همهی دستاوردهایی که آنها را «موفقیت» نامیدهایم، حاصل:
تصمیماتیاند که، اخذ وعملی شدهاند؛ ایدههایی که جدّی گرفته شده و به مرحلهی اجرا درآمدهاند؛ و قدمهای برداشته شدهای هستند که پشتوانهشان نه عواملی در بیرون ما، بلکه نیرویی در درونمان بوده است.
اگر بخواهم از میان عوامل مختلف، قویترین نیرویی را برگزینم که، انسان را به مرحله اقدام و تحقق یک خواسته میرساند و او را در این باره از دیگران متمایز میکند، آن نیرو، قطعاً «عزت نفس» است.
عزت نفس همان نیرویی است که، باور تو را نسبت به خودت و تواناییهایت تا آن حدّ بالا میبرد که از مرز محدودیتهایت عبور میکنی، قادر به غلبه بر ترسها و رفتن به دل ناشناختهها میشوی و به جای حساب و کتاب کردنها و به تعویق انداختنهای تمام نشدنی، از همان شرایطی که هستی و با همان امکاناتی که داری، برای خواستههایت، قدمهایی عملی برمیداری.
عزت نفس است که قدرت «نه» گفتن به درخواستهای نامعقول دیگران را در وجودت ایجاد میکند.
عزت نفس است که تو را از انجام کارهای عجیب و غریب، سخت و پیچیدهای بینیاز میکند که، برای جلب توجه دیگران مجبور به انجامشان هستی.
عزت نفس است که موجب میشود منشأ تصمیمات تو، دیگر بر اساس ترسِ از دست دادن نباشد. ترسی که خود را در تلاش برای «راضی نگاه داشتن دیگران»، «تأیید شدن توسط آنها» یا «جلب توجه» آشکار میکرد، بلکه علاقهای باشد که، برای رشد و تجربهی خودت و تواناییهایت داری. فارغ از اینکه دیگران چه نگاهی به تو یا علائقت دارند.
عزت نفس است که، تو را قادر میکند به جای زیستن به شیوهی مورد تأیید جامعه، سبک شخصی خودت را برگزینی.
عزت نفس است که سبب میشود فارغ از خطاها و اشتباهات گذشته یا نقصها و نقاط ضعفت، بی قید و شرط دوست داشتنِ خودت را یاد بگیری و با پذیرش نقصهایت و درس گرفتن از اشتباهاتات، برای بهبود نقاط ضعف شخصیتیات قدم برداری.
عزت نفس است که سبب میشود به جای ناامیدی از نتایج ناراضی کننده، به دنبال شناسایی و رفع موانعی برآیی که بارها به بهانههای مختلف از آن فرار کردهای و تصمیماتی را اخذ و عملی میکنی که بارها به تعویق انداختهای.
اگر اینقدر دقیق، تفاوت زندگی با عزت نفس و بدون عزت نفس را میدانم، به این دلیل است که تجربهی هر دو زندگی- با و بدون عزت نفس- را داشتهام.
اگر تا این حدّ ساختن عزت نفس را اصل میدانم و بر آن تأکید دارم، برای این است که- به عنوان فردی که با ساختن عزت نفس خود، زندگی اش را از زیر صفر به جایگاه کنونی رسانده- با نتایجم به شما میگویم:،
وقتی عزت نفس و احساس لیاقت را در وجودت بسازی، نه تنها خواستههایی به صورت طبیعی و بدیهی وارد زندگیات میشود، که با تقلاهای بسیار و در طی سالیان نتوانستی به دست آوری، بلکه آرامشی حقیقی را در زندگیات تجربه میکنی.
آرامشی که خداوند از آن با عنوان «لاخوف علیهم و لاهم یحزنون» یاد میکند. زیرا عزت نفس سبب میشود تا بدون ترسِ از دست دادن جایگاه، روابط، محبوبیت، شهرت، ثروت و فارغ از علائق یا اولویتهای دیگران، سبک شخصی خودت را زندگی کنی. زیرا عامل موفقیتتان روی پایهای درونی و توحیدی بنا میکنید که عوامل بیرونی قدرتی برای تخریبش ندارد.
عزت نفس است که سبب میشود در زمان مناسب، تصمیمات درست را بگیری و عملی کنی
عزت نفس، شخصیتی قوی در وجودت میسازد که بارها از مسائلش بزرگتر است. برای همین برخورد با هر تضادی، برایت یک پله رشد است.
مطالعه اطلاعات بیشتر درباره دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD97MB8 دقیقه
- فایل صوتی «نقش عزت نفس» در دستاوردهای زندگی من7MB8 دقیقه
سلام خدمتبزرگواران، استاد محترم و خانم شایسته گرامی
چالش 13 روزه من
روز پنجم
اول اینکه هی به ذهنم رسیده بود چند روز پیش بیام دوره عزت نفس رو مجدد مرور کنم و با آگاهی جدید با توجه به ترمز جدیدی که کشف کردم(کمتر دیدن خودم وقتی وارد جمع و ارتباطات میشم و مقایسه و نارضایتی دائمی از استایل و چهره حرف زدن و …. نسبت به دیگران) رو خودم کار کنم.
اما نکته مهم اینکه یه مفهوم خوبی از عزت نفس امروز فهمیدم =قویترین نیرویی که، انسان را به مرحله اقدام و تحقق یک خواسته میرساند و فردبخاطر همین اقدام کردن و تحقق خواسته در نهایت از دیگران متمایز می شود…. اما ما گاها باورهای اشتباهی داریم که مانع اقدام کردن مان می شود. یعنی عزت نفس نیرویی است که میخواهد ما را به مرحله اقدام وا دارد اما موانع درونی ما باعث می شود جلوی این نیرو بایستیم و اقدامی نکنیم!! پس درواقع باید مجدد دوره عزت نفس رو مرور کنم تا با باورهای جدید و صحیح موانع درونی رو کم رنگ کنه تا مسیر برای نیروی عزت نفس هموار بشه….
من به لطف آگاهی های دوره ها و سایت سعی میکنم هرآنچه فکر میکنم میخوام انجام بدم رو حتی با وجود ترس اولیه انجام بدم مثل رانندگی مثل دوچرخه سواری مثل بازی پینگ پونگ و هزاران هزار کار دیگه در زمینه های مختلف ، وقتی بهم الهام شده برو انجامش بده تمام سعیم رو میکنم که انجام بدم و به ذهنم گوش نمیدم
سلام وقت شما بخیر
خیلی تبریک میگم که این مورد رو حل کردین چون من هم با این مشکل روبرو هستم و در آستانه ورود به مقطع ارشد البته ممکنه چند نکته کلیدی که میتونه کاربردی باشه برای فردی که احساس خود کم بینی و عدم لیاقت در جمع داره را بفرمایین؟
مثلا حس میکنه الان بره تو جمع ازش خوششون نمیاد یا حرفی برای گفتن نداره یا خوب نمیتونه حرف بزنه و حس خوب در افراد ایجاد کنه
….
بله درست میفرمایید نکات بسیار ارزشمندی رو ذکر کردین که حتما به خاطر میسپرم و بکار میبرم، این انتقال احساس مهم بودن به افراد موردی هست که باید حتما بهش توجه کنم
سپاس از وقتی که گذاشتید و به سوالم پاسخ دادین
براتون همواره بهترینها را آرزومندم