موضوع گفتگو: «باورهای محدودکننده ی ما چگونه با ورودی های مناسب و قدرتمندکننده، آرام آرام تغییر می کند»
این موضوع بر اساس سریال زندگی در بهشت | قسمت 174 است و درباره این موضوع صحبت می شود که:
دیدنِ مستندات «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» با به تصویر کشیدن نکات مثبت و زیبایی های آمریکا در جنبه های مختلف، چه تغییراتی در ذهنیت شما درباره آمریکا ایجاد کرده است
یعنی:
1.قبل از «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» چه دیدگاهی درباره آمریکا داشتید
یعنی چه دیدگاهی درباره موضوعات مختلف مثل: بنیان خانواده و روابط خانوادگی، روابط اجتماعی مردم، میزان امنیت اجتماعی، طبیعت این کشور، آزادی های مشروع یا نامشروع، انسان دوستی یا نژاد پرستی، خشونت، میزان آزادی های مذهبی، کیفیت کسب و کارها، صداقت مردم و… داشتید
2. چرا این نگرش را داشتید و این پیش فرض ها از چه منبعی و چگونه شکل گرفته بود (خانواده، تلویزیون و رسانه های جمعی، جامعه و مدرسه و …)
3.دیدنِ مستندات «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» چه تغییراتی در نگرش شما درباره آمریکا در این جنبه ها ایجاد کرده است.
مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- پیش فرضهای ذهنی ما از کجا و چگونه شکل گرفته اند و چقدر حقیقت دارند؟
- توجه به اتفاقات مثبت (دیدن، بازگو کردن و به خاطر آوردن) و پر رنگ کردن آنها در ذهن، روند رخدادهای مثبت را در زندگی فرد ادامه دار می کند؛
- ساختن ذهنیت مثبت و خوشبین یعنی: توجه به اتفاقات مثبت و پر رنگ کردن آنها در ذهن + اعراض از اتفاقات ناخواسته و کمرنگ کردن آنها در ذهن؛
- مفهوم حقیقی اعتماد به نفس؛
- قانون هم مدار شدن با آدمهای مناسب؛
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD753MB48 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 22 | مثبت اندیشی و تاثیر آن در زندگی44MB48 دقیقه
سلام استاد عزیزم
چقدر شما فوق العاده هستید
استاد شما فوق العاده ای ما غیر از این درشما نمیبینیم
شما دستی از دستان خداوند برای ما هستید
و همچنین تمام ابرادی که توی زندگیمون هستن مثل شما عالی و فوق العادن
استاد من میخواستم راجب یه موضوعی حرف بزنم که این مدت خیلی ذهن منو در گیر کرده
مثل این اتفاقی که برای شما افتاد
و یه جورایی شما مقصر نبودین
و ذهنتونو کنترل کردید و حل شد و خیلی چیزاز مثبتی براتون رقم زد
ولی این تضادی که برای من رقم خورده
من مثلا نمیدونم که خودم مقصرم یا نه
البته که خودم مقصرم ولی خب انتظار این تضاد وحشتناک رو نداشتم
و یه جورایی خیلی بهم بر خورد…
من میدونم که باید در این شرایط بتونم ذهمم رو کنترل کنم
و اعراض کنم از برخورد منفی افراد و فقط توجه کنم به مثبت ها
سپاس گزاری کنم
و به چیزایی که این چالش در من داره رشد میشه و میسازه دقت کنم
و بگم الخیر فی ما وقع
ولی خب مثلا بعضی وقتا خود سرزنشی میومد سراغم و خیلی این کنترل ذهن برام سخت میشد
مثلا ذهنم میگفت تو این کنترل ذهن رو اونموقع باید انجام میدادی
در حالی که من واقعه نمیدونستم که اونکاری که دارم انجام میدم درسته غلطه
و فکر میکردم اتفاقا خوبه
ولی نتیجه بد شد
و کلا سرزنش خودم جولوی کنترل ذهنم رو میگرفت به این دلیل که میگفتم
کسایی که خطایی نکردن
گناهی ندارن
اگر کنترل ذهن کنن
و به خدا اطمیان داشته باشن
نتیجه خوب میگیرن
نه تویی که کلی اشتباه داری
تو لیاقت یه رابطه خوب رو نداری
تو اینقدر اشتباه داشتی که نگو و نپرس
توی پارانتز بگم این ذهن مکارم فقط نکات منفیم برام بولد میکنه وگرنه من فوق العادم نسبت به مثلا قبل خودم
و لیاقت یه رابطه فوق العاده و احترام و اعتماد صدرصد رو دارم
اما ذهنم میاد این کار باهام میکنه
ولی شکر خدا بهش آگاه شدم
و میدونم که اینا همون نجواهای شیطان هست که میخواد منو از خوشبختی دور کنه
و بگه تو از خداوند دور هستی و لیاقتشو نداری
اینا همش مسیریه که من باید طی کنم
تا به احساس ارزشمندی بیشتر و بیشتر برسم
پس ماموریت من اینه که باورهای مثبت رو تکرار کنم
با احساس لیاقت بالا البته اینا همش تکاملیه
ولی باید تکرار کنم و رها نکنم