جایی خواندم که : خطر کشته شدن به وسیله کوسه، بسیار کمتر است ازخطر کشته شدن به خاطر “گرفتن عکس سلفی”
این موضوع در نگاه اول شاید به نظر خنده‌دار باشد اما خبر از این معضلی می دهد به نام کمبودِ عزت نفس.
کمبود عزت نفس، باتلاقی است که به سادگی انرژی و توانایی شما را در مسیری پر از تقلا و بدون نتیجه، هدر می‌دهد.
اگر کمی در زندگی خود دقیق شویم، نمودِ این موضوع را بهتر متوجه می‌شویم:
چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
چند درصد از رفتارهای شما، برای راضی نگه داشتن همسرتان… فرزندتان … رئیس‌تان … جامعه و … است؟
به این موضوع فکر کن که:
اگر مسئله ای به نام «تایید شدن توسط دیگران» یا «جلب توجه آنها» اهمیتش را برای شما از دست بدهد، چقدر از کارهایی از زندگی روزمره ات حذف می شد که تا الان بخش مهمی از اولویت، انرژی، تمرکز و حتی پول شما را صرف می کند؟
فکر کردن درباره این سوال و پاسخ به آن، شما را به خودشناسی می‌رساند.
به شما کمک می کند تا اولویت های زندگی‌ات را بشناسی و ارزش‌گذاری کنی
تا بتوانی اصل را از فرع بهتر تشخیص دهی و با توجه به آن، اولویت های زندگی‌ات را از نو ارزش‌گذاری کنی
و انرژی و توانایی خود را در مسیرِ ارزش‌سازتری خرج کنی
تأمل در این سوال، قدم مهمی است برای پرورش عزت نفس‌تان.
چون تغییر اساسی زندگی شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود، تغییر شخصیت و رفتارهای شما از ساختنِ عزت نفس تان شروع می‌شود.
اساسِ همه ی موفقیت های شما روی عزت نفس تان بنا می شود. اگر بتوانی پایه های محکم تری برای عزت نفس در خود بسازی، به همان اندازه زندگی‌ات در تمام جنبه ها با کیفیت تر می شود.
به همان اندازه بخش مهمی از انرژی و تمرکز شما آزاد می شود برای صرف کردن در مسیر رشد.
هرچه عزت نفس خود را بیشتر تقویت می کنی،به همان نسبت می توانی در مسیری قدم برداری و کارهایی را انجام دهی و شغلی را انتخاب کنی و سبک زندگی ای را انتخاب کنی که خودت را راضی کند نه دیگران را.
یعنی توانا می شوی در دست برداشتن از راضی کردن دیگران و اولویت قرار دادنِ رضایت خودت؛
“عزت نفس”، رمز اساسی همه ی موفقیت های بشری است. وقتی انسان “عزت نفس” خود را به این حد از رشد می‌رساند، اهرمی در خود می سازد و توانمندی درخود کشف می‌کند که هر غیرممکنی را ممکن می‌‌سازد. تمام افرادی که توانسته‌اند تحولی در جهان بوجود آورند، بدون استثناء مهم ترین عامل موفقیت‌شان، “عزت نفس‌شان” بوده است.
اطلاعات بیشتر در مورد دوره عزت نفس
- نمایش با مدیاپلیر پیشرفته
- دانلود با کیفیت HD294MB24 دقیقه
- فایل صوتی معضلی ویرانگر به نام "جلب توجه"22MB24 دقیقه
روز 99 ، فصل چهارم روز شمار تحول زندگی من:
به نام خدای فراوانی ها خدای روزی دهنده ی پر برکتم
#چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
#چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
#چند درصد از کارهایی که انجام می دهید، به خاطر مورد توجه قرار گرفتن، توسط دیگران است؟
این سوال رو سه بار از خودم پرسیدم حتی فلش بک زدم به ده سال پیش و یا دوران مدرسه و دبستانم
متوجه شدم که من هیچ وقت نخواستم جلب توجه کنم و یا کارهای عجیب و غریب انجام بدم تا مورد توجه قرار بگیرم.
از اینکه خاص بودم و از همون بچگی رفتارهای پخته
از خودم نشون میدادم توجه دیگران مخصوصا والدین دوستام بهم جلب میشد در صورتی که من واقعا نمیدونستم و نمیخواستم این توجه رو .
همین الان اش هم زیاد در فضای مجازی فعالیت ندارم
عکسهای مهم و خاطره های سفر و دستاوردهام و میزارم بعد متن دلخواهم رو مینویسم و دیگه برام مهم نیست چند تا لایک گرفتم کی چی نوشت و چه نظری دارند پیجم شده آلبوم یا آرشیو سبک خاص زندگی و خاطرات و لحظات زیبام قبلا پابلیک بود اما الان قفلش کردم گفتم همینایی هم که هستن اگه آنفالو کنند هم برام مهم نیست بیو رو هم خیلی وقته پاک کردم.
الان خیلی از مربیان رزمی تیپ های خاصی سر کلاس میزنن تاتوهای خاص ، پرسینگ ناف و ابرو و…
استفاده میکنن اما من این کارارو انجام ندادم که بگم
چون رزمی کارم باید خفن دیده بشم یا همه بفهمند
افراد از روی استایل بدنی ام متوجه میشن که ورزشکارم اما نمیدونن چه رشته ای کار کرده ام.
زمان انتخاب رشته ام که رشته های تجربی و پزشکی
خیلی بقول ملت خفن بودن با اینکه معدلم بالا بود و میتونستم برم اما علاقه نداشتم و نرفتم
هر چی فکر میکنم در 70 درصد مواقع خود واقعی مو زندگی کردم اون 30 درصد هم یا ناآگاهانه بوده یا بچه بودم یا بچگی کردم یا مجبور بودم طبق نظر بزرگترها یا معلم یا استادی رفتار کنم.
الانم یه زندگی خاص آروم و به دور از هر گونه شو آفی
حتی برای دوستام و فامیلم با کلی آزادی مالی و مکانی و زمانی دلم میخواد.
هر روز سعی میکنم در خلوت خودم روح ام رو رشد بدم
و زندگی مو قشنگ تر کنم و کمک کنم دنیای اطرافم جای قشنگ تری برای زندگی بشه.