تمرکز بر آنچه می توانم بهبود دهم

سلام و وقت بخیر استاد، خانم شایسته و اعضای گرامی

درمورد سوالی ک در فایل پرسیدین باید بگم من اینو تجربه کردم. وقتی ک با همسرم به یه تضاد خیلی بزرگی در رابطمون برخوردیم و من مدااام از او ایراد میگرفتم. اصلا ی ذره فکر نمیکردم ک من چ کار کردم؟ چ رفتاری داشتم؟ چقدر مقصر بودم و فقط تمرکزم روی کارهای ایشون بود. بنابراین از خودم انعطافی برای تغییر نشون نمیدادم و مدام اوضاع بدتر و بدتر شد. در روابط با دوست صمیمیم هم تجربه کردم ک فقط دنبال این بودم ک هی ازش ایراد بگیرم تا بگم چقدر داره بد رفتار میکنه و او از من دورتر و دورتر میشد. رفتارش بدتر و بدتر و من هرروز حال بد رو داشتم..در رابطه با برادرم هم همینطور. این سیکل معیوب مدام برای من اینو واضح میکنه ک ببین تو هرچقدر تمرکزت رو دیگرانی باشه ک هیچ قدرتی برای تغییرشون نداری و هیچ تمرکزی روی خودت نذاری و تغییر نکنی هی با ناخواسته های بیش تر مواجه میشی و شرایط بدتر و بدتر میشه ب صورت تکاملی ولی الان ک سعی میکنم بیش تر از گذشته تمرکزم رو روی خودم بذارم و عیب های خودم رو پیدا کنم، یا از اتفاقات ب ظاهر بد درس بگیرم و یا ب هر طریقی کنترل ذهن برای رسیدن ب احساس خوب ب خرج بدم میبینم چقدر شرایط بهتر شده. محبت ها بیش تر نثارم میشه. زندگیم اروم تر شده. سالم ترم. شاداب ترم. رهاترم.چقدر اطرافیان از من ب عنوان ی الگوی موفق و خوب یاد میکنن و تعریفو تمجید رو نثار من میکنن ک دلیل این پاداش های جهان تلاش برای تمرکز روی خودم و عیب جویی نکردن از دیگرانه. تلاش برای ماندن در احساس خوب و هماهنگ شدن با پروردگارمه ک برای من این همه اتفاقات خوب رو رقم میزنه…

مورد بعدی مربوط به ۴، ۵ سال پیش هست ک یادمه مدرسه میرفتیم و چون ما تو خود شهر زندگی نمیکردیم معلم های خیلی خوب و تاپ شهر رو برامون نمیاوردن. بعضیاشون عملکرد ضعیفی داشتن و خب این یکم کارو برای ما سخت میکرد. اگه من اون موقع مدام غر میزدم و عملا تمرکزم رو از بهبود خودم برمیداشتم هیچ اتفاق مثبتی نمیوفتاد ک هیچ تازه کنکورمم خراب میکردم. ولی من یادمه خیلییی لیزری برا کنکور پیش میرفتم و درس میخوندیم با دوستام. کلاس میرفتیم و تلاش میکردیم و من نتیجه تلاش هامو گرفتم خداروشکر

مورد چهارم درمورد پارسال هست ک من برای کارورزی ب مدرسه میرفتم. نگم براتون ک چقدر تمام معلم ها از بچه های کلاس یازدهم مدرسه ناراضی بودن و تو دفتر پشت سرشون حرف میزدن. جالبیش اینجاست ک اوضاع بهتر نمیشد ک هیچ بدتر هم میشد تا جایی ک یکی از بچه ها با یکی از معلم ها بحثش شد و کار ب کجاها ک نکشید🤐. دلیلش همین بود ک شما میگین، تمرکز روی چیزی ک نمیشه تغییرش داد و عدم تمرکز روی خود برای تغییر و بهبود..در نتیجه جهان تو رو با ناخواسته های بیش تری احاطه میکنه تا جایی ک بفهمی باید تغییر کنی و ان شالله بتونیم قبل از اینکه چک و لگدها محکم بشه تغییر کنیم. خلاصه منم پارسال تو همون مدرسه و باهمون بچه ها بودم ولی اونا اونقدر منو دوست داشتن ک روز معلم منو سوپرایز کردن و بهم گفتن خانوم چون شما سال اولتون هست ما خواستیم براتون جشن بگیریم ک تو ذهنتون بمونه🥺🥺🥺🥺😭 و من هنوز بعد چندماه با یاداوری این خاطره احساساتی میشم..

دیروز رفته بودم یه مدرسه دیگه و مدیر خیلی از بچه های یازدهمش عاصی بود. من سعی کردم بدون قضاوت و پیش داوری برم سرکلاس و الان با این فایل حواسم بیش تر جمع شد ک برخلاف همه غر نزنم از شرایط از دانش آموزان و بدونم اگه من تغییر کنم در جهت درست، دانش آموزان منم بهترین میشن همونجوری ک پارسال تجربه کردم و اگه مابقی معلم ها فیدبک بدی از بچه ها دیدن ب خاطر توجه ب ناخواسته ها و عدم تغییر خودشون در جهت درسته ک باعث ب وجود اومدن ی سری چیزا شده. و من میتونم بهترین تجربه هارو فارغ از تجربیات بقیه بسازم..

ممنونم از شما بابت ضبط این فایل ک نیازه همیشه بهش گوش بدیم تا در مسیر درست باشیم..

ب امید ایمان و عمل بیشتر❤❤❤❤