جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خندهدار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر میدهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه میشویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیستان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی میرساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگیات را بشناسی و ارزشگذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگیات را از نو ارزشگذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزشسازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفستان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع میشود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگیات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد میرساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف میکند که هر غیرممکنی را ممکن میسازد. تمام افرادی که توانستهاند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیتشان، “عزت نفسشان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
سلام به همه دوستان. خیلی عالی فرمودید اقای عباس منش . اتفاقا منم فکر میکنم از سال 90 به این طرف این جریان خودنمایی و گرفتن تایید دیگران به شکل تصاعدی بیشتر شده با ورود گوشی های هوشمند و شبکه های اجتماعی بیشتر. من خودم به این موضوع خیلی فکر کرده بودم و مشهود بود برام. و این دلایلی داره که تو این بحث نمیگنجه و مثل یک معادله یه چند متغیری و مجهولی و توضیح عللش تو این مجال نمیگنجه.
ولی تنها یک مثال میزنم. ما دو سه سال قبل نقاشی هایی میدیم که تو فضاهای محازی پخش میشد.نقاشی هایی از دخترانی با ژست هایی خاص به شکل سازمان یافته. بعد ی مدت میدیدیم اکثریت خانمها به همان شکل و ارایش و ژست مثلا چشمک زدن یا لب غنچه کردن یا دو انگشت ب شکل وی انگلیسی میومدند عکسهای خودشون پخش میکردن.
یا اقایون یک سال میدیدی نود درصد سبیل گذاشتن یک سال اکثریت ریش یک سال مدل موی مشابه. یک سال بدنسازی …
و این فرایند تو ایران خیلی شدیدتره. و امار عمل های زیبایی اینو نشون میده.
این ادمهای خیلی خیلی هم زیادن. من دوستان نزدیک هودمم هم بدین صورتن انگار همشون کپی پیستن .
حتی یک بار با دوستم رفتیم ی مسافرت خارج کشور تو فرودگاه یک کفش مارک خرید با قیمت واقعا هنگفت .من گفتم چرا اینکار میکنی گفت این جلب توجه میکنه اعتبار میاره .از این مثالها زیاده.
کل این بحث مربوط میشه به مبحث اخلاص. یعنی دلیل و نیت انجام کارها. که ما برای چی فلان حرفو میزنیم فلان کارو انجام میدیم.یعنی ما کارهامون برای رضایت دیگرانه یا رضایت خودمون و خدای خدمون. من ب یقین میگم نوع اول هیچ رضایت و حس خرسندی برای شخص درست نمیکنه مگر اینکه کاذب و کوتاه مدت باشه.و فرد رو بیشتر تشنه این کارها میکنه و اعتیاد اوره مثل مشروبات ک چند ساعتی رضایت و شادی میده ب ادم. ولی غافل از اینکه رسیدن به درجه رضایت یک راه دیگه داره.
ای نفس ارامی که اطمینان پیدا کردی رسیدن به اوج و تعالی در ایمان و باورهای الهیه بسوی پروردگارت برگرد که هم تو از او راضی هستی هم او از تو.
خدا ازت راضی باشه اقای عباش منش و رحمت به شیر پاکی که خوردی