در این فایل استاد عباس منش درباره یک ضعف شخصیتی مخرب، ریشه های این ضعف و اثرات مخرب آن در زندگی صحبت می کند. ضعفی که تقریبا همه در زندگی خود تجربه کرده اند.
در این فایل استاد عباس منش ما را از دلایلی آگاه می کند که این ضعف شخصیتی را شکل می دهد، ریشه های آن را تقویت می کند و در نهایت آن را تبدیل به یک عادت ذهنی مخرب می کند. سپس این عادت ذهنی مخرب، کانون توجه ما را به گونه ای جهت دهی می کند که:
نه تنها نعمت های زندگی خود را نبینیم؛ نه تنها درباره آنچه داریم، ناسپاس شویم؛ بلکه با نادیده گرفتن مداوم داشته های زندگی خود، مرتبا خود را در احساس بدبختی، احساس قربانی بودن و در یک کلام احساس نارضایتی از زندگی نگه داریم. سپس طبق قانون، این فرکانس غالب نه تنها نعمت های فعلی را از زندگی ما خارج می کند بلکه مجراهای زیادی برای ورود ناخواسته ها، مسائل و مشکلات پی در پی به زندگی ما باز می کند.
با ادامه دادن به این جنس از توجه، وارد مدار ناخواسته ها می شویم. در این چرخه معیوب مرتبا از این مشکل به مشکل بعدی برخورد می کنیم و هر بار بیشتر در این باتلاق فرو می رویم. بدتر از همه این است که: نمی دانیم این باتلاق از کجا و چطور شروع شده و چرا در حال گسترش خودش در زندگی مان است. خبر خوب این است که استاد عباس منش در این فایل با ارائه منطق های قوی، راهکار خروج از این چرخه معیوب و اصلاح این ضعف شخصیتی را به ما یاد می دهد.
تمرین:
آگاهی های این فایل را با جدیت گوش دهید، از کلیدهای آن نکته برداری کنید و برای اینکه اهرم رنج و لذتی قوی برای اصلاح این ضعف شخصیتی در ذهن ما ساخته شود به گونه ای که منجر به تصمیم و اجرای آن شود، پیشنهاد می کنیم در بخش نظرات این فایل مثالهایی از خودتان را بیاد بیاورید و بنویسید از اینکه:
ذهن شما به چه شکل و درباره چه موضوعاتی مرغ همسایه را برای شما غاز نشان داده است؟ به گونه ای که با وجود نعمت هایی که در زندگی خود دارید، به احساس نارضایتی، قربانی بودن و بدبختی رسیده اید. احساس کردید که حق شما به شما داده نشده و از قافله دیگران عقب مانده اید. ( احساس نارضایتی از همسر، شهر، شغل، رابطه، خانواده، فامیل، فرزند و …) به عنوان مثال:
- همسایه های دیگران چقدر از همسایه من بهتر هستند؛
- همسر فلانی، چقدر از همسر من خوش برخورد تر است و چقدر هوای همسرش را دارد؛
- رابطه دیگران چقدر از رابطه من بهتر است. آخر این هم شد رابطه!
- هر کشور دیگری از کشور من و قوانین کشور من بهتر است و موفق شدن در آن راحت تر است؛
- دختران یا پسران فلان شهر، چقدر از دختر و پسرهای شهر من بهترند؛
- پدر و مادرهای دیگران، چقدر از والدین من بهترند؛
- مشتری های فلان شهر یا محله، چقدر از مشتریهای محله یا شهر من بهترند؛
- فلان شغل، چقدر پولسازتر از شغل من است؛
- مردم فلان شهر چقدر با فرهنگ تر از مردم شهر من هستند؛
- اوضاع کسب و کار چقدر در فلان شهر بهتر از شهر من است؛
- فلان محله یا شهر چقدر زیباتر از محل زندگی من است؛
- و…
الف) به این فکر کنید که در حال حاضر چقدر درگیر این موضوع هستید و این ضعف چقدر در حال اتلاف انرژی و تمرکز سازنده شماست؟
ب) در کل زمانهایی که درگیر این نوع تفکر بوده اید یا هستید، از خود بپرسید:
- چرا اینطور فکر می کردم یا می کنم؟
- چرا فکر می کنم همسر دیگران از همسر من بهتر است؟
- چرا فکر می کنم رابطه دیگران از رابطه من بهتر است؟
- چرا فکر می کنم اوضاع در جای دیگر خوب است؟
- ریشه این جنس از تفکرات از کجاست؟ آیا ریشه اینها باورهای قدرتمندکننده است یا محدود کننده؟! اصل است یا فرع؟!
چ) حالا که از این ضعف مخرب آگاه شده ای، با توجه به آگاهی های این فایل، چه راهکارهایی برای خارج شدن از این مدار مخرب آموخته ای؟ این راهکارها منجر به اخذ چه تصمیماتی برای شما شده است؟ در پاسخ به این چرایی به این فکر کنید که:
- چه تغییراتی باید در شخصیت خود ایجاد کنم؟
- چه مهارتهایی را یاد بگیرم و بهبود ببخشم؟
- و قدم اول را از کجا بردارم؟
موضوع این است که طبق قانون، اگر آگاهانه روی بهبود این ضعف شخصیتی کار نشود، تبدیل به بزرگترین مجرای خروج نعمت ها از زندگی و ورود ناخواسته ها به زندگی می شود. اما تمرکز بر اجرای آگاهی های فایل، این جنس از ایمان و باور را در ما شکل می دهد که:
تغییر شرایط نادلخواه زندگی ام چقدر راحت است و چقدر در دست خودم بوده است و من چقدر به دنبال تغییر این شرایط در بیرون از خودم می گشتم!
منتظر خواندن پاسخ ها و مثالهای تأثیرگذار تان هستیم.
منابع کامل درباره محتوای این فایل:
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- فایل تصویری چرا فکر می کنیم مرغ همسایه غازه؟296MB50 دقیقه
- فایل صوتی چرا فکر می کنیم مرغ همسایه غازه؟48MB50 دقیقه
به نام خداوند بخشنده مهربان، خداوند هدایتگر من و همه دوستان به شرط باور قلبی به خودش
اول از همه سال نوی میلادی روبهتون تبریک میگم استاد عزیز انشالله سالی پر از ثروت و خیر و شادی و سلامتی و رسیدن به I wish های زیادی برای هممون باشه
این فایل یه باور اشتباه و قبلی منو به یادم آورد، البته که هنوز هم رگه هایی ازش در زندگیم و افکارم میبینم، اینکه مرغ همسایه غازه!
باوری که فکر میکنم یه بعدش برمیگرده به عدم عزت نفس و اعتماد به نفس یه بعدش تمرکز روی نازیبایی ها و یه بعدش مقایسه زندگی خودمون با زندگی دیگران مخصوصا در سوشال مدیا؛
در مورد بعد عزت نفس قبلا خودم همین فکر و میکردم که دیگران از من بهترن یا برترن یعنی انقدر اعتماد به نفس و عزت نفسم پایین بود که فکر میکردم من ارزشم از دیگران بیشتره اون هم به دلیل این بود که تو خونواده توسط پدر ومادرم بارها این اعتماد به نفس از بین رفته بود وتو فامیل و اقوام مخصوصا خونواده پدری این موضوع باب بود که همدیگرو مسخره میکردن یا تو جمع شوخی های تیکه پراکنی و پایین آوردن شخصیت بود که کاملا نابودت میکرد ، و این باعث شده بود نه من بلکه خواهرانم هم اصلا از لحاظ اعتماد به نفسی شرایط خوبی نداشته باشیم و نتونیم ارزش خودمو ببینیم ، حتی از چهره امو با دیگران مقایسه میکردم ولی با گذشت زمان و طی کردن تکامل و ورود به دوره های شما و استفاده از فایل های رایگان خداروشکر بهتر و بهتر شدم و اصلا قابل مقایسه با قبل نیستم الان به راحتی تو جمع صحبت میکنم نظرمو میگم و به راحتی خودافشایی میکنم مهارت کسب کردم و خودمو بهتر معرفی میکنم راحت تر از قبل به جنس مخالفم پیشنهاد میدم به تنهایی مسافرت میرم و کلی کار دیگه که قبلا حتی نمیتونستم تصورشو بکنم البته باز هم جای کار دارم میبینم که بعضی وقت ها اون باور قدیمی از زیر این زمین شخم زده شده داره سرکمیکشه و بقول شما باورهارو نمیشه کامل از بین برد ولی میشه تا حد بسیار زیادی کمرنگشون کرد واسه همین باز هم جای کار داره
در مورد تمرکز روی زیبایی ها و اعراض از نازیبایی ها من هم قبلا مثل اکثریت جامعه بودم و فکر میکردم خارج و کشورهای خارجی وضعشون از ما خیلی بهتره ما تو جهنم داریم زندگی میکنیم هرجا مشکلی بود روش تمرکز میکردم و از جنس همون اتفاق بیشتر واسم میوفتاد ، فکر میکردم اگه برم خارج همه چی درست میشه در صورتی که آدم هرجا بره داره افکار و باورهاشم با خودش میبره، پس بهتره سعی کنیم روی زیبایی ها تمرکز کنیم سپاسگزار داشته ها و نعمت هامون باشیم اگه جایی نازیبایی دیدیم اعراض کنیم ، خیلی ها فکر میکنن اگه تو جمع نباشن و با دیگران در مورد مسائل جامعه که نقل هر محفلیه همراهی نکنن طرد میشن و تعداد دوستاشون کم میشه و تنها میشن ولی من خودم به شخصه ترجیح میدم یک دوست داشته باشم و در مورد زیبایی ها صحبت کنم ولی تو هر جمعی و با هر صحبتی نباشم
در مورد سوشال مدیا یا شبکه های اجتماعی هم دقیقا درست گفتید که شده یک عاملی که همه میخوان خودشون رو و زندگی شخصی شون رو با ظاهر اون ویدیو ها مقایسه کنن
یک شخصی میاد چند ثانیه از زندگی خودشو یا سفری که رفته رو میذاره جاهایی که مثلا داشته حال میکرده و فان بوده ولی ما فکر میکنیم اون آدم همیشه دارهذلذت میبره خوش بحالش کاش منم جای اون بودم و نمیدونیم که اکثر این رفتار ها بخاطر شو آف کردنه ، یا در مورد آرایش و عمل های زیبایی گفتید که الان تو ایران دخترها همه شبیه همن واقعا هم همینطوره اکثرا رفتن عمل بینی انجام دادن روی صورتشون کلی کارهای شبیه به هم انجام دادن و آرایش های شبیه به هم انجام میدن و چهره ها خیلی شبیه به هم هستن و در واقع اصلا خودشون هم دلیل این کارشون رو نمیدونن ولی مثلا میخوان از بقیه کم نیارن، و تقریبا همیشه و همه جا میکاپ دارن ، البته زیبایی و رسیدن به ظاهر اصلا بد نیست ولی تو خاور میانه و مخصوصا تو ایران این نوع میکاپ ها و عمل های زیبایی از نداشتن عزت نفس و اعتماد به نفس ایجاد شده در صورتی که زیبایی واقعی داشتن ذهن زیبا و تفکر زیباست
در کل باید زیبایی ها و نعمت هایی که خداوند بهمون داده و در جهان بسیار زیاده رو ببینیم و از یاد نبریم که به هرآنچه فکر کنیم از جنس همون چیز وارد زندگی مون میشه
ممنون از شما استاد عزیز راستی دیشب تو خوابم صداتونو شنیدم و داشتم صحبت های شما رو گوش میدادم صبح که از خواب بیدار شدم خیلی لذت بردم و اینو نشونه دونستم که من دارم سعی میکنم فکر و ذکرم بشه این آگاهی ها و متعهد باشم و با ایمان به خداوند یکتا ادامه بدم،خیلی دوستون دارم و دوست دارم بیام امریکا از نزدیک ببینمتون