چطور حس بی اعتمادی و نقص و شرم رو کنار بزاریم

دوست عزیز گذشته رو باید به کل فراموش کرد، همه ما درگذشته اتفاقاتی رو تجربه کردیم که با الانمون خیلی متفاوته و دلخواه الانمون نیست، اما باید فراموش کرد، اگه تو گذشته بمونی و توجهت به گذشته باشه باز هم از همون دست اتفاقات رو تجربه میکنی و دلیل اینکه افراد رابطه های تکراری رو تجربه میکنن همینه، اما با تغییر باورها همه چیز عوض میشه
اول پیشنهاد میدم اگه خودتون یا اون شخص رو مقصر میدونید فایل عفو و بخشش رو ازقسمت آرشیو سایت ببینید
بعد باید با خدای درونتون دوست بشید، مهمترین رابطه ما رابطه با خداوند هست ، و بقیه روابط بر اساس اون شکل میگیرن، و باید با خودت هماهنگ باشی ، یعنی بود و نبود دیگران ، رفتار و حرف خاص دیگران تاثیری تو شادیه درونیه شما نداشته باشه ، شما ازدرون شاد وآروم باشی، همیشه به خوبیه آدم ها توجه کنی ، همه این ها باعث میشه در مداری قرار بگیری تا کسایی که با شما هماهنگ هستن و آدمهای خوبی هستن وارد زندگیتون بشن
جلسه ۹و ۱۰قانون آفرینش درمورده روابطه،جلسه۹ یه تمرین داره برای جذب نیمه گمشده
و همچنین دوره جامع عشق و مودت،  اینا خیلی تو روابط بهتون کمک میکنه
موفق باشید

سلام
سعی کنید هر چه زودتر این حس رو از خودتون دور کنید
اگر این حس با شما باشه و نتونید کنترلش کنید وارد هر رابطه ی دیگه هم بشید همین اتفاق دوباره تکرار میشه، فقط و فقط روی خودتون و اعتماد به نفستون کار کنید به امید خدا روز به روز حستون هم بهتر میشه.
موفق باشید

به‌نام خدای مهربان
سلام دوست خوبم، هیچ کسی توی دنیا کامل نیست و همه میتونن اشتباه کنن و به وقتی که متوجه قاونو بشن خدواند توبه اون ها رو مپذیره. روی عزت نفس و باورهاتون کارک نید خودتونو ببخشید و گذشته رو فراموش کنید
چرا که اگر بخواین مثل گذشته فکر کنید با همون باورا و آینده هم مهون میشه.
شروعک نید نکات مثبت زندگیتونو بنویسید و هر روز توی دفتر زیبا از داشته هاتون و اتفاقای مثبت اطرافتون بنویسید و سپاپسگزاری کنید.
روی باورهای روابطتتون کار کنید که خداوند عاشق شماست و همیشه برای شما کافیه و اینکه همه مردم خوبن و ادم مناسب برای ازدواج زیاده
دوره عزت نفس و عشق و مودت در روابط پیشنهاد میکنم بهتون.

سلام دوست خوبم . 
احساس بد =اتفاق بد و احساس خوب اتفاقات خوب . 
پس اگر توی همین احساس بمونی هی بیشتر تجربه اش میکنی . کتاب معجزه ی سپاسگزاریو بگیر و تمریناتشو انجام بده . لطفا خودتونو ببخشید از ته قلب . وشروع فایلای استاد رو گوش کنید . باور کنید شما فوق العاده باارزشید . در مورد روابط دلخواهتون بنویسید با خدا با خودتون بنویسید تجسم کنید و سپاسگزاری کنید . فایل ارامش در پرتو اگاهی رو بارها گوش بدید . 
مووووفق باشید 

درود بر شما، فایلهای رایگان استاد (اعتماد به نفس) بارها و بارها گوش کنید و باورهای عالی بسازید با صدای خودتان حتما حتما. مثل : من از خدا هستم. خدا عاشق منه . خدا بهترینها را برای من میخواد. خدا تنهام نمیذاره و هدایتم میکنه. شاد باشید. 

سلام دوست عزیزم
تجربه ی قبلی شما یه تضاد بوده که باعث شده شناخت بیشتر از خودت و خواسته هات و رابطه ی آینده ات و فرد ایده الت پیدا کنی و حالا که خواسته ات رو فهمیدی باید گذشته رو رها کنی و از تجربه ات استفاده کنی و تمام توجهت رو بگذاری روی حال حاضرت  و بدونی که گذشته در زندگیت تاثیر نداره مگر اینکه دوباره بهش فکر کنی و اون فرکانس ها رو زنده کنی.
بدون که این لحظه با فرکانس هایی که به جهان هستی ارسال میکنی داری آینده ات رو خلق میکنی .
اگر هر اشتباهی هم در گذشته داشتی خودت رو ببخش و بدون که خداوند بسیار بخشنده هست و عاشق بنده هش هست همیشه .
و بدون که تمام روابط تموم شدنی هستن چون کلا زندگی دنیا گذرا هست پس آسون بگیر و از خدا بخواه فردی که مناسبت هست و هم فرکانس هستید رو به زندگیت بیاره.
اگر احساس گناه دارید و شرم داریم میتونید از فایل رایگان  بخشش در قانون آفرینش در آرشیو سایت استفاده کنید.
 
در پناه خدا

سلام دوست عزیزم
فایل رایگان بخشش در قانون آفرینش 
و عزت نفس ۱-۲-۳ 
در آرشیو سایت حتما ببینید.
گذشته گذشته تمام شده رفته و هیییچ تاثیری بر حال حاضر و آینده ی شما نمیتونه داشته باشه مگر که شما با به یاد آوری گذشته و زنده کردن فرکانس های گذشته بهش قدرت بدهید .
پس گذشته رو رها کنید و رو به سوی حال حاظر و اتفاقات خوب آینده داشته باشید و عاشق خودت باش همین چیزی که هستی چون خدا عاشقت بوده و هست که تو رو خلق کرده و خلیفه ی خودش روی زمین قرار داده و بدون که اگر نتئنی گذشته رو رها کنی آینده ا هم چیزی شبیه گذشته خواهد بود.
در پناه خدا

سلام دوست عزیز
خیلی از افراد در گذشته رابطه های شکست خورده داشتن ولی الان به لطف خدا زندگی خوبی دارن و خیلی راضین نمونه بزرگش استاد عباسمنش ک یبار طلاق گرفته ولی الان بهترین زندگی رو داره. اگر این افراد تونستن بعد از ی شکست عاطفی باز زندگیشونو بسازن قطعا شما هم میتونی باز یه رابطه رویایی و یه زندگی عالی برای خودت بسازی
به نظر من این تضاد در زندگی شما اتفاق افتاده که بفهمی باید روی عزت نفست خیلی بیشتر کار کنی خودت قوی تر کنی و بعد وارد رابطه بشی و ازدواج کنی تا از اول پایه های رابطتت محکم باشه چون شرط موفقیت در هر کاری داشتن عزت نفس بالاست
هرچی که در گذشته پیش اومده حاصل فرکانسهای قبلی شما بوده از الان به بعد فرکانست عوض کن تا بتونی زندگیت جور دیگه ای رقم بزنی. شروع کن به انجام تمرینات عزت نفس تا کم کم شخصیتت قوی تر بشه
جلوی اینه از خودت تعریف کن. خصوصیات و ویژگی های مثبتت بنویس و با خودت مرور کن. موفقیت های گذشتت رو بنویس و هرچی که بوده چ کوچیک چ بزرگ و همیشه بخون اگه یه اهنگ انرژیک هم باهاش بزاری خیلی حس بهتری میده. توانایی هایی که داری بنویس. ورزش کن و باشگاه برو. محکم حرف بزن با قدم های استوار و محکم و سینه جلو راه برو و همیشه استایلت مثل یه ادم فوق العاده موفق و با اعتماد به نفس حفظ کن. با ادمهای قوی و موفق که بهت احساس خوبی میدن تعامل کن با ادمای ضعیف و بدبخت و غرغرو قطع رابطه کن.
هرچقدر احساست و باورت به خودت بهتر باشه با وجود دورنی خودت هماهنگ تر هستی و باعث میشی زندگیت هر روز به سمت خواسته هات حرکت کنه و بهتر بشه
موفق باشی

سلام دوست عزیزمابافرکانس لحظه ای خودداریم اینده رومیسازیم گذشته مال گذشته بوده اماالان باافکاروفرکانس های جدیداتفاقات اینده هم تغییرمیکنه واگرمیخوای اتفاقات اینده تغییرکنن گذشته رورهاکن وبدون که اگرتمرکزتوبزاری روی گذشته دوباره همون اتفاقات تکرارمیشن حالاهرچندادم های گذشته عوض بشن وادم های جدیدبیان فقط قیافشون عوض میشه وشمادوباره همون شرایط وتجربه میکنی پس تنهاراهش اینه که رهاش کنی وبه چیزهایی که میخوای فکرکنی

به نام خداوند بخشنده ومهربان
سلام
شما در گذشته  در دوران نامزدی تجربه ی تلخی داشتی
ولی اون برای گذشته است
 و شما میخواهی آینده رو بسازی
 وگذشته افراد نمیتونه روی آینده تاثیر بگزاره
و شما روی اعتماد به نفس و عزت نفس کار کنید
و بدونید که همه افراد دچار اشتباه در زندگی میشند
 وخودتون رو سرزنش نکنید
و بیشتر روی  باور عزت نفس واعتماد به نفس و   نکات مثبت زندگی ات  کار کن
و باورهای جدید برای خودت بساز و جایگزین باورهای قدیمی کن
 
موفق و موید باشید

سلام دوست عزیز شما از درون یه خلعی داری که باید اون خلع رو با خدا پر کنی با خدای درونت هماهنگ شو شما از خدا دور شدی فاصله ذهن و روحت زیاد شده بخاطر همین احساس بد داری و با شکر گزاری و انجام تمرینات و توجه به نکات مثبت به خدا نزدیک شو به احساس آرامش برس
در پناه خدا شاد باشی

سلام دوست عزیز
ارتباط با خودمون و خدای درونمون و با صلح بودن در خودمون ، بسیار به حال خوب ما کمک میکنه؛ وجود اعتماد به نفس و عزت نفس هم همینطور، شک و نقص و تردید و …فقط یه احساس بد هست که به شما میگه با خودتون در صلح نیستید.یه تضاد هست که باید علت اش رو کشف کنید و بیشتر خودتون و خواسته هاتون رو بشناسید
باید از ته قلب تون باور کنید که من حالم خوبه ، من خوشحالم و مفید هستم واسه ی خودم و کلی ادم تو این دنیا ، خدای درون من هر لحظه و هر لحظه در حال عشق ورزیدن و محبت کردن به من هست ، همیشه و هر لحظه و تا ابدیت هم ادامه خواهد داشت ، من نیازی ندارم کسی از بیرون وجودم بیاد و به من محبت کنه ، که اگر کسی من رو فقط بخاطر خودم دوست داشته باشه و من هم دوستش داشته باشم میتونیم باهم دیگه خیلی موقتا لحظات شادی رو سپری کنیم که اگر هم اینکار رو نکنیم هرگز چیز مهم ای رو از دست نمیدم.
رابطه ی خوب داشتن واقعا یه بخش از زندگیه و من نمیگم انکار اش کنید ولی چیزهای مهم تری از اونوجود داره که اگر اونها مهیا بشن اون مورد هم خودبخود جور میشه!!! چون صد اید ، نود هم پیش ماست.
از ته ته ته قلب تون به این باور برسید که افردی که وارد زندگی من میشن فقط میتونن یه بخشی کوچیکی از حس و حال منو خوب کنن،
درواقع موضوع مهمتر شادی و رضایت قلبی خودتون از خودتون هست و عدم نیاز و وابستگی به دیگری،
 

سلام دوست عزیز من نمیدونم تجربه تلخی که میگین چی بوده ولی اینو بدونید گذشته تموم شده و هر چی بیشتر بهش فکر کنین از خواسته هاتون دور میشید 
و احساس بد =اتفاقات بد
ببینید احساس گناه بدترین احساس دنیاست من به شخصه این حسو تجربه کردم ..جلو پیشرفت و حرکتتون رو میگیره ولی آیا آدمی هست که تا حالا اشتباهی نکرده باشه؟ هر اشتباهی بوده خدا میبخشه به شرطیکه اول خودتون خودتونو ببخشید. تا زمانیکه شما خودتون رو نبخشید هیچ اتفاق خوبی نمیفته باید رها کنید.هر چیزی که باعث آزارتون میشه یا هر چی که شما رو یاد تجربه تلختون میندازه مث یه آهنگ،یه عکس،یا هرچی..جرات و جسارت کنید که حذفش کنید.حتی آدمایی که شما رو یاو اون اتفاق میندازن.
من هم همین کار رو کردم یه زمانی یه عالمه دوست داشتم که منو یاد اتفاقات بد زندگیم مینداختن پس حذفشون کردم خیلی راحت چون خودم مهم هستم چون اونا باعث میشدن من باورهایی داشته باشم که باعث سقوطم بشه.عکسهایی که ازشون داشتمو ریختم دور و دو ساله یه زندگی تازه ساختم تعداد دوستام محدوده شاید فقط دو یا سه نفر که به پیشرفتم کمک میکنن با باورهاشون.شاید این دیدگاه بنظر خیلیا خودخواهانه باشه اما واقعا اینطور نیست این یعنی که بقیه رو دوست داری و با وجود احترامیکه براشون قائلی برای خودت و با خودت بودن چهارچوب خاصی داری سبک زندگی خودتو داری.
برای اینکه اتفاقات بد گذشته رو فراموش کنم یه عبارت تاکیدی دارم که خیلی بهم کمک کرد تا یاد گذشته میفتم میگم:  گذشته هیچ حرف تازه ای برای گفتن نداره 
من رو به سمت کمال و پیشرفت در حرکتم 
اما دو تا عبارت دیگم بهتون پیشنهاد میکنم اونم اینکع 
 
من ارزشمندم 
من لایق بهترینها هستم
من خودمو دوست دارم و لایق دوست داشتنم 
خدارو شکر کنید و نکات مثبت رو از دل اون اتفاقی که بظاهر تلخه بکشید بیرون ..آهنگ شاد گوش کنید و خودتون رو پایبند کنید که به گذشته فکر نکنید 
مطمنم موفق میشید 
شاد و سالم باشید امیدوارم تونسته باشم جواب سوالتون رو خوب داده باشم 
 

به نام پروردگار یکتا
سلام
این موضع تو روابط خیلی بیشتر خودش و نشون میده – دلیل اصلیشم اینه که ما فرد مقابل رو خیلی تو زندگیمون بزرگ می کنیم – انگار اون یک آدم خاصه اگه نباشه هیچی من باید تلاشم و کنم اون و راضی نگه دارم و …. انگار وجود ما با بودن اون فرد تعریف میشه و اگر نباش ما پوچ هستیم
من ی روزی تو زندگیم تصمیم گرفتم دیگه واس دل خودم زندگی کنم دیگه نظر بقیه واسم مهم نباش خودم باشم و خودم و از این فرصت زیبای زندگی اونجوری که میخوام استفاده کنم جوری باشم که وقتی خواستم بمیرم نگم ای کاش تو زندگیم ۱ روز هم خودم بودم و ….
واس همین تصمیم گرفتم بهترین دوست زندگیم خودم برای خودم باشم جوری که بهترین لحظه های زندگیم با خودم باشم تو محیط شخصی خودم — ی وقتایی بعضی ها بهم میگن این باعث میشه تو آینده زندگی مشترکت دچار مشکل میشه ومن همیشه جوابم اینه وقتی من با خودم هماهنگ فردی وارد زندگی میشه که با خودش هماهنگه و دیگه این زندگی میشه یک وجود یعنی میشه یک محیط شخصی
واس همین همیشه کارهای زیر رو انجام میدم:
همین باعث شد من ی قدم بزرگ تو مسیر عزت نفس بردارم 

شروع کردم به اینکه موفقیت های خودم رو نوشتن حتی موفقیت های کوچیک -یک فایل پاورپوینت آماده کردم و دونه دونه با طراحی خوشگل می نویسم و به خودم آفرین میگم 
شروع کردم به اینکه میرفتم جلوی اینه به خودم لبخند میزدم ویژگی های مثبتم رو می گفتم خدا رو به خاطر خودم شکر می کردم
همیشه قبل از خواب خودم رو به خاطر هر اشتباه کوچیک و بزرگ می بخشم و مهم نیست چ اشتباهی باش من خدایی بخشنده و مهربان دارم

همین کارهای ساده رو انجام بدین و بعد حس خودتون نسبت به خودتون رو ببینید – بی نهایت زیباست