https://tasvirkhani.com/fa/wp-content/uploads/2022/10/abasmanesh-5.jpg8001020گروه تحقیقاتی عباسمنش/fa/wp-content/uploads/2015/12/logo-with-title-340x85.pngگروه تحقیقاتی عباسمنش2022-10-13 04:33:022022-11-08 23:49:18سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 150
235نظر
توجه
اگر میخواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، میتوانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.
به بههههه سلام به همه دوستان جواهر و ارزشمندبازم من اومدم تا چیزهایی که دیدم رو توی ذهنم خاص رنگ کنم تا گلد و طلایی بشه و الهی شکر که اینجا میشه هر کامنت زیبایی رو دید و انرژی گرفت مرسی از همه دوستان خصوصا مریم گلی جان و استاد گرانقدر مون 🫂
آقاااااااااا یک اعترافی میکنم من همش فکر میکردم ما برای دستشویی و حمام توی سفر چکار باید کنیم آخه شاید باورتون نشه من خودمو همراه شما میبینم
بعد رفتم کلی تحقیق کردم و دیدم بعضی از ماشین های تراک کمپر که توی ایران بهش میگم کاروان که این ماشین ها یک قسمتی داشتند برای دستشویی …بعد گفتم لابد یک قسمتی داره و من ندیدم ..
اما حمام چی ؟؟؟اخه حمام رفتن یکی از لذت بخش ترین لذتهای من توی زندگیمه … اصلا نمیدونید حمام رفتن برای من یک تفریح باحاله…از کودکی همینجوری بود اما توی یک مدتی که توی خوابگاه بودم اونجا همیشه حمام پر بود البته برای من همیشه خالی بود و اینکه اون محدودیت باعث میشد هروقت میرفتم حمام از خداوند بینهایت سپاسگزاری کنم که خدایا شکرت که من میتونم دوش بگیرم
و از وقتی دوران خوابگاه تمام شده و به شکر خدا برگشتم پیش خانواده عزیزم ،نمیدونید با چه عشقی حمام میرم و با چه عشقی حمام رو میشورم و به خودم و خانوادم عشق میدم
الهی شکر شکر شکر ….
آقا این کیت های حمامتون خیلی باحال بود
بهههههههه لذت بودن زیر دوش آب گرم نووووووووووووووووش جونتون هوس کردم دلم باز حمام خواست
عرضا به حضور شما که چقدر جالب وقتی این فایل ها رو میبینم چقدررررر پی به باورهای محدود کننده میبرم
من با اینکه بدنم رو خیلی دوست دارم و قبولش دارم هیچ وقت دلم نمیخواست که باشگاه برم
وقتی باشگاه رو دیدم از خودم پرسیدم
فاطمه دوست داری بری باشگاه؟؟؟چرا تو باشگاه نمیری ؟؟؟؟؟
و باورتون میشه درونم جواب داد چون من لیاقت باشگاه رفتن ندارم من لیاقت اینکه به اندامم احترام بذارم و بخوام فرم خاصی بهش بدم رو ندارم….بوووووووق
اصلا باورم نمیشد که من چنین تفکری داشته باشم و خدارو شکر که دیدن این برنامه چقدر باعث شد باور بسیار مهمی رو در خودم پیدا کنم
تصمیم گرفتم به باشگاه های اطرافمون برم و جوری برنامه ریزی کنم که بتونم برم ورزش ژیمناستیک …ورزشی که از بچگی عاشقش بودم و به خودم احترام بیشتری بذارم
از طرفی من مدت زیادی بود که از کار قبلیم بخاطر الهامات و نشانه ها اومده بودم بیرون و دنبال این بودم که بفهمم که چه کاری رو دوست دارم ؟؟؟؟
حدود دو ماه گذشت و من فکر کردم و به جوابی نرسیدم ،درونم بهم نمیگفت ..
تا اینکه توی برنامه سریال تمرکز بر نکات مثبت بود که من با والمارت آشنا شدم تازه یادم اومد که چقدر عاشق فروشگاه های بزرگم و از بچگی عاشق شون بودم ….
به یاد آوردم که تنها قدم زدن توی این فروشگاهها چقدر وقتی از سر کار برمیگشتم حالمو خوبتر میکرد و جزو یکی از تفریحاتم بود
برای همین به فکر کار کردن توی فروشگاهی شبیه به وال مارت افتادم و البته باز یک تضاد دیگه ….
باورتون نمیشه من دو تا کار پیدا کردم یکی توی یک سوپر مارکت و یکی کار توی جایی شبیه به والمارت که همه وسایل مورد نیاز برای یک خونه رو داشت
شروع کردم به هدایت و حمایت خواستن از سمت خدا ….دلم میخواست برم اون هایپرمی بسیار بزرگ اما ذهن و منطقم میگفت برو اون سوپر مارکت کوچیک
رفتم تحقیق کردم و زندگینامه صاحب والمارت رو خوندم …به خودم گفتم که من میرم توی این فروشگاه شروع میکنم به کار کردن و این تصویر ذهنی رو میسازم که خودم چنین فروشگاهی دارم
اینجا بود که فهمیدم که چرا مغزم و منطقم میگفت اون سوپر مارکت کوچیک !
در واقع من خودم رو لایق فروشگاه بسیار بزرگی مثل هایپرمی نمیدونستم …متاسفانه این باور در ذهن من بود که میتونم. روی بزرگی خدا به اندازه یک سوپر مارکت کوچیک حساب کنم اما خدای من اینقدر بزرگ نیست که بتونم روش حساب کنم که بهم هایپرمی بده!!!!!
اونجا بود که دوباره مچ عزت نفسمو گرفتم و گفتم حالا که نقطه ضعفتو پیدا کردی حالا باید اقدام کنی ….
رفتم و با هایپرمی یک قرارداد بستم که براشون به عنوان نیرو کار کنم
و چقدر خدا رو شاکرم که رفتم اونجا چون احساس اینکه اونجا مال من هست خیلی خیلی در من قوی شده الهی صد هزاران مرتبه شکر
منی که نمیتونستم حتی تصور کنم که اونجا مال منه حالا بعد از دو روز کار کردن توی هایپرمی به این باور رسیدم که من لیاقت اونجا داشتن رو دارم
و مدام تحسین میکنم که اونجا چقدر بزرگه و چقدر فراوانی است که چقدر خریدار داره و چه انسان های شریفی اونجا هستند
یک باور محدود کننده دیگه هم پیدا کردم
اونجا مثلاً از خرما چندین برند هست و من مخصوص فروش فقط یکی از برندهای هستم که تبلیغ کنم و بفروشم
بقیه فروشنده ها هم دقیقا همینجور!
مثلاً وقتی کسی میاد و از من خرید نمیکنه بلکه میخواد خرمایی مخصوص یک برند دیگه بخره….من خوشحالم که محصولات و مخصوصا خرماهای فروشگاه چقدر عالی داره فروش میره
من فقط به منافع خودم فکر نمیکنم و میگم هر برندی مشتریان مخصوص به خودش رو داره .
و چون باور دارم به فراوانی با خودم میگم که برای منم مشتری باز میاد
اما متاسفانه میبینم که بقیه همکارانم آنقدر اصرار میکنند که مشتری مجبور بشه دست از کالایی که دوست داره برداره ….اینجا یا مشتری مثلاً اصلا ماست نمیخره یا اینکه با ناراحتی ماستی غیر از اونی که بهش معرفی شده رو میخره و جوری از سمت همکارانم میاد بیرون انگار داره از دستشون فرار میکنه ….فکر کن !
تو میخوای ماست بخری و بری ببینی ده مدل ماست هست که یک نفر مدام بهت اصرار میکنه که بیا فقط این برند رو بخر ….
احساس موذب بودن میکنی …هم داری پول میدی و یا مجبور میشی ماستی بخری که دوست نداری یا با حس بد ماستی که میخوای رو برمیداری و فرار میکنی !!!!!
من حس میکنم خدا رو شکر توی این جنبه بزرگ فکر میکنم و احساس میکنم که رشد کردم البته که بزرگ تر هم خواهم شد
راستی راستی ممنونم بینهایت برای فایل های رایگان که باعث میشه ما رشد کنیم
انشالله به زودی با درآمدی که طی قانون تکامل در حال زیاد شدن هست ،من بسته ثروت یک رو خواهم خرید و به خودم افتخار میکنم از اینکه اینقدر بزرگ شدم و رشد کردم
متشکرم که بهم این انگیزه و عشق رو دادین ….
دوستون دارم
برای تمام ورودی های مثبتی که برامون آماده میکنید بی نهایت ممنون و سپاسگزارم
مریم گلی جان امیدوارم که هر روزتون بهتر باشه
راستی انشالله به زودی منم قانون سلامتی رو عمل خواهم کرد
سپاسگزارم که هستید و نفس میکشید و الگو سازی میکنید
خداروشکر میکنم و خیلی خوشحالم از اینکه دارم کامنت مینویسم و روی نکات مثبت توجه میکنم .
چه بدنسازی زیبا و تمیزیه
وسایل ورزشی رو با نظم خاصی در کنار هم گذاشتن .
پتردمیل هایی که روبه روشون تلویزیون های بزرگ با شبکه های مختلف که هنگام استفاده از تردمیل میشه از تلویزیون هم استفاده کرد .
رنگ زیبا و بنفشی که وسایل ورزشی دارن ، اینکه خانم ها و آقایاون به صورت مشترک میتونن در یکجا ورزش کنن.
وجود هواکش و بوی مطبوع و خنکی اون فضا رو تحسین میکنم.
تمیزی این مکان و کارکنانشون که هر از گاهی میان و وسایل رو تمیز میکنن ، حتی دستمال و اسپری هم برای اینکه بعد از استفاده از دستگاه بخوای تمیز کنی ، هست .
ارزشی که برای وقت و زمان مشتری قائل هستن و از هر دستگاهی دو سه تا هست که آدم ها تو صف نایستند .
استاد جان و خانم شایسته چقدر زیبا و خوش اندام تر شدین با استفاده از قانون سلامتی
این صحبت هایی که استاد در مورد عضلات قوی و خوش قامتی بدن گفتن چقدر به من کمک میکنه تا اهرم رنج و لذتم رو یه باره دیگه ادیتش کنم و مواردی رو بهش اضافه کنم .
خیلی میتونه محرک من بشه و انگیزمو بیشتر بکنه برای ورزش کردن
فضای منظم و تمیز و زیبایی که بدنشازی داشت به آدم روحیه میداد که بیشتر ورزش کنه .
اعتماد به نفس خانم شایسته رو تحسین میکنم که جلو دوربین ورزش میکنه و روز به روز از درون قوی تر میشن .
به نام خالق وهاب و برآورده کردن خواسته هام به صورت کاملا راحت
سلام استاد عباسمنش، خانم شایسته و دوستان گلم
این جلسه کلی نکته آموزشی داشت که میتونه خلاصه ایی از دوره های استاد باشه..از شیوه غلبه بر ترس ها، عزت نفس، باور فراوانی، شکرگذاری بابت داشته ها، عدم چسبیدن به یک چیز و رهایی و آزادی..
قبلا دوست داشتم فقط مناظر زیبا و جاهای عالی آمریکا رو ببینم تا بیشتر خودم رو در اونجا تجسم کنم..
اما توضیحات استاد و خانم شایسته روی فایلها دیدگاه جدید تری از نحوه عمل به قانون رو به من آموزش میده و کمک میکنه عمل به قانون رو برای خودم پیچیده نکنم. اجرای قانون میتونه در اسکیل کوچک اتفاق بیفته و این تغییرات جزئی نتیجه بزرگ رو به همراه دارند. ساده ترین چیز آماده کردن کیت های حمومه که خیلی برای سفر مفیده ..تغییر عادتها و رفتن در دل ترسها درسی فوق العاده ایی بود که خانم شایسته دادند و در ادامه توضیحات استاد که شیوه پیدا کردن حل مسأله رو یاد دادند. شاید کسی در جایگاه شما استاد عزیز زیاد به فکر اصلاح مسیر و ایجاد تغییر نباشه اما شما از کوچکترین مسائل غافل نیستید و اولویت اولتون آزادی هست..که همه جزئیات زندگیتون بر پایه اون ساخته میشه..آفرین به شما که اینقدر متعهدانه قانون رو اجرا میکنید و به ما آموزش میدید.
آقا من از باشگاه بی نظیر پلنت فیتنس شاک شدم..و چقدر باور فراوانی در من تقویت شد..به سایتشون هم سر زدم و بیش از 2600 شعبه دارند و حتی وسایل مورد نیاز بدنسازی رو هم میفروشند.. آخرین چیزی که بهش فکر میکردم فرانچایز کردن باشگاه بدنسازی بود..عجب ایده نوآورانه و خلاقانه ایی هست..
من خودم چند ساله باشگاه میرم و بعضی از تایم ها که باشگاه شلوغ میشه مجبور میشم از خیر حرکاتم بگذرم اما در این باشگاه اینقدر دستگاه هست که با خیال راحت میتونی برنامه تمرینات رو اجرا کنی
نکته جالب سکشن بندی دستگاه ها بر اساس عضلات بدن بود..چون در برنامه تمرینی هر روز یکی دو عضله رو تمرین میدی و اتفاقی که در باشگاه میفته اینه که مجبور میشی بری دنبال دمبل بگردی و بعدش بیای سر اون دستگاه میبینی که یکی استفاده میکنه و …. اما این ایده باعث میشه سریع تر تمرین رو تموم کنی و برای افراد مبتدی هم خیلی کارساز و مفیده..
چقدر کف باشگاه تمیز بود و مردم چقدر متعهدانه رفتار میکردند و بعد از استفاده دستگاه ها تمیز میشد. سیستم تهویه ش هم بدن رو خنک نگه میداره ..
چه امکانات خفنی داشت این پلنت فیتنس..ماساژور..برنزه کردن پوست..حموم و دستشویی های تمیز….اصلا مگه میشه وارد چنین باشگاهی بشی و تمرین نکنی؟!
و اما شعار “judgment free zone” که میگه آقا نو اینجا اومدی که سالم باشی نه اینکه محو دیگران بشی..رو کارت تمرکز کن و بی خیال بقیه باش..البته که فرهنگ مردم آمریکا نیازی به گفتن این چیزا نداره و already این قضیه حل شده هستش..
هر کسی با هر تیپ بدنی و با هر سن و سالی اومده باشگاه تا سالم تر و پر انرژی تر باشه…
لذت میبره آدم از دیدن این همه نکته مثبت و زیبایی
و در آخر صحبت مریم خانم که به یاد من آورد خیلی نعمت در زندگی دارم که برام بدیهی شده و باید به خاطر اونا سپاسگزارم باشم.
این سفر چه سفر متفاوتی شد بازهم با هدایت خداوند مثل همیشه در مکان و زمان مناسب قرار میگیرید استاد،چقدر اعتماد کردن به این شهود و الهام قلب آدمو پر میکنه از اطمینان بخدایی که هر لحظه هدایتگره ،به مسیری که درسته.
این ترا کمپر چقدر با اینکه جمو جوره ،ولی همهههه چیزم داره و چقدرم تمیز ارگنایز شده،مثل همیشه کار دست مریم جون عزیزممممممممم،مریم عزیزم من عاشق این نظم و تمیزی توام ،چقدر عالی وسایل حمومو ارگنایز کردی عزیزممممم،عالی هستیییییی تو دختر ناز.
و اما توضیحات استاد و تمرکز بر نکات مثبت این باشگاه زنجیره ای،استاد چقدر ایده توپیییییی به ذهنتون اومده که هم حموم دارین هم باشگاه خفن ،به بهههه باشگاهاااا چقدر عالی ان ….
یعنی فراوانی موج میزنهههههه،،،،،
-چقدرررر ثروت و نعمت ،چقدر این باشگاه بزرگهههههه
-چقدر دستگاها زیادن خدای منننن از هر دستگاهی چند تاااااا دارن تا همه بتونن در مدت زمان کوتاهی ورزش کنن.
-چقدر این باشگاه تمیزهههه،تازه مواد لازمم برای تمیزی کنار گذاشتن تا دستگاها رو برای استفاده تمیزی کنی.
یاد ار وی بخیر که حمامی همیشه حاضر با تمام تجهیزات داشت اما این بار همه چیز فرق می کند باتنوعی بسیار بالا از هر نظر.
استفاده از زمان به بهترین نحو در مسافرت یکی از جذابیتهای سفر می تواند باشد چرا چون دیدنی ها و زیبایی های جدید و بیشتری را می توانید ببینید و در دل طبیعت لذت ببرید و طلوع و غروب خورشید را از هر نقطه ای که دوست دارید نظاره گر شوید.
سالنهای ورزشی پلنت فیتنس که شعبه های بیست و چهار ساعته است و مجهز به تمام دستگاههای ورزشی و دیگر امکانات مثل اینترنت، حمام و…..که بسیار تمیز و مرتب بود و همه دستگاه ها مثل این بود که تازه ساخته شده اند بدون هیچ سر و صدای جیر جیری.
تجربه فوق العاده این سفر با سالن بدن سازی در کنار قانون سلامتی.
آرامش در سفر، لذت بردن از سفر، تجربه زیباییها در سفر، ورزش در سغر، خواب راحت در سفر، دوش گرفتن در سفر، ماساژ در سفر، طبیعت در سفر، امنیت در سفر، سپاس از خدا در سفر و همه چیز و همه چیز در سفر.
به به یه روز دیگه از این سفر الهی ! اول از همه خداروشکر باید کرد که بدن سال داریم که ورزش کنیم . استاد من از سری اول سفر به دور امریکا دنبال کردم این سفر رو و الان بعد از این همه وقت باز هم برام تغییر بدن شما تحسین برانگیزه ! استاد قبلی کجا و شما کجا ! انقدر تغییر کردید که آدم یه موقع ها باورش نمیشه . بهتون خیلی تبریک میگم که این مسئله رو حل کردید . ورزش نه تنها شیپ بدن رو رویایی میکنه بلکه برای حال خوب هم خیلی تاثیر داره . چقدر تحسین کردم اینکه یک فرانچایز به این بزرگی فعالیت میکنه . فکر کن پنج هزار شعبه داره ! چقدر ثروت و برکت داره که این همه رشد کرده . دمش گرم هرکی این کار رو کرده . واقعا یه برکته این همه دستگاه مجهز . به امید خدا من هم بزودی زود باشگاه رفتن رو شروع میکنم . بنظرم یکی از بهترین مثال ها برای قانون تکامل ، همین باشگاه رفتن هست ! باید صبر کنی و تکرار کنی تا نتایج بیان .
چه ماساژور های محشری ! من عاشق ماساژم و نمیدونستم که ماساژور تختی هم هست . باید خیلی لذت بخش باشه . یکی از اینا تویخونه باشه دیگه لذت دنیا رو میشه برد ! خداروشکر که من پوستم برنزه هست و نیاز به اینا ندارم (: یه چیزایی آدم داره که اصن به چشم نمیان ولی خیلیا دنبالشن مثل همین برنزه بودن . توی ارایشگاهی که من میرم ، از همین دستگاه ها هست و میان ده ها جلسه کار میکنن و بزور یکم تغییر میکنن ولی ما مادرزادی پوست برنزه عالی داریم ! تکتک ما همچین مثالایی داریم فقط باید دقت کنیم …
+ چقدر ایده خوبی بود، ایده ی Planet Fitness که چندین هزار تا شعبه داره توی امریکا و این خیلی عالی هست که میتونی در سفر هم ورزش کنی و هم بتونی اونجا دوشتو بگیری و امکانات بسیار زیادس زو فزاهم کرده، خدایا شکرت
+ مریم جون تحسینت میکنم که این قدر وسیله های حمام رو مرتب هم برای خودت آماده میکنی و هم برای استاد
+ خدایا شکرت که مسائل مون راه حل دارند و راه حل هر مسئله ای هم داخل خودشه و به راحتی هم عمل کردین به قانون سلامتی و هم سرحالتر با انگیزهتر و پر انرژیتر هستین. واقعاً این حرکت شما رو تحسین میکنم.
+ مریم جون از اینکه محدودیتهای ذهنیتو در این سفر حل میکنی برات خیلی خوشحال هستم و این تغییر جدید رو بهت تبریک میگم
+ چقدر این تمیزی باشگاه رو با تم رنگ بنفش که آرامبخش هست رو تحسین میکنم نظم دستگاهها بسیار حرفهای چیدمان شده بودند بسیار عالی بودند و به قول استاد از یک دستگاه چند تا بود که نخوای منتظر باشی، این خیلی ایده خوبیه که رفعش کردن، آموزش از روی TVها عالی بودند و دیجیتال بودن دستگاهها برای شماره انداختن تعداد حرکتها بود که تعبیه شده بود و خیلی آسوده بتونی حرکتاتو بری و انجام بدی بدون حواس پرتی
+ دستگاههای ماساژ تنوع شون فوق العاده بودند، چه جالب بود اتاقهای برنزه کردن رو فراهم کرده بودند چون افرادی هستند که به دنبال چنین کارهایی هستند واقعاً فضای مثبت و امن و آرومی بود. خدایا شکرت به دلیل این همه نعمت و راحتی و فراوانی
+ توضیحاتت رو مریم جون از تجربه حمام تون در باشگاه عالی گفتی و اون تمیزی و سرحالی تو بهت تبریک میگم، امیدوارم که همیشه شاداب و زیبا و در حال خوب الهی باشی
+ بعد ورزش و حموم یک غذای لذیذ گوشتی خیلی زیاد می چسبه و نوش جونتون. سالم و تندرست باشین هر کجای این دنیای زیبا هستین
+ چقدر خوبه که حواسمون به نعمتهایی که در اطراف ما هستن باشه، حتی اگر کوچیک باشن، چون با شکرگزاری همون نعمتای کوچیک با طی کردن تکامل تبدیل به نعمت های بزرگی میشن که همیشه باید برنامه مون و وقت مون رو برای شکرگزاری داشته باشیم چون نزدیکترین فرکانس رو به خداوند داره و من عاشقشم. خدایا شکرت
چقدر خوبه که خانم شایسته شما انقدر شور و اشتیاق دارید و به استقبال تغییرات میرید
برام خیلی درس داره و از یادم رفته بود این قانون را.
خود من از دوره قانون سلامتی نتیجههای بزرگی گرفتم باعث شده انرژی بیشتر داشته باشم، در هزینههام صرفهجویی شده ،دیگه وقت در برای خرید اقلام و …صرف نمیکنم ضمن اینکه سرحالتر شدم خدا را شکر.
یک نکته که متوجه شدم اینه که: در هر سفر به بلوغ بیشتری میرسیم هی داریم بیشتر رشد میکنیم، هی داریم اون بارهای سنگین وجودی را رها میکنیم و تراش خورده میشیم و بهبود پیدا میکنیم و داریم به خودشناسی میرسیم
خدا را هزاران هزار بار شکر
Planet fitness
جالبه که همچین باشگاه ورزشی وجود داره و 2500 شعبه در سراسر جهان داره واقعا خدا را شکر که همچین ایدههای نابی و با خدمت کردن به مردم ثروتمند میشن
دنیا داره بهتر میشه و رو به پیشرفت و بهبودی
استاد عزیز ایده بینهایت جالبیه، خیلی باحاله.
خیلی برام جالبه که این باشگاهها اینترنت پرسرعت دارند حموم زیبا دارند و از تصاویر که دارم تماشا میکنم خیلی بزرگ و زیبا و مرتبه واقعاً دمشون گرم
شعار خوبی دارند که هیچکس شما رو قضاوت نمیکنه
کلاً احترام امریکاییها به ارزشهای انسانی خیلی بالاست
الان واقعا نظرم در مورد باشگاه و کیفیتش تغییر کرد.
سلام به همگی ، سلام من و کیانا گلی دخترم که همیشه پایه ثابت فیلم و سفرهای شماست روپذیرا باشید استاد جانم و مریم عزیزم، چقدر من از شما دوتا عشقققق انرژی مثبت می گیرم ،
چقدر راحت و بدون هیچ ترس یا نگرانی همه چیز رو امتحان میکنید و با ساده ترین راه حل ها پیش میرید ،
چقدر از جایی که توی ماشین نشستید لذت بردم، هم خودم و هم دختر گلی من.
مریم جان مثل همیشه همه چیز رو مرتب و تر تمیز بسته بندی کرد و اینبار مختصر و مفید با دوتا کوله راه افتادید تحسینتون میکنم .
مریم جان کاملا این حرفتون درسته و یه جاهایی متوجه میشیم که اون سختگیری یا بقول معروف وسواسی نباید باشه.
من خودم اصلا روی یه سری چیزا ها که مادرها برای بچه هاشون وسواس بخرج میدن وسواس ندارم و اتفاقا همیشه هم عالی پیش رفتم.
مثلا خیلی از مادرها روی همین دست شستن
بچه ها یا توی تابستون یا خصوصا زمستون و لباس پوشیدن بچه ها خیلی حساس هستند و بچه هاشون هم بیشتر از بقیه مریض و حساس میشن
ولی خود من این وسواسی و حساسیت رو ندارم ،میگم بدن بچه هام مقاوم هست و خداوند هم در همه حال مواظبشون هست و واقعا بچه هام سالی یکبار هم مریض نمیشن یا دکتر نمی برمشون .
یا در مورد شکر گزاری هم حرفتون رو قبول دارم ،
گاهی وقت ها یه سری چیزا برامون عادی میشه ،
همین کفشی که می پوشیم یا سرویس بهداشتی که هر روز بارها استفاده میکنیم ،
همین لیوانی که همیشه باهاش آب میخوریم یا بالش نرم و راحتی که زیر سر میزاریم برامون عادی شده (هر چند من خودم به شخصه بیشتر وقت ها حواسم به ریز ترین نعمت ها هست )
ولی گاهی آدم فراموشش یا بقولی براش عادی میشه و همه نعمت ها جای شکر گذاری دارند .
و اما بازم در مورد فایل فوق العاده امروز که نشانه من بودش :
چقدر خوبه استفاده و عمل به دوره قانون سلامتی ،
من هنوز این دوره رو شروع نکردم ولی قصد دارم به لطف الله به زودی استارتش رو بزنم و بخرمش.
مسافرت های عادی از اول تا آخرش خوردن هست یا داریم توی راه تنقلات میخوریم یا بقول شما دنبال رستوران خوب هستیم و شاید نصف زیبایی های سفر رو نبینیم و حواسمون به خوردن یا فراهم کردنش باشه .
دمتون گرم تحسینتون میکنم .
چقدر عالیه باشگاه های که همه جا دستگاه های مورد علاقه آدم ها حتی توی سفر هم به راحتی دایر باشند و با لذت بشه ازشون استفاده کرد .
چه دستگاه های فوق العاده و حرفه ای زیادی ،
چقدر باور فراوانی و ثروت همه جا موج میزد .
چه رنگ ترکیبی قشنگی داشتند بنفش و
مشکی یا زرد و مشکی ،
چقدر کاغذ دیواری ها رنگ و طرح های شادی داشتند ،
چقدر همه جا تمیز و مرتب و بهداشتی بود و سالن چقدر بزرگ و دلباز و مرتب و شسته رفته بودش ،
اتاق های مختلف ، سرویس بهداشتی و حمام های عالی ، خدایا صد هزار مرتبه شکرت .
هر کس در باشگاه داشت کار خودش رو انجام میداد بدون اینکه حرکات دیگری رو زیر نظر بگیره ،این عالیه.
چه با فرهنگ و عالیه که با چند نوشته و تابلو هم برای همه جا بندازیم که هر کس با هر اندامی بیاد برای ورزش قابل احترام هست و بنظرم چقدر این موضوع می تونن به افراد چاقی که میخوان ورزش کنند یا استارت لاغر شدن رو بزنن کمک میکنه و یه اعتماد بنفس یا انگیزه بهشون میده چون خیلی ها از ترس مسخره شدن به باشگاه نمیرن .
وای استاد جانم چه اندام زیبایی ،چقدر بدنتون زیبا و عضله ای شده ، چقدر من از لباس هایی که می پوشید لذت میبرم ، اگر اشتباه نکنم این لباس ها رو وقتی خریدن و باز کردین به ما نشون دادید و چقدر با هم برای خریدشون ذوق کردیم .
مریم جانم ،بابا دمت گرم دختر چقدر اندامت بی نظیر شده ، عضله بازوهات هنگام ورزش چقدر بهم حس خوب دادن، بدنی خوش فرم خوش تراش و عضله ای ، واقعا دمتگرم تحسینت میکنم .
ممنون مریم جان که در مورد تجربه هات برامون صحبت میکنی ، دوستون دارم عشقای من.
نشانه امروزم
1403/2/12
باور فراوانی و ثروت
شکر گزاری برای همه چیز خصوصا چیزایی که برام دیگه عادی شدند
سالم زندگی کردن ،سالم خوردن و بیشتر لذت بردن در سفر
شکرت برای یه ارتباط دیگه با استاد عزیز و که نکات جالبی گرفتم ونتیجش ارامشی عجیب موقعی که واقعا بهش نیاز داشتم چرا
موقعیته من
کمی تاخیر توی پریودی داشتم و نگران شدم که نکنه عفونت دارم ونفهمیدم زیاد شدن فلانو بیسار
با اینکه من یه سال دوسه ساله دکتر خاصی نرفتم و قرصم قبلا توی پریودیم سردرد استامنوفن میخوردم و دکتر میرفتم مدتهاس بدن هیولا من مریض ویروس سرماخوردگی هیچی اگه چیزیم بوده بسیار خفیف اوکی شده
و البته من طبق حساسیت ها باورهای غلط بقیه پوست صورت حساس وفلان حساس باید مراقب باشیم به خصوص در مورد حمام دسشویی حساسیت بالا وعذاب وجدان داشتم اصلا انقد از عفونت های سنگین حرف میزدم میگفتم مگه میشه بعد ازدواجت عفونت نگیری وسالم باشی
خلاصه یه ترسو حساسیت باهام بود ومن همیشه میگفتم خدا کارش بی نقصه مگه میشه بینایی گوارش هظم همه چی درست کار کنه ولی فلان جا ظعیف باشه دیگه بگی نمیشه که اخه همه جا خوب کار کنه اخه مگه میشه سالم قوی باشه
الان دلم قرص تر شد یاداور بدن قوی نعمت ارزشمند خداجونم خانم شایسته میگفت برای. حمام دسشویی نگران بودم ویاد گرفتم انقد بدن هایی قوی پیشرفته داریم که همواره در حال بهبود خودشونن
ومن واقعا میخام با این سیستم سلامتی خدا هماهنگ باشم وشادی سلامتیو به دونه دونه سلولهام حس کنم
واقعا دمتون گرم چه هیکل هیولاییی
واایی شکم صاف منکه عاشقشم بدنه سالم سالم فرمو رویایی
من روزا که با خانواده اختل میزنیم با موبایل پیاده روی مو انجام میدم وخیلی خوبه
و دیگه برنامه سبک کششیم خیلی دوس دارم اجرا کنم
این ازادی مالی استادمو که انقد ساده ارزش بینهایت خلق میکنه
واین باشگاه هیولا چه باشکوه تازه این یه شعبش چقد امکانات هستت
ببین چقد ثروتو ثروتمند هست
ببین هر کاری ارزشمند ولایق بینهایت ثروته
ودیگه این زهن باز ومتوکل استادو تحسین میکنم باز توکل کار داد دستش چه ایده حمام خفنی
و تحسین میکنم خدا بخشنده رو که نه که جلوی رشد بندهاشو نمیگیره بلکه باعث لذت بیشتر وکاره بهتر انجام بشه کرد
چقد تحسین میکنم استاد اینا نه که جلوی رژیمشون برنامه شون گرفته نشد بلکه با این ایده لذتشو بیشتر شد تازه کلی ترمز عادتها وترسها شکسته شد خانم شایسته گفت پاشنه اشیلم تمیزی بود وبا این چالش حساسیتم داره میریزه وپیرم تو دل ترسم وعادتهامو درست میکنم
به بههههه سلام به همه دوستان جواهر و ارزشمندبازم من اومدم تا چیزهایی که دیدم رو توی ذهنم خاص رنگ کنم تا گلد و طلایی بشه و الهی شکر که اینجا میشه هر کامنت زیبایی رو دید و انرژی گرفت مرسی از همه دوستان خصوصا مریم گلی جان و استاد گرانقدر مون 🫂
آقاااااااااا یک اعترافی میکنم من همش فکر میکردم ما برای دستشویی و حمام توی سفر چکار باید کنیم آخه شاید باورتون نشه من خودمو همراه شما میبینم
بعد رفتم کلی تحقیق کردم و دیدم بعضی از ماشین های تراک کمپر که توی ایران بهش میگم کاروان که این ماشین ها یک قسمتی داشتند برای دستشویی …بعد گفتم لابد یک قسمتی داره و من ندیدم ..
اما حمام چی ؟؟؟اخه حمام رفتن یکی از لذت بخش ترین لذتهای من توی زندگیمه … اصلا نمیدونید حمام رفتن برای من یک تفریح باحاله…از کودکی همینجوری بود اما توی یک مدتی که توی خوابگاه بودم اونجا همیشه حمام پر بود البته برای من همیشه خالی بود و اینکه اون محدودیت باعث میشد هروقت میرفتم حمام از خداوند بینهایت سپاسگزاری کنم که خدایا شکرت که من میتونم دوش بگیرم
و از وقتی دوران خوابگاه تمام شده و به شکر خدا برگشتم پیش خانواده عزیزم ،نمیدونید با چه عشقی حمام میرم و با چه عشقی حمام رو میشورم و به خودم و خانوادم عشق میدم
الهی شکر شکر شکر ….
آقا این کیت های حمامتون خیلی باحال بود
بهههههههه لذت بودن زیر دوش آب گرم نووووووووووووووووش جونتون هوس کردم دلم باز حمام خواست
عرضا به حضور شما که چقدر جالب وقتی این فایل ها رو میبینم چقدررررر پی به باورهای محدود کننده میبرم
من با اینکه بدنم رو خیلی دوست دارم و قبولش دارم هیچ وقت دلم نمیخواست که باشگاه برم
وقتی باشگاه رو دیدم از خودم پرسیدم
فاطمه دوست داری بری باشگاه؟؟؟چرا تو باشگاه نمیری ؟؟؟؟؟
و باورتون میشه درونم جواب داد چون من لیاقت باشگاه رفتن ندارم من لیاقت اینکه به اندامم احترام بذارم و بخوام فرم خاصی بهش بدم رو ندارم….بوووووووق
اصلا باورم نمیشد که من چنین تفکری داشته باشم و خدارو شکر که دیدن این برنامه چقدر باعث شد باور بسیار مهمی رو در خودم پیدا کنم
تصمیم گرفتم به باشگاه های اطرافمون برم و جوری برنامه ریزی کنم که بتونم برم ورزش ژیمناستیک …ورزشی که از بچگی عاشقش بودم و به خودم احترام بیشتری بذارم
از طرفی من مدت زیادی بود که از کار قبلیم بخاطر الهامات و نشانه ها اومده بودم بیرون و دنبال این بودم که بفهمم که چه کاری رو دوست دارم ؟؟؟؟
حدود دو ماه گذشت و من فکر کردم و به جوابی نرسیدم ،درونم بهم نمیگفت ..
تا اینکه توی برنامه سریال تمرکز بر نکات مثبت بود که من با والمارت آشنا شدم تازه یادم اومد که چقدر عاشق فروشگاه های بزرگم و از بچگی عاشق شون بودم ….
به یاد آوردم که تنها قدم زدن توی این فروشگاهها چقدر وقتی از سر کار برمیگشتم حالمو خوبتر میکرد و جزو یکی از تفریحاتم بود
برای همین به فکر کار کردن توی فروشگاهی شبیه به وال مارت افتادم و البته باز یک تضاد دیگه ….
باورتون نمیشه من دو تا کار پیدا کردم یکی توی یک سوپر مارکت و یکی کار توی جایی شبیه به والمارت که همه وسایل مورد نیاز برای یک خونه رو داشت
شروع کردم به هدایت و حمایت خواستن از سمت خدا ….دلم میخواست برم اون هایپرمی بسیار بزرگ اما ذهن و منطقم میگفت برو اون سوپر مارکت کوچیک
رفتم تحقیق کردم و زندگینامه صاحب والمارت رو خوندم …به خودم گفتم که من میرم توی این فروشگاه شروع میکنم به کار کردن و این تصویر ذهنی رو میسازم که خودم چنین فروشگاهی دارم
اینجا بود که فهمیدم که چرا مغزم و منطقم میگفت اون سوپر مارکت کوچیک !
در واقع من خودم رو لایق فروشگاه بسیار بزرگی مثل هایپرمی نمیدونستم …متاسفانه این باور در ذهن من بود که میتونم. روی بزرگی خدا به اندازه یک سوپر مارکت کوچیک حساب کنم اما خدای من اینقدر بزرگ نیست که بتونم روش حساب کنم که بهم هایپرمی بده!!!!!
اونجا بود که دوباره مچ عزت نفسمو گرفتم و گفتم حالا که نقطه ضعفتو پیدا کردی حالا باید اقدام کنی ….
رفتم و با هایپرمی یک قرارداد بستم که براشون به عنوان نیرو کار کنم
و چقدر خدا رو شاکرم که رفتم اونجا چون احساس اینکه اونجا مال من هست خیلی خیلی در من قوی شده الهی صد هزاران مرتبه شکر
منی که نمیتونستم حتی تصور کنم که اونجا مال منه حالا بعد از دو روز کار کردن توی هایپرمی به این باور رسیدم که من لیاقت اونجا داشتن رو دارم
و مدام تحسین میکنم که اونجا چقدر بزرگه و چقدر فراوانی است که چقدر خریدار داره و چه انسان های شریفی اونجا هستند
یک باور محدود کننده دیگه هم پیدا کردم
اونجا مثلاً از خرما چندین برند هست و من مخصوص فروش فقط یکی از برندهای هستم که تبلیغ کنم و بفروشم
بقیه فروشنده ها هم دقیقا همینجور!
مثلاً وقتی کسی میاد و از من خرید نمیکنه بلکه میخواد خرمایی مخصوص یک برند دیگه بخره….من خوشحالم که محصولات و مخصوصا خرماهای فروشگاه چقدر عالی داره فروش میره
من فقط به منافع خودم فکر نمیکنم و میگم هر برندی مشتریان مخصوص به خودش رو داره .
و چون باور دارم به فراوانی با خودم میگم که برای منم مشتری باز میاد
اما متاسفانه میبینم که بقیه همکارانم آنقدر اصرار میکنند که مشتری مجبور بشه دست از کالایی که دوست داره برداره ….اینجا یا مشتری مثلاً اصلا ماست نمیخره یا اینکه با ناراحتی ماستی غیر از اونی که بهش معرفی شده رو میخره و جوری از سمت همکارانم میاد بیرون انگار داره از دستشون فرار میکنه ….فکر کن !
تو میخوای ماست بخری و بری ببینی ده مدل ماست هست که یک نفر مدام بهت اصرار میکنه که بیا فقط این برند رو بخر ….
احساس موذب بودن میکنی …هم داری پول میدی و یا مجبور میشی ماستی بخری که دوست نداری یا با حس بد ماستی که میخوای رو برمیداری و فرار میکنی !!!!!
من حس میکنم خدا رو شکر توی این جنبه بزرگ فکر میکنم و احساس میکنم که رشد کردم البته که بزرگ تر هم خواهم شد
راستی راستی ممنونم بینهایت برای فایل های رایگان که باعث میشه ما رشد کنیم
انشالله به زودی با درآمدی که طی قانون تکامل در حال زیاد شدن هست ،من بسته ثروت یک رو خواهم خرید و به خودم افتخار میکنم از اینکه اینقدر بزرگ شدم و رشد کردم
متشکرم که بهم این انگیزه و عشق رو دادین ….
دوستون دارم
برای تمام ورودی های مثبتی که برامون آماده میکنید بی نهایت ممنون و سپاسگزارم
مریم گلی جان امیدوارم که هر روزتون بهتر باشه
راستی انشالله به زودی منم قانون سلامتی رو عمل خواهم کرد
سپاسگزارم که هستید و نفس میکشید و الگو سازی میکنید
سلام به استاد عباسمنش و خانم شایسته
خداروشکر میکنم و خیلی خوشحالم از اینکه دارم کامنت مینویسم و روی نکات مثبت توجه میکنم .
چه بدنسازی زیبا و تمیزیه
وسایل ورزشی رو با نظم خاصی در کنار هم گذاشتن .
پتردمیل هایی که روبه روشون تلویزیون های بزرگ با شبکه های مختلف که هنگام استفاده از تردمیل میشه از تلویزیون هم استفاده کرد .
رنگ زیبا و بنفشی که وسایل ورزشی دارن ، اینکه خانم ها و آقایاون به صورت مشترک میتونن در یکجا ورزش کنن.
وجود هواکش و بوی مطبوع و خنکی اون فضا رو تحسین میکنم.
تمیزی این مکان و کارکنانشون که هر از گاهی میان و وسایل رو تمیز میکنن ، حتی دستمال و اسپری هم برای اینکه بعد از استفاده از دستگاه بخوای تمیز کنی ، هست .
ارزشی که برای وقت و زمان مشتری قائل هستن و از هر دستگاهی دو سه تا هست که آدم ها تو صف نایستند .
استاد جان و خانم شایسته چقدر زیبا و خوش اندام تر شدین با استفاده از قانون سلامتی
این صحبت هایی که استاد در مورد عضلات قوی و خوش قامتی بدن گفتن چقدر به من کمک میکنه تا اهرم رنج و لذتم رو یه باره دیگه ادیتش کنم و مواردی رو بهش اضافه کنم .
خیلی میتونه محرک من بشه و انگیزمو بیشتر بکنه برای ورزش کردن
فضای منظم و تمیز و زیبایی که بدنشازی داشت به آدم روحیه میداد که بیشتر ورزش کنه .
اعتماد به نفس خانم شایسته رو تحسین میکنم که جلو دوربین ورزش میکنه و روز به روز از درون قوی تر میشن .
خدایاشکرت
به نام خالق وهاب و برآورده کردن خواسته هام به صورت کاملا راحت
سلام استاد عباسمنش، خانم شایسته و دوستان گلم
این جلسه کلی نکته آموزشی داشت که میتونه خلاصه ایی از دوره های استاد باشه..از شیوه غلبه بر ترس ها، عزت نفس، باور فراوانی، شکرگذاری بابت داشته ها، عدم چسبیدن به یک چیز و رهایی و آزادی..
قبلا دوست داشتم فقط مناظر زیبا و جاهای عالی آمریکا رو ببینم تا بیشتر خودم رو در اونجا تجسم کنم..
اما توضیحات استاد و خانم شایسته روی فایلها دیدگاه جدید تری از نحوه عمل به قانون رو به من آموزش میده و کمک میکنه عمل به قانون رو برای خودم پیچیده نکنم. اجرای قانون میتونه در اسکیل کوچک اتفاق بیفته و این تغییرات جزئی نتیجه بزرگ رو به همراه دارند. ساده ترین چیز آماده کردن کیت های حمومه که خیلی برای سفر مفیده ..تغییر عادتها و رفتن در دل ترسها درسی فوق العاده ایی بود که خانم شایسته دادند و در ادامه توضیحات استاد که شیوه پیدا کردن حل مسأله رو یاد دادند. شاید کسی در جایگاه شما استاد عزیز زیاد به فکر اصلاح مسیر و ایجاد تغییر نباشه اما شما از کوچکترین مسائل غافل نیستید و اولویت اولتون آزادی هست..که همه جزئیات زندگیتون بر پایه اون ساخته میشه..آفرین به شما که اینقدر متعهدانه قانون رو اجرا میکنید و به ما آموزش میدید.
آقا من از باشگاه بی نظیر پلنت فیتنس شاک شدم..و چقدر باور فراوانی در من تقویت شد..به سایتشون هم سر زدم و بیش از 2600 شعبه دارند و حتی وسایل مورد نیاز بدنسازی رو هم میفروشند.. آخرین چیزی که بهش فکر میکردم فرانچایز کردن باشگاه بدنسازی بود..عجب ایده نوآورانه و خلاقانه ایی هست..
من خودم چند ساله باشگاه میرم و بعضی از تایم ها که باشگاه شلوغ میشه مجبور میشم از خیر حرکاتم بگذرم اما در این باشگاه اینقدر دستگاه هست که با خیال راحت میتونی برنامه تمرینات رو اجرا کنی
نکته جالب سکشن بندی دستگاه ها بر اساس عضلات بدن بود..چون در برنامه تمرینی هر روز یکی دو عضله رو تمرین میدی و اتفاقی که در باشگاه میفته اینه که مجبور میشی بری دنبال دمبل بگردی و بعدش بیای سر اون دستگاه میبینی که یکی استفاده میکنه و …. اما این ایده باعث میشه سریع تر تمرین رو تموم کنی و برای افراد مبتدی هم خیلی کارساز و مفیده..
چقدر کف باشگاه تمیز بود و مردم چقدر متعهدانه رفتار میکردند و بعد از استفاده دستگاه ها تمیز میشد. سیستم تهویه ش هم بدن رو خنک نگه میداره ..
چه امکانات خفنی داشت این پلنت فیتنس..ماساژور..برنزه کردن پوست..حموم و دستشویی های تمیز….اصلا مگه میشه وارد چنین باشگاهی بشی و تمرین نکنی؟!
و اما شعار “judgment free zone” که میگه آقا نو اینجا اومدی که سالم باشی نه اینکه محو دیگران بشی..رو کارت تمرکز کن و بی خیال بقیه باش..البته که فرهنگ مردم آمریکا نیازی به گفتن این چیزا نداره و already این قضیه حل شده هستش..
هر کسی با هر تیپ بدنی و با هر سن و سالی اومده باشگاه تا سالم تر و پر انرژی تر باشه…
لذت میبره آدم از دیدن این همه نکته مثبت و زیبایی
و در آخر صحبت مریم خانم که به یاد من آورد خیلی نعمت در زندگی دارم که برام بدیهی شده و باید به خاطر اونا سپاسگزارم باشم.
در پناه الله یکتا
بنام نامی الله.
سلام استاد عزیزم
سلام مریم عزیزم .
این سفر چه سفر متفاوتی شد بازهم با هدایت خداوند مثل همیشه در مکان و زمان مناسب قرار میگیرید استاد،چقدر اعتماد کردن به این شهود و الهام قلب آدمو پر میکنه از اطمینان بخدایی که هر لحظه هدایتگره ،به مسیری که درسته.
این ترا کمپر چقدر با اینکه جمو جوره ،ولی همهههه چیزم داره و چقدرم تمیز ارگنایز شده،مثل همیشه کار دست مریم جون عزیزممممممممم،مریم عزیزم من عاشق این نظم و تمیزی توام ،چقدر عالی وسایل حمومو ارگنایز کردی عزیزممممم،عالی هستیییییی تو دختر ناز.
و اما توضیحات استاد و تمرکز بر نکات مثبت این باشگاه زنجیره ای،استاد چقدر ایده توپیییییی به ذهنتون اومده که هم حموم دارین هم باشگاه خفن ،به بهههه باشگاهاااا چقدر عالی ان ….
یعنی فراوانی موج میزنهههههه،،،،،
-چقدرررر ثروت و نعمت ،چقدر این باشگاه بزرگهههههه
-چقدر دستگاها زیادن خدای منننن از هر دستگاهی چند تاااااا دارن تا همه بتونن در مدت زمان کوتاهی ورزش کنن.
-چقدر این باشگاه تمیزهههه،تازه مواد لازمم برای تمیزی کنار گذاشتن تا دستگاها رو برای استفاده تمیزی کنی.
– این باشگاه همهههههه چیز داره ،تلویزیون ،حموم،دستگاه های خفن ماساژ،دستگاهای خفن برنزه ،کلیییی امکانات عالی.خدایاشکررررتتتتتتتت.
عاشقتم استاد که تو هرررر چیزی هزاران نکته مثبت درمیاری و اینقدر عالی تعهد دادی تا فقططططططط تمرکز روی زیبایی ها و نکات مثبت باشه.
در پناه خدا باشید.
به نام خداوند مهربان
سلام استاد و خانم شایسته عزیز
یاد ار وی بخیر که حمامی همیشه حاضر با تمام تجهیزات داشت اما این بار همه چیز فرق می کند باتنوعی بسیار بالا از هر نظر.
استفاده از زمان به بهترین نحو در مسافرت یکی از جذابیتهای سفر می تواند باشد چرا چون دیدنی ها و زیبایی های جدید و بیشتری را می توانید ببینید و در دل طبیعت لذت ببرید و طلوع و غروب خورشید را از هر نقطه ای که دوست دارید نظاره گر شوید.
سالنهای ورزشی پلنت فیتنس که شعبه های بیست و چهار ساعته است و مجهز به تمام دستگاههای ورزشی و دیگر امکانات مثل اینترنت، حمام و…..که بسیار تمیز و مرتب بود و همه دستگاه ها مثل این بود که تازه ساخته شده اند بدون هیچ سر و صدای جیر جیری.
تجربه فوق العاده این سفر با سالن بدن سازی در کنار قانون سلامتی.
آرامش در سفر، لذت بردن از سفر، تجربه زیباییها در سفر، ورزش در سغر، خواب راحت در سفر، دوش گرفتن در سفر، ماساژ در سفر، طبیعت در سفر، امنیت در سفر، سپاس از خدا در سفر و همه چیز و همه چیز در سفر.
خدایا شکرت
عاشقتونیم
به به یه روز دیگه از این سفر الهی ! اول از همه خداروشکر باید کرد که بدن سال داریم که ورزش کنیم . استاد من از سری اول سفر به دور امریکا دنبال کردم این سفر رو و الان بعد از این همه وقت باز هم برام تغییر بدن شما تحسین برانگیزه ! استاد قبلی کجا و شما کجا ! انقدر تغییر کردید که آدم یه موقع ها باورش نمیشه . بهتون خیلی تبریک میگم که این مسئله رو حل کردید . ورزش نه تنها شیپ بدن رو رویایی میکنه بلکه برای حال خوب هم خیلی تاثیر داره . چقدر تحسین کردم اینکه یک فرانچایز به این بزرگی فعالیت میکنه . فکر کن پنج هزار شعبه داره ! چقدر ثروت و برکت داره که این همه رشد کرده . دمش گرم هرکی این کار رو کرده . واقعا یه برکته این همه دستگاه مجهز . به امید خدا من هم بزودی زود باشگاه رفتن رو شروع میکنم . بنظرم یکی از بهترین مثال ها برای قانون تکامل ، همین باشگاه رفتن هست ! باید صبر کنی و تکرار کنی تا نتایج بیان .
چه ماساژور های محشری ! من عاشق ماساژم و نمیدونستم که ماساژور تختی هم هست . باید خیلی لذت بخش باشه . یکی از اینا تویخونه باشه دیگه لذت دنیا رو میشه برد ! خداروشکر که من پوستم برنزه هست و نیاز به اینا ندارم (: یه چیزایی آدم داره که اصن به چشم نمیان ولی خیلیا دنبالشن مثل همین برنزه بودن . توی ارایشگاهی که من میرم ، از همین دستگاه ها هست و میان ده ها جلسه کار میکنن و بزور یکم تغییر میکنن ولی ما مادرزادی پوست برنزه عالی داریم ! تکتک ما همچین مثالایی داریم فقط باید دقت کنیم …
عاشقتونم
به نام رب العالمین عزیزم خدای فراوانیها
درود بر استاد گرانقدر و مریم بانوی شایسته
و دوستان همسفرم در سریال سفر به دور امریکا
+ چقدر ایده خوبی بود، ایده ی Planet Fitness که چندین هزار تا شعبه داره توی امریکا و این خیلی عالی هست که میتونی در سفر هم ورزش کنی و هم بتونی اونجا دوشتو بگیری و امکانات بسیار زیادس زو فزاهم کرده، خدایا شکرت
+ مریم جون تحسینت میکنم که این قدر وسیله های حمام رو مرتب هم برای خودت آماده میکنی و هم برای استاد
+ خدایا شکرت که مسائل مون راه حل دارند و راه حل هر مسئله ای هم داخل خودشه و به راحتی هم عمل کردین به قانون سلامتی و هم سرحالتر با انگیزهتر و پر انرژیتر هستین. واقعاً این حرکت شما رو تحسین میکنم.
+ مریم جون از اینکه محدودیتهای ذهنیتو در این سفر حل میکنی برات خیلی خوشحال هستم و این تغییر جدید رو بهت تبریک میگم
+ چقدر این تمیزی باشگاه رو با تم رنگ بنفش که آرامبخش هست رو تحسین میکنم نظم دستگاهها بسیار حرفهای چیدمان شده بودند بسیار عالی بودند و به قول استاد از یک دستگاه چند تا بود که نخوای منتظر باشی، این خیلی ایده خوبیه که رفعش کردن، آموزش از روی TVها عالی بودند و دیجیتال بودن دستگاهها برای شماره انداختن تعداد حرکتها بود که تعبیه شده بود و خیلی آسوده بتونی حرکتاتو بری و انجام بدی بدون حواس پرتی
+ دستگاههای ماساژ تنوع شون فوق العاده بودند، چه جالب بود اتاقهای برنزه کردن رو فراهم کرده بودند چون افرادی هستند که به دنبال چنین کارهایی هستند واقعاً فضای مثبت و امن و آرومی بود. خدایا شکرت به دلیل این همه نعمت و راحتی و فراوانی
+ توضیحاتت رو مریم جون از تجربه حمام تون در باشگاه عالی گفتی و اون تمیزی و سرحالی تو بهت تبریک میگم، امیدوارم که همیشه شاداب و زیبا و در حال خوب الهی باشی
+ بعد ورزش و حموم یک غذای لذیذ گوشتی خیلی زیاد می چسبه و نوش جونتون. سالم و تندرست باشین هر کجای این دنیای زیبا هستین
+ چقدر خوبه که حواسمون به نعمتهایی که در اطراف ما هستن باشه، حتی اگر کوچیک باشن، چون با شکرگزاری همون نعمتای کوچیک با طی کردن تکامل تبدیل به نعمت های بزرگی میشن که همیشه باید برنامه مون و وقت مون رو برای شکرگزاری داشته باشیم چون نزدیکترین فرکانس رو به خداوند داره و من عاشقشم. خدایا شکرت
دوستتون دارم توحیدی وار
به نام خداوند پاک و سلامتی بخش عالم
چقدر خوبه که خانم شایسته شما انقدر شور و اشتیاق دارید و به استقبال تغییرات میرید
برام خیلی درس داره و از یادم رفته بود این قانون را.
خود من از دوره قانون سلامتی نتیجههای بزرگی گرفتم باعث شده انرژی بیشتر داشته باشم، در هزینههام صرفهجویی شده ،دیگه وقت در برای خرید اقلام و …صرف نمیکنم ضمن اینکه سرحالتر شدم خدا را شکر.
یک نکته که متوجه شدم اینه که: در هر سفر به بلوغ بیشتری میرسیم هی داریم بیشتر رشد میکنیم، هی داریم اون بارهای سنگین وجودی را رها میکنیم و تراش خورده میشیم و بهبود پیدا میکنیم و داریم به خودشناسی میرسیم
خدا را هزاران هزار بار شکر
Planet fitness
جالبه که همچین باشگاه ورزشی وجود داره و 2500 شعبه در سراسر جهان داره واقعا خدا را شکر که همچین ایدههای نابی و با خدمت کردن به مردم ثروتمند میشن
دنیا داره بهتر میشه و رو به پیشرفت و بهبودی
استاد عزیز ایده بینهایت جالبیه، خیلی باحاله.
خیلی برام جالبه که این باشگاهها اینترنت پرسرعت دارند حموم زیبا دارند و از تصاویر که دارم تماشا میکنم خیلی بزرگ و زیبا و مرتبه واقعاً دمشون گرم
شعار خوبی دارند که هیچکس شما رو قضاوت نمیکنه
کلاً احترام امریکاییها به ارزشهای انسانی خیلی بالاست
الان واقعا نظرم در مورد باشگاه و کیفیتش تغییر کرد.
امکانات خوب، فضای عالی، شعبات متعدد قیمت مناسب، و واقعاً کارشون بیسته
واقعا ما یک سری نعمتها داریم که قدرشو نمیدونیم مثلاً برای من که قبلاً ماشین داشتم ،قدرشو نمیدونستم .
الان که یک مدتی هست ماشین ندارم واقعاً تحسین میکنم کسایی که ماشین دارن و الان قدرشو میفهمم که چه نعمتی داشتم
خداروشکر هر روز درسهای جدید هر روز رشد و پیشرفت و بهبود واقعاً عالیه
بنام خداوند بخشنده مهربانم
سلام به همگی ، سلام من و کیانا گلی دخترم که همیشه پایه ثابت فیلم و سفرهای شماست روپذیرا باشید استاد جانم و مریم عزیزم، چقدر من از شما دوتا عشقققق انرژی مثبت می گیرم ،
چقدر راحت و بدون هیچ ترس یا نگرانی همه چیز رو امتحان میکنید و با ساده ترین راه حل ها پیش میرید ،
چقدر از جایی که توی ماشین نشستید لذت بردم، هم خودم و هم دختر گلی من.
مریم جان مثل همیشه همه چیز رو مرتب و تر تمیز بسته بندی کرد و اینبار مختصر و مفید با دوتا کوله راه افتادید تحسینتون میکنم .
مریم جان کاملا این حرفتون درسته و یه جاهایی متوجه میشیم که اون سختگیری یا بقول معروف وسواسی نباید باشه.
من خودم اصلا روی یه سری چیزا ها که مادرها برای بچه هاشون وسواس بخرج میدن وسواس ندارم و اتفاقا همیشه هم عالی پیش رفتم.
مثلا خیلی از مادرها روی همین دست شستن
بچه ها یا توی تابستون یا خصوصا زمستون و لباس پوشیدن بچه ها خیلی حساس هستند و بچه هاشون هم بیشتر از بقیه مریض و حساس میشن
ولی خود من این وسواسی و حساسیت رو ندارم ،میگم بدن بچه هام مقاوم هست و خداوند هم در همه حال مواظبشون هست و واقعا بچه هام سالی یکبار هم مریض نمیشن یا دکتر نمی برمشون .
یا در مورد شکر گزاری هم حرفتون رو قبول دارم ،
گاهی وقت ها یه سری چیزا برامون عادی میشه ،
همین کفشی که می پوشیم یا سرویس بهداشتی که هر روز بارها استفاده میکنیم ،
همین لیوانی که همیشه باهاش آب میخوریم یا بالش نرم و راحتی که زیر سر میزاریم برامون عادی شده (هر چند من خودم به شخصه بیشتر وقت ها حواسم به ریز ترین نعمت ها هست )
ولی گاهی آدم فراموشش یا بقولی براش عادی میشه و همه نعمت ها جای شکر گذاری دارند .
و اما بازم در مورد فایل فوق العاده امروز که نشانه من بودش :
چقدر خوبه استفاده و عمل به دوره قانون سلامتی ،
من هنوز این دوره رو شروع نکردم ولی قصد دارم به لطف الله به زودی استارتش رو بزنم و بخرمش.
مسافرت های عادی از اول تا آخرش خوردن هست یا داریم توی راه تنقلات میخوریم یا بقول شما دنبال رستوران خوب هستیم و شاید نصف زیبایی های سفر رو نبینیم و حواسمون به خوردن یا فراهم کردنش باشه .
دمتون گرم تحسینتون میکنم .
چقدر عالیه باشگاه های که همه جا دستگاه های مورد علاقه آدم ها حتی توی سفر هم به راحتی دایر باشند و با لذت بشه ازشون استفاده کرد .
چه دستگاه های فوق العاده و حرفه ای زیادی ،
چقدر باور فراوانی و ثروت همه جا موج میزد .
چه رنگ ترکیبی قشنگی داشتند بنفش و
مشکی یا زرد و مشکی ،
چقدر کاغذ دیواری ها رنگ و طرح های شادی داشتند ،
چقدر همه جا تمیز و مرتب و بهداشتی بود و سالن چقدر بزرگ و دلباز و مرتب و شسته رفته بودش ،
اتاق های مختلف ، سرویس بهداشتی و حمام های عالی ، خدایا صد هزار مرتبه شکرت .
هر کس در باشگاه داشت کار خودش رو انجام میداد بدون اینکه حرکات دیگری رو زیر نظر بگیره ،این عالیه.
چه با فرهنگ و عالیه که با چند نوشته و تابلو هم برای همه جا بندازیم که هر کس با هر اندامی بیاد برای ورزش قابل احترام هست و بنظرم چقدر این موضوع می تونن به افراد چاقی که میخوان ورزش کنند یا استارت لاغر شدن رو بزنن کمک میکنه و یه اعتماد بنفس یا انگیزه بهشون میده چون خیلی ها از ترس مسخره شدن به باشگاه نمیرن .
وای استاد جانم چه اندام زیبایی ،چقدر بدنتون زیبا و عضله ای شده ، چقدر من از لباس هایی که می پوشید لذت میبرم ، اگر اشتباه نکنم این لباس ها رو وقتی خریدن و باز کردین به ما نشون دادید و چقدر با هم برای خریدشون ذوق کردیم .
مریم جانم ،بابا دمت گرم دختر چقدر اندامت بی نظیر شده ، عضله بازوهات هنگام ورزش چقدر بهم حس خوب دادن، بدنی خوش فرم خوش تراش و عضله ای ، واقعا دمتگرم تحسینت میکنم .
ممنون مریم جان که در مورد تجربه هات برامون صحبت میکنی ، دوستون دارم عشقای من.
نشانه امروزم
1403/2/12
باور فراوانی و ثروت
شکر گزاری برای همه چیز خصوصا چیزایی که برام دیگه عادی شدند
سالم زندگی کردن ،سالم خوردن و بیشتر لذت بردن در سفر
لذت بردن از مسیر زندگی،سفر و سخت نگرفتند
نترسیدن از قضاوت شدن
ممنون از شما استاد عزیزم
به نام خدای بخشنده مهربان
شکرت برای یه ارتباط دیگه با استاد عزیز و که نکات جالبی گرفتم ونتیجش ارامشی عجیب موقعی که واقعا بهش نیاز داشتم چرا
موقعیته من
کمی تاخیر توی پریودی داشتم و نگران شدم که نکنه عفونت دارم ونفهمیدم زیاد شدن فلانو بیسار
با اینکه من یه سال دوسه ساله دکتر خاصی نرفتم و قرصم قبلا توی پریودیم سردرد استامنوفن میخوردم و دکتر میرفتم مدتهاس بدن هیولا من مریض ویروس سرماخوردگی هیچی اگه چیزیم بوده بسیار خفیف اوکی شده
و البته من طبق حساسیت ها باورهای غلط بقیه پوست صورت حساس وفلان حساس باید مراقب باشیم به خصوص در مورد حمام دسشویی حساسیت بالا وعذاب وجدان داشتم اصلا انقد از عفونت های سنگین حرف میزدم میگفتم مگه میشه بعد ازدواجت عفونت نگیری وسالم باشی
خلاصه یه ترسو حساسیت باهام بود ومن همیشه میگفتم خدا کارش بی نقصه مگه میشه بینایی گوارش هظم همه چی درست کار کنه ولی فلان جا ظعیف باشه دیگه بگی نمیشه که اخه همه جا خوب کار کنه اخه مگه میشه سالم قوی باشه
الان دلم قرص تر شد یاداور بدن قوی نعمت ارزشمند خداجونم خانم شایسته میگفت برای. حمام دسشویی نگران بودم ویاد گرفتم انقد بدن هایی قوی پیشرفته داریم که همواره در حال بهبود خودشونن
ومن واقعا میخام با این سیستم سلامتی خدا هماهنگ باشم وشادی سلامتیو به دونه دونه سلولهام حس کنم
واقعا دمتون گرم چه هیکل هیولاییی
واایی شکم صاف منکه عاشقشم بدنه سالم سالم فرمو رویایی
من روزا که با خانواده اختل میزنیم با موبایل پیاده روی مو انجام میدم وخیلی خوبه
و دیگه برنامه سبک کششیم خیلی دوس دارم اجرا کنم
این ازادی مالی استادمو که انقد ساده ارزش بینهایت خلق میکنه
واین باشگاه هیولا چه باشکوه تازه این یه شعبش چقد امکانات هستت
ببین چقد ثروتو ثروتمند هست
ببین هر کاری ارزشمند ولایق بینهایت ثروته
ودیگه این زهن باز ومتوکل استادو تحسین میکنم باز توکل کار داد دستش چه ایده حمام خفنی
و تحسین میکنم خدا بخشنده رو که نه که جلوی رشد بندهاشو نمیگیره بلکه باعث لذت بیشتر وکاره بهتر انجام بشه کرد
چقد تحسین میکنم استاد اینا نه که جلوی رژیمشون برنامه شون گرفته نشد بلکه با این ایده لذتشو بیشتر شد تازه کلی ترمز عادتها وترسها شکسته شد خانم شایسته گفت پاشنه اشیلم تمیزی بود وبا این چالش حساسیتم داره میریزه وپیرم تو دل ترسم وعادتهامو درست میکنم
دمت گرم