تغییر شخصیت، جسارت می خواهد - صفحه 70

به نام خالق یکتا

سلام به همه ی عزیزان بهشتی

سلام به استاد همواره در حرکت

و سلام به مریم شایسته عزیز

سربرگ ۵

نگاه شخصی من به تغییر و‌تجربه من از تغییر با توجه به درس های ارزشمند استاد

اینکه ما تصمیم به تغییر بگیریم بستگی به‌درک ما نسبت به قوانین و سازوکار جهان داره

هر چقدر بهتر درک کنیم خاصیت جهان رو بهتر میتونیم تغییر ایجاد کنیم در زندگیمون

از ا‌ونجایی که خب اوایل درکی نسبت به که قوانین و سازوکار جهان نداریم از تغییر دوری میکنیم چون مارو از حاشیه امنمون دور میکنه مارو وارد دل یه ناشناخته میکنه و ذهن ما کلا با چیزای جدید مقاومت میکنه و کسی که کنترل ذهن نسبتا خوبی نداشته باشه نمیتونه این حصار رو بشکنه و از شرایط فعلیش جدا بشه

ما اکثرا میترسیم از تغییر چون‌فکر‌ میکنیم اگه نشه چی و گول ذهنمون رو میخوریم

ذهن وعده های پوچ به ما میده هی میگه ولش کن فعلا شرایط خوبه و تا میخای به تغییر فکر کنی ترس رو غالب میسازه و اون ترس دور‌شدن از حاشیه امن رو‌ بهت یاداوری میکنه

تغییر بها داره بهایی که باید بپردازی و ذهن با نشون دادن این بها و‌ترسناک کردنش تو رو از حرکت منصرف میکنه

انقدر اینکار رو میکنه تا جایی که دیگه کارد به استخوان میرسه و تو مجبوری که تغییر کنی چون جهان واینمیسته تو راه خودت که توش پیشرفتی نیست رو بری یا باید تغییر کنی یا زیر چرخاش له بشی

و هر چی تغییر رو به تعویق بندازی بهایی که باید پرداخت کنی سنگین تر میشه و سختی بیشتری میکشی

گاهی اوقات ما بایه پیش فرض غلط از یه قضیه حاضر نیستیم حتی به تغییر فکر کنیم ینی ما بدون دونستن این که این‌کار درسته یا نه و تجربه نکردنش از پیش قضاوت میکنیم و برای خودمون بهانه درست میکنیم

تجربه خودم : من ورزشکارم و یه مدت میرفتم پارک واسه تمرین و این پیش فرض غلط که زشته با شورت ورزشی ورزش کنم رو بادخودم داشتم اما من از اونجایی که شروع کرده بودم به تغییر این کار رو با تمام نجواها که زشته و بقیه چی فکر میکنن و الان یجور دیگه نگات میکنن و از این حرفا انجام دادم و بادکنترل ذهن در روز های اول دیگه برام عادی شده بود و بعد چند وقت برام خیلی عادی شد و دیدم چقپر الکی خودم رو تو هوای گرم اذیت میکردم

مواظب باشیم گول این پیش فرض های غلط رو نخوریم چون‌ذهن کارش همینه که مارو با همین حرفا از تغییر دور کنه

شروع کنیم به تغییرات کوچیک و استمرار تو انجام دادنشون تا زمانی که جزء ناخوداگاهمون بشه ینی مثلا اگه همیشه مامانت یا بابات بهت گیر میده درباره ی یه چیزی و تو از نااگاهی و کنترل ذهن پایین جوابشون رو میدی و سعی میکنی قانعشون کنی سعی کن جلوی ذهنت رو بگیری‌ و کمتر جواب بدی به مرور کمتر و کمتر و این به جایی میرسه که دیگه تمرکزت از روی این کار برداشته میشه و گیر دادنا هم خیلی کم‌ میشه

به این فکر کن که اگه تغییر نکنی همچنان اوضاع بدتر میشه اون نتیجه ی بد رو برای خودت مرور کن که اگه تغییر نکنی اتفاق میوفته و اینجوری با قدرت بیشتر روی خواستت تمرکز میکنی البته نه اینکه تو فضای اون نتیجه بد بمونی و‌با احساس بد حرکت کنی

وقتی که شروع کردی به تغییر سعی کن با دیدن نتیجه ی‌دلخواهت به خودت انگیزه بدی مهم ترین بخش توی تغییر تصیمیم اولیه نیست مهم ترین بخش اینه که تو همچنان ادامه بدی و حتی اگه نتیجه یکم زمان برد ذهنتو کنترل کنی و با دیدن نتیجه به خودت امید و انگیزه بدی

ولی اگه استمرار داشته باشی و امیدت رو از دست ندی میبینی که تغییرات بعد از مدت کوتاهی خودشو نشون میده

مسیر تغییر مثل یه نموداره نماییه

فرض کن ما دوتا نمودار داریم یکی نمودار خطیه

نموداری که همیشه مثل یه خط صاف روبه جلو اما هیچ‌ وقت بالا نمیره

مثل کسایی که شغل اداری دارن همیشه دارن یه حقوق ثابت میگیرن و هیچ پیشرفتی ندارن شاید تو اوایل نسبت به بقیه جلوتر باشن اما این یه روند ثابته

اما نمودار نمایی

در اوایل خیلی سرعت رشد پائینی داره و‌ شما خیلی داری تلاش میکنی و نتایج خیلی کمرنگ هستن اما داری رشد میکنی و وقتی که ادامه میدی و یه مدت تمرکز میزاری روی هدفت این خط توی نمودار نمایی کم‌کم شروع میکنه به بالا رفتن بعد یه مدت تو میشی هم سطح کسی که توی نمودار سطحی بوده

تا قبلش اون از تو بالاتر بوده و تلاششم شاید کمتر بوده و تو در اوایل تلاشت بیشتر بوده اما سطحت پایین تر ولی بعد یه مدت باهاش هم سطح میشی

و حالا اینجاس که نمودار نمایی کار خودشو میکنه و حالا تو داری همون تلاش رو میکنی و حتی کمتر اما هر بار داری رشد میکنی و رو به بالایی و این تا جایی که ادامش بدی همینطور رو به بالاست و تو هی کارت کمتر میشه و رشدت بیشتر

کسی که طبق نمودار نمایی رفته جلو در بلند مدت خیلی وضعیتی بهتری نسبت به کسی که طبق نمودار خطی رفته جلو داره

اما تعداد کمی هستن که میتونن اون تلاش اولیه رو بکنن و صبور باشن و برای همینه که تعداد افراد موفق انقدر کمه

چون افراد اکثرا از تغییر میترسن و پیش فرض های غلط و ترس از پرداخت بها و نداشتن اراده و درک نادرست از قوانین باعث‌میشه که برن سراغ نمودار خطی که راحت تر و از لحاظ ذهنی هم مقاومتی نیست توش

برای اینه که استاد میگن تغییر جسارت میخاد

تغییر عزت نفس میخاد کسی که خودش رو زندگیش رو این فرصتی که یکبار بهش داده شده رو ارزشمند بدونه هر بهایی رو پرداخت میکنه و خواسته هاش رو تجربه میکنه چون میدونه یکبار بیشتر نمیتونه ازش استفاده کنه و اگه اینجا تجربش نکنه صد در صد اون دنیا هم تجربش نمیکنه وقتی توی این دنیا ایمان نداشته باشی و تغییر نکنی و حرکت نکنی قطعا اون دنیا شرایط بدتری رو تجربه خواهی کرد

انتخاب با خود ماست …

عاشقانه و از صمیم قلب برای همه ی عزیزان بهترینا رو در دنیا و اخرت ارزومندم

و تشکر میکنم از استاد عزیز که با عمل کردن به الهامات و تغییراتی که در زندگی خود ایجاد کردند الگو هزاران نفر شدند تا انها نیز خواسته هایشان راخلق کنند

و تشکر میکنم از مریم شایسته عزیز برای اینکه عاشقانه وقت میگذارند و این فایل ها را به صورت یه سفر زیبا و فوق العاده طراحی میکنند خداوند به زندگی شما عزیزان خیر و برکت و عشق و ثروتی عظیم در تمام جنبه ها عطا کند

با عشق سید مرتضی مشکانی ❤️

در پناه الله ☘️