گفتگو با دوستان 54 | کینه و نفرت = تولید بیماری

به نام خداوند آگاه و همیشه دست گیر.

سلام.

مگه میشه انقدر دقیق و سر بزنگاه؟؟؟

فقط اسم فایل برای من راهنماست چه برسه به خودش.

گفتگو با دوستان 54 | کینه و نفرت = تولید بیماری

خانم شایسته جان، ممنونم که عنوان گذاشتین برای فایلها.

امروز صبح دچار کسالت شدم، الحمدالله الان عالی هستم.

خودم تو کسالت متوجه شدم چه دلایلی داره بیماریم:

ضعف جسمانی.

آسیب دیدگیِ روحِ قشنگ و حساسم.

نیاز به توجه کردن به کودکِ درونِ سمانه.

حالا چرا میگم عنوان فایل مطابق شده با الانِ من.

مدتی هست از دست یکی از عزیزانم مکدر هستم، بهش نگفتم، مامانم میدونه فقط.

این مکدر بودن از ناراحتی گذشته و تبدیل به خشم و کینه نسبت به (ن) شده.

تصمیم گرفتم فاصله بگیرم تا جایی که میتونم ازش.

و نکات مثبتش رو نوشتم.

این خشم وقتی انباشته بشه و رد نشم، تبدیل به کینه میشه و تو روحِ حساسم به شدت تاثیر می ذاره، و وقتی روحم خراب میشه بلافاصله جسمم واکنش میده.

صبح فکر کردم شاید سرما خوردم، الحمدالله که سرما نخوردم، رفتیم با همسرم درمانگاه، سرم تقویتی زدم خوب شدم.

قبل از رفتن لقمه خوردم، خیلی واضح هدایت شدم که یه چیزی بخور، من وقتی حالم بده چیزی نمیخورم ولی اینبار فرق داشت انگار، مستقیم هدایت شدم، حالم خیلی بهتر شد و علایمی که داشتم برطرف شدن.

انقدر که حتی شک کردم بریم درمانگاه یا نه.

همسرم گفت بریم.

مادر عزیزم اومد خونمون پیشِ حافظ جان.

کمی فشارم پایین بود اما در کل خیلی بهتر شدم الحمدالله.

خدایا شکرت برای سلامتی، حال خوب، خنده.

ممنونم برای فایلهای روز شمار.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الهی شکرت.

سلام ناهید جان.

چقدر نیاز داشتم به خوندنِ حرف هایِ توی کامنتت.

اینکه خشمم از کجا اومده؟

حسم میگفت از توقع اومده.

اما کامنت شما خیلی برام شیرین و دلچسب بود، انگار با سوال جوابی متناسب با شرایطم مواجه شدم.

کینه و نفرت چطور و از کجا شکل میگیره و ادامه دادنش منجر به چه اتفاقاتی میشه؟

زمانی که به هر دلیلی از هر فردی ناراحت و عصبانی میشیم اگر حلش نکنیم و این خشم ادامه‌دار بشه باعث ایجاد کینه و نفرت میشه.

چطور میشه ما از آدما ناراحت و عصبانی میشیم؟ وقتی که پذیرش آدمها رو نداریم و دلمون میخواد بقیه طبق میل ما رفتار کنن. و وقتی اونطوری که من میخوام نباشن، ما عصبانی میشیم و خشم تمام وجودمون رو می‌گیره. این نشون میده که ما دنبال تغییر دیگران هستیم و با رفتارهای خودخواهانمون توقع داریم دیگران طبق میل ما رفتار کنن. یعنی استانداردها و علایق و سلایق ما رو داشته باشن.

خب راستشو بگم من موردی که تو ذهنمه رو به فرد نگفتم،اما پشت سرش غیبت کردم پیش یه نفر دیگه به حالتِ درد دل…

البته که حسم بدتر شد چون توجه کردم به اون حس های منفیِ درونم.

نمیدونم میگم بهش یا نه؟

اصلا شجاعتشو پیدا میکنم بگم و این چرخه ی معیوب رو قطع کنم یا نه؟

فقط میدونم اونطور که من دلم میخواسته و انتظار داشتم نشده، پس طلبکارم از اون فرد..‌.

خیلی دوست دارم با همه ی احساساتم رو به رو شم، بپذیرمشون، اجازه بدم اونا هم حرف بزنن، کتمانشون نکنم، فکر کنم اینطوری به صلح بیشتری با خودم میرسم.

الهی به امید خودت

ممنونم ناهید جان.

فَاللَّهُ خَیْرٌ حَافِظًا وَهُوَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِینَ

الحمدالله.