روزشمارِ تحول زندگی من | فصل 1 - صفحه 113

به نام فرمانروای جهان رب مهربان

پنجمین روز از سفر سمیه دوست داشتنی

سلام به همه ی دوستان و استاد و خانم شایسته

همیشه هر وقت به تغییر فکر میکردم اینقدر واسم بزرگ و غیر قابل تصور بود که حتی یک قدم رو هم بر نمیداشتم قدم که چه عرض کنمهمونجا اون فکر و ایده در نطفه خفه میشد دو تا ترمز رو دارم میبینم البته فعلا با آگاهی های الانم یکی اینکه به کمالگرایی میرسم و اینکه یه غرور و باور که تو باید بهترین باشی و تغییر مثل اینه که جایی ایراد داره که خب همین هست ولی ذهن من به من میگه تو که مشکلی نداری و این بقیه هستن که باید یه فکری واسه خودشون بردارن!!!!

اما این چند وقته متوجه شدم که کارهایی کردم در مورد ورود به ناشناخته ها مثل اینکه بالاخره دوچرخه سواری یاد گرفتم و چند هفته پیش امتحان کردم و ترسم ریخت و دیدم چه از لذتی خودمو محروم کرده بودم

حالا امروز از خودم میپرسم تو چه بخشهایی باید تغییر کنم و حس میکنم پذیرشم بیشتر شده

بخش هایی که این روزها واضح تر شده برام روابط ، کار و ثروت هست البته باید سلامتی و معنویت رو هم اضافه کنم همه چی رو دلم میخواد از نو بسازم یا بقول استاد بازسازی و ترمیم کنم

در مورد روابطم باید بگم که چند وقته پیش از یه رابطه اومد بیرون و خب متوجه شدم چه راحت باهاش کنار اومدم و قشنگ حس آزادی از زنجیر رو داشتم در مورد خونواده دوست دارم رابطه ی گرمتر و صمیمی تری داشته باشم و الان هی به خودم میگم اینو تمرین کن که اونها هیچ اختیاری ندارن و این تو هستی که اون حالت و رفتار از اونها رو برانگیخته میکنی خب میدونم خیلی جای کار داره ولی همین که این موضوع رو فهمیدم میدونم آهسته آهسته بلدش میشم و اینکه من اول رابطه خودم و خدام رو درست کنم عاشق خودم بشم عشق و دوست داشتن رو از درون خودم بگیرم بعد همه ی اون اطرافیان خودبخود به من مهر می ورزند

در مورد کارم ایده ی آنلاین شدن رو دارم و یه سری کارا دارم براش انجام میدم اینی که استاد میگن ده سال آینده رو پیش چشممون بیاریم خیلی کمک کننده است واقعا من دیدم هیچی ندارم جز خستگی و غر زدن و چندغاز ….

میخوام این نگاه و این باور رو در خودم ایجاد کنم که تغییر کاری هست که خدا از من میخواد چون به رشد و گسترش خودم و جهان کمک میکنم و من اینجا هستم تا یاد بگیرم و تجربه کنم و رشد کنم و خلق کنم

اگر راکد باشم و منفعل هیچ اتفاقی نمی افته یعنی تحولی رخ نمیده تنها اتفاق گندیدگی و پوسیدگی هست که چه وحشتناکه دارم با این اهرم رنج و لذت به خودم یادآوری میکنم که باید تغییر کنم باید نگاهم رو عوض کنم از زوایایی به هر موضوعی نگاه کنم که حالم بهتر بشه و به خودم کمک کنم تا اذیت نشم و در نهایت احساس خوب مساویست با اتفاق خوب تغییر اصلی اینه در من

از خدای یاریگر برای تغییرات اساسی در زندگیم هدایت میطلبم

سپاااااااسگزارم 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

به نام فرمانروای جهان رب مهربان

سلام به همه ی همسفرانم در این مسیر توحیدی

سلام به استاد عزیز و خانم شایسته بزرگوار

چهارمین روز سفر سمیه دوست داشتنی

امروز چه تمرین خوبی داره باید فقط تمرکزم و توجهم به زیبایی ها و نکات مثبت باشه چون هر خواسته و رویایی که دارم از دل این مسیر بوجود میاد وقتی من یاد بگیرم از داشته ها و هر آنچه همین الان در زندگیم هست درست استفاده کنم و سپاسگزاری کنم

سپاسگزار بودن نزدیکترین فرکانس به خداوند رو بوجود می آورد درک همین جمله لحظه ای به ما اجازه نمیده که غفلت کنیم

استاد چه تمرین باحالی روزه ی تمرکز فقط بر نکات مثبت بگیرم چقدر حواسم رو جمع میکنم چقدر آگاهانه به ورودیهای ذهنم توجه میکنم چه راه خوبی راهی که همه ی افراد موفق و ثروتمند و خوشبخت از اون میگذرن توانایی کنترل ذهن و برداشتن توجه از روی نکات منفی به سمت نکات مثبت زندگی

خب منم الان شروع میکنم و بعنوان اولین قدم می نویسم :

نکات مثبت زندگی من

سلامتی ارزشمندم

چشمان زیبایم

دست ها و پاهای پرتوانم

گوشهایم

حس چشایی و حس بویایی خارق العاده ام

شغلی که دارم و دوستش دارم

دوستان خوب و باحالی که دارم

اتاق زیبایم

همین موبایلم

لپتاپ

آسمان آبی که عاشقشم با ابرهای سفید و نازش

درختان سرسبز و گلهای زیبا

باغچه ی کوچک حیاط

گلدانهای روی ایوون

خانواده ی فوق العاده ام

محله ی امن و سرسبز

همین پولی که در کیفم هست و در حساب بانکیم هست

بقول استاد تو یه فایلی گفتن حتی از دمپایی و قلم و دفتر سپاسگزاری هم باید سپاسگزار بود!!!

واقعا چقدر باید روی خودم کار کنم تا این حد از سپاسگزاری در من رشد کنه و زندگی و نعمتهایی که بمن عطا شده عادی نشه واقعا همین که امروز از خواب بیدار شدم و صبح و نور آفتاب رو تماشا کردم خدایا شکرت برای همون آبی که صورتم رو باهاش شستم خدایا شکرت برای صبحانه ای که خوردم خدایا شکرت برای ظرفی که در آن غذا خوردم خدایا شکرت برای میز و صندلی که خوردن صبحانه را راحت تر کرده بود خدایا شکرت برای هر لحظه ای که از صبح تا به الان برای توجه و تمرکز روی زیبایی ها سپری شده خدایا شکرت

واقعا خدایا صدهزار مرتبه شکرت

خدایا ممنونم که من رو با این سایت آشنا کردی و استاد و عزیز دلش رو در مسیرم قرار دادی

سپاسگزارم از خانم شایسته عزیز که این مرور آگاهی ها رو برامون مهیا کرد 🙇‍♀️🌷🙇‍♀️🌷

به نام فرمانروای جهان رب مهربان

سلام به همه ی همسفریهای عزیز

و سلامی پر از مهر برای استاد و خانوم شایسته مهربان

امشب دوباره اومدم تا بنویسم اینجا که من تازه روز دوم سفرنامه رو تموم کردم و فقط چند روز که متعهد به کارکردن جدی روی باورهام شدم ولی نتایج و نشانه های زیادی رو دریافت کردم که همه از فضل و رحمت پروردگارم هست

خواستم اینجا بگم تا هم برای خودم رد پا بذارم و هم انگیزه ای برای دوستانم در این سفرنامه باشم و هم به خانوم شایسته عزیزم مریم جون نازنینم بگم که توجه کردن به شما و تلاشم برای جا پای شما گذاشتن بمن انرژی و شور و حالی داده که کارکردن روی خودم و توجه به رشد و پیشرفتم برام اصل شده

خانوم شایسته امروز رفتم کوهنوردی و پیاده روی و اونجا بطور معجزه واری من با دوتا سوارکار روبرو شدم برای اولین بار اینقدر از نزدیک دو تا اسب زیبا رو میدیم و اونم کجا روی جاده ی کوهستانی واقعا هرچقدر فکر میکنم اصلا یه درصد هم امکانپذیر نبود برام ولی اتفاق افتاد و منو برد به فایلی که شما و نایک و استاد رفتید اسب سواری، دیگه اینکه من هدیه گرفتم و اینم بسیار غیرمنتظره بود خدایا شکرت واقعا خدایا صدهزار مرتبه شکرت و بزرگتر و مهم تر اینکه پول به حساب من اومده و همینطور اعضای خونوادم که این همه ی ما رو ذوق زده کرد و پدرم رو میدیدم که با شادمانی میگفت برای من دوازده میلیون واریز شد و بعد ازش می شنیدم که داشت از تجربه های قبلیش و اینکه توی مواقعی که به شدت نیازمند پول بوده قبل از اینکه از دیگران درخواست کنه پول جور شده حالا بابای من تا همین چند روز در حال غر زدن و ناله از وضعش بود

اینا اگر نتیجه ی کارکردن روی باورهای من نیست پس چیه ؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!

اینو هی دارم میگم و تکرار میکنم که اینا رو من خلق کردم و ساختم پس میشه چیزهای بزرگتری رو هم خلق کرد و این همونجایی که همش میگفتم خداجونم به منم یه نشونه ای بده هر بار که میخوندم بچه ها توی سایت و کانال تلگرام از نتایج با ارزششون میگفتن ته دلم میگفتم خدااایا منم میخوام منم میخوام ازت دریافت کنم منم میخوام بیشتر حست کنم و خدا هم که سریع الاجابه اینجوری منو سورپرایز کرد خیلی خوشحالم و آرام

سپاسگزارم بی نهایت خدای مهربونم که سمیه دوست داشتنی خودت رو هدایت کردی به این مسیر

استاد عزیز و خانم شایسته مهربان خدا یار و یاورتون باشه بی نظیرید شما 🙇‍♀️🌷🙇‍♀️🌷

چقدر این سوال فایل دوم کلیدی و مهمه چطور میشه احساس گناه رو برطرف کرد و سوزاند!!!!!!؟؟؟؟؟؟

چقدر خوشحالم و چقدر سپاسگزارم که استاد توی این فایل گفتن که چکار میشه براش کرد و اصلا باید براش کاری کرد همین خودش یه در به سوی رهایی بود برام چه خوب که آگاه شدم که میشه و حتما قابل انجامه که این حس رو از بین برد چون اصلا تلاشی براش نکرده بودم و حتی خودم رو بیشتر و بیشتر هم سرزنش میکردم حالا اینجا شنیدم که نه نباید باشه این طبیعی نیست خداوند ستارالعیوب است

چیزی که به نظرم میتونه کمک کننده باشه اینه که مسایل و کارهامون رو از زاویه و دید بالاتری تماشا کنیم اونجا حتما به این پی میبریم که با عقل اون موقع و با آگاهی اون موقع کاری جز این نمی تونستیم انجام بدیم و اینکه همه میتونن اشتباه کنن اصلا انسان موجودی جایز الخطاست

این تعبیر که ما در یه مسیر هستیم میتونه آرامش بخش باشه اجازه آزمون و خطا میده بهت و خب کسب تجربه. هر اتفاقی در زندگی گذشته مون تجربه و درسی میشه برای الانمون و به قول استاد باید هی به خودمون بگیم من در حال طی کردن تکاملم بودم و هستم پس هیچ ایرادی بمن وارد نیست من درسها رو میگیرم و باز ادامه میدم

نکته ی بعدی که پاشنه آشیل خودمم هست کمال گراییه‌ که باید همه چی عالی و بی نقص اجرا بشه این مدل جای درصد کمی از اشتباه رو هم برات نمیذاره ولی الان می بینیم که این یه ترمزه و یه روش و باور محدودکننده که ما رو از حرکت در مسیرمون باز می داره

و یه راه حل خوب دیگه توجه به اینکه خداوند مهربان و بخشنده است و همیشه پذیرای ما هست یادمه حضرت علی توی نامه ۳۱ به فرزندشون امام حسن میگن و یادآوری میکنن که خدا ستارالعیوبه و از بازگشت و توبه بنده هاش خشنود میشه این خبر خوبیه که خدا غفور و رحیمه و حامی و پشتیبان ماست

🙇‍♀️🌷🙇‍♀️🌷🙇‍♀️🌷🙇‍♀️🌷