آگاهی های «قدم اول | دوره 12 قدم» در یک نگاه

سلام به استاد عزیزم و همه اهالی سایییییت دوست داشتنی گروه تحقیقاتی عباسمنش

من دوره عزت تفس از خدا خواستم و بدون اینکه بدونم چطوری و چه طریقی بدست میرسه روی خودم کار میکردم

اون زمان دوره راهنمایی عملی اونم به شکلی. راحت و فکرش نمیکردم

وارد زندگیم شد

اما میخوام از عزت نفس بگم

من باز از جایی که فکرش نمیکردم با یکی از دستان خدا که از بچهای این سایت هست اشنا شدم

و ارتباطمون سطحی بود

و بعد تصمیم گرفتیم که باهم باشیم ، ما فیزیکی پیش هم نیستیم ولی فرکانسی همو خیلی لمس میکنیم ، حتی وقتی که چند روزی باهم حرف نزنیم ، و قرارمون این شد که توی مدار زندگی مشترک بشیم ، به همین واسطه بهشون الهام شد که دوره عزت نفس در اختیار من بزارن چون خودش اونو کار کرده بود ، و واقعا رابطه ما عین خانم و اقایی هست که باهم زندگی میکنند

و من اصلا فکرش نمیکردم که این دوره رو از این طریق اونم راحت به دستم برسه

چون در اون موقع در اوضاع مالی نبودم که بتونم تهیه کنم

ولی دوره عزت نفس استاد همیشه یه حس عالی و فوق العاده ای بهش داشتم

و خیلی خیلی دوستش دارم

اما این دوره زمانی بدستم رسید که من. واقعا خیلی وقت بود نسبت بهش رها شده بودم

من الان جلسه 6 هستم ،

قبل از اینکا دوره اصلا بدستم برسه

از تمرین اگهی چیزایی خونده بودم و یه چیزی درونم میگفت باید اینو حتما انجام بدم

اون موقع که حرفای استاد از این اگهی و این،تمرین فهمیدم انجامش میدم

من دیشب اگهی تبلیغاتی خودم نوشتم

که ادامه این دیدگاه براتون میزارم

و امروز صب با غلبه برنجواهای.ذهنم

راهی شدم

ساعت 9 امروز 5 شنبه 29 فروردین 98

خواهرم کلاس 10 هست

و امروز کلاس تقویتی زبان داشت

و کلا توی مدرسه 2 کلاس بیشتر کلاس درس نداشتن

من صب رفتم

هوا ابری بود ، همش توی ماشین میگفتم امروز میخواد انگار بارون بزنه

خواهرم گفت نه بارون نیست

رفتم توی دفتر

و از معاوت خواستم که براش این اگهی بخونم

شروع کردم به خوندن

و تا نصفش که گفت ببخشید من باید زنگ،بزنم

تا اینجا که خوندی عالیییی نوشتییی متنت رو

بعدش دو تا معلم اومدن و من ازشون خواستم که 10 دقیقه وقتشون به من بدن

کلاس اول

کلاس خواهرم بود

دبیر زبانشون خیلیی مشتاق بود من اینکار انجام بدم و منو خیلی تشویق کرد

و اخر کلاس نشست تا به حرفای من گوش بده

(من وقتی صب بلند شدم واقعا زیاد استرس نداشتم ِبه خودم میگفتم من چرا استرس ندارم ???)

بهم گفت وقتی خوندی

اونوقت به ما از حسی که این کار انجام دادی بگوووو

من شروع کردم به خوندن

خوندم خوندممم

خوندم

و اخرش

همه برام دست زدند

و من گفتم الان که اینکار انجام دادم واقعا فهمیدم هیچ ترسی نداشت

و یکی از بچهاا سوالاش شروع کرد به پرسیدن ، اینکه من خانوادم نمیزارن برم کلاس هنر

و…

من بهش گفتم ، منم خانوادم نظر دیگری داشتن

ولی حتی اگر به جایی رسیدم که دیدم هیچ راهی نیست ادامه دادم

و یه راه جدید میساختم برای خودم

دبیر زبان اومد وسط گفت یه کار قشنگی که خانم درویشی انجام داد این بود

که از ویژگی های مثبت خودش نوشته بود و چیزهایی که در اینده بدست میاره

خیلییییییییییی عالیییییی بوووووووود

و بازخورد خوبیی از بچهاا گرفتم

و تشکر کردم و اومدم

بیرون دیدم داره بارون میاد ، چه حس خوبی داشت

و حس شکوفایی حس ترقی

واقعا باید در موقعیتش قرار بگیریم تا بفهمیم چه حسی داره زنگ خورد

رفتم کلاس دومی

اینا یازدهمی بودن

و تعدادشون زیاد

و شروع کردم به خوندن

و ادامه دادم

یه جاهاییش دفتر رها کردم و خودم توضبح میدادم

و اخرش برام دست زدن

تازه شنیدم بهم گفتن خوشگله

یکی دیگشون بود بهم گفت خیلی ازت خوشم امد

و 3 نکته بهم یاد اوری کرد که برای انجام این اگهی رعایت کنم بهم کمک میکنه

اماااااا

امروز بعدظهر من دفترم برداشتم و همراه خواهرم رفتیم بازار قصدم این بود توی بستنی فروشی وسط شهر که خیلی خیلی شلوغِ

این کار انجام بدم

بهش میگن بستنی شهر

خواهرم کارهاش انجام داد

و ما اومدیم بستنی فروشی و رفتیم طبقه بالا ، قبلش یه سکوتی منو گرفته بود ، بخاطر این تصمیمی که میخواستم انجام بدم ِو توی راه خواهرم هرچی باهام درمورد اتفاقات مختلف حرف میزد من واقعا انگار گوش نمیدادم بهش

و اصلا توی حال و فاز دیگه بودم، خواهرم اب هویج،سفارش داد

و امدیم بالا اون اب هویج خورد

من اهنگ مورد علاقم گذاشتم و جدیدا بعد از مدتها که دنبالش بودم پیداش کردم

گذاشتم

(اینم بگم توی راه رفتیم یه مغازه بدلیجاتی ، من دفترم جا گذاشنم ، خواهرم گفت ببین این نشونس که انجام ندی ، اخه خودش این تمرین ترس داشت و انگار کابوسش بود، چون من تجربه بچهاا از انجام این تمرین ، توی کانال خونده بودم

چقد عالی بودن و برای خواهرم تعریف میکردم

مخصوصا اون خانمی که توی فرودگاه این اگهی تبلیغاتی انجام داده بود ، و یه خانم که از پارک محل کارش شروع میکنه ، و اون اقایی که تصمیم میگیره 29 جای مختلف این تمرین انجام بده ، برگشتم و دفتر برداشتم و رفتیم )

هنوز بستنی فروشی شلوغ نبود

تصمیم گرفتم یکم چرخ بخوریم پر بشع و بعد انجامش بدم )

قبل از پرانتز گفتم ، خواهرم اب هویج سفارش داد

و گفت من میرم تو کارت انجام بده و زنگ بزن

اون رفت و من برای اخرین بار اهنگ گوش دادم و انرژی گرفتم و رفتم پایین

و از صاحب بستنی فروشی اجازه گرفتم

و دم در بستنی فروشی صدا زدم ببخشید میشه 10 دقیقه وقتتون بزارین در خدمتم

گفتم بفرما

حالا بستنی فروشی پر بود از ادم

و شروع کردم

..

اشک توی چشام جمع شد ، میخواستم گریه کنم

سعی میکردم خودم کنترل کنم

و دستان خدا نزدیکم بودن

یکیش گفت نفس عمیق بکش

یکی دیگش گفت چیزی نیست انجامش بده

و من شروع کردم

و ادامه دادم

دیگه کم کم برام مهم نبود

که بقیه ایا به حرفام گوش میدن

یا نه

وقتی تموم کردن

برام دست زدن البته اخرای اگهمیم ، بیشتر ادما روی صندلی بودن

و گفتن موفققق باششششی

اومدم بیرون

یه خانم نزدیک 50 ساله بهم گفت افرین عزیزم

کاش منم عین تو میبودم

گفتم چرا نشه سرهنگ ساندر یه سرهنگ بازنشسته

شروع کرد و دستور پختش رو ثبت کرد و تسلیم نشد و ادامه داد

اون گفت دیگ نوه دار شدم

و گفتم میتونی اگر بخوای

گفتم اسم کوچیکت چیه گفت اقدسم

گفت خوشبختم منم مریمم چه خانم زیبایی بود

انگار که تمام ارزوهاش زنده شده بود با دیدن من

این نشون میده با همین تمرین دست خدا شدم برای زنده کردن زندگی در دل ادمهاا

و این شیرین ترین حسِ کخ میتونم تجربه کنم

و بعدش دو تا دختر دیگا اومدن و ازم پرسیدن که الان مشغول چه کاری هستم و رشتم چی بوده

،

اینا فکر کردن اولش من رشتم روانشناسی و این جور چیزاس ولی براشون توضیح دادم فقط برای این هست که پا روی ترسام بزارم

و دست دادیم و خدافظی کردم

خداروشکر میکنم بخاطر این که این قدرت دارم که پا روی ترسام بزارم

من شجاعم

من خودم شجاع میبینم

من خودم انسان موفقی میبینم

جالب این بود که خیلیا ازم پرسدن که این تمرین چیکار میکنه

مخصوصا بچهاییی کلاس یازدهمی

راستیی

همین بچهاااا توی وسط خوندم گفتن اسم استادت چیههههههه

من گفتم به سوالاتتون اخر اگهیم پاسخ میدم ???

اخر اگهی گفتم که استاد عباسمنش

بعد از انجام تمرین در بستنی فروشی ، رفتم و از صاحب بستنی فروشی تشکر کردم

چقد خوش رو و خوش قلب بود ، حس مثبتی ازش میگرفتم

به یکی از پسرایی که توی بستنی فروشی کار میکرو گفتم ،گوش دادی ، گفت از بس که دورم شلوغ و صدا بودم نتونستم

بعدش خندیدم

اسمش پرسیدم

اینم یه مقاومت بود شکستم ، چون واقعا من توی ارتباط با جنس محالفم خیلی باورهای چرتی داشتم

ولی اینبار خیلی راحت و اوکی بودم

استاد

از تمرین درخواست کردنتون توی جلسه 6 بگمممممم

کهههههه ، که من پدر این تمرین دراورم ????? هرجا میرم از این فرصت استفاده میکنم

توی خوردن توی تخیفیف گرفتن

توی مسافرت توی فامیل. و غریبه و شهر

و اگر بخوام بنویسم خیلیییی خیلیییی زیاد میشههههه

واقعا

این تمرین هم جز دسته تمرنیای جلسه دوم قانون افرینش بود که من اول اشناییم خریداری گرده بودم

و عمل به این تمرین خیلی فرکانس منو برد بالا

و میتونم بگم این تمرین خیلی وأثیر گذار بود در هم فرکانس شدنم با دوره راهنمای عملییی

حالاااااا من مریم درویشییی یه رهبررر شجاع هستممممممممممممممم

با افتخار تقدیم میکنم

از آنجا که ایمان دارم در آینده نزدیک انسانی بسیار موفق میشوم از هر لحاظ و در سطح جهانیو بین المللی پیشرفت های چشمگیری دارم و به یکی از رهبران و زنان موفق تبدیل میشوم _ هر کاری که به من کمک کند تا بتوانم بر ترس های پوچ خودم غلبه کنم انجام میدهم (استاد من از من خواسته تا این تمرین در جمع های مختلف انجام بدم یک اگهی تبلیغاتی از خودم بنویسم. ودر موردخودم و توانمندی هایم صحبت کنم

به نام خدا

من مریم درویشی هستم 19 ساله ، من انسانی بسیار و به شدت مهربان هستم این مهربانی ام از روی قدرتمِ نه ضعفم_ من فردی بسیار خوش سلیقه و خوش رو و خوش پوش و خوش تیپ هستم و همیشا در لباس پوشیدنم تنوع بسیار زیبایی دیده میشه

از لحظ چهره من 4 تا چاله گونه دارم که وقتی لبخند میزنم 2 تای پایین گود میره و وقتی میخندم در حد زیاد

2 تا بالا گود میره

ابروهای کمانی بسیار بسیار زیبایی دارن که کمتر در دختران هم سن و سال خودم دیدم این زیبایی خدادادی رو

_

بینی بسیار زیبایب دارن که وقتی توی آینه به خودم نگاه میکنم میگم چقد شبیه زنان قدرتمند جهان هستم _

قدی بلند دارم که جز دختران قد بلند محسوب میشوم

و ارز راهنمایی تا همین الانش خیلیا بهم گفتن خوش بحالت ، به خاطر قد بلندی که داری از لحاظ تناسب اندان واقعا عالی هستم به طوری که که چندین بار بهم پیشنهاد شده که مدلینگ بشم چون استعدادش دارم

من چشمانی کشیده بسیار زیبا دارم که وقتی میخندم به قول خارجیا کیوت میشم (یعنی با مزه )

از لحاظ شخصینی واقعا شکست ناپذیرم یعنی نا امید شدم اما دوباره امیدم بدست اوردم و حرکت کردم

هرگز از تلاش برای رسیدن به خواسته هام دست برنمیدارم _جز اون دسته از ادمهایی هستم که اگر به جایی رسیدن که دیدن هیچ راهی برای پیشرفت نیست

با شماجت و شجاعت اینقدر ادامه میدم که راهی جدید پیدا کنم .

به این دسته از ادما میگن خودساخته یعنی منتظر نمیمونن که بقیه و مردم براشون تعیین تکلیف کنن خودشون مسئولیت زندیگشون قبول میکنند _

و برای ترقب تلاش میکنند شاید هر از گاهی از مسیر خارج بشم ولی دوباره برمیگردم به خودم یاد اوری میکنم که همه چیز در دستان من هست نه عدملی بیرون از من

شاید باورتون نشه ولی من این باور دارم که میتونم در همه رشته هاب ورزشی موفق بشم ِمن حتی با دیدن ورزش پینگ بنگ

برای اولین بار که با میز پینگ پنگ روبرو شدم تونستم اون تجسمات رو توی واقعیت به نمایش بزارم _

من همیشه دانش اموز زرنگی بوده ام _

در طی دوران تحصیلی بالاترین نمرات در در سهای مختلف کسب کرده ام _

مثل بالاترین نمره امتحان فیزیک ترن 1ثوم دبیرستان از میان تمام دانش اموزان سومی(ریاصی و تجربی) و همچنین موفقیت در شیمی

وقتی برای اولین بار با درس شیمی روبرو شدم انگار یه زبون خارجی بود

هیچی متوجه نمیشدم اما از یه جایی به بعد تصمیم گرفتم قوی بشم ادامه بدم اخر ترم اول زرنگتریت دانش اموز کلاس شدم و بالاترین نمره کلاس کسب کردم.

من شخصیتی بسیار محترم دارم یعنی حتی اگر نظری مخالف خودم ببینم سعی میکنم

به اون نظر احترام بزارم

من شجاعت پا گذاشتن در دل تاریکی های شب دارم

یعنی بارها بارها بر ترس های پوچم غلبه کرده ام وارد تاریکی شدع ام تا به خودن نشان دهم. این فقط ساخته تخیلات ذهن من هست

من به شدت روحیه مستقلی دارم یعنی بیشتر از هر کسی و هر زنی که در اطرافم دیدم به شدت دوست دارم از لحاظ مالی _زندگی -عاطفی- به خودم و خدای خودم متکی باشم ,از راهنمایی به رویای ازادی و نستقل شدن در زندگی برای پیشرفت خودم تلاش کرده ام و میکنم و من چندین ماه در رشته فوتسال فعالیت داشتم و در ابن مدت گلهای زیادی زدم

و موفقیت های بسباری در زمین بازی بدست اوردم

سلام سلام سلام سلام

استاد دقیقه 32 فایل بودم که حرفای شما شنیدم درمورد اون نعمت هایی که با این سیل وارد زندگی میتونه بشه وقتی در مدار درست باشی

خیلی ذوقم گرفت بیام از نشونه های این سیل بگم

چون دنبال نشونه هاش گشتم

تا دو گروه و دو نتیجه متفاوت با یک اتفاق یکسان پیدا کنم

استاد از همین اخباری که من هیچ موقع نگاه نمیکردم

همین چند شب پیش بود میخواستم،با مامان و اجیم برم بازار دم در پذیرایی بودم که بیام کفشام بپوشم یهو بابام اخبار گرفته ، فکر میکنید خبرشششششششششش چی بود

طرف گفت توی این مشکلات و سیل ،اما اوضاع یه سری بهتر شده

دقیقا حرفش همین معنی میداد اما کلمات و ادبیاتش دقیقا یادم نیست

اقااا دریاچه ارومیههه که این همه سال درگیرش بودن روزی 2 سانتی متر پر میشه

تصور کنید یه دریا چه که مساحتش بیشتر از 1000 متره

روزی دو سانت پر بشه

مساحتشششششش بیشتر شده

اصلا موجودات توششش خودم دیدم کارشناسِ میگفت اینا اردیبهشت تخم ریزی میکردن

ولی امسال خیلی زودتر از پارسال این تخم ریزی انجام دادن

ارومیه که این همه سال درگیر پر شدن ابش بودن

حالا در عرض چند روز پر شد

نکته ش اینجاست که میگفتن بخشی از اب بخاطر اب شدن برفِ

این شوال پیش اومدبرام مگه قبلا برفا اب نمیشده موقع گرمی

پس چرا الان این همه ابش بیشتر شده

این معنی نمیده ایا که هر روز نعمت های خدایا بر سرمون داره بیشتر میشه و این باورهای محدودمون نمیزاره بببینمش

قانون میبینی این حرف من به مامانم زدم اینکه ارومیه اینطوری شده ولی اون انگار توجهش جلب نشد

انگار همون موقع فراموش کرد حرفمووو

نکته ی دیگه زمینهای خراسان شمالییی یعنی خبرش شنیدم

جالبهاا اینم از اخبار شنیدم یعنی چیزی که باید ببنی و بشنوی میشنوی

زمین هاییی خزاسان شمالی خیلی سیراب شدن و دیدم کشاورزِ داشت خداروشکررر میکرد

و خبری هم توی عید از زبان شوهر خالم شنیدن که فقط توجه من جلب شد

واقعا انگار بقیه نمیشنیدن

اخه توی جمع گفت

ولی همه توجهشون روی سیل بود

اینکه واسه همین ابی به صورت سیل اومده ملییاردها باید هزینه میشد

عددش یادم نیست ولی اگر اشتب نکنم 2000 هزار ملیارد بود

عدد بالایی بود

در مورد سیل توی خوزستان بگم دقیقا باورهای محدود باعث همچین اتفاقاتی به ظاهر بد شد

یعنی این باور بود که چون اب کمِ از ترس اینکه اب کم نیاد سد ها خالی نکنیم

اتفاقی هم که توی اهواز افتاد ، بنظرم یه تضادی بود که باعث پیشرفت این شهر میشه ِچون اهواز یه شهر با جمعیت بالاس و خیلی نیاز به رسیدگی داره اصلا همین اتفاق باعث میشه که چطوری مدیریت کنن شرایط رو

و تاجایی که خبر دارم اوضاع خیلی بهتر شده اونجا

تاالاب شادگان و هورالعظیم پر شده

و خیلی از دریاچه ها و رودهاا که ما خبر نداریم

اصلا اتفاق مثبت امسال این هست که زاینده رود باز کردن

این خودش یه نشونه خیلی خوب از بیشتر شدن نعمتِ

چون زاینده رود خیلی وقت بود ابی توش جریان نداشت

این اتفاق درس زیادی داشت

همیشه هرچی میشد خیلی اطرافم از اخبارش پر میشد از حرف ادما

ولی این سری

که این ماجرا پیش اومد واقعا خیلی کم به گوشم خورده

این نشونه اینه که تغییر باورهام خیلی تأثیر گذار بوده توی کنترل وردی ها و نجواهام

خیلی ذوق داشتم زود اینا رو تایپ کنم،به شما استاد و بقیه بچهاا بگم

برم بقیه فایل ???????

فعلا

سلام دوست خوبم ، دوره راهنمای عملی به خصوص جلسه 10 و 9 خیلی به سوالات شما پاسخ میده

سلااممم به مهرداد عزیزم

خیلی خیلی خوشحالم شدم اینکه بهممم تبریک گفتی ،دقیقا اون شور و حست رو توی متنت گرفتم

خودمم به خودم افتخار میکنم ،چون دارم دست به کارهایی میزنم که هر کسی برای انجام دادنش نیاز به شجاعت و ایمان داره

و من این شجاعت و ایمان رو توی این مدت که عضو سایت هستم بارها بارهاا در خودم دیدم ،

و یه چیزایی توی قلبم هست که برای رسیدن بهش به خودم قول دادم که تا اخرین لحظه عمرم ادامه بدم ،

میخوام به توام تبریک بگم ، ذهن موفقی داری چون از موفقیت یکی دیگه خوشحال شدی، واقعا این نیاز به تغییر باور و کنترل ذهن داره ،

چون ما بارها شده با دیدن یکی دیگه به جای اینکه ازش الگو بگیریم و حرکت کنیم و موفق بشیم و خوشحال بشیم ،

بهمون برخورده و ناراحت شدیم و حسرت و ای کاش گفتیم این نشونه ی اینه که تو در مسیر ساخت زندگی ایده الت هستی

وقتی این تمرین انجام دادم

و اومدم خونه ، گفتم تازه این اولشِ

تازه شروع کار منِ .

من برای اینکار توی کنترل ذهنش به لطف خدا موفق شدم .

و الان ایمانم به این قانون و مسیر خیلی خیلی بیشتر شده که میخوام با تمام وجود ، جسم و روح و انرژی و انگیزم بزارم

بازم سپاسگزارم از تبریکت

من هم برای تو ارزوی ایمانی پولادین و احساسی بسیار خوب دارم

سد شکن باش و سد ذهنیت بشکن و حرکت کن

????