بخشی از دیدگاه های زیبا و تأثیرگذار دوستان عزیزمان به عنوان متن انتخابی این قسمت:
صحرا عزیز:
خارج شدن تون از قالب عادت های روزمره مثل هر بار دوش گرفتن در یک محیط جدید، ترکیب فوق العاده ی دوره سلامتی + تراک کمپر و ورزش و حمام:
این سطح از عملگرا بودن و تعهد و تمرکز بالای شما به دوره قانون سلامتی قابل تحسینه. چقدر زمان مفید بیشتری براتون فراهم شده تا به آسانی و راحتی تجربه متفاوت و غنی تری از سفر داشته باشید.
علی عزیز:
درسی که من گرفتم حل مسائل به شیوه استاد بود که برای من هم قابل تحسینه و هم قابل یادگیری تا بتونم جور متفاوتی به مسائل نگاه کنم تا راه حلهای بهتری رو پیدا کنم. استاد با این انتخاب و ثبت نام در باشگاه های پلنت فیتنس، هم هیکل و بدن بهتری خواهند ساخت و هم میتونن هر جایی که بودن به راحتی حمام کنن.
درس بعدی نظمیه که خانم شایسته در تهیه و چیدن وسایل دارن که این نظم زندگی رو براشون راحت تر می کنه.
البته این نظمه از اون تصویرسازی قبل سفری میاد که خانم شایسته گفتن انجامش میدن و من هم این درس رو از ایشون گرفتم که قبل از سفرهام یه بار در ذهنم به اون سفر برم و برگردم. خانم شایسته عزیز رو به این خاطر صمیمانه تحسین می کنم.
سمیرا عزیز:
همیشه زمان‌هایی تو زندگی پیش میاد که تازه میفهمیم اون شکرگزاری که باید بابت نعمت ها و داشته های زندگیمون نداشتیم به این دلیل که برامون بدیهی شده…
مثل سپاسگزاری مریم بانو بعد از حموم تو باشگاه
حمید عزیز:
این Planet fitness عجب باشگاه مجهز و هیولایی بود، خدا رو صد هزار مرتبه شکر، چقدر دستگاه ها تمیز و ارگونومی بودن. خیلی فرقه بین دستگاهی که ارگونومی و متناسب با ساختار بدن باشه، با یه دستگاهی که همینجوری ساخته باشن . خب وقتی بخوای با دستگاه غیر استاندارد ورزش کنی همش میخوای مراقبت باشی حرکت رو چطوری انجام بدی که آسیب نبینی ولی توی دستگاه استاندارد اصلا نگرانی از آسیب دیدن جایی نداره. چون طول قطعات و حرکت قطعات با مفاصل و کشش ماهیچه‌های بدن تناسب داره. خدا رو شکر چقدر تمیز بود و چقدر طراحی زیبا و موثری داشت. عملا بین برنامه تمرینی و چیدمان دستگاه ها یه تناسب خیلی عالی وجود داره. برخلاف باشگاه‌های بدنسازی که ما می‌بینیم که وضعیت نظافت شون چندان مطلوب نیست،این باشگاه بسیار بسیار تمیز بود.خدا رو صد هزار مرتبه شاکرم بخاطر این سرزمین و این همه فراوانی.
نرگس عزیز:
استاد نکته اول در مورد قانون بینظیر سلامتی است که از شما بینهایت سپاسگذارم که چقدر زندگی و احوالات ما را دگرگون کرده، ما هم تجربه سفر با قانون سلامتی را داشته ایم بسیار بسیار راحت و لذت بخش است.اینکه همیشه دنبال رستوران و خوراکی باشی و همینطور که شما گفتید خواب به خاطر سنگینی بعد از غذا که کل وقت سفر را میگیرد و از دیدن زیبایی ها ی اطراف محروم میکنه و مهم تر از همه پر انرژی بودن در سفر است، من با شروع دوره مدت ها است که در روز نمیخوابم و کلی وقت برای کارهام دارم
زهرا عزیز:
واقعا من فکرش رو نمیکردم که ی باشگاه میتونه تا این حد فول امکانات باشه کلا باورهای منو عوض کردین نسبت به باشگاه
با تعداد وسایل ورزشی بالا با خیال راحت بدون اینکه نگران باشیم کسی منتظر ایستاده یا مجبور بشیم منتظر بمونیم، حسابی لذت میبریم از انتخاب این باشگاه
چقدر خوبه بدون پرسیدن و کمک گرفتن از کسی میتونی به راحتی از روی دستورالعمل نوشته شده روی دستگاه ها می تونی متوجه بشی که چجوری میشه از این وسیله ها استفاده کرد یا حتی گاهی اوقات با دیدن ی فیلم ، ایده ی خلاقانه ای بود
خوبی این سفر لذت بخش اینه که همون لحظه میتونی به تمام کارات برسی، ورزش به موقع، حمام، خوردن غذای لذت بخش و راحت اونم در سریع ترین زمان ممکن، فیلم گرفتن و منتشر کردن کامنت ها نه حتی رنج نیست اونم توی سفر، بلکه با عشق فراوان انجامش میدین. واقعا مریم جان به نکته ی خوبی اشاره کردن سفر باعث میشه انسان شکرگزاری تری بشیم و بیشتر از امکانات خوبی که داریم لذت ببریم.
علی عزیز:
۲. رها کردن منطقه امن، نچسبیدن به انچه که به عنوان نعمت در اختیار داری و
ضمن شکر گزاری از اون نعمات باید از قالب عادتهای روزمره خارج شد تا فرصتی فراهم بشه برای کسب تجارب جدید،
دیدن سایر زیبایی های این سیاره بزرگ و رفتن به دل جاهای ناشناخته و تجربه های عمیق تر در زندگی…
مثلا عدم وجود حمام تو تراک کمپر و نیاز به ورزش و بدنسازی برا ی ایجاد احساس بهتر و سلامتی بیشتر جسم و روح ،شرایطی رو فراهم کرد که شما دو عزیز به دنبال راه حل باشید و به ایده باشگاه برسید.
عادله عزیز:
باز هم سلیقه خانم شایسته عزیز که همیشه منو به وجد میاره،اماده کردن کیت های حموم.
شاید بارها ما خودمون تو زندگی این کارها رو انجام بدیم،ولی به چشم یک تکلیف
تفاوت خانم شایسته اینه که با عشق کار انجام میده و وصفش میکنه،اون کار و از حالت تکلیف خارج میکنه و به چشم تجربه جدید نگاه میکنه. در واقع میاد نگاه روتین به اون رو تغییر می ده و نگاه تازه ای میبخشه به اطراف،باعث میشه تو با عشق به هرکاری نگاه کنی. عاشق این شخصیت سالمش هستم.
همه چیز رو مرتب بسته بندی میکنه و باز هم میگم نوع نگاهش باعث میشه منِ بیننده هم به وجد بیام.
حس میکنم اگر به خانم شایسته بگن باید یه مدت تو لاکِ یک لاکپشت زندگی کنی هم اونجا رو شبیه قصر کوچولو طراحی کنه،بدون اینکه فکر کنه چقدر محدودیت داره. انعطاف پذیری بالایی داره.
اسدالله عزیز:
ایده تراکمپر و قانون سلامتی به خوبی به این نیازها پاسخ داده و هنگامی که ایده باشگاه planet fitness را شرح دادید واقعآ برایم تحسین برانگیز و شگفت آور و جدید بود و من تا بحال باشگاه زنجیره ای با مدیریت و اشتراک و عضویت یکپارچه و یکسان ندیده و نشنیده بودم و چقدر کار خلاقانه و زیبایی است که امیدوارم این ایده در کشور ما هم اجرا بشه تا بتواند به نیازهای خیلی ها در این زمینه پاسخ بده.
از جمله ویژگیهای تحسین برانگیز این باشگاه؛ شعار جالبی است که انتخاب کرده که «در اینجا کسی شما را قضاوت نمی کند» و چقدر این جمله به آدم حس خوب ،آرامش و انگیزه برای ورزش کردن میدهد.
مرضیه عزیز:
چقدر من این تمییز و مرتب بودن باشگاه رو دوست دارم. وقتی گفتین دستمال و اسپری گذاشتند که هر کسی از دستگاه استفاده کرد خودش دستگاه رو تمییز کنه این ایده رو تحسین کردم اما از ذهنم گذشت که آدم های زیادی تو باشگاه این کار رو نمی‌کنند و قطعا مسئولان باشگاه فقط تمییز میکنند ولی به هر حال ایده ی خوبیه، اما توی فیلم وقتی داشتید صحبت می‌کردین چند نفر رو دیدم که خودشون دستمال و اسپری برداشتند تا دستگاه رو تمییز کردند و چقدر من آن لحظه خوشحال شدم که چقدر آدم ها مسئولیت پذیر هستند و چقدر به راحتی و حقوق دیگران اهمیت میدم واقعا تحسینشون کردم چقدر خوبن این آدم ها
مریم جان چقدر خوب صحت میکنی فوق العاده شیرین و دوست داشتنی هستی و چقدر خوبه که در مورد شکستن عادت های قبلی صحبت کردی و داری برای آزادی بیشتر و تجربه های زیبا خودت رو تغییر میدی
همیشه فکر میکردم تغییر باور به این هست که عبارت رو تکرار کنی والگو‌ببینی اما الان متوجه شدم که علاوه بر تکرار باور و دیدن الگو باید در عمل هم رفتارت رو تغییر بدی و شجاعت این رو داشته باشی که به چیزی که تا الان فقط تکرار کردی عمل کنی
و الان تصمیم گرفتم من هم اقدام کنم برای تغییر باورهام، تغییری که واقعی باشه نه به قول استاد فقط ادا دربیاوریم و حرف های قشنگ بزنیم
سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD248MB20 دقیقه
سلام به همسفرهای عزیزم سلام به استاد عزیزم و مریم جان عزیزم
استادجونم منم بعد از دوره قانون سلامتی هرجا مسافرت میرفتیم کش سی ایکس ورزشی رو که باهاش توی دوره کار میکردیم رو با خودم میبردم امروز که داشتم وسایل سفرم رو جمع میکردم برای یه سفر کوتاه بجای اون کش کفش و لباس باشگاهم رو برداشتم گفتم میخام ایندفعه برم باشگاه توی شهر جدید، اینکارو یبار دیگه چند وقت پیش هم انجام دادم توی یه شهری که مسافرت رفته بودم اما لباس نبرده بودم و همونجا تو باشگاه خریدم، خیلی حس فوق العاده ای داشت. ایندفعه با خودم گفتم وسایلم رو میبرم که دیگه نخام بخرم و کفش برای سالن همراهم باشه. توی راه بودم که فایل سفرنامه رو باز کردم ببینم و چقدر خوشحال شدم بابت این تشابه و این تصمیمم.
چقدر عالیه که یه باشگاه با این همه تجهیزات و تدارکات و از همه جذابتر وسعت جا شعبه های زیادی داره. دیگه برام باور شده که اونجا همه چی بزرگه از فروشگاه ها تا خونه ها الانم که باشگاه با این وسعت فکرشو نمیکردم
از همین هزینه ای که شما بابت چنین باشگاهی میدید خیلی بیشتر هزینه باشگاه های اینجاست که سرویس بهداشتی هم نداره😅 واقعا خوشحالم که چنین فضا و امکاناتی یه جایی از این دنیای قشنگ هست و من امروز ازش مطلع شدم خیلی سپاسگزارم بابت دیدن این فراوانی ها این نکات پرباری که توی این باشگاه بهش اشاره کردید،
اصلا با دیدن تجربه احترام و عزتی که ممکنه انسان هایی در این مکان تجربه کنن به ما چقدر حس خوب و بهشتی میده اینو در تک تک کامنت دوستان میبینم حالا تجربه واقعی بودن در چنین فضایی که یکی از امکاناتش چنین باشگاهی با چنین خدماتی هست قطعا حسی شبیه تجربه بهشت رو داره
واقعا اینکه میگید باید بهشت رو بسازید و همین دنیا تو بهشت باشید چقدر حرف درستی هست درکنار بقیه قانون ها و اصلیات دیگه.
استاد عزیزم تحسینتون میکنم همچنان بابت تعهدی که داشتید در قانون سلامتی ، همین تعهد شمارو به جایی آورد که اینطوری شرایط به شکل بهشتی فراهم شده و اصلا خدا همه شعبه های این باشگاه رو جوری تو همه شهرها گذاشته تا بنده های متعهدش هم سفر برن هم لذت ببرن .
واقعا پاداش چنین تعهدی بایدم چنین امکاناتی باشه الحمدالله
مریم جانم رو هم تحسین میکنم بابت متفاوت انجام دادن کارهای روزمره و متعارفی که ما خانمها داریم ، متفاوت ازین نظر که هرروز همون کارها به شکل مسئله ای هست که مریم جون برای بهتر و اسونتر حل کردنش از خداوند هدایت میخاد و با لذت و عشق مسئله هارو حل میکنه ، من از شما خیلی درس گرفتم مریم جان ، واقعا نگاهم به زندگی تغییر کرد بخاطر تغییر نگاهم به کارهای روزمره و خانه داری و تمیزکاری ،
وقتی عشق و علاقه و مخصوصا دیدگاه حل مسئله رو همراه کردم با انجام دادن کارهام، چقدر انرژی و شور و نشاط پیدا کردم و هر روز برام روز جدیدی شد با مسائل جدید که باید با عشق حلشون میکردم.
خیلی دوستون دارم و خیلی از این صلح درونی شما دو عزیز نکته ها یادگرفتم و در سبک زندگیم اجرا کردم.
این روزا دارم روی ۱۲ قدم کار میکنم و الان قدم پنجمم ، چقدر درباره هدررفت انرژی که برای دیگران صرف میشه رو درست گفتید و متناسب بود با این روزا ، من باید این جلسات رو همیشه مرور کنم تا یادم بمونه که باید بیشتر و متعهدانه تر و با خساستی که از اگاهی میاد تمرکز بزارم روی خودم و این خودخواهی خداپسند رو ترجیح بدم به دیگرخواهی که الان میدونم خداپسند نیست. چقدر باورهای من کن فیکون شد وقتی دیدم خداهم موافق این گوناگونی و این نظرات و عقاید زیاده و از همه مهمتر هیچکجا امر نکرده که آهای مسلمونا بقیه رو هم مسلمون کنید و به راه راست هدایت کنید. یا اینکه برید حکومت رو تغییر بدید ، چیزی که من فکر میکردم گفته! ولی الان چقدر آرومم و چقدر راحت حواسم به افکار و نتایج زندگی خودمه.
با خودم گفتم چقدر خوبه این شعار باشگاه رو بزنیم تو خونه هامون که نه تنها بخاطر چاقی و لاغری همو قضاوت نکنیم بلکه تو بقیه موارد هم همدیگر رو میپذیریم و باهم در صلح و صفاییم.
منکه از دوره دارم با نگاه صلح به بقیه نگاه میکنم وهر مثالی که میشنوم گذشته خودم بیادم میاد اما خب قبلا دیگران و اشتباهاتشون و نتایجشون تو ذهنم میومد
حتی تو سوره حمد وقتی میگم که خدایا غضب شدگان و گمراهان، گذشته و اعمال فرکانس پایین خودم میاد تو ذهنم درحالی که قبلا ناخوداگاه اطرافیانم بودن که بازم ناخوداگاه مواخذه میشدن تو ذهنم و یه حس برتری نسبت بهشون پیدا میکردم
در حالی که هدایت به دست خداوند و من جز به لطف خودش این توفیق نمیتونست نصیبم بشه. منم با همین چک و لگد های روزگار هدایت شدم و همین مشکلات و تضادها برام شد نعمت که هدایت و رشد پیدا کنم و پاشنه اشیلهامو بشناسم .
خلاصه که این جمله روی دیوار باشگاه خیلی باور خوبیه که منم دارم تو دوره روی خودم نهادینه اش میکنم .
استاد تو سفر به دور امریکا اینقدر با رستورانا دل مارو اب انداختید حالا میگید خوب نبودن😁 اینقدر این توجه به نکات مثبت شمارو دوست دارم که خدا میدونه اینقدر اگاهانه با ظرافت این کار رو انجام میدید که کاری که همه از نکات منفیش میدونن جوری دیدگاه نسبت بهش تغییر داده میشه که همه عاشقش میشن
اون موقع با رستوران های خیلی خوبی که میرفتید باور فراوانی و راحتی رو بهمون میگفتید و الانم با نرفتن به این مراکز باور سلامتی و راحتی رو.
واقعا یسری کارها رو میدونم چه زحماتی داره مثل بحث جوجه ها تو پرادایس اما شما مستقیم با ذهن ما حرف میزنید و لذت رو بیشتر از رنج میکنید و ساختن همین اهرم انصافا خیلی لطف بزرگیه و نتایج عالی هم تا بحال داشته
بخاطر همین فقط دیدن همین سریال های سایت کلی ذهنمون رو دگرگون میکنه
خیلی خداوند رو شاکرم که همصحبت و یجورایی همنشین شما و تمام خانواده عباسمنشی هستم
طی کردن تکامل و بالاتر رفتن فرکانسم رو هم کاملا درک میکنم قبلنا میگفتم کسی نفهمه من اینجام و کسی توی سایت منو نشناسه اما الان به خودم میگفتم فامیلی مو کامل بنویسم تا همه منو بشناسن و به دیگران هم بدون توضیح اضافه اسم سایت رو معرفی میکنم و همش دوست دارم دوستان عباسمنشی خداوند سر راهم قرار بده. احساس میکنم آماده این هستم که خداوند منو بیشتر به این خانواده بزرگ و عزیزم نزدیک تر کنه.
در کل از این شخصیت جدیدی که داره برای خودم ساخته میشه خیلی استقبال میکنم یه شخصیت خودساخته نه! یه شخصیت خداساخته😁 با باورهای توحیدی و سرشار از توکل و شجاعت و جسارت و حرکت به سمت جلو و در عین حال با نشاط و آرام ، سوت زنان در جاده مستقیم خوشبختی و هدایت
خیلی خیلی سپاسگزارم از شما استاد عزیزم و مریم جون و همه دوستانم
عید ولادت پیامبر اسلام حضرت محمد رو هم بهتون تبریک میگم
در پناه الله خوش بگذره بهتون
سلام دوست عزیزم
قلبم هنوز داره با شدت میزنه و هنوز از خوندن ایه ها سرشارم و قلبم میخاد کنده بشه نمیدونم چجوری حسم رو بگم
داشتم جلسه اول قدم ششم رو گوش میدادم در خلوت و سکوت خونه، الان ساعت ۱ شب ، موضوع این جلسه هم موضوع هدایت و تسلیم شدنه موضوعی که منو زنده کرده و فکر میکنم داستان زندگیم ازینجا به بعد تازه داره شروع میشه ، هم میخام بگم تازه فهمیدم استاد چی داره میگه هم مبهوتم از خالق و پروردگارم بابت همه هدایت های هر لحظه زندگی و من غافل بودم و چقدر تقلا و سعی بیجا و چقدر فکر که چه کنم و چقدر بی ایمانی و تسلیم نبودن!
از صبح تو سایت هم داشتم کامنت بچه ها رو میخوندم از سفرنامه و منتظر فایل بعدی…
بعد از گوش دادن به جلسه اول قدم ششم به سجده افتادم و مثل شما سبحان الله و الله اکبر از زبونم نمیفتاد
به خدا گفتم منو بیدار نگه داشتی این موقع شب که فایل رو گوش کنم چیز دیگه ای هم میخای بهم بگی
بقول استاد هدایت شدم که گوشی مو باز کنم بیام بقیه کامنت ها رو بخونم
یهو روی صفحه گوشیم کامنت شما بود
الله اکبر گویان با عشق خوندم و گفتم خدایا من ازین صفحه سفرنامه جایی نرفتم این کامنت واسه اینجا نیست چجوری این کامنت رو برام اوردی بخونم و منو لبریز کردی از عشق به خودت
داشتم به معجزه فکر میکردم خدای من
چی بگم از لذت خوندن آیه ها
از لذت گفتن اسلمت لرب العالمین
از بحث هدایت و ایمان بهش
از همین حس معجزه و هدایت به کامنت دوست عزیزم
از هدایت شما به نوشتن چنین کامنتی
خدایا شکرت
خدا داره باهام حرف میزنه وای ازش نشونه خواستم و پاسخم داد
اسلمت لرب العالمین
تسلیم توام پروردگار بلند مرتبه من
منزهی تو پرودگار باعظمت من ستایش و سپاس برای توست
ممنونم ازت اقا محمدرضا الهی که هرجا هستی مورد هدایت پروردگار جهانیان باشی
سپاسگزارم بابت اینکه شماهم به هدایت تون عمل کردید کامنت زیبایی نوشتید پر از ایه های محکم
استاد عزیزم تا قدم پنجم برای من یه دوره مقدماتی بود و الان وارد مرحله جدیدی شدم که تازه دارم میفهمم بخدا تازه دارم میفهمم ، امروز بعد از جلسه اول قدم ششم گفتم باید برگردم به قدم اول …
خدایا چه افتخاری بالاتر از اینکه بندگی تو رو میکنم
و چه عزتی بالاتر که تو خدای منی
خدایا عاشقتم تو هم منو واسه خودت بدون
سپاسگزارم استادجانم و دوستان هدایتی من