تغییر شخصیت، جسارت می خواهد - صفحه 112

سلام خدمت استاد عزیزم و همه دوستانی که در این مسیر زیبا هستند

پنجمین روز سفرنامه

تمرین خانم شایسته عزیزم: در بخش نظرات همین فایل‌، از خودت بپرس که چه جنبه‌هایی از زندگی‌ات الان نیاز به تغییر دارد و بنویس که چگونه و با ایجاد چه تغییری در باورها و نگرش‌ات می‌توانی زندگی بهتری برای خود بسازی و الان چه ایده‌ای برای برداشتن اولین قدم داری!

هربار که تصمیم به تغییر در هر موضوعی و هر رفتاری گرفتم بعد از چند روز تلاش و تعهد انگار کار برام خیلی سخت تر میشه کافیه به هر طریقی و هر دلیلی از مسیر خارج بشم ، دیگه بیخیال میشدم و باز روز از نو

فهمیدم اصلی ترین موضوعی که باید روی اون کار کنم از بین بردن کمال‌گرایی افراطیم هست که تمام جوانب زندگیم رو تحت شعاع قرار داده

دارم روی عزت نفسم کار میکنم و حتی بعضی وقتها باصدای خیلی بلند با خودم حرف میزنم که اصلا مهم نیست به هر دلیلی و شرایطی از مسیر خارج شدی و تنها کاری که باید بکنی اینه که از همین لحظه و همین الان برگرد و ادامه بده و بعدش موفقیت‌های گذشته رو برای خودم با صدای بلند مرور میکنم

شاید شنیدن اینکه استاد عزیز میگه چطور توی شرایط منفی و تضادها ذهنش رو کنترل کرده بود و همین الان هم انجام میده خیلی راحت و آسون به نظر میرسه یا اینکه توی گفتگو با دوستان یا کامنتها دوستان از کنترل کردن ذهنشون توی شرایط منفی و سخت (که عادت کرده بودند مثل بقیه مردم واکنش نشون بدند ) و بعدش چه نتایج بزرگی و پاداشی دریافت کردند خیلی ساده به نظر برسه ولی وقتی توی شرایط مشابه قرار میگیرم و مقاومت ذهنیم و باورهای مخرب گذشته ام خودنمایی می کنند و میبینم کنترل کردن ذهن بعضی وقتها چقدر طاقت فرسا میشه و دیگه هیچ راهکاری به مغزم خطور نمیکنه با تمام وجودم فقط از خدا کمک و هدایت میخوام که بتونم کانون توجهم رو تغییر بدم

البته دونستن و مرور کردن اینکه استاد و همه دوستانی که تونستند با کنترل ذهن نتایج بزرگی رو توی زندگیشون رقم بزنن کمک میکنه تا با تعهد بیشتری ادامه بدم و با خودم میگم قطعا همه اونها با همین تضاد کمال‌گرایی مواجه شده بودند و ازش عبور کردند و من هم میتونم

احساس میکنم خیلی خیلی به خودم سخت میگیرم مخصوصا درقبال استفاده درست از زمانم در طول روز و اگه به هر دلیلی خواسته یا ناخواسته ، آگاهانه یا ناآگاهانه بخشی از زمانم رو در طول روز تلف کنم انگار نمیتونم خودم رو ببخشم و نجواهای ذهنم دیگه شروع میشه

من باید و باید لذت بردن از مسیر رو یاد بگیرم باید آسون زندگی کردن و آسون شدن رو یاد بگیرم ، باید رها بودن و نچسبیدن رو یاد بگیرم و همین الانی که توی این سفرنامه بی نظیر درحال گذاشتن ردپاهای خودم هستم دارم به سمت این تغییرات قدم برمیدارم

تنها و تنها و اولین کسی که دیدم میگه میشه با لذت بردن و به اصطلاح خودش سوت زنان به اهدافمون برسیم استاد عباس‌منش هست که خودش و مسیر زندگیش بهترین نمونه و الگو هست

وگرنه همه میگن برای رسیدن به هر خواسته و هدفی باید زجر بکشی و آنقدر تلاش کنی که از دیگران عقب نمونی و باید بجنبی و حداقل چندسال شب و روزت رو به هم بدوزی و کلی از این باورهای مخرب که انقدر توی ذهنم ریشه کرده که انگار نمیتونم بپذیرم میشه آسون و براحتی به خواسته‌ای رسید و باید روی این باورها خیلی کار کنم که بهترین کار برای سست کردنش و تغییر دادنش دیدن و مرور کردن زندگی و باورهای استاد هست و همه دوستانی که با آموزشهای استاد درست مثل خودش براحتی و با لذت بردن از مسیر به خواسته‌ها و اهدافشون رسیدن

توکل ، ایمان و اعتماد به هدایت الهی و عمل کردن بهش ، باورهای توحیدی و قدرت ندادن به عوامل بیرونی ، ساختن باور لیاقت و ارزشمندی درونی

اینها عواملی هست که باید همیشه روشون کار کنم و فراموش نکنم

بعد از ده سال آموزش دیدن و کار کردن مداوم توی یک حرفه و توی سن 35 سالگی و البته با کلی کلنجار رفتن با خودم و مقاومت شدید و نجواهای ذهنم تصمیم به تغییر شغلم گرفتم و درحالی که در شغل قبلیم درآمد بسیار بالایی داشتم الان در حال کارآموزی و شاگردی برای شغل مورد علاقه و جدیدم هستم

فهمیدم به خاطر داشتن باورهای منفی و مخرب آروم آروم دیدگاهم به شغلم تغییر کرده بود و کارن به جایی رسیده بود که بصورت کامل بیکار شده بودم و احساس فوق‌العاده منفی به شغلم پیدا کرده بودم و الانی که با هدایت خداوند در این شغل مورد علاقه‌ام قرار گرفتم هم اصلا برام آسون نبود

ده سال سابقه و کار کردن و انرژی گذاشتن و هزینه کردن وراه اندازی شغل قبلیم و البته تصور ملامت کردن خانواده و یا تمسخر دیگران و همه مقایسه کردن‌ها و فشارهای ذهنیم ترمز خیلی قوی بود که نتونستم براحتی ازش عبور کنم ، تا جایی که دیگه بودن توی اون کارم با همه این توصیفات برام تبدیل به یک شکنجه روحی و حتی منجر به کلی بیماری‌های جسمی شده بود

ودر نهایت با توکل به خدا توی این سن و شرایط اومدم از نو برای یادگیری شغل مورد علاقه‌ام قدم برداشتم و البته تمام تمرکزم رو برای ساختن بهترین باورها بکار خواهم گرفت تا بتونم راحت‌تر کنترل ذهن داشته باشم و الان کاملا درک میکنم استاد و تمام دوستانی که حرف از مهاجرت مکانی یا شغلی میزنن و انجامش دادن چقدر کنترل ذهن داشتند و چه ایمانی بخرج دادند و من هم همیشه سعی میکنم با بولد کردن نتیجه پایانی مسیرم نجواهای ذهنم رو کنترل و خاموش کنم و قطعا ایمان دارم که با توانایی های فوق‌العاده‌ای ‌که دارم بسیار بسیار در کار جدیدم موفق شده و هدف بعدیم رو هم مهاجرت مکانی خواهم گذاشت

در پناه رب العالمین