هدفی متفاوت برای سال جدید

به نام هوالله.

وقتی دوره عزت نفس را خریدم فهمیدم که باید روی احساس لیاقتم کار کنم استاد توی اون دوره فرموده بودند که اگه برسند راجع به احساس هم توضیح می‌دهند ، اما در دوره احساس لیاقت بسیار جامع و کامل روی ریشه‌های نداشتن حس خود ارزشمندی پرداختند درس‌هایی رو گرفتم که هرگز فکر نمی‌کردم این‌ها مربوط به احساس لیاقتم باشد گرچه من آن دوره رو فقط همون زمان کار کردم و برای سال جدید تصمیم دارم مثل زمان دوره روش کار کنم نه فقط گوش دادن در هنگام رانندگی. اما چیزهایی که از اول سال 1403 تا الان فهمیدم تو این دو هفته این بود که من هنوز روی پذیرش تعریف از خودم مقاومت دارم، هنوز وقتی باهام شوخی می‌کنند ناراحت نمی‌شم از اینکه یک آدم بامزه و خوش خنده به نظر برسم خوشم میاد. اما یه جاهایی هم خوب شدم مثلاً نسبت به توانایی‌هام ایمان پیدا کردم خیلی راحت می‌تونم بگم من توانایی این کارو دارم و اگر ازم درخواستی می‌کنند می‌توانم بگم من خیلی خوب این کارو انجام میدم. یه موفقیت دیگه هم اینکه در طی روز به افکارم توجه می‌کنم به اعمالم به قول استاد به ریشه رفتارها که چرا این کارو کردم چرا اینو گفتم ، چیزی که قبلاً بهش توجه نمی‌کردم . سرزنش‌هام رو از خودم کم کردم اگه اشتباهی بکنم یا در گذشته اشتباهی رو مرور کنم به خودم یادآوری می‌کنم که اون‌ها درس‌های من بودند و منی که الان به این نتایج رسیدم اون تضادها رو پشت سر گذاشتم ،درسم رو یاد گرفتم. و همین باعث شده خیلی آروم‌تر باشم.

یه پیشرفت دیگه هم به خودم تبریک می‌گم در مورد احساس عذاب وجدانه . چقدر این جلسه رو خوب استاد توضیح دادند. من به خاطر مهاجرتم و ترک خانواده‌ام هر از چند گاهی احساس عذاب وجدان میومد سراغم حتی عاملی که باعث شد کار مهاجرت من طول بکشد به خاطر همین حس بود. اما الان وقتی دوباره این حس میاد سراغم آگاهی‌های فایل 9 و 10 رو مرور می‌کنم، نوشته‌هام را ،با خودم شروع می‌کنم به صحبت کردن. بعد ریشه‌ای بررسی می‌کنم زندگی خانوادم رو، اینکه چه نقشی می‌تونستم براشون داشته باشم؟ چقدر می‌تونستم جای خدا رو براشون پر کنم؟ اینکه آیا می‌تونستم فرکانس‌هاشون رو تغییر بدم ؟ یا تنها کسی که می‌تونه زندگی خودش رو تغییر بده خود آدم است و و من فقط می‌تونم فرکانس‌های خودم و در نتیجه زندگی خودم رو درست بکنم و کوچک‌ترین تاثیری روی شرایط زندگی عزیزانم نمی تونم داشته باشم اون ها باید خودشون بخواهند که تغییر کنند.

خدایا شکرت که منو به مسیر خوشبختی هدایت کردی منو با خودت رفیق کردی و حس رضایت از هر روزی که بهم زندگی را هدیه دادی دارم .با تمام عشق شکرت606