گفتگو با دوستان 5 | قدرت بهبودهای کوچک اما دائمی

موضوع گفتگو: چه زمانی تصمیم به تغییر می گیرید؟


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • کمترین نتیجه حرکت در مسیر مورد علاقه، داشتن “احساس خوشبختی” است
  • رشد و پیشرفت یعنی: تلاش برای ایجاد بهبودهای کوچک اما دائمی، در هر سطحی که هستی؛
  • کلید تجربه “روانی و آسانی” در مسیر پیشرفت چیست؛
  • دلسوزی و حمایت بی جا از دیگران، مانع بروز توانایی های درونی فرد می شود؛

منابع بیشتر:

«می خواهی جزو کدام گروه باشی؟»

دلسوزی بی جا | به کبوترها غذا ندهیم


این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse  است.

آدرس  clubhouse استاد عباس منش:

https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh

برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه‌، کلیک کنید

  • نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
  • فایل تصویری گفتگو با دوستان 5 | قدرت بهبودهای کوچک اما دائمی
    537MB
    34 دقیقه
  • فایل صوتی گفتگو با دوستان 5 | قدرت بهبودهای کوچک اما دائمی
    31MB
    34 دقیقه
توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

225 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    کبری مشتاقی گفته:
    مدت عضویت: 904 روز

    به نام خدای مهربانم خدای رزاق ووهابم

    سلام به استاد عزیزم و مریم جانم سلام به دوستان توحیدیم

    ممنونتم استاد عزیزم بابت این سایت که هر گوششو بگردیم همش آگاهی و آگاهیه

    متشکرم عزیزانم

    موقعی تصمیم به تغییر میگیریم که دیگه نمیتونیم حرکت کنیم یعنی غرق مشکل هستیم یعنی برخورد با تضاد

    اولین تغییر برای اینکه خودمون رو به آرامش برسونیم و نجات پیدا کنیم

    من خودم یه دفترچه کوچیک گرفت به رنگه صورتی خوشگل

    و شروع کردم به نوشتن بهبودهای کوچیکم

    پیدا کردن ترمزهام و شناختشون و بهبود آنها

    تو دل ترسها رفتن

    و هر موقع بخواد ذهن نجواهاش بلند بشه سریع میرم و اون نوشته ها رو میخونم و باز ایمانم شارژ میشه و قوی تر رو به جلو حرکت میکنم

    و شکرگزاری زیاد مینویسم و احساسه خوبه زیادی

    دارم

    یعنی مدت زمانشو میگم و خدا رو شکر می‌کنم

    کلید تجربه روانی و آسونی در مسیر پیشرفت

    آرامش ؛ داشتن احساسه خوب ؛ توکل و ایمان داشتن به غیب ؛ فرستادن فرکانس خوب؛ کنترل ذهن

    و خیلی خوشحالم که تغییر کردم متفاوت شدم

    پذیرفتم و درک کردم که این من هستم اتفاقات و شرایط رو رقم میزنم

    و آگاهانه در این بهشت زیبا حرکت میکنم و لذت می‌برم

    خدایا برای این رشد و پیشرفتم شکرت می‌گویم سپاسگزارتم

    چقدر این قانون ثابت و بدون تغییره

    تا زمانی که تو روی بهبود و رشدت کار میکنی و سرت تو لاک خودته درهای نعمت و ثروت و فرا آنی به روی خودت باز کردی

    ولی اگه دست از کار بکشی خودت درها رو میبندی

    پس همه چیز به ما ربط دارد

    خدابا کمکم کن تا زنده هستم قدمهای درست بردارم

    الهی شکرت سپاسگزارتم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    PesareKhoda گفته:
    مدت عضویت: 660 روز

    من حدودا دوسال پیش بودکه با استاد آشنا شدم و بواسطه افزایش عزت نفسم شغل کارمندی و ده ساله ی خودم با بیمه و مزایا رو کنار گذاشتم‌

    همون روزها بود که حدودا 6 ماهی بود داشتم روی خودم کار می‌کردم که همسرم بشدت با اینکار کردن من روی خودم مخالفت کرد و گفت که به شغل قبلیم برم

    در حالیکه از لحاظ مالی 5برابر اونموقع افزایش داشتم و همینجوری تارگت میزاشتم میرفتم پرقدرت جلو.

    و همسرم هرروز شاید بخاطر توجه خودم داشت مخالفت بیشتری نشون میداد و حالمو واقعا بد می‌کرد.

    یه تایمی بهم الهام شد که جدابشم ازش

    ولی شاید بخاطر ترسهام و حرفای دیگران و حتی بخاطر شرک و بخاطر بچم که همش باهم میشه شرک من اینکار رو نکردم و منتظر موندم جهان درستش کنه.

    ولی استاد میگه تا ما کاری نکنیم هیچ جهانی هیچکاری واست نمیکنه

    و من همینجوری موندم

    اتفاق بد دوم افتاد ولی باز من جدانشدنی و ادامه دادم و در بارسوم خدا چک محکم‌ترین زد و همسرم جوری خیانت کرد که هم منو زد ترکوند هم جوری شد که دیگه نشه ادامه بدیم.و بمعنای واقعی خوردم چک محکم رو.تا اینکه بالاخره رفتم جداشدم.

    البته هنوزم با اونا دارم زندگی میکنم و انگار باز باید چک بخورم.باابنکه جدا شدم باز بفهمیم

    یه بازه ای خونه گرفتم ولی باز تحویل دادم اومدم پیش اینا.

    منتظرم یه اتفاقی بیفته باز ولی نمیفته هیچگونه میدونم.

    الان تنها سد اینه که پدرو مادرش نفهمن چون مثل پدرومادر من هستن و دوسشون دادم.

    وگرنه دخترم موضوع رو میدونه و شناسنامه ای هم جداشدیم.

    البته دارم از صبح تا شب تو تنهایی روی خودم کار میکنم

    از خدا میخام یه راهی رو بزاره جلوم

    که تنها زندگی کنم

    چون با تنهاییم خیلی اوکی هستم

    و اون بازه ی دوماهه تنهاییم بشدت اتفاقات خوب رو داشتم تجربه میکردم و صبح تا شب تو مدار خوب بودم و روی خودم کار می‌کردم.

    نمیدونم دلم میسوزه یا چی

    نمیدونم میترسم یا چی

    ایده ای اگه دارید کمکم کنید لطفا

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  3. -
    محمد حسین تجلی گفته:
    مدت عضویت: 2224 روز

    به نام خداوند بخشاینده و مهربان

    سلام

    چندین و چند روز بود که به من الهام شده بود بیام از این فایل های گفتگو با دوستان اون قسمتی رو پیدا کنم و گوش بدهم که استاد با راستین عزیز صحبت می کنه

    اول بگم چقدر با تمام وجودم آقای راستین عزیز رو تسحین می کنم… ایشون هم خیلی زیبا ، با اقتدار و صلابت صحبت می کرد ، من واقعاً تحسین کردم ایشون رو …

    ولی من با صحبت های استاد عباس منش خیلی خیلی موافقم

    این خیلی عالیه که من دست های خداوند رو ببینم و پذیرش داشتم ازشون استفاده کنم

    توی موقعیت فعلی شغلی‌ای که دارم

    الان تو یکی از بهترین و لوکس ترین بلوار های این شهر و توی یکی از لوکس ترین ساختمان های تجاری این شهر دارم فعالیت می کنم

    کف تمام طبقات شیشه ای هستش

    آسانسور شیشه ای هستش

    بالا طبقه‌ی سوم روف گاردن هستش

    و دفتر املاکی در اون هستم خیلی شیک و زیباست و امکانات خیلی خوبی رو در اختیارم گذاشته و فعلا چند ماهی هست که خودم تنها هستم و مدیر املاک به دلیل اینکه دانشجو هست و متأهل هست ، خودش هم خیلی فرصت نمی کنه بیاد چه برسه بخواهد کارشناس جدید استخدام کنه و آموزش بده

    خب این تنها بودن در دفتر و تمام امکاناتی که در اختیارم هست و این ساختمان لوکس و بلوار فوق‌العاده یه فرصت خیلی خوبی هست که خداوند سخاوتمندانه در اختیارم قرار داده

    من قدرش رو می دونم و ازش نهایت استفاده رو می برم و سپاسگزاری اصلیم رو از خدایی دارم که به واسطه‌ی احساس لیاقت درونی‌ام این شرایط عالی رو برای من فراهم کرده ، این ابزار های عالی رو فراهم کرده برای رشد من ، برای خلق ثروت و کمک به گسترش بیشتر این جهان

    دقیقاً همون جمله‌ی ارزشمند و فوق العاده استاد یادم میاد ، دارم خوب زندگی می کنم و کمک می کنم دنیا جای بهتری بشه برای زندگی کردن

    دوستتون دارم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 7 رای:
  4. -
    زهرا محمد خانی گفته:
    مدت عضویت: 976 روز

    به نام خدای بخشنده مهربان

    خدایا برای زیباترین درک واگاهی امروزم شکر

    من فعلا سعی میکنم قانون رعایتکنم توجه هم به زیبایی ها باشه شبها بااحساس خوب بخابم روزهام با تمرین ستاره قطبی باشه فایل باورسازی

    اتفاق قشنگ زندگیم خیلی بیشتر شده احترامو عشق اطرافیان باهام بیشتر شده وتو تلاش برای مهارت طراحی هستم

    وجدیدا یه نشونه دیدم

    رفتم دهات نزدیک باغ یه ون تراکمپر بود که کارش مثل من طراحی سیاه قلم بود احساس میکنم نشونه برای تغییر ورشد پیشرفت توی طراحی هس

    احساس میکنم باید روی عزت نفس اهرم فایل سرمایه اصلی وطراحی کار کنم

    دوره اشو شاید سختم باشه الان ولی دوستی گفت برو تو فایلای دانلودیشو ببین

    استاد میگفت ما باید تغییر کنیم رشد کنیم مثل گیاه بهترو بهتر

    میگفت تضاد چیزه بدی نیس اومده تا مارو رشد بده

    میگفت توکه توی راه درست رشد پیشرفت باشی تضاد هات کوچیکو کوچیکتر میشن ومیرن

    میگفت

    ما همه باید ارزش ساز باشیم

    با توکل به خدا مهارت درامد خودمون داشته باشیم وقبل قطح حمایت خانواده خودمون شروع به کار رشد ارزش ساختن کنیم واز اون حمایت به عنوان دستای خدا بهره ببریم

    بارها شده خانواده ام باهام کلی مهربون بخشندگی داشتن

    خانواده خاسته هامو به خوبی تقبل کردن خورد خوراک گردش ولی استاد میگه هر چیم همه ی جهان تو رو حمایت کرد دسته مهربون خدا بود برات تو هنر داشته باش تو درامد پیشرفت داشته باش ینی ممنون باش ولی برای رشدت پیشرفتت مهم باشه هنرت کارت مهم باشع

    واقعا افراد شاغلو تحسین میکنم واقعا دلیل بیماری وتنهایی افسردگی میاره بیکاری وکار ومهارت ادمو سر زنده میکنه

    فعلا جدا از فکر درامد و فروش دوس دارم تو کارم مهارتمو بالا بالاتر ببرم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  5. -
    عسل گفته:
    مدت عضویت: 739 روز

    1403/12/9روز236

    به نام خداوند بخشنده مهربان

    سلام به استاد عزیز و دوستان گل

    خدایا شکرت که امروز هم سپری شد و برای من پراز اتفاقات زیادی بود ومن امروز هدایت شدم به این فایل فوق العاده

    دوروزه که بدجوری بهم ریختم و متوجه پاشنه های آشیلم شدم و خودمو مسیول همه اتفاقات زندگیم میدونم و خیلی نجواهای ذهنیم زیاد شده و اینجا دوباره متوجه شدم‌که دوباره داستان احساس لیاقتم اومد بالا و ذهنم شروع میکنه به نجوا کردن از طرفی میفهمم باورهای ثروتم ایراد داره ازاون طرف عزت نفسم که حرف مردم برام مهمه ازاون طرف میفهمم که هنوز نتونستم ادمی‌که بهم بدی کرده و ببخشم ازاون طرف حسابم صفر هست و ازاون طرف بدجوری باخودم درگیرشدم و انگاری وارد یه ناشناخته ایی از خودم شدم وقتی قبول کردم که خودمم که دارم زندگیمو خلق می‌کنم متوجه شدم که چه بلایی سر زندگیم آوردم و حالا که میخوام روی خودم کار کنم و درست کنم خیلی درد داره خیلی سخته خدایا خودت کمکم کن خدایا خودت هدایتم کن

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  6. -
    خانم اکبرزاده گفته:
    مدت عضویت: 1021 روز

    به نام خدای رزاق، وهاب، حسیب

    سلام استاد گرامی و خانم شایسته نازنین

    اگر من همواره در حال رشد و پیش

    ○دوست داشتم دکتر سریع القلم را ببینم الان زنگ زدند جواب دادم خدایا شکرت که چند روز دیگر کلاسش را شرکت می کنم.

    استاد جان فرمودند: اگر من تلاش کنم تا رشدوپیشرفت داشته باشم به تضاد بر نمی خورم

    چقدر خوب ،چون یه مقداری نگرانی داشتم که اگر روی موردی تلاش و تمرکز کنم و در کنارش اگر به تضادی بربخورم آن وقت چه کنم.

    البته که منظورم ریز تضاد ها نیستند.

    خدا را شکر همین یک مطلب طلایی را بفهمم و درک کنم و عمل کنم کلی پیشرفت و موفقیت پشت اش هست.

    ● گفتگوی دوستان را شروع کنم گوش دادن و نکته برداری.

    مطالب طلایی از به کار گیری قوانین مهم را بیان می کنند و نتیجه های عالی که گرفته اند کلی انگیزه دهنده هست و اینکه اگر من هم عمل کنم حتما نتایج عالی در انتظارم هست.

    ● تالار هزارتوی سایت الهی ،هر قسمتش که بروی کلی آموزش ناب دارد .استادهای بسیار دانا

    سپاسگزارم که اینگونه قوانین را می آموزید ،با زندگی شخصی تان، با مثال از گذشته تان (خدایی خیلی وقت ها اگر ما جای شما بودیم یک سری تجربه ها را اصلا نمی گفتیم یا حد اقل سانسور ی بیان می کردیم. چقدر در صلح هستید.

    خدایا شکرت به خاطر اساتید عالی که همواره در مسیرم قرار داده ای و قرار می دهی به خصوص این دو عزیز.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای: