سفر به دور آمریکا | قسمت ۴

وقتی بتوانی امکاناتی را که در همین لحظه از زندگی‌ات داری را ببینی و با استفاده از همان امکانات به احساس خوب و احساس سپاسگزاری برسی‌‌، یعنی توانسته‌ای بر نکات مثبت زندگی‌ات تمرکز کنی.

یعنی به جای تمرکز بر نداشته‌ها‌ و گله و شکایت درباره‌ی آنها‌، بر نعمت‌ها متمرکز شده‌ای. یعنی به جای به تعویق انداختن لذت بردن از  زندگی‌، بهترین استفاده را  از آن زمان از زندگی‌ات کرده‌ای. یعنی احساس خوب داشتن را موکول به زمانی نکرده‌ای که آن خانه خاص‌، آن ماشین خاص‌، آن رابطه‌ی خاص و … را بدست آوری. به اندازه‌ای که بتوانی این نگرش را ادامه دهی‌، به جریان هدایتی وصل می‌شوی که مرتباً تو را به سمت نعمت‌های بیشتر و زندگی با کیفیت‌تر هدایت می‌کند.

این خلق و خوی جهان است که نعمت‌ها را نصیب افرادی می‌کند که می‌توانند نعمت‌ها و نکات مثبت را در هر شرایطی پیدا کنند و بر آنها تمرکز کنند. یعنی به قول قرآن «شکور» هستند و نه «کفور».

سفر معلمی است که‌، «چگونگی‌ِ لذت بخش کردن هر لحظه‌ و هر شرایطی» را به خوبی به ما یاد می‌دهد تا به خودمان ساده بگیریم‌، به راحتی از هر ناخواسته‌ای اعراض کنیم و به این شکل به چشمان‌مان و به احساس‌مان‌‌، فرصتِ دیدنِ نعمت‌های هر لحظه را ببخشیم.

وقتی به نعمت‌های کنونی‌ی زندگی‌ام نگاه می‌کنم‌، به خوبی متوجه می‌شوم که تمام آنها حاصل تمرکز بر نعمت‌ها و امکاناتی بوده که در گذشته داشته‌ام‌، فارغ از اینکه آن نعمت‌ها در آن لحظه چقدر کوچک بوده‌اند یا  در آن لحظه‌، تا چه حد به خواسته‌هایم رسیده بودم. در هر صورت تلاش کرده‌ام تا رسیدن به احساس خوب را موکول به زمان تحقق خواسته‌هایم‌ نکنم. زیرا قانون این است که بین شرایط کنونیِ زندگی‌مان و شرایط دلخواهی که دوست داریم داشته باشیم‌، یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله فرکانسی فقط با تمرکز بر نعمت‌ها و امکانات همان لحظه‌، استفاده از آنها و سپاس‌گزار بودن به خاطر آنها‌، پر می‌شود.

به قول استاد عباس‌منش در دوره کشف قوانین زندگی‌: «احساس خوب داشتن» الزاماً حاصل رسیدن به یک خواسته‌ی مشخص نیست‌، اما ماندن در احساس خوب‌، قطعاً نعمت‌های بیشتری را وارد زندگی ما می‌کند و ما را به خواسته‌های بیشتری می‌رساند. بین ما و خواسته‌هامان یک فاصله‌ی فرکانسی است و این فاصله با احساس خوب پر می‌شود.

با هم ماجراهای این بخش از  سفر را ببینیم و یادمان باشد  کار ما این است که‌، با ساده گرفتن و تمرکز بر نکات مثبت هر لحظه‌، از جزئی‌ترین لحظات زندگی‌تان شادی‌های بزرگی خلق کنید.

منتظر خواندن نظرات زیبای شما هستیم.

سایر قسمت های سریال سفر به دور آمریکا

توجه

این فایل تا مدت محدودی به صورت رایگان قابل استفاده است. در صورت نیاز آن را دانلود کرده و روی سیستم خود ذخیره نمایید.

724 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
    تعداد کل دیدگاه‌های «سیده مریم موسوی» در این صفحه: 2
  1. -
    سیده مریم موسوی گفته:
    مدت عضویت: 1433 روز

    به نام فرمانروای جهانیان

    سلام به استادعزیزخانم شایسته عزیزودوستان گل

    چقققدر سرسبزوزیبان درختاوچمنا

    چقققدرهمه چی نو تمیز وزیباست

    چه ساختمونای هیولایی چه آدماوکشورثروتمندی

    چقدرلذتبخشه خریدکردن اونم وقتی توحسابت بینهایت پول هس وهرچی چشمت دیدودلت خواست میخری

    چه عزت نفسی دارید که فیلم میگیرید ازهمه چی وچه عالی فیلم میگیرید

    چه ناهارخوشمزه ای مخصوصابادیدن استادومایک معلوم شد حسابی چسپیده،چقدردلم میخواددستپخت خانم شایسته روبخورم اینهمه استادتعریف میکنه

    چه عشقی ،بعدناهارظرفاروتمیزمیکنیدوهمیشه همه چی نو وتمیز وزیبا میمونه چون خودتونولایق تراز هرکسی میدونیدوباید همه چی تمیزوزیبا باشه

    وچه عشقی به آشپزی دارید چقدرلذت بردن واستون مهمه وحتی از تزیین گوجه نمیگذرید چقدرخوبه که منم بتونم باعشق واسه خودم یابقیه غذاموتزیین کنم

    چه مایتابه خوبی بدون روغن تخم مرغا رو خوشمزه تحویل داد واصلا تخم مرغ نچسپیده بودبهش

    چه خیابونوگلهای قشنگی،چه غروب و آسمونوابرهای قشنگی انگار برف شادی زدن توآسمون

    چقدرراحت وباصلح درونی وباعزت نفس هستین چه خوبه که خودتون هستین خودواقعیتون باعزت نفس

    خدایاشکرت

    خدایاهدایت کن ماروبه راه راست وراه نعمت

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    سیده مریم موسوی گفته:
    مدت عضویت: 1433 روز

    به نام خدا

    سلام ب استادعزیزخانم شایسته عزیزو همه دوستان

    به به چه جاده ی سبزو زیبایی دیوانه کنندس

    خدایاشکرت

    چقد ثروت هست چقد نعمت هس

    چه فروشگاه بزرگی

    چه شهرتمیزی

    چه ساختمونای هیولایی

    چه اسب زیبایی

    چه ناهار زیبایی😁

    چقد عشق به آشپزی وفیلمبرداری مشخصه تو وجودتون خانم شایسته دلم میخواد دسپختتونوامتحان کنم اینقد استاد تعریف کرده و اینقد قشنگه 😁😋امروز صبح هم خوابتونومیدیم😍

    همه چیز زیباست لحظه لحظه ی چیزایی که فیلم گرفتین دیدنیه

    سپاس بخاطر این فایل

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای: