آگاهی های «قدم اول | دوره 12 قدم» در یک نگاه


این فایل در مرداد ماه 1399 بروزرسانی شده است

این متن خلاصه‌ای از فایل این قسمت می‌باشد، اما برای درک کامل و عمیق‌ترِ مفاهیم، حتماً خود فایل را به طور کامل گوش دهید.


آگاهی های این فایل، مقدمه‌ای است برای بهره برداری آگاهانه از قدرت خلق درونی برای خلق شرایط دلخواه از مسیر هموار. زندگی به شیوه آگاهی های دوره ۱۲ قدم که هماهنگ با قانون تکامل طراحی شده است، قدم به قدم شما را در این مسیر هدایت می کند. طبق قانون فرکانس، تغییر باورها و به تناسب آن صعود به مدارهای بالاتر که کیفیت بالاتری از زندگی را دارد، یک مسیر موقت نیست، بلکه زندگی به شیوه قوانین بدون تغییر خداوند است؛ درست همانند نیازِ همیشگی بدن به آب و غذا، کانون توجه ما نیز برای حرکت در مدار خواسته ها، نیاز به تغذیه ورودی های هماهنگ با آن خواسته ها دارد.

طبق قانون ما در هر لحظه با کانون توجه و افکارمان در حال ارسال فرکانس به جهان هستیم. جهان نیز بدون وقفه در حال واکنش دادن به این فرکانس‌هاست. بنابراین، اگر لحظه‌ای از کنترل ورودی‌های ذهن غافل شویم و کنترل ورودی های ذهن را متوقف کنیم، علف‌های هرزِ باورهای محدودکننده دوباره رشد خواهند کرد چون ورودی های ناهماهنگ با خواسته ها، به سرعت ما را از مدار هم جهت با خواسته ها، خارج می کنند.

دوره ۱۲ قدم، بیش از آنکه یک دوره آموزشی باشد، تمرینِ طبیعی زندگی کردن است. طبیعی زندگی کردن برای ما یعنی ساختن باورهای قدرتمندکننده به کمک کنترل ذهن و کنترل کانون توجه؛ به این منظور که زمان بیشتری را در احساس بهتر بمانیم و سپس توسط آن باورها و احساس خوب، به سمت جریانی از خواسته‌ها و نعمت‌های بیشتر هدایت شویم. زیرا اگر بخواهیم اصل جهان را در یک جمله خلاصه کنیم، آن جمله این است: احساس خوب = اتفاقات خوب.

در واقع، مشکل ما نداشتن توانایی برای خلق خواسته‌هایمان نیست، بلکه مشکل این است که فراموش کرده‌ایم ما با توانایی خلق خواسته‌هایمان به وسیله فرکانس‌هایمان متولد شده‌ایم. مشکل اصلی ما باورهای محدودکننده‌ای است که در طی سال‌ها از خانواده، جامعه و فرهنگ در ذهنمان ساخته شده است. این برنامه آنقدر ما را از طبیعت خودمان (یعنی فردی که می‌تواند با ارسال فرکانسِ خواسته‌هایش، آن‌ها را خلق کند) دور کرده که:

نمی‌توانیم باور کنیم می‌شود از انجام همان کاری ثروت ساخت که به شدت عاشق انجامش هستیم. نمی‌توانیم باور کنیم که فقط با ساختن باورهای قدرتمندکننده‌ای که احساس ارزشمندی و عشق را در وجودمان بیدار می‌کند، می‌شود یک رابطه عاشقانه زیبا خلق کرد؛ بی آنکه نیازی به تغییر دیگران داشته باشیم یا برای راضی نگه داشتنشان بیهوده تلاش کنیم. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود فقط با تغییر نگاه به تواناییِ جسم در ساختن سلول‌های سالم جدید، سلامتی را مجدداً به بدن برگرداند. نمی‌توانیم باور کنیم که می‌شود به وسیله لذت بردن از لحظه به لحظه زندگی، درهایی از نعمت‌ها و لذت‌های بیشتر را به زندگی گشود. در یک کلام، به خاطر باورهای محدودکننده‌ای که حتی حاصل تجربه خودمان نیست، بلکه حاصل تجربیات گذشتگان و اطرافیانمان است، طبیعی زندگی کردن و احاطه شدن با نعمت‌ها و راحت رسیدن به خواسته‌ها، برایمان بسیار دور از دسترس شده است.

آگاهی‌های تک‌تک بخش‌های هر قدم از دوره ۱۲ قدم، به ما کمک می‌کند تا دوباره به زندگی به شیوه طبیعی بازگردیم. بخش‌هایی مثل:

  • بخش تمرین ستاره قطبی، مهم‌ترین کار زندگی، یعنی جهت‌دهی به فرکانس‌ها در راستای خواسته‌ها را به ما می‌آموزد. تکرار این تمرین، آرام‌آرام مهارت کنترل ذهن را در ما می‌سازد تا بتوانیم از عهده نجواهای ذهن برآییم و آگاهانه در هر لحظه از ناخواسته‌ها روی برگردانیم و به خواسته‌ها توجه کنیم. زیرا در جهانی که اساس آن پاسخ به فرکانس‌های ماست، چه کاری می‌تواند مهم‌تر از ارسال فرکانس خواسته‌ها باشد؟!

  • بخش «چگونه فکر خدا را بخوانیم در قرآن»، اصل و اساس قوانین زندگی را از لابه‌لای پاسخ‌های خداوند به درخواست‌های پیامبر به ما نشان می‌دهد. همان اصلی که قرار بوده راهنمای ما باشد برای تجربه یک زندگی بهتر و لذت‌بخش‌تر، نه صرفاً جملات یا آدابی مقدس. این بخش به ما کمک می‌کند تا با درک اهمیت این اصل و اجرایش، ذهن و روحمان را به هماهنگی برسانیم، به بخش خداگونه‌مان وصل شویم و از این اتصال، در کسب‌وکارمان ثروت، در روابطمان عشق و در روح و جسممان آرامش و زیبایی بسازیم.

  • مأموریت بخش تمرین عملی هر قدم، ساختن باورهای قدرتمندکننده درباره ثروت، روابط، سلامتی و… است. این بخش به ما کمک می‌کند تا آگاهانه فرصت‌ها و نعمت‌های جدیدی را خلق کنیم که سال‌ها منتظر بودیم عاملی بیرون از خودمان آن‌ها را برایمان فراهم کند. زیرا قانون این است که فرصت‌های جدید، چیزی نیست جز بازتاب فرکانس‌های جدیدی که حاصل باورهای جدید ماست.

  • بخش تمرین تمرکز بر نکات مثبت که در هر جلسه طراحی شده، راهکاری عملی برای کم کردن و سپس حذف ترمزهایی است که مانع ورود نعمت‌ها به زندگی می‌شود. این بخش در حکم یک جهاد اکبر است تا آگاهانه برنامه‌ای را در ذهن تغییر دهیم که به جای تمرکز بر داشته‌ها، ناخودآگاه به سمت منفی‌ها و کمبودها می‌رود. هرچه این تمرین را به عنوان تنها اصل ورود نعمت‌ها جدی‌تر بگیریم، توانایی‌ ذهنمان برای بیرون کشیدن زیبایی از دل هر اتفاقی بیشتر می‌شود.

اگر به این مسیر هدایت شده‌ایم، اول از همه باید بدانیم که آماده دریافتِ آن چیزی شده‌ایم که درخواست کرده بودیم. ثانیاً یادمان باشد که این یک مسیر است و قرار است بدون عجله و قدم‌به‌قدم طی شود. بنابراین با ذهنی خالی از هر تعصب و تجربه قبلی، تک‌تک جملات این دوره را جدی می‌گیریم و با تعهد اجرا می‌کنیم. نتایج، از همان لحظات اولیه به شکل احساس خوب خودش را نشان می‌دهد. سپس مداومت ما در زندگی به شیوه دوره ۱۲ قدم ، آرام‌آرام نتایج ملموس‌تری را به شکل درآمدهای بیشتر، عشق بیشتر و سلامتی و آرامش بیشتر وارد زندگی‌مان می‌کند؛ نتایجی که آنقدر به ما انگیزه می‌دهد که دیگر نمی‌توانیم به شیوه زندگی قبلی‌مان بازگردیم.


نوشتن درک خود از آگاهی‌های این فایل در بخش نظرات، به شما کمک می‌کند این آگاهی‌ها به عادت‌های فکری و رفتاری‌تان تبدیل شوند.

منتظر خواندن دیدگاه‌های تأثیرگذارتان هستیم.


توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

815 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «زهرا سلیمانی» در این صفحه: 6
  1. -
    زهرا سلیمانی گفته:
    مدت عضویت: 2632 روز

    سلام از وقتی که تصمیم گرفتم افکارم را هدایت کنم به سمتی که دوست دارم و هر روز نشانه ها را می بینم تاول واظع خدا را شکر روز های اول سخت بود برایم . همان طور که استاد عباس منش گفتن باید نیاز به تکامل دارد . تولد امام زمان به همه شما تبریک عرض میکنم. ?????

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    زهرا سلیمانی گفته:
    مدت عضویت: 2632 روز

    سلام خدمت شما همسفران خوبم وقتی که راه رسیدن به ستاره ی قطبی را از استادم شنیدم وبا این نام گذاری زیبا متشکرم استاد عباس منش از آن جای که یک امر برای رسیدن به هر چیزی به هر در رو دیواری می زدم اما حالا برعکس قدم هایم آرام شده چون که به آرامش رسیده ام اما خدا جون بیشتر از این می خواهم دیگر نیازی نیست نگران باشم که دوستم تماس می گیری یا نتوانستم جواب آن بدهم نکنه از من دلگیر شده خدا را شکر از این هیاهو های درونی که خودم باعث شده بودم تمام شد به این معناست که هواسم به افکارم و ورودی هایم باشد رسیدن به این زیبای در مدار من بوده که امروز با اطمینان کامل صحبت کنم این خواسته ی من بوده خدا را شکر با اینکه دانش کمی داشتم اما امروز به خودم افتخار می کنم که بهترین ها را از خداوند مهربان درخواست کرده بودم خدایا سپاس گذارم برای این همه فراوانی٫ استاد عباس منش واقعا متشکرم برای این نام گذاری زیبا برای هر کلمه، هرف، متن، خدا جونم تو واقعا دست زیبای به سوی من هدایت کردی استاد سلامت باشی٫ ?????

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  3. -
    زهرا سلیمانی گفته:
    مدت عضویت: 2632 روز

    سلام به استاد عزیزم و دوستان خوب دیشب زمانی که در رختخواب دراز کشیده بودم به فکر صحبت های استاد فرو رفتم که واقعا درست میگن که اگر باور بر فراوانی داشته باشیم در خواست های بزرگی هم می کنیم ترس از درخواست کردن نداریم چون به بزرگی و لطف و فراوانی خداوند ایمان داریم واگر تا امروز هر چه داریم باور ما به همین اندازه بوده حالا جا داره که یک احسنت و درود به استادم تقدیم کنم به قول مادرم خدا بغل گیرت باش استاد چه جرق های که در ذهن ما داره داد وبی داد می کنه خدایا شکرت با استاد باشیم نه فقط برای پول به دست آوردن بلکه برای از داشته هایمان ، لذت بردن استاد گفتن کسانی که از قدم اول پیشرفت کردن بیان قدم دوم تهیه کنند من خودم یک خانم خاندار هستم اما هدف های برای خودم در نظر گرفتم این نظره خودم است قدم های که امروز بر می دارم همین قدم هم ثروت است ٫استاد درست میگه که شما فقط کار خود را خوب انجام بدین نیازی نیست که داد بزنید من خوب هستم دختر من خوب است کالای ما عالی است خدا از همه چیز آگاهی دارد وقتی که کم سن و سال بودم تازه ازدواج کرده بودم همه ی هدف من این بود که کارم را درست انجام بدم یک لحظه به این فکر می کردم که من کارم را خوب انجام دادم چرا کس برام چیزی نگفت بعد از چند دقیق فکر کردن دوباره به کار های خود ادامه می دادم با عشق بیشتر مثل یک دیوان که هیچ چیزی هالیش نباش اما بعد از چند وقت می شد در یک مهمانی یا چشن به گوشم می رسید یا برای خودم می گفتن که تو خیلی عالی زندگی می کنی در جای که شلوغ بود رفت آمد های زیادی هم بود و معجزه به همین شکل رخ می داد اگر خدا بخواهد تو را بالا ببرد و خواسته ی خودت هم همین باشد ته چاه که باشی هم میارنت بالا ٫ واقعا مسیر ، زندگی اگر پیدایش کنی عالیست خدایا شکرت و احسنت به خودم که بهترین مسیر را انتخاب کردم و متشکرم از استادم و باز هم خدا را شکر ٫?????

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای:
  4. -
    زهرا سلیمانی گفته:
    مدت عضویت: 2632 روز

    سلام به استاد عزیزم و دوستان خوب ?من هر روز برای خودم تکرار می کنم #من ارزش فراوانی دارم . فکر می کنید مستحق چه هستید ؟ اگر تصور کنید که مستحق اندکی خوشبختی هستید ، فقط با همین وضعیت مواجه خواهید شد ،اما اگر بدانید و باور داشته باشید که ارزش شما بی نهایت است و هدف شما در زندگی خدمت رسانی به سایرین و بهره مندی از وفور نعمت خداوند باشد ، با لاترین سطح از خوشبختی را تجربه خواهید کرد. یار شما خدا دوست شما خدا ؛خدا خیلی خداست. ?????

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    زهرا سلیمانی گفته:
    مدت عضویت: 2632 روز

    سلام و ،وقت بخیر خدمت استاد عباس منش و دوستان متشکرم از استادم وخدا را شکر می کنم برای این همه فراوانی اگر به صحبت های استاد با دقت گوش کنیم و در مورد کار های خودمان هم فکر کنیم بسنجیم می توانیم بپذیریم کا درست است یا نه من بعد از دوره ی اول دوازده قدم یک اتفاق خیلی به ظاهر بعدی برای ما پیش آمد همه حالشان بعد نگران اما من که با این دوره بودم و برای رسیدن به ستاره ی قطبی خداوند من را در مسیر ،و جاده ای امن قرار داده بود من با ایمان به خدا و قدرت افکارم تلاش می کردم و خودم را در جهت خوب قرار می دادم و ما شکست نخوردیم یک تجربه را به دست آوردیم و این نتایج این تلاش صاحبت های استادم و لطف خداوند مهربان بود وقتی که سیل همه جا را گرفت من هم همین فکر را کردم که خیلی چیز ها درست تر بهتر می شود تغییرات انجام می شود اما آن ایمان و صبر ما در آن لحظه نخشه خود را نشان می دهد آن جاست که خداوند از گفتار کردار و نیت ما آگا است خدایا شکرت من سر بلند از این ناخواست بیرون آمدم خدا یا همه ی ما را به راه راست هدایت کن .??

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: