جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
سلام استاد جان مریم عزیزم و دوستای خوبم
من تصمیم گرفتم هر دوره ی پولی که می خوام شروع کنم اول از فایل های معرفیش شروع کنم برای دوره عزت نفس هم از این فایل شروع کردم
قبلا من این فایل رو دیده بودم قبلا که میگم برای روزای اولی بود که این فایل روی سایت قرار گرفت بود بنظرم این فایل خیل ناچیز اومد گفتم این چی بود ک استاد روی سایت گذاشته دیگه
اما اما اما این بار که گوشش دادم و جزوه ش کردم یرق از سرم پرید
فااااایل به این مهمی خداااای من من اون سالها کجااااا بودم که این فایل رو درک نکرده بوووودم؟؟؟؟؟
حالا من توی چه تضادی گیر کرده بودم
من ادم روابطی هستم دوست دارم روابط گسترده داشته باشم اما در عین حال دختر مستقلی بودم
حالا من چاچوب وسبک شخصی نداشتم هر ادمی توی مدار من وارد زندگیم میشد {مثل وقتی که تو هیچ دری روی خونه بزرگ و زیبات نداشته باشی طوفان بشه و کلی اات اشغال وارد خونه ت میکنه حالا اون وسط شاید یک چیز ارزشمند هم وارد شد ولی معلوم نیست ب درد بخوره یا نه .!!!! } حالا جلب توجه از همون ادم های رنگ وارنگ رو هم میکردم و سعی میکردم اونها رو راضی کنم
از طرفی این اشتباه رو داشتم و از طرفی دوست داشتم ازاد باشم و مستقل پس تنهایی رو انتخاب میکردم و از ارتباطات و خیر و زیبایی و لذتش خودم رو محروم میکردم بجای حل مسِِآله اون رو پاک میکردم اما اون هرروز پررنگ تر از قبل ظاهر میشد و من کلافه تر از روز قبل اون رو پاک میکردم
حالا اما به لطف شما و هدایت الله م فهمیدم که من باید حل کنم این مساله رو:من باید اشغالها رو جمع کنم{دیگه برای خودم زندگی کنم و جلب توجه رو تعطیل کنم
گاهی حتی توی فکرم هم نگذره ک من فلان کار رو کنم طرف خوشحال بشه و من ذوق کنم ک وای چه ایده جالبی به ذهنم خوردم حتی اگر نشه عملیش کنم اما توی ذهنم گذشته و من ذوقش رو زدم حتی این نوع جلب توجه ها هم تعطیل}
در و پنجره بزارم: سبک شخصی زندگیم رو داشته باشم هرکسی وارد زندگیم نمیکنم اینطوری جلوی ورود هرکسی رو میگیرم جلوی راضی کردن و جلب توجه رو میگیرم
سفارش میدم:ادم های های خوب زندگیم رو خودم انتخاب میکنم با تمرکز و درخواست بجای اینگه منتظر بشم طوفان بشه ات اشغال وارد زندگیم بکنه شاید توش چیز باارزش هم باشه