مفاهیمی که در این گفتگو مورد بررسی و توضیح قرار گرفته است:
- اهرم رنج و لذت، باعث عمل به الزاماتی می شود که بارها به تعویق افتاده؛
- مفهوم کار کردن روی بهبود باورها؛
منابع بیشتر:
دوره روانشناسی ثروت 1 | جلسه 2
دوره شیوه حل مسائل زندگی | جلسه 3
این فایل، گفتگوی استاد عباس منش با تعدادی از اعضای سایت در اپلیکیشن clubhouse است.
آدرس clubhouse استاد عباس منش:
https://www.joinclubhouse.com/@abasmanesh
برای دیدن سایر قسمت های این مجموعه، کلیک کنید
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD305MB19 دقیقه
- فایل صوتی گفتگو با دوستان 32 | هدف اهرم رنج و لذت18MB19 دقیقه
سلام
در تمرین اهرم رنج و لذت این خیلی برایم مهمه که خیلی در آن اغراق کنم و بزرگنمایی در آن داشته باشم و قشنگ آینده ان مورد را خوب بینیم تا ته تهش حسابی فکر کنم و بنویسم نه اینکه فقط حال و الانم را نگاه کنم .
این مورد حتی در مورد افزایش یا کاهش وزن هم خیلی کارایی دارد. ولی باید نفری که می خواهد از این موارد استفاده کند در این مدار باشد و گرنه برایش خوشایند نیست.
نوشتن برای من یک نیروی خاص و فوق العاده ای دارد یعنی وقتی می نویسم انگار خدا یک مهر تایید، تق می زنه زیر نوشته هایم ودیگر منتظرش هست که بشه. یعنی ازسالهای قبل از آشنایی ام با این سایت این کار را می کردم یعنی واقعا چیزی نیست که من نوشته باشم و نشده باشه مگر اینکه درست ننوشته بودم مثلا نوشته بودم فلان چیز را می خواهم شده است ولی با صدتا ناراحتی و سختی در صورتیکه الان که میدانم باید چطوری بنویسم و دقیق مینویسم دقیق میشه واقعا نوشتن نیروی فوق العاده ای در آن نهفته است که کلی هم قران در مورد نوشتن و کتبی شدن گفته است.
Just do it now
سلام
تشکر
من از خیلی سالهای پیش از وقتی که نوجوان بودم می نوشتم آن موقع به صورت ناآگاهانه تا وقتیکه در کتابهای متعددی خواندم که نوشتن خیلی مهم است و دیگر آگاهانه سالیان سال نوشتم و می نویسم برای من که بنویسم معجزه می شود اگر تداوم داشته باشد نه اینکه یکبار بنویسم و رهایش کنم والبته باور کنید خیلی چیزها را یکبار نوشتم هم شده است.
مثلا کسی از غذاهای من نمی خورد آن هم از روی لجبازی بود ووو همش می نوشتم خدایا دوست دارم که طوری بشه که عاشق غذاهایی باشه که من درست می کنم و اصلا نتونه که نخوره و همش می خواهد از غذاهای من بخوره؛ الان سالیان سال است که این طوری شده است ولی ایشان بنده خدا دیابت شدید گرفت و اصلا غذای من را نخوره ناراحت میشه همه اش گرسنه است وووو یعنی کامل ننوشتم که خدایا من می خواهم فرد فلان از غذاهایی که من می پزم به شادی وسلامتی استفاده کند ودوست داشته باشد که همیشه انها را بخورد.
یا مثلا یک مدتی که طلاق گرفته بودم؛ در عرض شش ماه واقعا انجام شد و یکسره می نوشتم که خدایا من دلم می خواهد خیلی راحت و سریع جدا بشوم ومثل معجزه این کار انجام بشه ودقیقا 6 ماه بعد در عرض یک روز وکیل گرفت و خودش همه کارهایم را انجام داد و فردایش انجام شد که البته کاملا اشتباه کرده بود ودوباره همه چیز درست شد.
به زبان حال مضارع اخباری بنویسید . من می خواهم همیشه سالم باشم سلامتی جزئی جدایی ناپذیر از زندگی من است. من همیشه در سلامت کامل هستم
یعنی هر چیزی که می نویسید کاملا با جزئیات باشد مثلا زمانی می نوشتم من می خوام فلان قدر ثروت داشته باشم اتفاقا هم شد ولی چنان تورم شد که الان همان پول را بخواهم مثلا برای اجاره یک خانه 60 متری هم بدهم کم است باید می نوشتم خدایا شکرت که من همیشه درآمدم عالی است پول زیادی یکسره دارم وهر ماه دارایی و ثروت من بیشتر می شود و همیشه این قدر پولم بیشتر و بیشتر می شود که از چیزی که می خواهم داشته باشم خیلی بیشتر پول دارم و هر ماه به مقدار ثروتم به اندازه دوبرابر بیشتر می شود. ووووووو
مثلا زمانی می نوشتم که می خواهم 50 کیلو وزن داشته باشم اتفاقا هم شد ولی با از دست دادن سلامتیم حالا می نویسم خدایا می خواهم 50 کیلو وزن داشته باشم در سلامتی کامل باشم و بسیار راحت و آسان و هر چیزی هم که می خواهم بخورم.
از کلمه خدایا شکرت همیشه در اول جملات استفاده میکنم.
از ضمیر من اول جملاتم استفاده میکنم.
مثلا اگر خانه ای می خواهم می نویسم دوست دارم چند خواب باشه کجا باشه به صورت کلی مثلا تهران منطقه فلان در آن کوچه مثلا مغازه نباشد و اتاق خوابهایش بغل هم باشد و سرویس بهداشتی اش دم در باشد وووو این خانه را خیلی راحت می خرم و اول می خرم بعد خانه ام را می فروشم وووووو
Just do it now