آزمون شناسایی ترمزهای مخفی ذهن

قبل از شروع آزمون «شناسایی ترمزهای مخفی ذهن»، متن زیر را با دقت مطالعه کنید.
این آزمون برای کمک به شما طراحی شده تا بتوانی ارزیابی ای نسبتاً شفاف از باورهای موجود در ذهن خود داشته باشی. در این آزمون شما به 34 سوال پاسخ می‌دهی. سپس – در پایان – با توجه به پاسخ‌های شما، این آزمون ارزیابی می‌کند که به طور کلی، باورهای ناخودآگاه شما، تا چه حد قدرتمندکننده یا محدودکننده است؛
آیا این باورها در حال مشکل‌تراشی و ناهموار کردن مسیر زندگی شماست یا در حال روان‌تر کردن چرخ زندگی‌تان؟
باورهای غالب شما، تا چه حد با خواسته‌های واقعی‌ات هماهنگ است؟
چه تغییراتی در باورهای شما، می‌تواند هماهنگی‌ای ایجاد کند که “بیشترین تأثیر سازنده” را بر شرایط زندگی شما داشته باشد؟
و مهم‌تر از همه، اولین قدم برای ایجاد این هماهنگی در باورهایت، از چه نقطه‌ای باید برداشته شود.
بنابر این‌، به منظور هدایت شدن به ارزیابی صحیح، لازم است آزمون را طبق دستورالعمل زیر انجام دهید:

دستورالعمل:
یک مکان خلوت و آرام برای خود فراهم کن و با فراغ بال به سوالات آزمون فکر کن، تعمق کن و برای هر سوال، پاسخی را انتخاب کن که: به بهترین نحو، عقاید، افکار، احساسات و رفتارهای فعلی شما را منعکس می‌کند.
یادت باشد که: تفاوت است بین اطلاعاتی که می‌دانی و آنچه واقعا باور داری. لذا این تفاوت را در انتخاب پاسخ‌ها لحاظ کن.
سعی کن با خودت صادق باشی. هیچ پاسخ درست یا غلطی وجود ندارد بلکه هدف خودآگاهی است. این خودآگاهی می‌تواند اولین گام تعیین‌کننده برای ایجاد تغییرات سازنده در زندگی شما باشد.
پیشنهاد ما این است که این آزمون را در حالت ذهنی خنثی انجام دهی تا خودت را دقیق‌تر بشناسی.

512 نظر
توجه

اگر می‌‌خواهی تجربیات خود را درباره موضوعات این فایل بنویسی، لازم است عضو سایت شوی و اگر عضو هستی، می‌توانی با ایمیل و رمز عبورت از اینجا وارد سایت شوی.

بازکردن همه‌ی پاسخ‌هانمایش:    به ترتیب تاریخ   |   به ترتیب امتیاز
  1. -
    نرگس هدایت گفته:
    مدت عضویت: 848 روز

    سلام استاد عزیز و مریم گلی. چقدر شما دو نفر مکمل هم هستید و به معنای واقعی بنده شایسته خداوند هستید. من از وقتی با سایت شما و فایل های رایگان رو گوش کردم خیلی ذهنم مثبت و سپاسگزاری میکنم از نعمت های خداوند. و خدارو هزار بار شکر که به تکامل خودم تلاش میکنم. البته این آزمون بسیار بمن کمک کرد که بهتر ترمز های ذهنی خودم رو پیدا کنم یه مشکل دارم لطفا راهنمایی کنید مریم جان اگر پیام سوال منو میبینید جواب بدید تشکر یا دوستان گرامی. با جیمیل دیگ و گوشی دیگ عزت نفس رو خریدم الان جیمیل ارسالی داحل اون گوشی که دست خواهرزادم چجوری با این گوشی وارد نظرات عزت نفس بشم و تمرین هام رو انجام بدم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  2. -
    رضوان گفته:
    مدت عضویت: 2185 روز

    سلام و درود به استاد بخشنده و حامی

    ممنونم بابت وقتی که برای طراحی این آزمون گذاشتین و نکات مهمی که در جواب آزمون بود

    کاملا درسته بخاطر کمال گرایی که در وجودم هست خیلی جاها ضربه خوردم و مدتیه که فهمیدم این مشکلات از روزگار و خانواده و … نیست بخاطر کمال گراییه

    چشم تمام تلاشمو میکنم که بتونم بهتر بشم روی خودم کار کنم و از تک تک مراحل این تغییر لذت ببرم

    ممنونم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  3. -
    آرزو هستی گفته:
    مدت عضویت: 1047 روز

    سلام وقت بخیر بسیار عالی بود این آزمون دقیقا اشاره به مشکلی کرد که من اون ضعف رفتاری و ترمز ذهنی رو به عنوان معظل خودم از ابتدای سال به عنوان هدف انتخاب کردم، هدف حذف کمال گرایی که در هر چیزی به من خیلی ضربه زده از زندگی شخصی خودم تا زندگی زناشویی و نقش مادری و حتی کارم. یعنی داشتن کمال گرایی باعث عدم اعتماد به نفسم هم شده میترسم پله ی بعدی سردی و بی تفاوتی در اهداف و زندگیم باشه از بس که اعتماد به نفسم رو میگیره. با امید و توکل بر خدای مهربانم من به این موضوع آگاه شدم و برای رفع و بهبود اون تلاشم رو میکنم.دوره 12 قدم رو خریداری کردیم و با همسرم تا قدم 6 پیش رفتیم. کتابهایی مرتبط با این موضوع میخونم و خلاصه همه تلاشم رو برای محقق شدن این هدف میکنم. با سپاس از الله و همسرم و تیم تحقیقاتی عباسمنش

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  4. -
    مصطفی سیار گفته:
    مدت عضویت: 758 روز

    با سلام و سپاس فراون خدمت استاد عزیزم . ممنون از این آزمونهای بسیار خوبی که برای شناخت بهتر خودمون در نظر گرفتید . این سوالات بسیار خوب و مهمی که شاید به ذهنمون نیاد اما با این آزمون ها میتونیم خودمون رو تجزیه و تحلیل کنیم و بهتر خودمون رو بشناسیم . و درک بهتری نسبت به خود و باورهامون و مدیرمون داشته باشیم. واقعا سپاسگذار هستم . موفق و پیروز باشید

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  5. -
    رسول سواری گفته:
    مدت عضویت: 829 روز

    سلام به خدای مهربانم که مناهدایت کردبه این آزمون وسپاسگذارخداوندواستادعزیزم عباسمنش هستم که باجواب آزمون وتوضیحات خیلی جالبی که استادزحمت گردآوری راکشیده تونستم به دلیل اینکه چرابه خواسته هام نمیرسم رابفهمم یااصلامتوجه بشم اگه من تجسم میکنم یاجملات تاکیدی میگم ولی به نتیجه نمیرسم دلیلش اینه که یه سری ترمزتوذهنم هست که من اصلااینارانمیبینم ومیگم چراجواب نمیده چرابه خواسته هام نمیرسم .اگه دوستانی که میتونن چندتامثال درموردترمزهای مخفی ذهن مثال بزنن که بهترمتوجه بشم ممنون میشم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  6. -
    آرش رضایی گفته:
    مدت عضویت: 1255 روز

    کاملا درست بود من شدیدا درگیر عدم اعتماد بنفس با این ه مردی بسیاز جذاب و توانمندم و بارها این تکیه را از دیگران شنیده‌ام اما هنوز به خودم باور ندارم و خیلی خیلی درگیر گذشته‌ام هستم گذشته‌ای که خیلی پررونق بود و عالی ولی بی هدف

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  7. -
    فاطمه شفیعی زاده گفته:
    مدت عضویت: 294 روز

    سلام درود بیکران به استاد بزرگوار و خانم شایسته عزیز

    شرکت درازمون برای من چنین بود که مرا گیج کرده کدوم دوره بخرم یا از فایل رایگان کدام دوره استفاده کنم ؟؟

    یکجا گفت شما هدفمند هستید اما کمالگرا خیلی خوش بین هستی. جای گفت باورفدرتمند داری اگر در مسیر باشی موفقی. ولی بخاطر همین خوش بینی مسیر اشتباه میری نکته دیگه این بود چون کمال گرایی به خواسته ها نرسیدی تلاش زیاد عزت نفس پایین آمده

    تقریبا درست هست در مورد من اگر کامنت من خوندین راهنمایی کنید دوستان

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
    • -
      لیلا بیات گفته:
      مدت عضویت: 282 روز

      سلام دوست عزیزم

      نتیجه آزمون من هم مشابه نتیجه شما بود و میتونم بگم تا حد زیادی هم درست.

      اخلاقی ک داشتم این بود ک وقتی تصمیم به انجام کاری می‌گرفتم باید به بهترین نحو انجام میدادم و اگر باب دلم نبود حس ناتوانی میکردم،که اشاره شد به کمالگرایی‌‌.ولی مدتیه تا مشغول کاری میشم به خودم میگم لیلا سخت نگیر خودتو اذیت نکن گلم،خودمو قانع میکنم و نتیجه این میشه که کارمو زود تموم میکنم و حس خوبی میگیرم.و این برام ارزشمنده‌.

      نکته دیگه این که اطرافیانم بهم میگن تو خیلی تصوراتت با بقیه فرق می‌کنه جایی که باید بدبین باشی خوشبینی،،برعکس جایی ک باید خوش بین باشی بدبینی،

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
    • -
      مریم گفته:
      مدت عضویت: 1392 روز

      سلام به فاطمه عزیزم ،دوست تازه واردمون

      فاطمه جان همیشه استاد میگن اول از فایلهای دانلودی شروع کنید تا کمی به شناخت برسید وبعدا خودتون متوجه میشید که به کدوم دوره ومحصول نیاز دارید ،ذر فایلهای دانلودی ،یک فایل هست که میگه از کجا شروع کنم اون را گوش بده ،خصوصا گفتگوی دوستان بااستاد را ،کمی توی سایت چرخی بزن ،کامنتهای دوستان را بخون انشااله هدایت میشی به اونچه که نیاز داری

      درپناه رب بی همتا

      میانگین امتیاز به دیدگاه بین 2 رای:
  8. -
    سید رضا الله قلی پور فلاح گفته:
    مدت عضویت: 1889 روز

    سلام و درود فراوان بر استاد عزیزم مدت زیادی از آشنایی من با شما میگذرد و مدت خیلی زیادی بود که راهم و گم کرده بودم و شما و مسیری که درش قدم گذاشته بودم و فراموش کردم و زندگیم دست خوش اتفاقات فراوانی بود ولی به لطف خدای بزرگ چند وقتی هست که مجدد به مسیر برگشتم و درحال طی کردن این مسیر زیبا هستم و به عینه اتفاقات و سخن گفتن خداوند و در لحظه به لحظه زندگیم حس میکنم سپاس گذار خداوند بزرگ هستم برای اینکه من و دوباره به سمت مسیر درست و شما هدایت کرد با جان و دل در این مسیر قدم بر میدارم و چقدر زیبا که در این آزمون دقیقا به همان چیز هایی که برایم مهم بود اشاره شد سپاس و شکر خدای بزرگ

    شکر خدای بزرگ برای وجود ارزشمند انسان بزرگی چون شما.

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  9. -
    مریم السادات هاشمی گفته:
    مدت عضویت: 1405 روز

    سلام

    واقعا چقدر عالی بود این آزمون و نتایج آن..

    بله درسته من کمالگرا هستم و خودم در جریان بودم و دوباره به من گفته شد که اصلی ترین ترمز من کمالگرایی من است..الان 1هفته بود که میخواستم این آزمون رو انجام تا بالاخره امروز این کار انجام شد و چقدر عالی که 2تا دوره ایی که فکر میکردم و میخواستم تهیه کنم همانهایی هست که واقعا بهشون نیاز دارم..و الان تصمیم گرفته شد که تا عیدحداقل یکی از این 2دوره را تهیه کنم تمام تلاشم این هست که 2تاشو تهیا کنم و این عالی میشه که هم زمان ترمزها شناسایی و هم زمان اقدام در جهت رفع ترمز..و من اینو میخوام واقعا

    پروردگارم کمکم کن که هردو را با هم تهیه کنم

    الهی به امید تو

    بازهم سپاسگزار شما عزیزان هستم

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای:
  10. -
    عباس حیدری گفته:
    مدت عضویت: 1387 روز

    دومین ازمون ترمز مخفی ذهن:

    بر اساس جواب‌های انتخابی شما به سوالات آزمون، به نظر می‌رسد رفتارها، راهکارها و نگرش شما به موضوعات مختلف زندگی، به شدت تحت کنترل باورهای محدود‌کننده ذهن‌تان است. به همین دلیل:

    وقتی به اهدافت فکر می‌کنی، بخش اعظم تمرکز شما، درگیرِ نگرانی از مواجهه با مشکلات احتمالی است. در نتیجه:

    در اکثر مواقع خیلی از اهدافت را اصلا دنبال نمی‌کنی؛

    به ایده‌هایت شک داری و معمولاً آن‌ها را اجرا نمی‌کنی؛

    به خاطر اینکه خودت و خواسته‌هایت را خوب نمی‌شناسی و توانایی‌هایت را ارزشمند نمی‌دانی، به جای تعیین اهداف واقعی، سراغ اهدافی می‌روی که چیزی جز هوس‌های زودگذر نیستند. به همین دلیل نه‌تنها به نتیجه نمی‌انجامند بلکه ” از این شاخه به آن شاخه پریدن‌های پی‌در‌پی “، به شدت اعتماد به نفس و خودباوری شما را کم کرده و شما را به احساس بی‌ارزشی و ناتوانی رسانده است؛

    تجربه‌های پی‌در‌پی از مشکلات غیر‌مترقبه، خوش‌بینی شما به فرصت‌های پیش رو را کم کرده و این شرایط نادلخواه – که فقط خروجی باورهای محدود‌کننده خودت است – باعث شده که به توانایی‌ات در ساختن شرایط دل‌خواه‌، شک کنی و باور کنی زندگی‌ات تحت کنترل عواملی بیرون از توست. خصوصا اوضاع مالی‌ات.

    حقیقت این است که: قرار نبوده زندگی سخت باشد؛ قرار نبوده تحقق اهداف این‌قدر پیچیده باشد؛ بلکه این ترمزهای مخفی ذهن شماست که شما را در مدار مشکلات پی‌در‌پی قرار داده است؛ این باورهای محدودکننده، آن‌قدر شما را درگیر مشکلات ریز و درشت نگه داشته، که فرصتی برای فکر کردن به خواسته‌هایت یا هدف‌گذاری برای آینده‌ات نمانده است.

    نکته مهم ماجرا اینجاست که:

    تا زمانی این باورهای محدود‌کننده ذهن شما را کنترل می‌کنند، در این چرخه معیوب می‌مانی و مدام از این مشکل به مشکل بعدی برخورد می‌کنی. اما خبر خوب درباره شما این است که:

    شما شخصیتاً فردی با پشتکار و تعهد بالا هستی. همین ویژگی باعث شده که با وجود این همه تجربیات نادلخواه، باز هم در اعماق وجودت‌، نیرویی شما را امیدوار می‌کند که می‌توانی به خواسته‌هایت برسی‌، برای همین‌، دست از طلب و حرکت بر نداشته‌ای. این نقطه قوت شخصیتی شما باعث می‌شود که در نقطه شروع، با انگیزه و اشتیاق بالا قدم اول را بر داری اما از آنجا که این توانایی و انرژی را در مسیر ناهماهنگ خرج می‌کنی، این پشتکار در نهایت تبدیل به تقلای بیهوده می‌شود.

    کاملا واضح است که وقتی انگیزه و اشتیاق شما در مسیر ناهماهنگ با خواسته‌ات خرج شود، خیلی زود به ناامیدی تبدیل می‌شود. بدتر از همه خودباوری‌ات را زیر سوال می‌برد و شما را به این نتیجه می‌رساند که:

    حتما من به آن اندازه که فکر می‌کردم توانایی ندارم؛

    این مهارت، آنقدر‌ها که فکر می‌کردم ارزشمند نیست؛

    یا این مسئله بارها از توانایی من بزرگتر است؛

    یا حتما سرنوشتم همین است؛

    و از جایی به بعد، شخصیت قاطع و مشتاق شما درباره رسیدن به یک هدف، تبدیل می‌شود به شخصیتی که بپذیرد زندگی همین است. هدف این آزمون رساندن شما به این تشخیص است که آگاه شوی:

    دلیل ناکامی‌های شما در مسیر تحقق خواسته‌هایت این نیست که شما توانایی نداری یا این خواسته برای شما امکان‌پذیر نیست یا سرنوشت شما این است یا هر دلیلی که ذهنت به شما می‌گوید…

    بلکه می‌خواهد به سادگی بفهمی: شما با شدت و سرعت زیاد، در حال حرکت در مسیر خلاف جهت با خواسته‌هایت هستی. مثل این است که بخواهی طلوع خورشید را ببینی، اما در جهت غرب حرکت کنی. به همین دلیل مهم نیست چقدر مصمم به ادامه مسیر هستی و با چه سرعتی حرکت می‌کنی. چون در هر صورت طلوع را نمی‌بینی و در ادامه مسیر به تاریکی برخورد می‌کنی و کاملاً نا‌امید می‌شوی از این‌که: طلوعی وجود ندارد.

    حقیقت این است که شما تمام توانایی‌ها و ملزوماتی را در وجود خود داری که لازمه تحقق اهداف و ساختن شرایط دلخواه در زندگی‌ات است. فقط به خاطر ترمزهای مخفی (باورهای بر علیه خواسته‌ها) در ذهنت است که تجربه زندگی شما تا این حد متفاوت از آن‌چه شده که می‌خواهی.

    اما این ویژگی شخصیتی سازنده، یعنی تعهد و پشتکار شما برای رسیدن به نتیجه، فاکتوری تأثیرگذار برای تغییر شرایط زندگی‌ات در تمام جنبه‌ها می‌شود اگر ترمزهای مخفی ذهن (باورهای بر علیه خواسته‌ها) را بشناسی و حذف کنی.

    بر اساس تجزیه و تحلیل پاسخ‌های شما به سوالات آزمون، پیشنهاد ما برای شناسایی و حذف این ترمزها و مهم‌تر از همه، بهره‌برداری موثر از این ویژگی شخصیتی متعهد این است که کار را با آگاهی‌های دوره‌های زیر شروع نمایی:

    دوره شیوه حل مسائل زندگی

    دوره راهنمای عملی دستیابی به رویاها

    دوره کشف قوانین زندگی

    هرچه در اجرای آگاهی‌های این دوره، بهتر عمل کنی، ترمزهای ذهنی بیشتری را حذف می‌کنی. در نتیجه باورهایت خالص‌تر می‌شود؛ این باورهای خالص‌تر، چرخ زندگی شما را در تمام جنبه‌ها روان‌تر می‌کند و مسیر تحقق اهداف را هموارتر؛

    هرچه در اجرای آگاهی‌های این دوره بهتر عمل کنی‌، متوجه می‌شوی خیلی از مسائلی که نگرانشان بودی، اصلا واقعیت نداشته و فقط توهمات ذهن شما و آن ترمزهای مخفی بوده است؛

    هرچه در اجرای آگاهی‌های این دوره بهتر عمل کنی‌، متوجه می‌‌شوی خیلی از مسائلی که تا کنون انرژی زیادی را از شما تلف می‌کرد، اصلا رخ نمی‌دهد که بخواهی برایش راهکار پیدا کنی. در نتیجه زمان آزادی پیدا می‌کنی تا خودت و خواسته‌هایت را بهتر بشناسی؛ ارزش توانایی‌هایت را درک کنی، آن‌ها را پرورش دهی و از آن‌ها بیشتر بهره برداری کنی؛

    جالب‌تر از همه این‌که، هرچه در این مسیر درست و هماهنگ با خواسته‌های واقعی‌ات پیش می‌روی، متوجه می‌شوی خیلی از کارها و تلاش‌های قبلی ات که نتیجه‌ای نداشت، به ثمر نشسته است. به عنوان مثال:

    محصولی که تولید کرده بودی اما هیچ فروشی نداشته، مورد توجه مشتریان قرار گرفته؛

    مهارتی که سال‌ها پرورش داده بودی، ارزشمند شده و در خدمت اهدافت قرار گرفته؛

    میانگین امتیاز به دیدگاه بین 1 رای: