اکثر ما در کودکی به خاطر سرزنش‌ها، تحقیرهایی و برچسب‌هایی که از طرف خانواده و جامعه به ما زده شده است، عزت‌نفس خود را از دست داده‌ایم. به همین دلیل نیز نقطه شروع تغییر شرایطی که در آن هستیم، از برپایی جهادی اکبر برای ساختن عزت‌نفس‌مان شروع می شود و اولین آجر از این پی، باورهای قدرتمندکننده ساختن برای حل ریشه ایِ باورهای سمی و کشنده به نام “احساس گناه” و “احساس بی ارزشی” است.
زیرا اگر اعتماد به نفس، کلید اصلی موفقیت‌های بشری باشد، قطعاً “احساس گناه” سدِ راه تمام موفقیت‌های او خواهد بود.
امکان ندارد هم در عذاب وجدان و احساس گناه بمانی و هم عزت نفس داشته باشی. هم نشینی این دو غیرممکن است، همانگونه که هم‌نشینی ثروت با فقر، آرامش با نگرانی، سلامتی با بیماری و.. غیرممکن است.
بدون ساختن عزت نفس، موفق شدن غیر ممکن است. اما تا زمانی که در احساس گناه باشی، دسترسی به عزت‌نفس غیر ممکن است.
این یک قانون است که، موفقیت و ثروت سراغ یک ذهن آرام و مطمئن می‌رود. یعنی ذهنی که عاری از احساس گناه، عذاب وجدان و بی‌ارزشی است.
“احساس گناه” و “عذاب وجدان”، بزرگترین ترمز در برابر داشتن عزت نفس است. بنابراین پروسه ساختن عزت نفس از برداشتن این ترمز و تبدیل آن به “احساس لیاقت و خودارزشی” آغاز میشود و ساختن این باور، مهم‌ترین مأموریت دوره عزت نفس است.
عزت نفس مثل سنگر بانی تا دندان مسلح در برابر نجواهای فلج کننده ذهن است. از آنجا که هیچکدام از ما باورهای ۱۰۰٪ خالص نداریم، در نتیجه همیشه در معرض خطا و اشتباه و شرایط نادلخواه هستیم.
اگر “سنگربانی به‌نام عزت نفس” در وجودت نباشد تا در مواقع سخت و نادلخواه که به خاطر اشتباهی بوجود آمده، افسار ذهنت را به دست بگیرد، ذهن آنچنان نجوایی به پا می کند و آنقدر آن خطاها را در نظرت بزرگ جلوه میدهند و آنچنان دلایلی منطقی برای لایق نبودنت ارائه می‌دهد و آنچنان باورهای مخرب و ترمزهایی قوی می‌سازد، که باور می‌کنی از عهده‌ی انجام هیچ کاری برنمی‌آیی!
اینجاست که آنهمه شور و شوقی که برای رویاهایت داشتی، از بین می رود. زیرا میان خودت و آن رویای زیبا، خواه یک رابطه توام با عشق باشد، خواه یک کسب و کار سودآور، خانه‌ای با امکانات عالی، زندگی در یک کشور عالی و … فرسنگ‌ها فاصله می‌بینی که هیچ چیز قادر به پر کردن آن فاصله نیست.
به همین دلیل است که: تمام موفقیت‌های زندگی ما، روی پایه‌ای به نام عزت‌نفس بنا میشود.
“احساس لیاقت و ارزشمندی”، که نقطه مقابل «احساس گناه و خود کوچک بینی» است، مهم‌ترین وجه از عزت نفس است. یعنی ساختن موفقیت‌ها از عزت‌نفس شروع میشود و ساختن عزت نفس، از “تلاش برای ساختن باور احساس لیاقت”.
استاد عباس‌منش همیشه تأکید ویژه‌ای بر ساختن عزت نفس دارد. ایشان مهم ترین دلیل موفتیت‌های خود در هر برهه از زندگی‌شان را، حاصل تلاشی میداند که، صرف ساختن جنبه‌ای دیگر از عزت نفس خود داشته است.
موضوع این است که، هیچ انتهایی برای عزت نفس وجود ندارد. یعنی همیشه جنبه‌ای از عزت نفس ساخته نشده، در ما وجود دارد که لازم است روی آن کار شود. به اندازه‌ای که آن بخش کاملتر میشود، دستاوردهای‌مان نیز بزرگتر میشود.
با انجام تمرینات این دوره، “باور احساس لیاقت” در وجودت شکل می‌گیرد و نتایجی را وارد زندگی‌ات می‌نماید که، ناکامی‌های تمام سالهای گذشته‌ات را جبران میکند. آنوقت تفاوت زندگی بدون عزت نفس و باعزت نفس را به وضوح احساس می‌کنی.
عزت نفس انتخاب‌های آینده‌ات را در هر جنبه از زندگی‌ات تغییر می دهد. از رشته ای که می خواهی در آن تحصیل نمایی، همسری که انتخاب می کنی، روابط ات، شغل ات و حتی نوع رفتار دیگران با شما ومیزان محبوبیت‌ات و حتی میزان موفقیت مالی‌ات را دستخوش تغییرات اساسی میکند زیرا تعریف تو از احساس لیاقت، دستخوش تغییرات اساسی می‌گردد.
خیلی فرق میکند بعد از ساختن عزت نفس، اهدافت را مشخص کنی یا قبل از آن!
عزت نفس، ابعاد ظرف وجودت را می‌سازد. حتی اندازه ظرفی که زیر باران نعمت الهی در دست نگه‌داشته‌ای، به اندازه عزت نفس توست. به همین دلیل نیز به اندازه عزت نفس‌ات نعمتها را دریافت می‌کنی.
تفاوت تجربه‌ات از زندگی، با عزت نفس و بدونِ عزت نفس، از زمین تا آسمان است.
ارزشش را دارد که برای ساختن عزت نفس خود وقت بگذاری و این جهاد اکبر را برپا و ادامه دهی. زیرا جهان همیشه در برابر چنین حدی از عزت نفس، فقط کرنش می کند و چاره‌ای جز آوردنِ بهترینها به زندگی‌ات ندارد.
- نمایش با مدیاپلیر کلاسیک
- دانلود با کیفیت HD456MB38 دقیقه
- فایل صوتی «چند باور قدرتمندکننده» برای رفع احساس گناه35MB38 دقیقه
با سلام خدمت همه دوستان عزیز .من نیز خودم مرتکب گناه بزرگی شدم روزی بود که از درون تهی بودم و متوجه خطایی که انجام دادم شدم،هیچ وقت آن روزها از یادم نخواهد رفت،یادم می آید که آن شب به طور اتفاقی به حرم امام رضا رسیدم . . . خیلی اتفاقی.ساعت 5 صبح بود و از اعماق وجودم راز و نیاز کردم و طلب بخشش کردم.دیدم از صدای گریه من همه با من گریه کردند و با خدای خودم عهد کردم که پاک بشم و از خدا خواستم که من را ببخشد و به آرزویم برسم.امروز به آرزوم رسیدم و . . . دوستان اگر واقعا و قلبا با خدای خودمون حرف بزنیم و ازش بخوایم ما رو ببخشه حتمامیبخشه. ازش بخواین.من بعد از اون روزها آرامش دارم . امیدوارم که دوستانی که مثل من بودند و هستند تونسته باشم که کمکی بهشون کرده باشم
با سلام و عرض ادب و احترام به شما و همگی همراهان
یک فرد با اعتماد به نفس همه انچه را که دارد در درون دارد و درون وقلب خود را با خدایی که در روحش دمیده اراسته است و نماد خدای خود است، خصوصیات بارزی دارد که همه ان را نمی بینند چون تنها عملکرد و دستاوردهایش است که به او لباس اعتماد به نفس بالا میپوشاند با ارتباط فوق العاده ای که با خدای خود دارد افکار ، تصمیمات، روابط، واکنشها و همه انچه را در زندگی جاودانه است رقم میزند. خود را دریای نور خداوند غرق کرده و همه امور زندگی را فقط با کمک خداوند تجزیه و تحلیل میکند. میداند که فقط حرکت در جهت خداوند است که او را از همه ناملایمات زندگی بیمه میکند. چنان قدرتی دارد که خودش هم باور نمیکند چه برسد به دیگران. اطرافش میدان مغناطیسی وجود دارد که هر ادمی نزدیکش باشد را جذب خود میکند و در زندگی اطرافیان تاثیر مثبت میگذارد و منحصر به فرد میشود. طوری رفتار میکند که انگار از بدو تولد کامل بوده است و هیچ نقصی نداشته است. هر شرایط و هر امکاناتی را در هر زمان به ایشان بدهی بهترین و زیبا ترین اتفاقات را رقم میزنند. طوری که جای هر کسی باشد بهترینها را رقم میزند. همه ی ناملایمات زندگی را که برای بقیه هست برای انها هم وجود دارد اما هیچ وقت مثل همه برخورد نمیکنند چونمیداند متفاوت بودن اکثر اوقات بهتر است. چنان انرژی برای حرکت دارند که هیچ مانعی را بزرگ نمی بینند و چنان برنامه هایی انجام میدهند که انگار قبلا هم یکبار زندگی کرده اند.
به امید روزی که بشر جوری زندگی کند که خداوند به او افتخار کند.
با سپاس فراوان از زحمات بی دریغ تان