نسترن حسینی پرسیده شده در 7 سال پیش
سلام دوستان عزیز
خیلی خوشحالم که یک همچین فضایی وجود داره که می تونیم به هم کمک کنم …خداروشکر واقعا
من سوالی در مورد روزه برام پیش اومده بود. من وقتی روزه می گیرم تا ظهر دیگه نمیکشم . از ظهر که میشه قندم میفته پایین و دائم احساس خواب آلودگی و خستگی و بی حالی رو دارم. کلا برنامه خوابمم مدتیه به هم ریخته و شبا رو بیدارو و روزا بی حالم .میخواستم برنامه خوابمو تنظیم کنم ولی الان تو ماه رمضون حتی اگه شبم بخوابم باز روز بی حالم و به هیچ کدوم از کارایی که باید انجام بدم نمیرسم. هی روزا میگذره ولی من کاری نمیکنم و از این بابت یکم نگرانم. البته همش به روزه نیست، یکمشم بخاطر اینکه کار خاصی ندارم که انجام بدم که مجبور باشم انجامش بدم و بخام به کسی جواب پس بدم. نمیدونم منظورمو خوب رسوندم یا نه. تقریبا یک ماه پیش کنکور داشتم و بعد کنکور میخوام برنامه ریزی کنم برای هدفام. کلی کار دارم که دوست دارم انجام بدم. ولی نمیدونم چرا همش امروز فردا میکنم ، دیگه خودمم از دست خودم کلافه شدم که چرا برنامه خوبی ندارم و چرا به برنامه هایی که می ریزم عمل نمیکنم. الانم که ماه رمضون شروع شده بدتر شده این حالم. در صورتی که فکر میکردم خستگی های کنکور تموم شده و این ماه میتونه یه شروع تازه برای من باشه .به نظر شما این وضعیت من که بی حال و خسته ام اصلا به روزه ربط داره یا من دنبال بهانه ام ؟؟؟ من خودم فکر میکنم یکمش ربط داره ، چون از نظر جسمی هم ادم خیلی قوی نیستم. پیشنهاد شما چیه که بهتر شم ؟ اگه یک در میون روزه بگیرم مشکلی داره؟
پیشاپیش از پاسخ گویی شما دوستان خوبم سپاس گزارم.
در پناه خدا …
برای پاسخ به سؤالات، لازم است که عضو سایت باشید و (با ایمیل و رمز عبورتان) وارد سایت شوید.
سلام دوست خوبم
من خودمم روزه میگیرم و تو این چند روز یه وقتایی خیلی اذیت میشدم و ضعف میکردم. دو روز پیش به این فکر افتادم که این بی حالی و ضعف من بخاطر باورهای خودمه چون باور کردم روزه گرفتن خیلی سخته روزها خیلی طولانیه بدن من دیگه اخر روز کم میاره و نمیکشه و … ما هرچی میبینیم و تجربه میکنیم حاصل فرکانس خودمونه بنابراین تصمیم گرفتم باورهامو نسبت به خودم و روزه گرفت عوض کنم
باور کنم که روزه گرفتن بسیار اسونه، بدن من بسیار قوی و نیرومنده، خدا به من بی نهایت توان و انرژی میده وقتی خودش گفته روزه بگیر خودشم به من قدرت میده که بتونم طاقت بیارم، من با روزه گرفتن به تندرستی و افزایش قدرت بدنیم کمک میکنم و …
به شما هم پیشنهاد میدم این باورهارو در خودت بسازی. خدا هیچ وقت کاری از ما نمیخواد که در توانمون نباشه هرچی که به عنوان تکلیف گفته قطعا تواناییش هم بهمون داده مساله اینه که ما خودمون رو باور نمیکنیم و تحت تاثیر باورها و حرف های منفی دیگران قرار میگیریم
برنامه ریزی کن و سعی کن همون ساعت های اول صبح که سرحال تری به کارات برسی و کارهای سبک تر بزاری برای عصر که خودتو اذیت نکنی. شبها هم که بیداری از وقتت استفاده کن کتاب بخون فایل گوش بده بیا سایت کامنتهای مثبت و خوب بچه هارو بخون یا هرکار مفیذ ذیگه ای که میتونی انجام بدی
موفق باشی
سلام و عرض ادب خدمت شما دوست عزیز
موضوع نماز و روزه کاملا برمی‌گردد به سبک زندگی شخصی هر فرد با توجه به اینکه اسلام چندین سال بعد از دین‌های بعدی آمده است هرکسی در دورانی برای خودش یک گونه نماز می خوانده و الان این که ما داریم به دو صورت شیعه و سنی نماز می خوانند و هر کدام از آنها مورد احترام است
شما با توجه به قوانین هستی باید سبک زندگی شخصی خودتان را داشته باشید و نخواهید که از کسی پیروی کنید وقتی که این سبک را میچینید اما با تمام وجود دوست دارید و آن عمل کنید دیگر هیچ نیرویی در جهان نمی‌تواند شما را از انجام کاری که می‌خواهید دور کند
من خودم همین دیدگاه را داشتم قبلا هم فکر می کردم که نمی توانم روزه بگیرم اما برعکس وقتی که این برنامه را در زندگی خودم چیدم و خواستم که روزه را بگیرم در فصل امتحانات بودم دقیقا با توجه به اینکه همه نمی توانستند روزه بگیرند اما من این کار را کردم شاید باورتان نشود بهتر از قبل هم درس می خواندم و تمرین زندگی را انجام میدادم خیلی برایم جالب بود که این تجربه را برایتان بگویم باز هم می‌گویم این سبک شخصی شماست و بارها در قرآن نیز گفته است در دین اجباری نیست اگر احساس خوبی نسبت به آن داشتید انجام دهید در غیر این صورت آن را انجام ندهید
در پناه خداوند شاد و ثروتمند باشید
سلام . به نظرم اول یه کار کوچیک و انتخاب کنید و سعی کنید که اونو انجام بدید . میتونید مغزتون و هم گول بزنید . مثلا اینکه اگر من الان فلان کارو بکنم , میتونم با دوستم حرف بزنم . ولی اگر نکنم خب دیگه نمیتونم با دوستم حرف بزنم .
دوم اینکه میتونید انرژیتون و افزایش بدید . من خودم با شکر گزاری , ورزش سر صبح , توجه به خواسته هام انرژیم افزایش پیدا میکنه و میتونم کارام و انجام بدم .
فکر نکنم روره ربطی داشته باشه . اگر از خدا کمک بخوایین و به خودتون تلقین کنید که من خوبم مطمئنا درست میشه . اگر هم نشد میتونید امتحانی یکی دو روز روزه نگیرید و خودتون قضاوت کنید که بهانه بود یا نه …
امیدوارم موفق بشید …. در پناه او …
سلام دوست عزیز
اگر روزه به سلامتی شما ضرر می رسونده می تونید اونو نگیرید اما اگر بخواهید بهانه بیارید این فرق داره فلسفه روزه هم اینکه که ذهن و جسمت رو پاک و تزکیه کنی دلیل اینکه بی حوصله هستید اینکه که شما قبل از کنکورت هدف بعدی رو تعیین نکردی و به خاطر همین کاری نداری انجام بدی همیشه باید قبل از اینکه هدف فعلی مون تموم بشه هدف بعدی رو سریع تعیین کنیم اگر برنامه ریزی میکنید و بهش عمل نمی کنید این دلیل اش نداشتن ایمان و انگیزه اس احتمالا به اون کار علاقه ای ندارید یه اهرم و رنج و لذت برا خودتون دست کنید که اگر من تا چند سال دیگه به همین منوال باشم چه شرایطی و تجربه میکنم و اونو بولد کنید پیشنهاد میکنیم فایل های چگونه به دانسته ها عمل کنید رو گوش بدید تو این مدت ماه رمضان فرصت خوبی هست که به منبع خداوند وصل بشید و بیشتر باهاش صحبت کنید و ارتباط تون رو قوی تر کنید و از زمانی که بیکار هستید فایل ها رو گوش بدید و روی باورهاتون کار کنید و هدف گذاری کنید و بلافاصله شروع کنید
موفق باشید
سلام دوست عزیز ازنظرمن روزه نگیر چون وقتی روزه میگیری به سلامتیت ضرره میزنه آرامشت روازت میگیره ازنظرمن نگیری بهتره.خداپشت وپناهت
سلام دوست عزیزاین که میگید یه سری برنامه ها دارید ولی به آن عمل نمیکنید بهتون پیشنهاد میکنم تمرین اهرم رنج ولذت را انجام دهید این باعث انگیزه بیشترتون برای هدف وکارهایی که مورد علاقتونه میشه ودوم اینکه بی حالی شما برای روزع چیز طبیعی ولی شما میتونید همین ضعف وبی حالی رو با ساختن باور های درست درمورد این موضوع خوب کنید مثل باور حالم عالیه وخیلی پر انرژیم وهر لحظه با نشاط تر وسرحال تر میشم چون منم با همین باور تونستم حالمو خوب نگه دارم واگه به قول استاد باور کنیم که جهان ساز وکارش مبنی بر باورهاس میتونیم هر غیر ممکنی رو ممکن وهر حال بدی رو عالی کنیم وسوم اینکه هر کس مسیول زندگی وکارهای خودش شما خودت باید تصمیم بگیرید نه مسیولیت اونو به گردن دیگران بندازید روزه گرفتن ویا نگرفتن شما یه عمل کاملا فردیه وخودتون باید تصمیم بگیرید
موفق وپیروز در آعوش امن خدا باشید
سلام دوست عزیزم.. .
توی ماه رمضان برنامه اکثر ماها اینطوری که شبا بیداریم و روزا خواب.. .
حال الانتون به روزه گرفتن ربط داره ولی نه ۱۰۰% اون شاید ۵۰% اون به روزه گرفتن ربط داشته باشه ۵۰% هم بهانه… چون شبا میتونین کار هاتونو انجام بدید اکه بیدارید.. .
در مورد روزه گرفتنتون هم بستگی به اعتقادتون و شرایطتون(که خودتون بهتر از همه میدونید) داره هیچ کس نمیتونه شما رو مجبور به کاری بکنه خودتون تصمیم بگیرید.. .
شاد و موفق باشید.. .
دوست عزیز …. آیه ۱۸۵ سوره بقره …درباره روزه و ماه رمضان است … استاد عباس منش هم در دوره قانون آفرینش جلسه ده به این آیه اشاره کردند ….
آیه : و آن ایام کوتاه ماه رمضان است که قرآن در آن نازل شده تا هدایت مردم و بیاناتی از هدایت و جداسازنده حق از باطل باشد پس هر کس این ماه را درک کرد باید روزه اش را بگیرد و هر کس مریض یا مسافر باشد به جای آن چند روزی از ماه های دیگر را بگیرد خدا برای شما آسانی و سهولت را خواسته و دشواری نخواسته و منطور اینست که عده سی روزه ماه را تکمیل کرده باشید و خدا را در برابر اینکه هدایتتان کرد تکبیر گفته و شاید شکر گزاری کرده باشید………..پس زیاد به خودتون سخت نگیرید که خداوند هم راضی به سختی ما نیست …
اما درباره بی برنامه گی و بی هدفی شما ، به طور کلی اگر هدفی باشه و عشقی برای انجام اون کار یا هدف ، هیچ وقت هیچ کاری به تعویق نمیفته ….
ضمن دور کردن این احساس گناه بخاطر انجام ندادن کارهاتون پیشنهاد میکنم ، برنامه روز بعدتون رو یادداشت کنیدو در انجامش به خودتون متعهد باشید ………شادباشید