تغییر شخصیت، جسارت می خواهد - صفحه 109 (به ترتیب امتیاز)

سلام به همه همراهان و استاد عزیزم

خیلی برام الهام بخش و زیبا بود که این فایل رو زمانی گوش دادم که بعد از کلی کلنجار درونی یکی از کارهایی که همیشه دوست داشتم انجام بدم رو انجام دادم و اونم تنهایی کافه اومدن بود یکی دوبار دیگه ام این کار رو کرده بودم ولی با استرس و ترس از اینکه الان‌بقیه راجع بهم چی فکر میکنن و حال خوبی نداشتم و به خاطر همین هر وقت تنهایی بیرون میومدم و دلم کافی میخواست از کنار هر کافه ای که رد میشدم هزار جور بهانه برای خودم میاوردم که وارد اون کافه نشم و نمیشدم اما امروز صبح وقتی داشتم ژورنال میکردم از خودم پرسیدم اگه واقعا اعتماد به نفس داشتی چکار میکردی و جواب های زیادی به این سوال دادم که یکی از جواب ها این بود که با حال خوب تنهایی میرفتم کافه و عصر وقتی که اومدم بیرون بعد از کلی پیاده روی دلم یه جایی برای نشستن میخواست و یه ایس لاته دوست داشتنی ذهنم دوباره شروع کرد به بهونه اوردن که میری خونه خودت درست کن و از ابن جور چیزا ولی تونستم بهش غلبه کنم و اومدم اینجا و الان تو یه کافه دنج نشستم و فایل استاد روگوش دادم ‌ دارم کامنت میذارم :)

و دقیقا همونطور که استاد میگن تغییر خیلی سخته اما وقتی به نتیجه ای که از تغییر نکردن میگیری فکر میکنی به نتیجه ای که از تغییر کردن میگیری فکر میکنی بهت انکیزه میده

خیلی وقتا ما میترسیم از اینکه یه کار جدید شروع کنیم صرفا به خاطر اینکه توگذشته شکست خوردیم ولی اگه به این فکر کنیم که در صورت تغییر ندادن خودمون ده سال دیگه کجا وایسادیم اون ترس رنگ میبازه و میخوایم تمام تلاشمونو بکنیم که فقط شرایط رو بهتر کنیم

این نکته خیلی نکته مهمی بود برای من

و خوشحالم که تو این مسیر قرار گرفتم که در عین سختی خیلی شیرین و لذت بخشه امیدوارم همه مون طعم شیرین تغییر رو بچشیم که دیگه تلخی هاش به چشممون نیاد

و نکته ی دیگه ای که خیلی‌مهمه اینه که بدونیم هیچ وقت قرار نیست این کار تموم بشه ما هر روز باید رو خودمون کار کنیم حتی اگه به بهترین نتیجه ها هم برسیم همونطور که استاد میگه اگه به عالی ترین چیز ها هم رسیدین عالی تر از اونم هست و من بعد از سه ماه کار کردن مداوم روی خودم فکر کردم که ذهنم عادت کرده به درست فکر کردن و نا خوداگاه این کار رو میکنه و به همین خاطر یه مدت شل گرفتم اما اشتباه کردم و پایین اومدن انرژی ام رو‌حس کردم ،مهم ترین کاری که تو زندگی مون داریم کنترل توجه مونه و با تکرار ،این کار تبدیل به عادتمون میشه و دیگه مثل شروع کار برامون سخت نیست

خداروشکر میکنم که این سایت و نظرات دوستان و فایل های رایگان استاد در اختیارمون قرار گرفته که بتونیم هر لحظه خودمون رو به مسیر برگردونیم و ذهنمون رو‌کنترل کنیم