گفتگو با دوستان 22 | مثبت اندیشی و تاثیر آن در زندگی

موضوع گفتگو: «باورهای محدودکننده ی ما چگونه با ورودی های مناسب و قدرتمندکننده، آرام آرام تغییر می کند»

این موضوع بر اساس سریال زندگی در بهشت | قسمت 174 است و درباره این موضوع صحبت می شود که:

دیدنِ مستندات «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» با به تصویر کشیدن نکات مثبت و زیبایی های آمریکا در جنبه های مختلف، چه تغییراتی در ذهنیت شما درباره آمریکا ایجاد کرده است

یعنی:

1.قبل از «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» چه دیدگاهی درباره آمریکا داشتید

یعنی چه دیدگاهی درباره موضوعات مختلف مثل:  بنیان خانواده و روابط خانوادگی، روابط اجتماعی مردم، میزان امنیت اجتماعی، طبیعت این کشور، آزادی های مشروع یا نامشروع، انسان دوستی یا نژاد پرستی، خشونت، میزان آزادی های مذهبی، کیفیت کسب و کارها، صداقت مردم و… داشتید

2. چرا این نگرش را داشتید و این پیش فرض ها از چه منبعی و چگونه شکل گرفته بود (خانواده، تلویزیون و رسانه های جمعی، جامعه و مدرسه و …)

3.دیدنِ مستندات «برنامه سفر به دور آمریکا» و «سریال زندگی در بهشت» چه تغییراتی در نگرش شما درباره آمریکا در این جنبه ها ایجاد کرده است.

 


مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:

  • پیش فرضهای ذهنی ما از کجا و چگونه شکل گرفته اند و چقدر حقیقت دارند؟
  • توجه به اتفاقات مثبت (دیدن، بازگو کردن و به خاطر آوردن) و پر رنگ کردن آنها در ذهن، روند رخدادهای مثبت را در زندگی فرد ادامه دار می کند؛
  • ساختن ذهنیت مثبت و خوشبین یعنی: توجه به اتفاقات مثبت و پر رنگ کردن آنها در ذهن + اعراض از اتفاقات ناخواسته و کمرنگ کردن آنها در ذهن؛
  • مفهوم حقیقی اعتماد به نفس؛
  • قانون هم مدار شدن با آدمهای مناسب؛

این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse  است.

آدرس  clubhouse استاد عباس منش:

https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh

برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه‌، کلیک کنید

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

155 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «مهدی حوازاده» در این صفحه: 1
  1. -
    مهدی حوازاده گفته:
    مدت عضویت: 1344 روز

    سلام به استاد عزیزم و دوستان عزیز

    این فایل نشونه امروز منه و چقدر زیباست هدایت خداوند چون من دقیقا امروز داشتم با خودم در مورد پیش فرض ها صحبت میکردم

    یه نکته ای که توجه منو جلب کرد موضوع مثبت اندیشی هست

    نگاهی که خیلی ها به این موضوع دارن اینه که این نگاه احمقانست و تو داری سرت رو میکنی توی برف و نمیبینی که توی جهان چه اتفاقتی داره میوفته

    نه در واقع مثبت اندیشی واقعی یعنی اینکه من میدونم هر اتفاقی داره در این جهان میوفته چه خوب چه بد طبق قانونه و من میتونم انتخاب کنم که کدوم رو میخوام بدی ها رو یا خوبی ها و مثبت اندیشی یعنی انتخاب اگاهانه زیبایی ها

    مثبت اندیشی یعنی توانایی کنترل ذهن که به قول استاد اصلا آسون نیست

    تمام مسائل ابعاد مختلفی دارن ولی ذهن ما همیشه بعد بدش رو در نظر میگیره

    اینکه ما بیاییم و آگاهانه تلاش کنیم با ساختن بامر ها بعد مثبت ماجرا رو ببینیم واقعا کار سختیه و کاری هست که باید انجامش بشه تا اون بعد مثبت رخ بده

    یه دیدگاهی که من دارم سعی میکنم توی خودم تقویت کنم اینه که اگر مسئله ای پیش اومد برای اینه که منو قوی تر کنه و وقتی مسائل رو با این نگاه یادگیرنده نگاه میکنی با حس خوب میری سراغشون و ازشون درس یاد میگیری

    اینکه بتونی توی شرایط سخت اینطوری نگاه کنی واقعا کار آسونی نیست و واقعا نیاز به تمرین زیادی داره

    و اینکه ما بدونیم نجوا کردن کار ذهنه خیلی خود این به ما کمک میکنه که بتونیم بیشتر کنترلش کنیم و جدیش نگیریم

    اینکه به یاد بیاریم در شرایط قبلی هم همین چرت و پرت هارو میگفت

    هرچقدر بتونیم ذهنمون رو زیبا بین تر کنیم به همون نسبت اتفاقات زیباتری رخ میده

    به قول دوستم که میگفت یک دیدگاه زیبا به هم دیگه هدیه بدیم

    واقعا ما میتونیم برای مسائلمون یک دیدگاه به خودمون هدیه بدیم و به مسائل به عنوان توشه مسیرمون نگاه کنیم

    خداروصد هزار مرتبه شکر بابت این مسیر الهی

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 3 رای: