‌خواب‌های آمریکا رو هم در ذهنتون مجسم کنید تا متوجه بشید که این فقط ذهن و زاویه دید افراده که می‌تونه اونها رو به سمت خوشبختی یا بدبختی سوق بده. همچنین این نکته مهم رو فراموش نکنید که اگر شما در ایران به جایگاه خوبی نرسید، هیچ وقت نمیتونید در هیچ کشور دیگه‌ای به موفقیت دست پیدا کنید.
———————————————————–
* موقعیت شماره (7): خاطر شما از شنیدن اخبار مربوط به جنگ و درگیری‌ها در جهان و سایر مسائل منفی مشابه مکدر میشه یا در برنامه‌ها و سریال‌ها و گفتگوها بیشتر شاهد باورهای اشتباهی هستید که روح شما رو آزار میده.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (7): بهترین راه این هست که تلویزیون و رادیو رو از خونه خارج کنید تا اصلا به تماشای چنین برنامه‌هایی نشینید. اما اگر به خاطر سایر اعضای خانواده چنین چیزی امکان‌پذیر نیست، در زمان پخش چنین برنامه‌هایی به یه قسمت دیگه خونه مثلا اتاق خودتون برید و با گذاشتن هدفون به برنامه‌های مثبت گوش کنید. شبکه‌های اجتماعی هم یکی از کانال‌هایی هست که ممکنه بدون خواست و کنترل ما، ورودیهای منفی‌ای رو به ذهن ما وارد کنه. تا حد امکان از سرک کشیدن در زندگی دیگران و خوندن کامنت‌ها در فضای مجازی دوری کنید و از این امکانات در جهت مثبت استفاده کنید.
———————————————————–
* موقعیت شماره (8): فرد موفقی رو میبینید که احساس میکنید لیاقت جایگاهی که درش هست رو نداره یا به ثروت و موفقیتش بهش حسادت میکنید یا نسبت به اون احساس تنفر پیدا میکنین.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (8): به خودتون یادآوری کنید که اگر نتونید موفقیت دیگران رو تو هر زمینه‌ای تحسین کنید، هیچ وقت خودتون به موفقیت نمیرسید چون دارید این فرکانس رو به جهان هستی ارسال میکنید که شما از موفقیت خوشتون نمیاد. علاوه بر این، زیر لب تکرار کنید که ثروتمند شدن باشکوه هست.
———————————————————–
* موقعیت شماره (9): خطا یا اشتباهی از همکار، دوست، همسر، فرزند یا سایر اطرافیان شما سر میزنه و شما سریع عصبانی میشید و شروع به گله و شکایت میکنید.
* راه تغییر تمرکز در موقعیت شماره (9): سعی کنید در چنین مواقعی تمرکز خودتون رو از کاستی‌های موجود در رفتار این افراد، به نکات خوب شخصیتی اونها تغییر بدید و به خاطر داشتن دوست، همکار یا فامیل به این خوبی از خداوند تشکر کنید. انتقاد از دیگران هرگز جواب نمیده چرا که هر کسی در زندگی فکر میکنه که داره بهترین کار رو با بهترین نیت انجام میده. دیگران رو قضاوت نکنیم و سعی کنیم به جای سعی در متقاعد کردن دیگران، اول خودمون به انسان بهتری تبدیل بشیم تا جهان رو به جای بهتری برای زندگی تبدیل کنیم.
———————————————————–
اینها هم چند نکته کلی هست که سعی میکنم همیشه به خاطر داشته باشم.
* همیشه باید به جای نداشته‌ها و ناخواسته‌ها روی داشته‌ها و خواسته‌ها تمرکز کرد. داشتن دفترچه شکرگزاری و دفترچه اهداف و آرزوها در این زمینه خیلی مفید و تاثیرگذار هست. سعی کنیم در هر موقعیت سختی به نکات مثبت توجه کنیم.
* برای رسیدن به خواسته‌هامون عجله نداشته باشیم و به اونها نچسبیم. دوره تکامل فرد در هر زمینه‌ای باید طی بشه و شرط اولیه اون عادی سازی دستاوردهای بزرگ در ذهن هست.
* به یاد داشته باشیم که مومنان و توکل کنندگان واقعی هرگز محزون نمیشن و از چیزی نمی‌ترسن. هر چقدر که ایمان شما بیشتر باشه، ترس شما کمتر میشه.
* در این دنیا هیچ چیزی اتفاقی نیست و شرایط و افرادی که سر راه ما قرار میگیرن نتیجه فرکانس‌های ارسالی ما هستن. بنابراین، سعی کنیم با حس خوب بیشتر و ارتقا دادن مدار خودمون از طریق کار کردن روی باورهامون، موقعیت‌های بهتری رو برای خودمون رقم بزنیم… جایی که در اون از صداها و افکار منفی هیچ خبری نیست و فقط طنین شکرگزاری و فریاد شادی از سر سلامتی و موفقیت و ثروت فضا رو پر کرده…
دوست عزیز سلام
افرین به شما که آگاهانه تلویزیون را از زندگی خودتون حذف کردین
موفق باشید
سلام. بسیار ممنون از پیامتون. امیدوارم همیشه شاد، سلامت و ثروتمند باشید.
به نام خدای عاشق و همیشه حاضر
سلام خدمت استاد عزیزم و همه دوستان گلم که در این خانواده جمع شدیم و به رشد هم کمک میکنیم.
جواب سوال اول:
برای کنترل ورودی های ذهنم مدتی چند ماهه بعد از آشنایی ام با قوانین، استاد در فایل تغییر سخت گفتن که خودتون رو در محیط ایزوله قرار دهید. و من هم مطابق حرف ایشون، این کار را کردم. با تمام دوستان خودم کات کردم. با تمام اقوام و آشنا به طور کلی قطع رابطه کردم. تمام سال را با برادرم و دوست همفکری که داشتم سپری کردم. چون در زمان کنکور هم بود کسی زیاد تحویلم نمیگرفت و بهم زنگ نمیزد از اقوام و این خیلی به این روند کمک کرد. اصلا در هیچ مجلسی، چه عزا و چه عروسی شرکت نمیکردم و فقط روی خودم کار میکردم. این روند موجب شد که در اوایل بتونم خوب روی خودم کار کنم و در این مسیر بمانم..
این روند یک سال دیگه هم ادامه دادم و حال که در سال سوم از آشنایی هم با استاد هستم روابطم کمی گسترش پیدا کرده و آن هم با دوستان همفکر…
کسانی هم که با من همفکر نیستن خیلی کم پیش میاد حرف و باوری متضاد رو بگن و اغلب صحبت هاشون حول موادی هست که دوست دارم. اگر هم نباشه بحث را عوض میکنم با طرح یک سوال و محیط کلا منفی باشه، محیط را به راحتی ترک میکنم. همیشه، با هنسفری در حال گوش دادن به باورهای مثبت هستم و صدای اخبار را خیلی کم متوجه میشوم.
فکر میکنم خیلی مدارم تغییر کرده چونکه زمانی که آهنگ منفی یا خبر منفی را میشنوم اصلا آنرا درک نمیکنم و به صورت هجاهایی میشنوم
فکر میکنم باید هر کس، خودش را مدتی 1 ساله تا دوساله در محیطی ایزوله قراردهد و بشدت مراقب ورودی های خود باشد.
بعد از آن هم در جامعه و هر جا در محیط هایی با باورهای اشتباه حضور نیابد و یا اگر به اجبار در محیطی منفی قرار میگیرد بحث را به موضوعی بهتر عوض کند.
این تجربه ام از کنترل ورودی ها هست که فکر میکنم عالی عمل کرده ام.
تکنیکم برای تغییر باورها و بودن در احساس خوب همیشگی :
1_ رسیدن به احساس خوب بصورت پله کانی هنگام برخورد به تضاد
2_بودن در لحظه حال
3_ تکنیک 100 مرتبه ای فایلها
1_ رسیدن به احساس خوب بصورت پله کانی هنگام برخورد به تضاد
این تکنیک همیشه برام جواب مثبت داده.و تنها تکنیکی هست که همیشه از آن استفاده برده‌ام و میبرم. ایمان دارم، از طریق این تکنیک میشه، در دل جهنم احساس خوب را در خود ایجاد کنیم. احساس خوب دایمی و همیشگی.
هر بار بابرخورد به تضاد کوچک و بزرگ در زندگی‌ام از این تکنیک چه به صورت ذهنی و چه بصورت نوشتاری استفاده میکنم.
در مرحله اول جایگاه احساسی‌ام را مشخص میکنم. با پروراندن فکر مقاوت زایی که داشته ام.
بعد در ذهنم به دنبال فکری کمی بهتر میگردم و با تمرکز بر آن کمی احساسم را خوبتر میکند.
این روند را تا جایی پیش میبرم تا به احساس شکرگزاری برسم. در زمانی که به احساس و افکار مربوط به شکر گزاری میرسم بارش افکار مثبت و نعمتها به ذهنم خطور میکند. این در صورتی هست که قبل از آن انگار هیچ نعمتی در آن موقعیت وجود نداشت.
زمانی که در احساسات خیلی بد باشیم مثل افسردگی و عصبانیت خیلی سخت هست که به یک بارگی به احساس شکرگزاری برسیم. در بیشتر مواقع جواب نمیدهد. ولی با این تکنیک میشه در هر احساسی احساس بهتر و بهتر را در خود ایجاد کرد. هر بار افکار مثبتی در سر می‌پرورانم، افکاری کمی بهتر و مثبت‌تر به ذهنم خطور میکند که احساسم را بهتر میکند.
از زمانی که بااین تکنیک آشنا شدم، مدت زمانی که در احساس بد باشم اغلب کم تر از یک ساعت و به ندرت به یک روز میرسد.
با این تکنیک من همیشه در احساس خوب هستم. حس میکنم که واقعا بنابه مفهوم خارپشتی، مثل یک خارپشت عمل کرده ام و این تکنیک را فوق العاده عالی انجام میدهم.
از نتایج آنی آن میتونم به بهبودی ام روی تخت بیمارستان به صورت کاملا معجزه وار بگویم. و بهبود روابط عاطفی و گرفتن الهاماتی که بعد از رسیدن به احساس خوب بهم الهام شده و مدارم را به کلی تغییر داده است. اشاره کنم. و نتایج بلند مدت آن، احساس رشد همیشگی و پایداری که هر هفته و هر ماه احساس میکنم.
2_ بودن در لحظه حال:
با شکرگزاری در باره نعمت هایی که اکنون دارم هر روز احساس فوق العاده ای بدست می‌آورم.. هر روز حداقل یک ساعت نعمت هایم را مینویسم و به شکرگزاری اختصاص میدهم. و در بقیه روز نیز سعی میکنم بابت نعمت های قشنگ زندگی ام شکر گزار خداوند باشم. به صورت کلامی و ذهنی
همچنین، سعی میکنم زمان هایی را در روز بگذارم برای اینکه به گذشته و آینده فکر نکنم. و حداقل نیم ساعت در مراقبه سر میکنم. گاها در هنگام مراقبه زمزمه ای از باورهایی که دوست دارم را در گوشم میگذارم و مراقبه میکنم که نتایج آن فوق العاده بوده هست.
3_ ورودی های مناسب به ذهنم.
با گوش دادن به فایل های رایگان و دوره ها، کتاب های صوتی تاثیر گزار هر روز ورودی های مناسبی به ذهنم میدهم و گاها مطالعه هم میکنم.
به این طریق با تغییر باورهایم احساس خوب را در خودم ایجاد میکنم…
اخیراً برای تغییر هر باور تمرکز میگذارم و صدبار به یک فایل گوش میدم.
بطور مثال زمانی که میخواستم باورهای فایل چهارم عزت نفس را در خودم ایجاد کنم. بهم الهام شد که صدبار به این فایل گوش بدهم. سه هفته وقت گذاشتم هفته ای حدودا 30 بار به این فایل گوش دادم.. به 90 بار نرسید، نتایج آرام آرام وارد زندگی ام شد و روز به روز ملموس تر شد. کارهایی کردم که قبلا نمیکردم.
قدم هایی برداشتم که قبلا میترسیدم.
شروع به الگو برداری از افراد موفق کردم و به خودباوری بیشتری رسیدم..
بعد دیدن نتایج،این شیوه تغییر باور، تصمیم گرفتم بعد از اینکه پاشنه آشیلم را پیدا کردم و باور مورد نیاز را پیدا کردم به همین طریق آنها را تغییر دهم. اکنون در حال کار کردن روی باورهای فایل شش هدف گزاری هستم و نتایج آن تا به حال فوق العاده بوده است. در این باره باید اضاف کنم که اغلب ضمیر ناخودآگاه خودم را درگیر فایل ها میکنم و توجه خودآگاهم روی فعالیت دیگه ای هست.
تجسم و صحبت کردن در مورد اهداف نیز جزو موارد اصلی زندگی ام هست.. و از جملات تاکیدی مثبت، آن هم به صورت تمرکزی دارم نتایج خیلی بزرگی میگیرم.
در ضمن بگویم من دوره های هدف گزاری و عزت نفس را با دریافت ایده ای الهامی تهیه کردم تا به حال صدها برابر هزینه ای که کردم برام سود داشته از همه جهات. به جرعت میگویم بیش از هزار ساعت به این دو دوره گوش داده ام. بعد از یک سال و خورده ای که دارم به آنها گوش میدهم باز هم چیزهای تازه ای از آنها متوجه میشوم.
سپاس از اینکه وقت گذاشتید، و مطالعه کردید امیدوارم براتون مفید بوده باشه???
سلام آقای زارع
ممنونم از دیدگاه فوقالعاده تون. تکنیک پله کانی به نظرم خیلی عالی بود . مرسی واقعا.
به خاطر پاسخ های عالی تون در قسمت عقل کل هم سپاسگزارم.
سپاس از لطفتون، شما سزاوار بهترین هستید.
سلام دوست عززززیزززز بسیار عالی بود روش ها و راه حل هاتون
لذت بردم و تحسینتون میکنم که انقدر واضح و دقیق و باتواضع کامل روش های کارا و عملیتون رو اینجا نوشتین تاما استفاده کنیم
فقط یک سؤال مفهوم خارپشتی چیه؟
ممنون میشم برام توضیح بدین
روش پله پله از حس بد به حس خوب شیفت کردن هم عاله
استاد عزیز و بزرگوارم و دوستان عزیزم سلام. وقت شما بخیر و شادی
حمد و سپاس خداوندی را که پروردگار جهانیان است ، بخشنده و مهربان است، مالک روز جزاست، خداوندا تنها تو را می پرستیم و تنها از تو یاری می جوییم ، ما را به راه راست هدایت فرما، را کسانی که به آنها نعمت دادی، نه راه کسانی که بر آنها غضب کرده ای و نه گمراهان.???
خداوند بزرگ را بی نهایت شاکر و سپاسگزارم که مرا به راست هدایت فرمود. راه آنانی که زندگیشان سراسر آرامش و عشق به خداست، کسانی که امیدوارند، چون خداوند به قدر دل امیدواران گرم می شود . ???
به لطف خداوند بزرگ و استفاده از آموزه های استاد عزیزم به هر آنچه از آرامش، احساس خوب، جذب رابطه عالی به حدی که در تصورات خودم نمی گنجید و شما نیز استاد نمی گنجد، اقتدار و عزت و احترام، لذت بردن از زندگی آزاد و رها، به طوری که با کار در منزل، یا بهتر بگویم عشق در منزل هر وقت که بخواهم کار می کنم، هر وقت که بخواهم تفریح می کنم، همان چیزی که روزی برایم رویا بود و دور از دسترس، اکنون واقعیت زندگیم شده.
چنان تصمیماتی در زندگیم گرفته ام که شاید تا چند ماه پیش هرگز تصور نمی کردم که بتوانم آنها را حتی در ذهن خود هم تجسم کنم و به دیگران بگویم. حالا در وسط نتایج آن تصمیمات اشک شوق می ریزم و خداوندم را سپاس می گویم که می توانم از طریق اینترنت بندگانش را به راست، راه کسانی که به آنها نعمت داده می شود هدایت کنم.???
برای دوستانی که این متن را می خوانند نیز می گویم:
به دنبال فهم مطالب قرآن بروند، که هرآنچه نیاز داشته باشند را در آن خواهند فهمید. آیات قرآن کاملا قابل انطباق با هر شرایط و اتفاقی در امروز شماست، ولی به جز دست پاکان و فهم خاصان به آن نمی رسد. استاد عباس منش عزیز از این دسته بود و مرا نیز به این مسیر تشویق کرد. خواستم، فهمیدم. تک تک اتفاقات زندگی ام را با قرآن هماهنگ می کنم و تصمیم می گیرم. قرآن زدن را از بانو شب خیز بزرگوار آموختم. او نیز دستی از دستان خداوند روی زمین بود که همچون عباس منش باعث هدایتم شد. ???
فَمَن یَکْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَیُؤْمِن بِاللَّـهِ فَقَدِ اسْتَمْسَکَ بِالْعُرْوَهِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِیعٌ عَلِیمٌ (٢56)
به راستی که به دستاویز استواری دست زده است که گسستی ندارد و خداوند شنوای داناست.
کسی که با قرآن عجین شد از آن جدا نخواهد شد.
عجله نکنید، اگر به سراغش رفتید باید صبور باشید، باید عاشق باشید. خود به خود، به آسانی، به راحتی استاد پیدا می کنید که به شما بیاموزد.
“بخوان این آیه را تفسیر و معنا کردنش با من”
علاوه بر تمامی سخنانی که دوستان عزیز مطرح نمودند که به حق همگی بسیار درست است، برخی اوقات خودتان هم متوجه نمی شوید که چگونه این همه علم و دانایی را خداوند به شما آموخته!!! فقط با خدا عجین شوید، خود به خود، به آسانی و به راحتی کارها پیش می رود. باید عاشق باشید، بهایش را بپردازید. با عشق روی خودتان کار کنید، می شود بهای پرداختی شما. ???
راستش را به شما بگویم، این مسیر عاشق می خواهد نه عجول، پس اگر عاشق نیستید…
شک و تردید را نیز کنار بگذارید، چون در شک و تردید ماندن به مراتب بدتر از اشتباه کردن است.
در پناه الله یکتا باشید انشالله.
???
جناب صمیمی شما بی نظیرید..
باید عاشق بود!
چه زیبا بیان کردید.
استاد صمیمی عزیز سلام
شما و استاد شب خیز دو اساتید فوق العاده ای هستید
من از کانال و سایت شما خیلی چیز ها اموختم از شما ممنونم که دیگران را به تلاوت قران تشویق میکنید
من حدود 5 ماهه که کل تمرکزم را روی قران گذاشتم
کلمه به کلمه برسی میکنم
دیدگاه شما بسیار زیبا بود ممنونم
سلام خدمت استاد گرامی و دوستان همراه
برای کنترل ورودی ها آنچه که مهم است نوع نگاه ما به جهان است.
نوع نگاه و بینش ما آنچیزی است که سطح بودن ما ( State of being ) یا همان سطح ارتعاشی ما را تعیین می کند. پس برای حفظ سطح ارتعاش خود آنچه که از همه مهمتر است اتخاذ بینشی صحیح در ارتباط با خداوند، انسان و جهان است. به نظر من با شناخت عمیق جهان و جایگاه انسان و نقش او در جهان خود به خود نوع نگاه ما به همه چیز و همه کس تصحیح می شود و در نتیجه سطح ارتعاش ما در مدارهای بالا تری قرار می گیرد.
– در وهله ی اول درک این امر که جهان هر لحظه در اوج کمال خویش است و هر چیزی سر جای خود قرار دارد و اینکه هر چیزی که رخ می دهد برای باز شدن انسان و جهان و آشکار شدن لایه های پنهان وجود است، اینکه ” هرچه از دوست رسد نیکوست” ، این که ” الخیر فی ما وقع”. این نوع نگاه اگر با وقایعی به ظاهر ناخوشایند مواجه شدیم با آرامش با آن روبرو شده و توکل و ایمان خود را از دست نمی دهیم. اینجاست که در واکنش افراد مختلف نسبت به یک واقعه مانند از دست دادن یک عزیز تفاوت ایجاد می شود. اینجاست که ما تعیین کننده ی نوع اطلاعات ورودی هستیم نه وقایع بیرونی.
– در مرحله ی بعد “سپاسگزاری” نقش مهمی دارد آن هم نه از روی تکلف و وظیفه. شکر داشته ها و هر آنچه هست باز هم نتیجه ی بینش و نوع نگاه صحیح است. وقتی نگاهی منطبق حقیقت جهان داشته باشم شکر در من “وجودی” می شود و نیازی به برنامه ریزی و آیین و مراسم خاصی ندارد. در این حالت ما هر لحظه در حالت شکر هستیم و آنرا به صورت احساسی قلبی حس می کنیم. این حالت نتیجه ی توجه به زیبایی ها در زندگی است.
– برای تثبیت باورهایی منطبق بر حقیقت وجود خود مسلم است که باید “تکرار” کرد و تکرار و تکرار تا الگوی قدیم جایش را به باوری جدید بدهد باوری که مرا در جایگاه به حق خود قرار می دهد. به توصیه استاد لیستی از باورهای توانمند کننده ضبط کرده ام که هر روز گوش می کنم.
– در مرحله ی بعد “توجه” به آنچه انتخاب می کنم تا تجربه کنم. این توجه به شکل های مختلف انجام می شود مانند تجسم، تماشای تصاویر و فیلم های مرتبط با خواسته ام. با اینکار در اصل حس داشتن و تجربه ی خواسته ام را پیشاپیش تجربه می کنم و وجودم سرشاز از حس سپاس می شود. این حس شکر پیشاپیش، مرا در سطح ارتعاشی بالاتر قرار می دهد سطحی که خواسته ام در آن تجلی می یابد.
– در مواجهه با آنچه در دنیای بیرون رخ می دهد و همسو با آنچه می ذخواهم تجربه کنم نباشد، برای مثال فقر، بیماری، گله و شکایت از اوضاع جامعه و اخبار …… بهترین رویکرد توصیه قرآن مجیداست: “اعراض” ؛ روی گرداندن و توجه نکردن به این موارد موجب می شود تا آنها قدرت خود را از دست دهند و من سطح ارتعاشی خود را حفظ کنم.
قدر مسلم آنکه وقتی من نوع نگاهم را به جهان عوض کنم و به تبع آن سطح ارتعاشی ام به مدارهای دیگری انتقال یابد خواه نا خواه افرادی که با این نگاه و این سطح وجود همخوانی نداشته باشند، از زندگی ام کنار می روند و افرادی به زندگی ام فرا خوانده می شوند که منطبق با این سطح وجودی ام باشند.
پس باز هم بر می گردم به سخن اول که برای کنترل ورودی ها پیش از همه باید نوع نگاهمان را به خداوند، انسان و جهان تصحیح کنیم و پس از آن همه چیز سر جای خودش قرار می گیرد و کار ما بسیارآسانتر می گردد. از اینجا به بعد آگاهانه خود را مدام همسو با حقیقت جهان و خویشتن راستین خود می کنیم، خود را در معرض زیبایی و نور و باورهایی منطبق با حقیقت قرار می دهیم و از آنچه تاریکی است روی برگردانیم تا جایگاه حقیقی خویش را بیابیم.
سلام به شما خانم پیش بین
من اختصاصا دیدگاه کسانی که به دیدگاه بنده رای دادند رو مطالعه می کنم.
نمیدونم چطور احساسم رو در مورد دیدگاه شما بیان کنم
طبق نوشته های شما متوجه شدم که شما به درک عمیق تری از مطالبی که من نوشتم و تجربه کردم رسیده اید و این از نظر من واقعا بی نظیره. در واقع شما با درک عمیقتون تجریاتم رو به شکل عالی تری بهم آموختید
ازین که خداوند من رو به این مسیر هدایت کرد سپاسگزارم و همینطور از شما عمیقا متشکرم که این مسیر الهی رو طی کردید و حاصل زندگی خودتون رو با ما در میون گذاشتید.
بی نهایت سپاسگزار خداوندم به خاطر حضور شما در زندگی ام
همواره در پناه الله باشید.
سلام
شما به من لطف دارید، ما همه اینجا هستیم تا از هم بیاموزیم. هر یک از ما از منظری خاص به جهان می نگرد و همواره چیزی برای یادگرفتن از دیگری وجود دارد. صحبت استاد کاملا درست است که ارزش آنچه در این پاسخ ها ذکر می شود از خواندن صدها کتاب بهتر است چون تجربه ی زیسته ی هر یک از ماست و ناشی از نوع نگاه خاص ما به جهان.
من هم از خواندن پاسخ بسیار می آموزم. امیدوارم همه ما در این مسیر شاگردان خوبی باشیم و به استادی برسیم و چراغ راه دیگران باشیم.
بسم الله الرّحمن الرّحیم
سلام خدمت استاد عباس منش و هم قطاری های بزرگوارم
بحث از این شد که چگونه ورودی های ذهن خود را کنترل کنیم تا هر چیزی به زندگیمون بدون اجازه ما وارد نشه و دست سرنوشتمون رو به هر کجا که خواست نبره. بحث از این شد که چگونه بر سر راه ذهن خود غربالی قرار دهیم تا پلیدی ها، ناخواسته ها، ناملایمت ها و هر آنچه که نارضایتی را وارد زندگیمون میکنه، جلوی ورودش را بگیریم. بحث از این شد که چگونه سعی کنیم همیشه خود را در مدار موفقیت، خوشبختی و اتفاقات خوب قرار دهیم. ممکنه در ابتدای راه هر چند قدم که رو به جلو بر می داریم، یکی دو قدم هم در اثر ورودی های نامناسب به زندگیمون به عقب برگردیم. پس باید تلاش کرد تا خودمون رو همسو با جریان مثبت زندگی قرار دهیم و قدم های رو به جلوی بیشتری برداریم.
ورودی های روح و ذهن ما چی هستند و از کجا میان؟
گفتگوی بین دوستان و همکاران، خواندن کتاب و روزنامه، شنیدن اخبار رادیو و تلویزیون، دیدن فیلم، شنیدن و دیدن موفقیت افراد، شنیدن عیب دیگران، غیبت، دروغ، تهمت، بدگویی، سوء ظن، دیدن طبیعت زیبا و سرسبز، نگاه به فرزند و همسر، توجه به پیشرفت ها و تکنولوژی های روز دنیا و غیره.
این ها همه ورودی هایی هستند که می توانند وارد زندگی ما بشوند و بر روی آن تاثیر بگذارند. حال این ما هستیم که انتخاب میکنیم کدام وارد شود و کدام وارد نشود. مطمئنا منی که دارم این مطلب رو می نویسم و شمایی که دارین این مطلب رو میخونین، دنبال جنبه مثبت و لحظات خوب زندگی هستیم و سعی میکنیم از بین این همه ورودیهای مختلف به صورت خودآگاه فقط به آنهایی اجازه ورود دهیم که باعث پیشرفت ما بشود و با ورودشان احساس خوبی به ما دست بدهد.
به نظر من بزرگترین ابزاری که می تواند ما را در حس خوب، مدار موفقیت، تداوم لحظات خوش و در یک کلام در حس رضایت نگه دارد، ابزار سپاسگزاری است. ما باید سپاسگزار خداوند رحمان به خاطر همه چیزهایی که تو زندگی بهمون داده، باشیم. سپاسگزار سلامتی، آرامش، خانه، امنیت، والدین، دوستان خوب و غیره. شاید بعضی ها بگویند که ما چیزی در زندگی نداریم که به خاطر آنها سپاسگزار خداوند باشیم. در جواب باید به اینگونه افراد گفت که شما ببینید اگر چه چیزهایی را در زندگی از دست بدهید احساس ناراحتی می کنید؛ پس در حال حاضر به خاطر وجود همون چیزها در زندگیتون سپاسگزاری کنید. شما با سپاسگزاری تمرکزتان را روی نکات مثبت زندگی قرار می دهید و به دنبال آن حوادث و اتفاقات خوب پشت سر هم برایتان رخ می دهد و از زندگی لذت می برید.
آرزوی سلامتی، شادی، لحظات زیبا و ثروت فراوان برای دوستان خوبم.
درود بر همه عزیزان بی نظیر و دوست داشتنی
از استاد بابت سوالات عالی که در گروه به اشتراک می گذراند بسیار سپاسگزارم
• هر روز صبح با گشودن چشم هایم خداوند را به خاطر نفس کشیدن دوباره ام و سلامتی تمام اعضای بدنم و سالم بودن همسرم و فرزندان ام و سقف بالای سرم و داشته های داخل منزل ام سپاسگزار می شوم
•از او تشکر می کنم که امروز هم همه کارهای ام را به بهترین شکل ممکن برای انجام داده است و بهترین اتفاقات و بهترین انسان‌ها و بهترین خبرهای خوش را سر راهم قرار داده است
•در داخل سرویس بهداشتی و جلوی آیینه با خودم صحبت می کنم و قربون صدقه خودم می روم
• بعد از نماز 15 دقیقه مراقبه می کنم
• هر روز صبح یک ساعت به ورزش صبح گاهی می روم و فایل های صوتی کتاب من هستم و خواستن توانستن جول استین و کتاب بخواهید تا به شما داده شود استر هیکس را گوش می دهم
• قبل از رفتن به سر کار در دفترچه ام شکرگزاری داشته هایم را انجام می دهم و سناریو نویسی می کنم
• در داخل ماشین فایل های صوتی استاد عباس منش و همچنین فیلم های مرحوم وین دایر را گوش می دهم
• اگر در طول مسیر به ترافیک برخورد کنم توجه ام را به سمت ماشین های مردم و طبیعت اطراف ام می برم و احساس ام را بهتر می کنم
• شب ها هم ساعتی را با خانواده ام سپری می کنم و با آنها صحبت می کنم
• بعد به اتاق خودم می روم و به کتاب خواندن و دیدن سی دی های آموزشی مشغول می شوم
• بعد در دفترچه ام اتفاقات و موفقیت های عالی خودم و دیگران را یادداشت می کنم و از خدای خودم تشکر می کنم
• در طول روز وقتی افکار منفی به سراغ ام می آیند خیلی زود ذهن ام را به چیزهایی که به من احساس خوب می دهند متمرکز می کنم تا احساس ام بهتر شود
• دوستان گذشته ام را کلا کنار گذاشته ام
• تلویزیون را چندین سال است که کنار گذاشته ام
• هر هفته روزهای سه شنبه صبح در کوههای جاده چالوس هستم
• تا جایی که امکان دارد در محافل منفی نمی روم و در صورتی که بنا به دلایلی باید بعد این مهمانی ها بروم خودم را سرگرم کتاب خواندن و بازی های فکری در موبایل ام می کنم و از صحبت کردن درباره اقتصاد و اخبار کلا فراری هستم
• در داخل ماشین مدام عبارت های تاکیدی ام هر روز تکرار می کنم
• به هنگام هجوم افکار منفی بابت تخریب روحی ام و کمبود فراوانی آنقدر عبارات مثبت به خودم می گویم تا به احساس بهتری برسم
• هر شب جلوی آیینه قبل از خواب با خودم صحبت می کنم و قربون صدقه خودم می روم
• در کار آسانسور مشغول هستم و در صورتی که اکثریت از کسادی ساخت و ساز می نالند، من خدا را شکر قراردادهای عالی باسودهای بالایی می بندم
• رابطه زناشویی ام تا چند سال پیش تا مرز طلاق پیش رفت ولی خدا را شکر به خودم آمدم و با تغییراتی که در خودم ایجاد کردم الان بهترین خانواده را در کل فامیل دارم
• چند سال پیش به دلیل دیسک کمر شدیدی که گرفتم قادر به راه رفتن نبودم و دکترها گفتند که باید عمل کنم . ولی خدا را شکر کسی را خداوند سر راهم قرارداد که سه تا راز به من یاد داد و با اجرای این سه راز بعد از سه ماه دیسک کمرم را خودم خوب کردم
در حال حاضر هم زندگی بسیار عالی دارم و خداوند هم یک هدیه آسمانی به ما هدیه داده است. دخترم که اسم او را « بارانا » گذاشتم تا اسفند ماه بدنیا می آید
من با استاد چندین سال پیش در داخل سرویس بهداشتی آشنا شدم. حال خوشی نداشتم و همین طوری در دستشویی که بودم در داخل اینترنت « مثبت اندیشی » را نوشتم و گروه تحقیقاتی عباس منش را انتخاب کردم و از آن روز به بعد دیگر همیشه در این سایت بودم و محصولات زیادی را با افتخار خریداری کردم
• از خداوند سپاسگزارم که استاد و دوستان هم فرکانس بی نظیری را سر راهم قرار داد
خدایا شکرت
یا حق
جناب آقای حیدری عزیز
با سلام و تشکر بابت نظر زیباتون . خیلی خوشحالم که نتایج بسیار خوبی گرفتین.
میخواستم ازتون درخواست کنم اگه امکان داره اون سه رازی که با اجراشون دیسک کمرتون رو خوب کردین رو تو این جمع به اشتراک بزارین؟
با سپاس فراوان از لطفتون
سلام.
دوست عزیز.
وقتتون بخیر.
توی کامنت گفتین که دیسک کمر داشتی
وبه لطف خدای مهربان خوب شدی.
من هم دیسک کمر دارم میشه بگید چیکار کنم که خوب بشم?
ممنون از لطفتون
دوست عزیز.
وقتتون بخیر.
توی کامنت گفتین که دیسک کمر داشتی
وبه لطف خدای مهربان خوب شدی.
من هم دیسک کمر دارم میشه بگید چیکار کنم که خوب بشم?
ممنون از لطفتون
سلام و درود به شما آقای حیدری
خداروشکر که به نتایجی عالی رسیدید و حس و حالی خوب دارید الهی که همچنان همینطور باشید.
آیا امکانش هست اون سه راز رو با ما هم به اشتراک بگذارید؟
امیدوارم پیامم رو ببینید و جواب بدید .
سپاس از شما دوست عزیز
سلام به دوستان خوبم و استاد عزیزم
تجربه ی من از کنترل ورودی هاو شناخت باورها ابنه که:
1-زمان هایی که رویاهامو تجسم می کنم و غرق در رویاهام هستم احساسم رااز اون تجسم چک می کنم و احساسات مزاحمی که جلوی حس خوبم از رویاهام را گرفته شناسایی و از طریق پرسش وپاسخ از خودم ریشه ی باور مخربم را درمی آورم و با جایگزین آن با باورهای قدرتمند ریشه ی ورودی های نامناسب را به ذهنم می خشکانم.
2-باحرف زدن درمورد اهدافم باخودم ویا بادیگران سریع مچ حس منفی درمورد اون هدفم را می گیرم و باوری که باعث ایجاد این وروی شده است را پیدا می کنم و باتکرارعبارات تاکیدی و باورهای قوی آن را کامل از ذهنم بیرون می کنم.
امیدوارم که دیدگاهم برروی دوستان خوبم تآثیر مثبتی گذاشته باشد.
درود به تیم موفق جهان
بیش از 2سال با استاداز طریق دوست و استادم نادر فاطمی اشنا شدم و هر وقت به دستورالعمل های استاد عمل میکردم شاد موفق و با اعتماد بنفس عالی….
ان شاالله با برگشت دوباره مصداق توبه کننده ای باشم که خداوند توبه اش رو قبول کرده و محبوب تر از قبل شده
من متعهد میشوم همگام با تیم و کاروان موفقیت عباس منش قدم بردارم…. برایم دعای خیر کنید عزیزان
با سلام خدمت همه دوستان
برای من مهمترین ورودی این بوده که هر لحظه محیط و پیرامون و اتفاقات شرایط و… را چگونه میبینم…و با نوع توجه و احساسی که اون توجه در من ایجاد میکنه چه فرکانسی به کاینات میفرستم.
و اینکه سعی میکنم یه تصویر ذهنی داشته باشم از خواسته واقعی ام نه صرفا اون چیزی که فکر میکنم بهتره داشته باشم . به عنوان مثال اغلب میگیم که دوس دارم وزن کم کنم یا می خوام سیگار رو ترک کنم.اینا اصلا روحیه بخش و انگیزاننده نیست بلکه صرفا توجه به وجه نا خواسته است و به ما نمیگه چه چیزی رو باید بدست بیاریم اینا فقط مواردیه که نباید انجام بدیم و نکته کلیدی همینجاست که دقت به ان در نوع ورودیهایی که به ذهنمون میدیم مهمترین اثر روداره. من شخصا تصویر ذهنی چیزی رو میبینم که با تمام وجود میخوام نه چیزایی که دوس ندارم و میخوام از زندگی ام حذف بشن.
چیزایی رو میبینم که منو به هیجان میاره و حتی بدنم مور مور میشه و حس شعف وجودم رو در برمیگیره.
جدا از موارد مهمی هم که دوستان اشاره داشتن مثل پرهیز از اخبار و رسانه — انجام شکرگزاری- دوستان و اطرافیان …ولی من شخصا مهمترین عامل در تجربه شخصی ام رو در کنترل ورودی هام ذهنم و مهمتر از اون کانون توجه و تمرکزم به سمت خواسته هام و نه نا خواسته هام و نیز داشته هایم و نه نا داشته هایم میباشد…به قول استاد در یکی ار فایل های رایگان در مورد مبحث خار پشتی صحبت میکردن و اینکه یه کار درست و تمرین درست رو درست و حسابی و مستمر انجام بدیم و در اون به درجه استادی برسیم بسیار مفید تره تا دنبال تکنیکهای متنوع و حتی عجیب غریب باشیم…
درک درست مبحث خواسته و ناخواسته و نیز دقت به کانون توجه و تمرکزمون در هر لحظه و نوع احساسی که این تمرکز وتوجه در ما ایجاد میکنه همون فرکانسهایی است که ما به کاینات میفرستیم.