توانایی تمرکز بر نکات مثبت
یکی از جالب ترین موضوعاتی که در جریان سفرهایم به نقاط مختلف جهان، به وفور با آن برخورد داشتم، تجربه آدمهایی بود که به طرزی باورنکردنی، قادر به تمرکز بر نکات مثبت بودند.
آنها با خودشان در صلح بودند. برای آنها، دیدن نکات مثبت آدمهای اطرافشان و همه تجربههای دور و بر، کاری بدیهی و ذاتی بود. همان کاری که من در طی چندین سال و با تلاش ذهنی بسیار زیاد، خودم را آموزش دادم تا اینگونه باشم.
تا به حال از خودت پرسیدهای که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت هر موضوعی را داری؟!
چقدر قادری در لحظهای که فرزندت مرتکب اشتباهی شده و قصد محاکمهاش را داری، نکات مثبتش را به یاد بیاوری و تصمیم بگیری تنها آنها را ببینی؟!
وقتی از همسرت به شدت دلخور شدهای، چقدر قادری آن دلخوری را نادیده و بر نکات مثبت اش متمرکز شوی؟
وقتی کارفرمایت توانایی تو را نمیبیند و به فرد دیگری ارتقاء شغلی میدهد، چقدر میتوانی نکات مثبت او را ببینی؟
وقتی در شرایطی به شدت ناخواستهای گرفتار میشوی، چقدر قادری سایر نکات مثبتی را به خاطر آوری که در آن لحظه در زندگیات وجود دارد؟!
پاسخ تو به این سؤالات، عامل اصلی تجارب زندگیات است. زیرا پاسخهایت از جنس فرکانسهایی است که غالباً ارسال میکنی و اتفاقاتی است که غالباً تجربه میکنی
این پاسخها، دلیل اصلی حضور تو در جایی است که الان هستی و تجاربی که در هر جنبهای از زندگیات داری.
پاسخهای تو نشان دهندهی میزان رضایت ات از زندگی است.
یعنی اگر آنچه که هستی، داری و تجربه میکنی، تو را راضی نکرده، تغییر آن تجارب و رسیدن به رضایت، از تمرکز بر نکات مثبت موضوعات زندگیات آغاز میشود.
پس همین حالا لیستی از نکات مثبت همین لحظه تهیه کن. زیرا منشأ اتفاقات خوب از اینجاست که چقدر توانایی تمرکز بر نکات مثبت را، داری.
اول به نکات مثبت هر موضوعی توجه کن و به احساس خوب برس و آرام شو تا جاییکه بتوانی، آن موضوع را واقعاً دوست داشته باشی و تحسین نمایی، سپس دربارهاش حرف بزن، سپس تعامل کن، سپس حرکت کن، سپس اقدام کن ،سپس درخواست کن، سپس تصمیم بگیر و…
زیرا درون ما که تکهای از خداست، فقط نکات مثبت هر موضوعی را می ببیند
فقط قادر است عشق بورزد و دوست بدارد، حتی در لحظهی دلخوری از همسرمان، رئیس، همکار، فرزند و…
و ما تنها زمانی با این انرژی، هماهنگ میشویم و از راهکارهایش سود میبریم و الهاماتش را دریافت میکنیم و از هدایت اش برخودار میشویم که قادر میشویم بر نکات مثبت هر فرد، موضوع و جنبهای متمرکز شویم. ایجاد این هماهنگی، همه چیز است.
سید حسین عباس منش
اطلاعات بیشتر درباره دوره روانشناسی ثروت۳ (کسب و کار فوق العاده)
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD162MB13 دقیقه
- فایل صوتی توانایی تمرکز بر نکات مثبت12MB13 دقیقه
به نام خدایی که به تنهایی کافیست.
سلام.
دیدن نکات مثبت در هر چیزی باعث آرامش و احساس شادی می شه.
قبلاً صبح که چشمهام رو باز می کردم استرس و اضطراب داشتم می ترسیدم و به هر جای خونه که نگاه می کردم فقط ایراد می دیدم و غر می زدم.
اما با آموزشهای استاد یاد گرفتم نکات مثبت رو از دل هر چیزی بیرون بکشم و شاید اولش این بود که به زور داشتم این کار رو می کردم و احساسم کامل خوب نبود اما کم کم تبدیل شد به یه احساس خوب و خیلی چیزها هم تغییر کرد خیلی وسایل رو عوض کردم به راحتی.
هیچ وقت دیدن کوههای روبرو و درختها از پنجره خونه برام اینقدر لذتبخش نبود اصلا نمی دیدمشون.
الان وقتی چشمهام رو باز می کنم قله کوه رو که از برف سفید پوش شده می بینم آسمان آبی و تمیز گاهی تکه های ابر که مثل کتابهای کودکیم رویایی هستند و دلم می خواد سوار شون بشم می بینم درخت روبروی خونه شاخه هایش انگار دستهای دعا رو به سوی خدا بلند کرده عاشق این درختم قبلاً همش بهش غر می زدم مخصوصا بهار که گل می داد حساسیت می گرفتم اما الان که باهاش در صلح هستم و دوستش دارم جز زیبایی و خوبی برام نداره.
گلهای خونه قبلاً اصلا گلی نداشتم الان پشت پنجره پر از گلدون گل هست هر روز بهشون سر می زنم نوازششون می کنم باهاشون حرف می زنم مثل خانمی که در سفر به دور آمریکا دیدیم فکر کنم ببرلی با باغچه اش زندگی می کرد من هم از دیدن هر برگ تازه ای که متولد شده غرق لذت می شم.
صبح که بیدار شدم بوی گل نرگس اتاق رو پر کرده بود دیشب شوهرم هدیه گرفته بود چقدر زیبا هستند.
اصلا قبلاً چشمهایم قادر نبود این زیبایی ها رو ببینه الان همه چیز هزاران برابر زیباتر از قبل شده.
باید سعی کنم آدمها رو هم مثل همین اطرافم زیبا ببینم توی این مورد گاهی ضعیف عمل می کنم عیب جویی می کنم و شاید حسادت از اینکه بخوام نکات مثبت کسی رو بگم.
ولی به همین راحتی می شه با تمرین آدمها رو هم زیبا دید حتما توی آدمها هم نکات مثبت زیاده با چند بار تمرکز می شه عادت کرد .
همین الان که این موضوعات رو نوشتم حسم بهتر شد خونه ام رو بیشتر دوست دارم زندگیم رو عاشقانه دوست دارم پسر قشنگم رو با لبخندها و شوخی هاش عاشقانه دوست دارم همسر مهربانم رو با همه ویژگی های خوبش دوست دارم.
از اینکه مادر هستم همسر هستم خوشحالم و خودم رو دوست دارم چون من هم نکات مثبت زیادی دارم.
و بالاتر از همه خدا رو پروردگارم رو دوست دارم که منبع همه نکات مثبت و زیبا هست خدایی که تمام این زیبایی ها رو خلق کرده و خودش زیباست .
متشکرم.
بنام خدایی بخشنده و مهربان
سلام به استاد عزیزم ودوستان عزیز
نکات مثبت …اگر ما توجه ما به نکات مثبت باشه آدم ها شرایط همه چیز های خوب سر راه ما قرار میگیره همه چیز های منفی را ازخودمون دور کنیم و به خودمون یاد بدیم که همه از یک جنس هستیم هیچ ملیت هیچ دینی بین مون نباشه اون وقت هیچ چیز باعث تعغیر رفتارمون نمیشه مثلا من از یک قوم یاملیت که آگاهی ندارم بی دلیل قضاوت نکنم همه مثل خودم ببینم اون وقت جهان رویی دیگرش را به من نشان میدهد
به نام خداوند هدایتگر مهربان
سلام به استاد عزیزم و دوستانم
برای همگی حال خوب رو آرزو میکنم چراکه حال خوب = با اتفاقات خوب و این یک قانون هست
اولین نکته ای که نوشتم توی دفترم رو میخوام براتون بنویسم تا کسانی که کامنت میخونن یاد آوری بشه براشون این فایل و هم رد پایی باشه برای من در آینده تا ازش استفاده کنم
«هروقت با هر شخصی برخورد کردی تمام تلاشت رو بکن تا ویژگی های مثبت اون طرف رو ببینی»
این رو چطور نتیجه گیری کردم شاید برای شما سوال بشه
استاد گفتن توی امریکا به شدت مردم وقتی باهم رو به رو میشن توجت میکنن به نکات مثبت تو
و من یادم اومد قانون که اگه فرکانس خوب بفرستی اتفاقات خوب دریافت میکنی اگه توجه کنی به نکات مثبت، منفی ها از تو دور میشن و نکات مثبت بیشتری دور تورو میگیرن
به قول استاد توجه ما هست که اتفاقات زندگی ما رو رقم میزنه