سریال سفر به دور آمریکا | قسمت 196 - صفحه 4 (به ترتیب امتیاز)

سلام به دوستای عزیزم

واقعا بی حکمت نبود که من به فصل جدید سفر به دور امریکا هدایت شدم

در طول یک هفته ی گذشته ، من فقط فیلم و سریال دیدم و خودمو دعوا کردم، یعنی شده بود یه سیکل تکراری…

که من بیدار میشدم، زبان میخوندم یه چند ساعت، بعد میشستم فقط فیلم میدیدم تا شب، شب با حس بد میخوابیدم و فردا هم به همون شکل

تا اینکه بعد 3,4 روز، دیگه دیشب خسته شدم!

و خیلی عجیب بود این خستگی… چرا؟

چون من یه فیلم باز قهار بودم :) که از 13 سالگی تا 22 سالگی ( که اون موقع با استاد اشنا شدم) صبح تا شب عشق من دیدن انیمه و فیلم بود

اکثر فیلم ها و انیمه های معروف و غیر معروف رو دیده بودم، حتی یادمه شیفت میرفتم سر شیفت هروقت مریض نداشتیم یا زایمان داشتیم که باید الکی بالاسرش میشستم ، همه رو فیلم میدیدم

و هرگزززززززز تو این 10 سال مدام هر روز فیلم دیدن خسته نشده بودم! هیچ وقت…

اما از وقتی با استاد اشنا شدم هی فیلم ها جاشون رو به فایل های استاد دادن ، تا پارسال که جهاد اکبر کردم همه فیام هارو پاک کردم همه پیج های انیمه رو پاک کردم و دیگه نگاه نکردم تا یه مدت طولانی، مثلا هر دو ماه یه فیلم سینمایی شاید میدیدم

تا هفته پیش که یهو تصمیم گرفتم هی فیلم ببینم و فیلم ببینم

و قشنگ گفتم باز شروع شد… باز من افت میکنم و برمیگردم به سارای سابق ، اما برخلاف انتظارم اینطور نشد!

نمیگم مدارم پایین تر نیومده، اما این حس 3,4 روز بیشتر طول نکشید و سریع به خودم اومدم! و البته سه تا درس بسیاااار مهم گرفتم :

1. اول فهمیدم بدترییییین کاری که ما میتونیم در حق خودمون بکنیم خودسرزنشی هست ( عزت نفس)

یعنی خود فیلم ها انقدر باور مخرب بهم نمیداد و حالمو بد نمیکرد که خودم با خودسرزنشی حالم رو بد میکردم، یاد گرفتم که باید حتما اولویتم رو بذارم رو دوره عزت نفس و چندین بار گوشش کنم چون این خودسرزنشی اگر الان درمان نشه ، بعدا موقعی که تصمیم های بزرگ بگیرم و بخوام کارهای مهمی انجام بدم بیشتر خودش رو نشون میده و مانع ورود نعمت ها به زندگیم میشه

باید یاد بگیرم اشتباهاتم رو ببخشم، خودم رو ببخشم، به خودم تذکر بدم ولی خودمو خورد و خاکشیر نکنم! به خودم توهین نکنم و سعی کنم تحت هر شرایطی هم که بود به خودم حرف های بد نزنم چون واقعا حس بد رو به شکل ترسناکی وارد زندگیم میکنه …

2. درس دوم این بود که متوجه شدم هرچی به تاریخ مهاجرتم نزدیک تر میشم ، بیشتر سعی میکنم کارهای بیهوده کنم و وقتم رو تلف کنم

این رو هم یک بار کامل تو کامنت های قبلیم توضیح دادم که متوجه شدم به خاطر ترسی که از مهاجرت دارم ، هرچی به تایم امتحان ایلتسم نزدیک میشم به جای اینکه متمرکز تر باشم انگار بیشتر هی وقت تلف میکنم و ریشه این توی ناخواگاه من هست ، یعنی ذهن من از تغییر میترسه و میخواد کاری کنه که من به جای تمرکز روی هدفم وقتم رو هدر بدم و به خواسته هام نرسم ، تا اونم نتونه تغییر بکنه

تمرین دومی که تصمیم گرفتم روزانه انجام بدم این هست که ترمز های مهاجرتم رو از همه جنبه ها بررسی کنم یعنی احساس تنهایی، میزان توحید و ایمان، مشکلات مالی و… خلاصه از همه جنبه ها، و بیام هرجا ترسی دارم بهش حمله کنم و سعی کنم اروم اروم اون ترس رو با باور های مناسب جایگزین کنم ( از طریق تکرار و الگو سازی)

3. دقت کردم که ما چند تا سریال توی سایت داریم! معروف ترین هاش که معرف حضورتون هست یعنی سریال سفر به دور امریکا و زندگی در بهشت ، ولی بقیه شون سریال های تمرکز به نکات مثبت هست، یه تمرکز به نکات مثبت دیگه هم داریم که اختصاصا تو دوره 12 قدم، سریال گفت و‌ گو با دوستان که هر بار داستان زندگی یکی از دوستان بی نظیر رو میشنویم و… همه اینا هم سریاله دیگه!

من بیام اینارو جایگزین فیام و سریال هایی کنم که قبلا میدیدم و روزی دو سه قسمت از همینا ببینم

هم دیگه دلم واسه عادت قدیمی تنگ نمیشه، هم کلی چیز یاد میگیرم

مثلا همین امروز من بعد ناهار کمی پیاده روی کردم و همزمان این فایل رو دیدم اصلا انقدررررر لذت برم :) اونجایی که خانم شایسته عزیز ماهی هارو نشون داد که زیر اب یخ زده زنده بودن، یا شن های سفید و نرم در دل کوه…

خدایا شکرت های قشنگی که ایشون از طرف ما بچه های سایت نوشتن

استاد با هیکل فوق العاده زیبا و تحسین برانگیزشون که ماشین رو با عشق تمیز میکردن

منظره های زیباس جاده

و قشششششنگ ترین صحنه های این قسمت :

تصویر دو نفر که ازادانه همدیگه رو‌ تو ویزیتور سنتر میبوسیدن و دوباره عشق به داشتن ازادی کامل که بتونی بدون توجه به قضاوت دیگران خودت باشی رو ، در دلم بیدار کرد

و دومی صحنه ای که استاد رو شن های داغ راه رفتن و بعد با اب خنک بدنشون رو شستن و انقدر لذت بردن که منم یه لحظه خودمو اونجا حس کردم ، حس کردم که همونجا راه رقتم ، پاهام قرمز شده و دارم روشون اب خنک میگیرم و خدارو شکر میکنم

دیدن این صحنه ها خیلی حالمو خوب کرد و لبخند روی لبم اورد، چیزی که این چند روز که همش وقتمو پای فیلم گذاشتم ، ازش محروم شده بودم…

ولی خودمو سرزنش نمیکنم و خوشحالم که درس های مهمی گرفتم

و‌سعی میکنم درس هارو خوب یادم بمونه و دوباره با جدیت بیشتر دوره عزت نفس رو استارت بزنم

ممنونم از استاد بابت این سایت الهی و محتواهای سطح بالا که امید و ارامش رو در دل ما زنده میکنن

خدایا شکرت