حافظه

دسته بندی: رشد و توسعه فردی

1

سلام 
من قبلنا وقتی یه چیزی رو میدیدم و می شنیدم تو ذهنم همیشه میموند ولی جدیدا از یادم میره.
لطفا باورها و تکنیکهایی رو بگید که بتونم تغییر بدم.
ایا استاد در دوره تقویت حافظه گفتن

نمایش:  به ترتیب تاریخ   |  به ترتیب امتیاز   
5
بهترین پاسخ

سلام دوست عزیز
باورهای که گفته میشه باید در شما احساس مثبت ایجاد کنن بطور مثال
بگید خداروشکر هر روز حافظه من قوی قوی تر میشه
خداروشکر هر روز حافظه کوتاه مدت من قوی قوی تر میشه
خداروشکر هر روز حافظه بلند مدت من قوی قوی تر میشه
خداروشکر  تمام مطالب در حافظه من بخوبی و به قدرت ماندگار میشه
خداروشکر من هرچیزی رو که میشنوم در ذهن من مث سیمان میچسبه


2

دوست  عزیزم آقای امیری سلام
شاید کمی با میلی به هر چیزی که میبینید و یا میشنوید نگاه میکنید و به همین خاطر در دراز مدت خاطره ای زا انها در ذهن مشا باقی نمی ماند. از نرم افزار و تمرینات دکتر کاواشیما به منظور تقویت حافظه میتوانید استفاده کنید. در ضمن همین تمرینات را گاج در کتابی تحت عنوان ورزش فکری گردآوری کرده است میتوانید از این کتاب هم استفاده کنید. واقعا با تمرین و تمرکز این مسپله شما قابل حل است. البته من خودم برای اینکه معمولا نرمش فکری داشته باشم برخی از روزها به حل جدول و سوددکد میپردازم
انشاالله در پناه خداوند شاد و پیروز و ثروتمند باشید.


2

آقای امیری دوست عزیز سلام
♣ جملات تاکیدی (به منظور ایجاد باور) برای تقویت حافظه:

بصیرت درونی من همواره روشن و متمرکز است.
ذهن من در صلح و آرامش است

♣ از نرم افزار دکتر کاواشیما به منظور تقویت حافظه میتوانید استفاده کنید
 
موفق و کامیاب باشید


4

سلام دوست عزیز ممکن است در شما یک دغدغه ی ذهنی ویا یک درگیری ذهنی به وجود آمده باشد.
معمولا زمانی که انسان به یک مشکل بر می خورد تمام ذهن او به  سوی ان مشکل می رود واگر نتواند آن مشکل را برطرف کند چه ؟و یا اگر این مشکل آینده او را به خطر بیندازد چه و همین امر موجب می شود که شخص تمرکزش از روی چیزهای دیگر نیز برداشته شود.
حال به شما پیشنهاد می دهم که اگر شما نیز جزء همین دسته از افراد هستید با استفاده تمریناتی مانند عبارات تاکدی و یا تجسم خود را از موقعیت نا مناسب خود بیرون بکشانید ، ذهن خود را آرام سازید وبعد یقینا خواهید توانست درست مانند گذشته عمل کنید و همه چیز را به راحتی به خاطر بسپارید.
شاد باشید


2

سلام
اولین نکته اینه که شما دارای همون حافظه قبلی هستید و ممکن است که مشغله فکری باعث این کار شده.شما باید باورهایی رو که دارید بنویسید مثلا گفتید که از یادم میره و این شده باور  شما …این باور رو باید به این شکل عوض کنید و با صدای خودتون گوش بدید: خدارو شکر که من هر مطلبی رو میشنوم و یا نکته ای رو میبینم تا ابد در ذهن حک خواهد شد/ من سپاسگزارم که خداوند حافظه ای قدرتمند  به من عطا کرده /
و این باورها و باروهای قدرتمند کننده دیگر ی رو با صدای خودتون ظبط کنید و ذهن خودتون رو بمباران کنید.قبل از خواب و قبل از بیدار شدن بهترین زمان ممکن برای ایجاد باورهای جدید میباشد.
دوره تقویت حافظه هم فوق العاده بوده و اگه بتونید تهیه کنید فوق العاده پیشرفت خواهید کرد


2

سلام خدمت شما دوست عزیز
شما احتمالا زیاد به چیزی که میبینید یا میشنوید توجه نمیکنید و به همین خخاطر از یادتون میره
و سعی کنید این باور را در خودتون ایجاد کنید: هرانچه من به ذهن خود میسپارم تا مدت بسیار زیادی در ذهنم باقی میماند
ثروتمند باشید


2

دوست خوبم امیر ر.امیری سلام و سپاس
بنده دوره تقویت حافظه استاد را دارم و در حال تمرین هستم بسیار فوق العاده است و تمام تکنیک ها در رابطه با حافظه و انواع آن (کوتاه مدت و بلند مدت) و روش های مطالعه و تند خوانی را توضیح کامل داده اند.
آنقدر تکنیک ها زیاد است که در اینجا مجال پرداختن نیست اگر در این مورد احساس ضعف دارید سریعا اقدام به خرید و انجام تمرین های آن کنید.
خواهشا کم شدن حافظه را دست کم نگیرید.
هر چی آرزوی خوبه مال تو …


1

سلام دوست گرامی
این امر ممکنه بخاطر مسائل مختلفی اتفاق بیافته.
مشغله های زیاد زندگی ، یا توجه کردن به عدم حفظ
اما چیزی که مشخصه اینه که هرچیزی با تمرین درست میشه.
ذهنتون رو تمرین بدید.
یک شعر حفظ کنید. یک کتاب مطالعه کنید و نکات مهمش رو توی ذهنتون حفظ کنید.
نام کوچه های محله یا خیابانتون رو حفظ کنید.
و از این باور که الان ذهنتون نمیتونه مثل گذشته حفظیات خوبی داشته باشه بیاید بیرون


1

سلام دوست خوبم در ابتدا می بایست به شما عرض کنم که شما برای افزایش هوش و حافظه ی خود نیاز به تکنیک های قوی سازی آن دارد ، البته تغییر باور ها و افکار نیز می تواند در این زمینه به شما کمک بسیار نماید ولی مهم ترین عامل آن است که شما خود بهدنبال قوی تر کردن حافظه ی خود باشید به این صورت باور هایی در شما شکبل خواهد گرفت که به افزایش هوش و احفظه ی شما کمک خواهد نمود.محصول تندخانه و افزایش حافظه می تواند به شما در این زمینه کمک بسیار نماید.استاد عباس منش در این دوره تمریناتی را به شما ارائه می دهند که با دنبال کردن آن ها یقینا خواهید توانست به سطح بالاتر از چیزی که هم اکنون در آ قرار دارید ، قرار بگیرید.به یاد داشته باشید چیزهایی در ذهن شما به جا می مانند که برای شما حائز اهمیت تر هستند و به حافظه ی بلند مدت شما نیز انتقال می یابند ، شما نیز می بایست کاری را انجام دهید که موضوعاتی که برای شما مهم هستند از حافظه ی کوتاه مدت شما به حافظه ی بلند مدت شما انتقال پیدا کنند.یکی از بهترین کارهایی که در این مورد می توانید انجام دهید این است که موضوع مهم خود را برروی کاغذی بنویسید ، عامل دیگر این است که می توانید موضوع مهم خود را هر از چندگاهی مطالعه نمایید تا به یاد شما باقی بماند.همچنین داشتن تغذیه ی سالم ، خواب مناسب و ورزش کردن نیز می تواند به شما در این زمینه کمک شایانی بکند.در دوره ی تندخوانی و تقویت حافظه استاد تمرینی را به شما ارائه می دهند با عنوان تفوت زمانی ساعت ها که کمک بسیار زیادی می تواند به شما بکند ویا تمرین محاسبات درختی که می بایست جمع دو عدد با دوعدد دیگر را انجام دهید ویا فرمول های دیگر که با دید ناین دوره می تواند آن ها را فرا گیرید.همچنین یک جلسه ی ۱ ساعت فقط به بحث در مورد حافظه پرداخته می شود در این جلسه در مورد ویژگی های حافظه و راه حل ههای قوی تر کردن آن به شما ارائه می شود.
در مورد تغییر باور ها می بایست به شما بگویم که هر بار که با خود تکرار کنید که من همه چیز از یادم می رود یقینا جهان پاسخی مشابه را به شما خواهد داد پس هرروز با خود تکرار کنید که حافظه ی شما روز به روز در حال قوی ترشدن است ، خود را در حالی متجسم شوید که به عنوان مثال در سر جلسه ی امتحانی هستید و تمامی سئوالات را کاملا دقیق و درست پاسخ می دهید.


1

فکر میکنم مهم ترین علت کاهش حافظه مشغولیتهای فکری هستش که ذهن اینقدر درگیر مسائل مختلف میشه چیزی رو نمیشه به خطر سپرد.از مراقبه کمک بگیرید برای اروم کردن ذهنتون.وقتی ذهن اروم بشه مشکل حافظه حل میشه.جملات تاکیدی طبق گفته خانوم اسکاول شین میتونه موثر باشه.


1

سلام
بهتره از جملات تاکیدی در رابطه با حافظه هست استفاده کنید .اگه سرچ کنید در اینترنت پیدا میکنید یا خودتون بسازید.
موفق باشید


1

درود امیر جان
برای باور ساختن در این زمینه باید از اینگونه باور ها استفاده کنید
خدایا شکرت که حافظه من روز به روز قدرتمندتر میشه
خدایا شکرت که توانایی خوبی در به خاطر سپاری و یادآوری فلان موضوع دارم
من حافظه قدرتمندی دارم
من ذهن فوق العاده ای دارم
و…
از بازی های حافظه ای هم زیاد استفاده کنید و به هیچ وجه از جملات منفی در مورد حافظه مثل اینکه “همه چیزو فراموش میکنم” “زود یادم میره” و… استفاده نکنید حتی در ذهن
من حتی زمانی که چیزی رو می خواهم یادآوری کنم نمیگم “فراموش کردم” میگم “الان یادم میاد” و درونم میگم ذهن قدرتمندم منو یاری کن و در اکثر مواقع واقعا بهم کمک میکنه
دوره تندخوانی و تقویت حافظه استاد هم به شما بسیار کمک میکنه و میتونه حافظه تون رو با انجام تمریناتش ورزیده تر و قدرتمندتر کنید
شاد و پیروز باشید
من ارزشمندم ولایق بهترینها


1

سلام خدمت شما دوست عزیز
دوره تندخوانی و تقویت خافظه استاد کلا در این رابطه ست و میتونید با استفاده از اون تکنیک ها به درجه قبل برسید اما من بیشتر فکر میکنم این موضوع روحی و اینجوریه که اتفاقی افتاده و شما باور کردید که حافظه تون ضعیف تر شده، حالا ممکنن مثلا شما یک روز خاطره ای یا اسمی رو به یاد نیاورده باشید و‌بعد از اون روی عدم یاری حافطه تون تمرکز کرده باشید و با تمرکز برروی این‌موضوع نشانه هاش رو هم دیدید،مثلا مجددا چهره کسی یا شماره تلفن کسی یادتون نیومده و کم کم به خودتون تلقین کردین وای خافظه م واقعا خراب شده
بهتون پیشنهاد میکنم لیست خصوصیات خوبتون زو بنوسید و خدارو برای داشتن اونها و داشتن حافظه ای عالی سپاسگزار باشید، اصلا نگران نباشید و احساستون رو خوب نگه دارید و کانون تمرکزتون رو روی نکات مثبت زندگیتون بگذارید حتما راهگشاست
موفق باشید


1

با سلام 
دوست عزیز همینکه شما دارید می گید از یادم می ره و بهش توجه می کنید باعث می شه ذهن شما اینطور برنامه ریزی بشه که همه چیز رو فراموش کنه و بهتره باورهای مناسب رو بسازید و مدام به خودتون بگید حافظه من خیلی قدرتمنده و یا باورهایی از همین جنس. در مورد دوره تند خوانی هم باید بگم بله استاد تکنیک هایی مثل نقشه ذهنی رو آموزش می دند که کلی در یادگیری و به حافظه سپردن مطالب کمک می کنه و بهتره از این دوره هم استفاده کنید.


1

اگر باور کنید که حافظه تان قوی است قوی است واگر باور کنید که حافظه تان ضعیف است ضعیف خواهد بود.پس باور کنید وبه خودتان بگویید که من دارای حافظه بسیار قوی می باشم واگر باور کنید حافظه تان قوی خواهد شد.هرچه را که باور کنی در زندگیت به وجود می آید.
استاد در دوره تندخوانی وتقویت حافظه در این مورد بسیار صحبت کرده اند وتمارین بسیار خوبی هم دارد که شما با استفاده از آن ها می توانید قدرت حافظه تان را چندین برابر بالا ببرید.از آن استفاده کنید وبه تمارینش عمل کنید و اگر این کار را بکنید حافظه تان قوی خواهد شد.


رفتن به بالا