ما خالق شرایط خودمان هستیم - صفحه 36

1303 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    محمدعلی مهرجوی گفته:
    مدت عضویت: 2170 روز

    سلام و عرض ادب به استاد عزیز و خانواده محترم عباس منش ..من اولین بار که مینویسم فعلا از فایلهای رایگان استفاده میکنم ..آشناییم خیلی وقت نیست فقط سپاسگذار خداوند هستم برای اشنایی با این مسیر وخیلی خیلی فایل خوبی بود یه آدم ناراضی و افسرده داره دوباره متولد میشه و هر جوری دوست داره داره زندگیشو میسازه ..واقعا دنیای زیبایی با خالق زیبا ..فقط طلب خیر وبرکت برای آقای عباس منش عزیز و خانواده محترم عباس منش …پیش بسوی خوشبختی و در آغوش خداوند مهربان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    معصومه خالقی گفته:
    مدت عضویت: 2337 روز

    به نام خداوند جان

    سلام بر استاد عزیز و همه همسفران در چهاردهمین روز سفر

    من هنوز در ابتدای راه هستم امیدوارم بتونم با تغییر باورهام و شناسایی پاشنه های آشیلم خالق زندگی خودم بشم و با تغییر سبک زندگیم اطرافیانم متوجه درست بودن این راه بشوند البته اگر خودشان بخواهند که ببینند.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    امیر تهرانی گفته:
    مدت عضویت: 3262 روز

    آدمهای زیادی مهم‌ترین دلیل موفقیت را شانس و اقبال می‌دانند. زیرا نتوانسته اند قانون جهان را درک کنند.

    زیرا به خود زحمت ندادند حتی قرآن را بخوانند و بخواهند تا هدایت شوند.

    طبیعتا هر جایی که قانونی را بلد نباشیم می گوییم شانسی است.

    درحالی که همه چیز در این جهان دارای قوانین ثابت و مشخصی است.

    و تنها همین دسته از افراد روی همه چیز حساب میکنند الا روی این قوانین و خداوند.

    تنها این دسته از آدمها فکر می‌کنند زندگی آنها در دست شرایطی بیرون از آنهاست که هیچ کنترلی بر آن ندارند. به همین دلیل مثل برگی در باد همواره سرگردانند. همواره در اضطرابند و همواره نگرانند.

    در صورتی که این جهان دارای قوانین مشخصی و بسیار ثابت است.

    قوانین ساده هستند اما تجربه میخواهد ایمان می خواهد عمل کردن به آنها.

    چه جالب همین الان برامون مهمون اومد این خداست که داره توی تمام جنبه های زندگی ام به شدت نفوذ میکنه .

    این خدااااست که شده پادشاه قلبم و تمامش را پر کرده و جایی برای هیچ چیزی نگذاشته .

    در صورتی که خود خداوند در قرآن گفته است که هیچ برگی بدون اذن خداوند از درخت نمی افتد.

    اونوقت چطور ما روی حرف خدا حساب نمی کنیم و اونوقت روی شانس حساب باز میکنیم.

    و هر اتفاقی که می افتد اتفاقی نیست و باید مایی که داریم روی قانون کارمیکنیم و می خوایم سعادتمند زندگی کنیم

    دلیل اتفاقات رو در فرکانس ها جستجو کنیم و برای بهبود شرایط فرکانس هایی تجویز کنیم.

    همه چیز ذهنی است. الان فرکانس خیلی بالاتر رفته نسبت به روز های اول دور اول سفرنامه ام.

    در حالیکه جهان راه خودش را می‌رود و پیرو قوانین خودش است.

    آری و کاری که ما باید انجام دهیم این است که با این جهان همراه باشیم و لذت ببریم.

    همه چیز نیازمند تکامل است تکامل ارتعاشی.

    برخلاف سایر موجودات این سیاره‌، که مجبورند تابع شرایط باشند‌، ما خالق شرایطیم.

    خداوند تمام اسمان ها و زمین رو مسخر من کرده تمام اسمان ها و زمین در اختیار من است.

    پس باید از چی بترسم ای شیطان !؟ من خلیفه ی خدا بر روی زمین هستم.

    هر شرایطی می تواند بهتر شو و من هرگز به هیچ شرایطی عادت نمیکنم دائما دوست دارم شرایطم تغییر کند و بهبود پیدا کند.

    فهمیدم که باید از خدا چیز زیاد بخوام چون وظیفشه مثل جایی که آدم پول میده و بهش سفارش میکنه که جنس فلان جور باشه.

    به این شکل‌، ما هر بار با کنار نیامدن با شرایط نادلخواه و تلاش برای خلق شرایط دلخواه‌، همواره جهان بهتری برای خود ساخته‌ایم.

    دقیقا همینطور است.

    به همین دلیل هر بار خواسته‌های ما‌‌، توانایی‌هامان را رشد داده و توانمندی‌های ما‌، جرأت و جسارت‌مان را برای خلق خواسته‌های بزرگتر‌، بیشتر نموده است.

    این واقعیت ماست

    این طبیعت ماست

    این هدف خداوند از خلقت ماست.

    من هم بهتره که بیام خودمو جای این دوستمون بزارم که می خواست مهاجرت کنه .

    فکر کردم به این سوال که من چطوری عمل میکنم . من میگم که اول از همه باید کارمو هر جایی که هستم ایجاد کنم

    و اینکه بعدش برای پیشرفت بیشتر مهاجرت کنم. و خیلی دوست دارم که مهاجرت کنم به یه جای بزرگتر و بهتر از شهر خودم.

    چون که می خوام روی پای خودم بایستم پیشرفت کنم تجربه کسب کنم رشد کنم تحصیل کنم کار کنم از اطرافیان با ذهن بیمار دور باشم.

    خیلی بهتر روی باور هام و فرکانس هام کارکنم.

    چیزای بیشتری یاد بگیرم از لحاظ روابطی و مالی بسیار پیشرفت کنم. کارمو گسترش بدم.

    و اینکه بعدش می خوام مهاجرت کنم به امریکا. البته الان شرایطی پیش اومده که شاید یه راست مهاجرت کنم به خارج از کشور.

    ولی خوب در هر صورت من برنامه دارم.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    حجت اله دشت پیما گفته:
    مدت عضویت: 2770 روز

    با سلام

    چهاردهمین برگ سفرنامه، ۲۷ تیر ۹۸

    سمتم توی کاری که الان مشغولش هستم رو خودم خلق کردم فقط با گوش دادن جلسه ۱ کشف قوانین (که بعدش هم دیگه دوره رو ادامه ندادم و بزودی شروع میکنم) ولی اون موقع نمیدونستم که میتونم شرایط ریزتر برا شغلم هم خلق کنم ولی از همین لحظه شروع میکنم حتی برخورد همکاران و احترامشون به خودم رو هم میخوام خودم خلق کنم، رفتن به مراحل بالاتر و…، منم مثل استاد به کشاورزی و خوردن محصولات خودم علاقه دارم و دوست دارم زمین با متراژ بالا در حد استاد بگیرم و نصفشو درخت بکارم و نصفشو زراعت( البته علاوه بر علاقه ای که دارم میخوام ازش پول هم بسازم، چندین خونه و مغازه داشته باشم که بدم اجاره ، ویلا برا تفریح خودم، داشتن تریلی و کشنده که بزارم زیر پای راننده و ازش پول بسازم و…،

    یه مدت بود ناخودآگاه به دیدن مار فکر میکردم که دیشب پشت پنجره اتاقم دیدمش، بعد که کارشو ساختم و خواستم بخوابم دیدم که این اتفاق رو خودم خلق کردم و ایمانم به قانون چندبرابر شد و همون لحظه چون خوابم نمیبرد گفتم حالا که مار رو خلق کردم پس میتونم راحت خوابیدنم رو خلق کنم چند تا جمله گفتم و نفهمیدم کی خوابم برد برام مسلم شده که دیگه هرچیزی رو که میخوام میتونم خلق کنم و باید ادامه بدم و ادامه بدم، خدایا شکرت که ما رو خالق زندگیمون آفریدی، هرچی هم الان دارم خودمون ناآگاهانه خلق کردم اغلب ولی ازین به بعد میخوام آگاهانه خلق کنم زندگیم رو…..

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  5. -
    زهرا صادقی گفته:
    مدت عضویت: 4022 روز

    خدایا شکرت بخاطر همین لحظه

    با سلام به همسفرهای عزیزم به لطف خدا چهاردهمین روز سفرم را آغاز میکنم که با دیدن این فایل چقدر خواسته هایم بزرگتر شد هواپیمای شخصی. هلی کوپتر و انواع و اقسام ماشین های دلخواهم ووووو هزاران خواستهای بزرگ دیگر خدایا شکرت که جهانت پر از فراوانی و زیبایی است سپاسگزارم استاد گرانقدر و خانم شایسته ی عزیز

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    محمدرضا تردست گفته:
    مدت عضویت: 2315 روز

    In the name of the beautiful allah

    چهاردهمین روز از این سفر فوق العاده:

    چقدر حس فوق العاده ای این فایل در من ایجاد کرد و واقعا خدایا شکرت که من با گروه تحقیقاتی عباس منش آشنا شدم

    چقدر زیبا خداوند در قران گفته است که ما اسمان ها وزمین را مسخر شما کردیم واقعا باید از این کتابی که هدایتی برای پرهیکاران است را سپاس گزار خداوند زیبا باشیم.

    بعد از گوش دادن این فایل گفتم اگر قانون اینه که من خالق شرایط خودم هستم پس برم خواسته هامو بنویسم و رو اون ها کار کنم و اون لحظه بود که واقعا من به طور دقیق خواسته هامو مشخص نکرده بودم و حالا چه انتظاری دارم خداوندی که به همه ی ما انسان ها کمک می کند به من در این مسیر کمک کند(مثل این می ماند که به لباس فروشی بروید و به فروشنده بگید من یک لباس زیبا و خوشگل می خوام (و ما هم به خدا بگیم من خوشبختی رو می خوام) حالا اگر سالها در ان مغازه باشید و بگید لباس خوشگ می خواهم و اگر مشخصات دقیق آن را ندهید قطعا فروشنده نمی تواند برای ما کاری بکند) خواسته های من در سال 98 و 99:

    من امسال mp48گیگابایت رو دارم

    در ازمون های قلوچی رتبه ی یک هستم همیشه و بهترین روش های درسی رو در این زمینه بدست بی آورم

    می خواه هر جمعه برای خودم یه تحقیقاتی رو در قران انجام بدهم

    می خواهم هر پنج شنبه از این هفته مقداری از کتاب چگونه رتبه ی برتر شدیم رو بنویسم

    تمام دروس دوازدهم یازدهم دهم رو به صورت فوق العاده فرا گرفتم

    و

    سال 99 می خواهم:

    گوشی کلاسودا 2019 آبی رنگ را دارم

    لپ تاپ Pavilion cc091niaدارم

    ماشین هیوندای سانتافه سفید رنگ را دارم

    من به رشته ی دندان پزشکی با کسب رتبه ی یک کنکور به دانشگاه تهران رسیده ام

    من موتورسیکلت باجاج پالس18را دارم

    در تهران و شهر هایی مثل تهران تبریز و..سیمینارهای فوق العاده ای رو برگزار کردم

    ان شاءالله با توکل بر الله مهربان خداوندی که بهتر از ما می خواهد که ما به خواسته هایمان برسیم به تمام و شاید بهتر از انچه نوشته ام می رسم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 4 رای:
  7. -
    فاطمه خانم گل گلی گفته:
    مدت عضویت: 2400 روز

    سلام استاد عزیزم سلام خانم شایسته عزیزم سلام دوستان خوبم

    فایل های استاد همه بی نظیر و آگاهی دهنده و عالی هستند. اما مهم ترین شرط برای نتیجه گرفتن عمل کردن به این آموزه هاست. با گوش دادن این فایل یاد گرفتم که ما انسان ها دنبال بهانه تراشیدن هستیم برای نرسیدن به اهدافمون. اینکه ما میگیم ببینیم شرایط چی میشه ببینیم شرایط چطوره تا کسب و کارمون رو شروع کنیم شرایط الان خوب هس یا نه. همه این عوامل و وابسته بودن به شرایط باعث میشه که ما قدم از قدم بر نداریم. حداقل برای من که اینطور بوده و این مسئله باعث غفلت ما میشه از اینکه بدونیم خودمونیم که شرایط رو خلق میکنیم و شرایط تحت کنترل ماست نه اینکه ما کنترل شیم به وسیله شرایط. من خیلی موقع ها این مسئله یادم میره البته الان خیلی خیلی کم تر شده و تا میام نسبت به وضعیتی شاکی بشم. آگاهانه ذهنم رو کنترل میکنم و به خودم یاد آوری میکنم که این مسائل رو خودت با فرکانس هات به وجود آوردی پس الان به جای گله کردن ذهنت رو کنترل کن و شرایط دلخواهت رو خلق کن چرا که فرکانس هایی که الان داری ارسال میکنی باعث اتفاقات و موقعیت ها و شرایط بعدی زندگیت میشه. انقدر یاد آوری این نکته به من آرامش میده که حد نداره و خیلی راحت تر میتونم احساسات لحظه ایم رو کنترل کنم. اینکه ما خالق زندگی خودمون هستیم یک نعمت فوق العاده عالی هست و باید هر لحظه خدارو بابتش شکر کنیم.

    در پناه خداوند مهربان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  8. -
    نوشین السادات حسینی گفته:
    مدت عضویت: 2274 روز

    تعهد من برای نوشتن نکات مهم و خلاصه سفرنامه

    چهاردهمین روز این سفر پر برکت

    در یه جمله خلاصه میکنم این ما هستیم که خالق شرایط زندگیمون هستیم نه شرایط خالق ما.

    خداوند مارا خالق خلق کرد و قدرتها و اسباب و ابزار مورد نیاز برای خلق زندگی دلخواهمان را در وجود و بیرون ما قرار داده است ، کسانی که چنین باوری دارند که حقیقت است توانسته اند زندگی دلخواهشان را بسازند و به شرایط اهمیت ندهند،اما کسانی که می گویند شرایط، فلان است و فلان است و شرایط، را تاثیر گذار میدانند همیشه در حال شکوه و شکایتند و منتظرند شرایط بهتر شود و یا موقعیت های بهتری پیدا کنند و آنگاه جایگاه خود را تغییر دهند و اصلا فکر نمیکنند که میتوانند با مهاجرت کردن یا تغییر شغل و… شرایط، را تغییر دهند و خود آن چه را میخواهند خلق کنند بی گمان هدایت میشویم اگر باور کنیم خالق شرایط ماهستیم به سمت افراد محیط ها و… که ما را در خلق خواسته هایمان یاری کنند.

    یاحق

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 0 رای:
  9. -
    یاسمین گلاف گفته:
    مدت عضویت: 3225 روز

    سلام و درود

    ما خالق سرنوشت خود هستیم.

    این که استاد درباره رویاهاشون که تحقق پیدا کرده صحبت میکنن و میگن که ما تابع شرایط نیستیم بلکه ما خودمونیم که شرایط خودمون رو میسازیم یه واقعیته محضه…

    یه نمونش رو میگم: من توی یه خانواده مذهبی و متعصب متولد شدم که توی اون خانواده دختر کمتر حق و حقوق داشت و همیشه باید یا تابع پدر و مادر و یا شوهر میبود. حتی اردو یا سفر با دوستان برای ما امکان نداشت و هرکاری میکردیم باید اجازه میگرفتیم. سرکار رفتن کاملا ممنوع بود و …

    من اون زمان توی ذهنم استقلال رو تصور میکردم که من هرجا دلم بخواد میرم. سرکار میرم و توی یه شهر دیگه تنها بدون خانواده زندگی میکنم و زندگی خودم رو میسازم و الان این اتفاق افتاده و من به هرچی که میخواستم رسیدم و دارم از زندگیم لذت میبرم و به هرچی که میرسم مشتاق تر میشم برای ادامه این مسیر. اون موقع قوانین رو نمیدونستم ولی داشتم ازشون استفاده میکردم و به طور ناآگاهانه زندگیم رو خلق کردم ولی الان با وجود دونستن قوانین دیگه دارم آگاهانه حرکت میکنم و آگاهانه تمرکزم روی خواسته هامه.

    تا حالا به هرچی که خواستم رسیدم و از حالا به بعد هم میرسم و زندگیم رو خودم خلق میکنم.

    خداروشکر که قدرت خلق زندگیم کاملا دست خودمه و هیچ عامل بیرونی تاثیری نداره.

    خانم شایسته نوشتتون فوق العاده بود و منو خیلی خیلی به فکر وادار کرد و باعث شد چندین بار بخونمش و زندگیم رو تحلیل کنم. واقعا ممنونم بابت این همه آگاهی که با ما هم به اشتراک میزارید.

    استاد واقعا ممنونم که هستید تا ما بتونیم باورهای فوق العاده رو در خودمون ایجاد کنیم.

    در پناه الله یکتا شاد پیروز ثروتمند و سعادتمند در دنیا و آخرت باشید.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  10. -
    Bahary گفته:
    مدت عضویت: 2466 روز

    سلام استاد باحال و پرانرژی خودم٫

    ازتون یاد گرفتم تا حس و حال گفتن و نوشتن نباشه چیزی ننویسم و از روی اجبار نباشه و هر فایلو با لذت گوش بدم و صرف گوش دادن نباشه٫

    بعضی روزها دوتا فایل گوش دادم و کامنت گذاشتم و بعضی هاش بیشتر وقت برد و انقد حال ادم خوب میکنه که دل کندن مشکله‌٫

    استادم وقتی از ارزوها و باورها و خواسته هاتون گفتین از اون زمین و ساختن خونه و فرودگاه شخصی و هواپیما و جت ٫٫٫٫ گفتم الحق که حقته بهشون برسی و رسیدی خدایا شکرت که قانونت حرف نداره چون واقعا بهشون فک کردی و باور کردی و خواستت بوده و بهشون رسیدی٫

    و منم رفتم یه سری به خواسته های تو مغزم بزنم ببینم منم اینارو دارم هرچی گشتم نبود چون من بهشون اصلا فک نکرده بودم اصلا همینجوریشم فک نکردم لاقل سوار شم از نزدیک ببینم حالا صاحب بشم که بماند اینه فرق ادمی که میخاد و ادمی که اصلا بهش فکرم نکرده٫انوقت چطور میتونم داشته باشم خب نمیشه دگ٫

    انقد که لذت بردم این فایلو چندروز نگاه کردم و فک کردم٫

    و تو دلم همه ی چیزایی که دارین و نشون میدین با خودم میگم ببین بهار خدا اینارو واس توهم میخاد و داره آینده این مسیرو بهت نشون میده٫خدایا شکرت

    راستی استاد جونم بابت فایل که تو تلگرام گذاشتین شکار لحظه ای اون تمساه خیلی خیلی خوب بود٫منی که وقتی تو تلویزیون نشون میدادن میترسیدم و وحشت میکردم مخصوصا تو فیلمها خیلی از کشورهای خارجی و جنگلاش میترسیدم همش ترسناک و همش یجور مانع ایجاد میکرد برای رفتن به خارج و هچ جا رو امن تر از ایران نمیدیدم٫

    از وقتی فایلهای شمارو میبینم داره از ترسام کم میشه٫ و جقد کشور های دگ پر از ارامش حتی تمساهاش هم اروم و مهربونن خخخخ ممنونم استادباحالم٫

    امرور صب نشستم چقد به اون تمساه نگاه کردم و چقد مظلومانه ب نظرم رسید انگاری از بز و گوسفندم خجالت میکشید ٫حتی ازش خوشم اومد٫

    و به این نتیجه رسیدم که حیوانات هم انرژی مثبت و منفی مارو دریافت میکنن و اگ ما انرژی منفی و نگرانی و ترس بفرستیم اون انرژی منفی حیوانات جذب خواهیم کرد و باعث ترس ما میشه و باعث اتفاقات بد خواهد شد و اگه انرژی مثبت بفرستیم ارامش اونهارو خواهیم دید و نمیتونن به ما نزدیک بشن اگرم نزدیک بشن محال باعث ترس ما بشه٫مثل من باعث میشه از وجودشون لذت ببرم٫

    و اینم بگم امروز خیلی بهم خوش گذشت اون روز فایلی که با میکی گذاشته بودین و کنارتون دوچرخه بود چقد لذت بردم و گفتم منم دلم دوچرخه میخاد حتی امروزم اون عکس زیباتون دیدم و لبخند رو لبام نشست و خدارو شکر کردم٫بعر از ظهرش رفتیم مهمونی خونه خاله شوهرم که سرایدار مدرسه بودم عصری رفتیم تو حیاط مدرسه دور زدیم که دیدم پسرش دوچرخه خرید اصلا نفهمیدم کی سوار دوچرخه شدم دور زدمو دور زدم اخ که چقد باحال بود بعد۲۰ سال دوچرخه سواری اون باد خنکی که به صورتم میخورد چقد خندیدم٫و همش تصور میکردم کنار ساحلم یه جای سرسبز و یه کلاه حصیری کرم رنگ سرمه گذاشتم و موهام باز و یه لباس سفید بلند چین چین گل گلی پوشیدم و دوچرخم صورتی رنگ و ازون زنگ های قدیمی درینگ درینگ داره و جلوش یه سبد پراز گلهای رنگیه٫خدایا شکرت همشم میگفتم خداجون ممنونم سپاسگزارم شکرت٫٫٫٫

    هرجا هم مادرشوهرم و خاله میخاستن غیبت کنن میگفتم ولش کن ارزش نداره بغیبتی یا یه سوال درمورد یه چیز دگ میپرسیدم بحث عوض میکردم و لذت میبردم٫

    چقد زندگی قشنگ و شیرین تو راه رفت و برگشت هم هر اهنگی که میشنیدم اهنگهای باحال و عاشقانه رومو میکردم به اسمون یا قلبمو فشار میدادم یا حس میکردم خدا دستمو گرفته و سرمو رو شونه هاش میزاشتم و براش میخوندم چه حس نابی بود وقتی خدا بوسم میکرد و دست میکشید رو موهام استاد اشک شوق باز اومد٫

    ممنونم ازتون از صمیم قلبم همون قد که دلم تنگ میشه برای بابای نازم که رفت اون دنیا و دلم میخاد ببینمش٫شمارو هم مثل بابای نازم که الگوم بود تو زنگیم دوست دارم و الگوی خودم میبینم٫یه کلاس سواد نداشت ولی مرد بود تو کل فامیل برای همه پدری کرد٫همه بهش میگفتن بابا خداداد٫الانم خدا یه باباحسین داده بهم که هر جای دنیام باشه منو فراموش نمیکنه و هروقت هر فایلی هر حرفی هر انگیزه ای که بخام برام اماده کرده و همون لحظه بهم میرسونه٫

    یعنی هماهنگی تا این حد که هرچی احتیاج داشته باشم قبلا ضبط کرده وبهم یجوری میرسه٫

    خداجونم شکرت که بیشتر از من میخای من شاد باشم بهت نزدیک بشم خوشبخت بشم ثروتمند بشم بیشتر از من میخای قوی بشم همیشه قبل من بفکر منی دلم میخاد سینمو بشکافم تو وجودم خدارو پیدا کنم ببینمش

    نمیدونم چجوری حسمو بیان کنم میدونم درکم میکنین و همه ی این حسهارو خیلی وقت پیش تجربه کردین و نمیدونم وقتی به مداری که شما قرار دارین برسم حسش چقد نابتر و باحال تر و زیباتر از الان منه ولی مطمینم خیلی خیلی بیشتر از اینهاست٫

    اینو قشنگ تو فایلها و حرفاتون حس میکنم خیلی بیشتر از قبل درکم رفته بالا٫

    من از همون فایل اولی که گوش دادم باورتون کردم همون لحظه رفتم نماز خوندم و به خدا وصل شدم هچوقت اون لحظه رو فراموش نمیکنم٫

    سپاس سپاس بی نهایت سپاس

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: